ألذ كيكه جزر 🥕 بدون سكر أو دقيق صحيه و أطعم بكتير من العاديه هاتنبهرو من طعمها 😋

المكونات:
3 قطع جزر كبيره(220 جرام)
بيضتان
ملعقه صغيره بيكنج بودر
ملعقتين صغيرين قرفه
ربع ملعقه صغيره بودره الجنزبيل
ثمن ملعقه صغيره جوزه الطيب
ملعقه صغيره فانيليا
ربع ملعقه صغيره ملح
ربع كوب عسل ابيض
ربع كوب حليب عادى او حليب جوز هند او حليب لوز
ثلث كوب زبيب
ثلث كوب مكسرات
نصف كوب زيت جوز هند او زيت عادى
ملعقه كبيره زبده او( ربع كوب صوص التفاح) او (نزود الزيت لكوب الا ربع)
كوب ونصف دقيق اللوز(170 جرام) أو(كوب دقيق الشوفان 100 جرام +نصف كوب شوفان سريع45 جرام + نصف ملعقه صغيره بيكاربوناتو فقط فى حاله إضافه شوفان )
نصف كوب جوز هند مبشور(42 جرام)
مكونات الفروستينج:
200 جرام جبنه كريمي
رع كوب عسل ابيض
كيكه شوكولاته صحيه بدون سكر بدون دهون بدون دقيق 😎 طعمها حكايه😋
• كيكه شوكولاته صحيه بدو...
تابعون على انستجرام
/ nadia_s_cha. .
جروبى الخاص بالتطبيقات
/ 29700. .
صفحه الفيسبوك
/ nadiaelsayed17

[@samirasaid3862]

الوصفه تحفه موزونه جدا و متفرقش ابدا عن بتاعت المطاعم و الاجمل انها صحيه .. الطعم يجنن

[@Nadiaelsayed]

الف هنا وشفا❤️

[@user-we7nd8xc1i]

ممكن دقيق شوفان بدل اللوز

[@nadamohamed7236]

ياربت تكملى فى السلسله الصحيه دى واعملي افكار مختلفه لأفطار صحى لوسمحتى

[@nosaibamohammad7204]

كملى الله يباركلك فى الاكل الهيلثى

[@emanmostafa1784]

احسن حاجة انك بدأتي تعملي حاجات صحية انا بحب طريقتك جداااااااااا

[@samskitchen5942]

شوفي اخر فيديوهين عندي 🌸

[@emanb4773]

تسلم ايدك .. يا ليت تكثري من هالوصفات الصحيه نحتاجها كثير ويعطيك الف عافيه ❤️❤️

[@Habiba_245]

هجربها إن شاء الله
جميلة وهادية اوي❤️

[@monaibrahim6510]

شكلها تحفه ان شاء الله اعملها

[@merobondok5234]

ياريت تعملي كول سلو وكاتشب ومايونيز لايت لو سمحتي

[@moonali2795]

تسلم ايدك جننتني الوصفه دي

[@zain3669]

تسلم ايدك على الوصفة الرائعة جربتها بالشوفان طلعت طيبة كثير 💯

[@asyoasyo9548]

كفايه صوتك مريح للاعصاب وكله طاقه ايجابيه تبارك الله عليكى ربنا يحميكى ويحفظك❤️🌹

[@mimimudn777]

شكرا بجد حاجة غنية جدا و مغذية🧡🧡

[@umali7432]

عملت الكيكة بالشوفان و جوز الهند استبدلته بالمنشور الناعم و كانت لذيييييذة جدا فوق الوصف و الله ماتوقعت طعمها يكون بهذا الجمال ابدا

[@hwydafarouk4119]

تسلم ايدك تحفه ماشاءالله ❤️❤️❤️❤️

[@daliasaid2833]

تحفة تحفة تسلم ايدك ياريت اكلات صحية كتير ببدايل صحية طعمها حلو كده

[@user-md5mc6mh8d]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل لوليك الفرجهم الشريف استغفر الله العظيم واتوب اليه يالله يالله يالله يالله

[@manarraafat2400]

الوصفه جميلة اوووي عملتها من غير الفروستنج كمان وكانت جميله اوي تسلم ايدك 💖💖💖 حبيتها اوي 💖

[@walw12]

وصفة جميلة و صحيه انا جربتها و عجبتني انا و جوزي 🥰

[@EK.3redflowers]

تحفه بجد حبيبتي وطريقتك ممتازه

[@walaa2187]

جزاكى اللة كل خير فعلا الواحد محتاج وصفات جلوتين فرى لان الدقيق سبب الامراض الف شكر

[@soaadmosalm1522]

شكلها حلوة بجد

[@almondgirl76]

مبدعة كالعاده تسلم ايدك مدام نادية❤️❤️

[@aliarecipes]

فكره حلوه اوى مفيش احلى من الاكل الصحى وخصوصا بعد رمضان والعيد👍

[@emanelkamshoushy9796]

تسلم ايدك الوصفة حلوة اوى ❤❤❤

[@user-pb1rp2mk5o]

تسلمين والف شكر فعلا مكونات كلها لذاذة وصحة

[@user-eh2xp9rs3j]

تسلم ايدك وصفاتك تحفه

[@hawaelghirani410]

من أروع الكيكات اللي عملتهم في حياتي 👍🏻 أنصح الكل يجربها . شكرا نادية

[@gayn9033]

وصفة حلوة اوى ومغذية جدا بشكرك جدا

[@nevinmichael8256]

انتى كل اكلاتك تجنن

[@americanaccount9018]

فعلا جميلة جدا جدا تسلم ايدك حبيبتي عملتها وطلعت رووعة

[@drmennawael-dentistry4086]

عملتيها بزبده و لا صوص تفاح

[@nagwaamin9776]

روعه الروعه والجمال إللي في الدنيا

[@merooartsocute3164]

🙈صراحه مش عرفه اعبر عن الجمال هي بتعبر عن نفسها 👏👏

[@ranasharawy8688]

عملتها طلعت تحفه وحركه المكسرات مدبها فرفشه تحفه تسلم ايدكي

[@SedraSamehFouad]

لو سمحت، حضرتك عملتيها باللوز و لا الشوفان؟

[@najlaa549]

جربتها وطلعت تهبلللللللللل من غير الفروستيج . شكرا لج....كثر ‏‪ي بليزززززز من وصفات الدايت والأكل الصحي

[@bluestar7674]

والله إنك ابداع 😍😍😍احسنتي و بارك الله فيك 🥰👍😋😋😋👏👏👏

[@eveapril1]

تسلم إيدك يا قمر ..شغل حلو وأسلوب مع شرح روعة ..الله يعطيكي العافية الإنتظار المزيد من الوصفات الصحية للحلويات

[@user-fp2nq8xt2d]

جميلة الوصفة حبييييييييت

[@wafaaelslaima]

تسلم وصفاتك الرائعه

[@AhmedAbdalmonemHamza]

رائعه جدا تسلم ايدك

[@zeinabhamdy927]

سلم ايديكي يا نادية بجد تحفة 🌹😘👍

[@neamahamed5159]

جديدة
اول مرة اشوف كيك حلوة كداااا

[@dr.mohamedattalla5440]

تسلم يداك الأبنة الفاضلة .. جعت من الشكل فما بالى من الطعم .. مزيدًا من التألق .. 💐🤝

[@amiraalaswad6054]

روعه. هعملها ان شاءالله وبليز وصفات من ده تاني

[@antaraltoumeh4876]

الله عليكي ياجميلة انا كنت مستنية وصفات زي كدا

[@rogyrenad6695]

تسلم ايدك بالتوفيق دايما يارب

[@semsemakitchen7772]

وروووعه
حبيبتي تسلم ايديكي وعنيكي

[@hodaothman7846]

مبدعه ربنا يديم عليك الصحة والعافية

[@k-hc7dx940]

امممممم
لذيذه اوي♥️

[@shaimaa9652]

أنا جربت الوصفة دي بدقيق الشوفان والنتيجة كانت هايلة جدا و عجبت صاحبتي ... تسلمي يا نادية وتسلم وصفاتك ..

[@halagad5754]

ازاى طيب بالشوفان لو سمحتى

[@user-pe7ri4yc6d]

قولي المقادير دقيق الشوفان وشكرا

[@rehabayman1146]

تسلم ايدك ❤️

[@owayobbwalid6210]

تسلم ايدك عايزين وصفات كتير من دة

[@user-sl9zc4xe6s]

تسلم ايدك حبيبتي

[@spacespace5436]

ايووووووون اخيرا حنبقى صحاب للأبد ياندوشة اذا استمريت مع الصحي

[@lolostar4017]

وصفاتك متنوعة وحلوة

[@fatimaj2389]

بثق بذوقك بالكعك عزيزتي شكرا لك

[@Quran55759]

ماشاء الله تسلم ايدك وجزاكي الله خير 💛💛💛💛💛💛💛

[@user-pe7ri4yc6d]

تسلم ايدك بجد انا جربت وصفه بطاطس كانت تحفه وصفاتك قمر قوي❤

[@asmaamostafa4068]

تسلم ايدك حبيبتي دائما مبدعة ومتألقة تحياتي ليك 🥰❤🌹🌹

[@shoshoali2485]

تسلم الايادي حبيبتي

[@malekmohammad9335]

اه والله ياريت افكار للكيتو

[@arwaessam2446]

اخييييررررااااا كيكة الجزر يااااااي 🥕🥕

[@MarwaMarwa-lm1zr]

تسلم ايدك جدا جدا جدا
انا فعلا نفسي في وصفات صحيه عشان الدايت ❤️🥰😘

[@samskitchen5942]

شوفي اخر فيديوهين عندي 🌸

[@neamahamed5159]

حقيقى روعه

[@kitchendiysbylali450]

فكرة جميلة جدا . أنا سبقلي و عملت كيك بالكوسة صحي كتير. راح نجرب وصفتك في قناتي قريبا ان شاء الله. مشكورة

[@walaamohamed5355]

شكرا وياريت. تخلي فيه يوم تخصصيه للكيتو ده مجرد اقتراح وتسلم ايدك

[@monamohamed7033]

تسلم ايدك

[@اكلهطعمهمعامحمودي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وصفه جميله

[@Ifi2a]

احبب وصفاتك ياناديه ميرسيي❤❤❤❤

[@abeerbitar6675]

الصراحه رووعه ولازم دايما تعمليلنا اكلات وحلويات للكيتو ودقيق اللوز ممكن اذا مش متوفر انكم تطحنوا اللوز العادي ويصير دقيق بس تنتبهوا انه ما تزيدوا طحن حتى لا يطلع زيته

[@asestic5345]

❤️تسلم ايدك

[@fatmasukkar5358]

بجد والله العظيم يا مدام نادية إنتى جميلة

[@arafaelbaga713]

يسلموا ايديك

[@rehamskitchen3697]

ياربت وصفات كيتو مضمونه من ايد الحلوة♥️😘

[@cellwissam2684]

جربتها وطلعت غير شكل كتير عجبت الاهل

[@jena_r8178]

حلو جدا وصحي 👏🏻👏🏻
بس لو في طريقة باقل مقادير وتختصر الوقت 😅 عندي دوام واطفال بس بحب الكيك وصنعه ممتع 🥰

[@igbalali2415]

كيكة جميلة جمال خزعبلي

[@rawanahmed7627]

تحفه تحفه و اتمني تعملي فيديوهات كتير اوي لوصفات حلويات و اكل صحي ❤️

[@fatmazyton7608]

تسلم ايدك يا نادو

[@user-do8jq9ni2m]

تسلم ايديكي

[@marwahasan5927]

لذيييذه جداا اليوم سويتها

[@user-nf6pb1dt8h]

ممكن سؤال الحراره من فوق وتحت ؟؟

[@moushirahany1718]

تحفة عجبت الاولاد عملت نصف المقدار عايزة اكلات صحية كمان تسلم ايدك نادية

[@user-yj9fh9mr1t]

‏مبدعة 😘

[@walidsoliman2700]

بالتوفيق وارجو عمل أكلات صحيه

[@chaymaaahmed1830]

تحفه جداااااااا تسلم ايدك انا جربتها و طلعت خطيره ياريت تعمللنا سلسله صحيه كده لاني بتعب اوي لحد ما بلاقي وصفات جميله كده صحيه

[@soso-bt4yf]

تسلم ايديكي يااحلى ست نادية،حبيت جدا جدا خياراتك الصحية في الوصفة وبالزات دقيق اللوز انا بحبو جدا،حسيت الوصفة مكس من اروع المكونات،الف شكر لكي واتمنى تستمري بالوصفات الصحية،ممتنة لكي💙🙏😚

[@amnaissa2908]

تسلم ايديكى يا عزيزتى NadiaElsayed

[@halamohamed1985]

Thank you! Great recipe!!

[@yokaehab7543]

ياريت نكتر من الوصفات دي بجد😢

[@hebamahmoudsoufi8869]

شكرا ليكي حبيبتي لاستجابتك لطلبنا بدون جلوتين

[@hebamahmoudsoufi8869]

ياريت نشوف قريب بيتزا بدون جلوتين

[@boboking7745]

انقذتيني بصراحة انا كيتو وبغلب الاقي حاجة حلوه اكلها تسلمي

[@imanyasin4023]

الكيتو ممنوع العسل ولا ١٠ غم

[@hendashraf695]

تسلم ايدك بجد
ممكن تعملى بسكوت شوفان ورقاءق المشبعة
كل شغل الدايت بلييز

[@layalbarham5400]

المكونات كتيره …بس يعني تسلم ايدك

[@malshekh2002]

تسلم ايديكي وصفة جميلة ومقادير مظبوطة جداااا بس عملتها بدقيق الشوفان طلعت هشة وجميلة ماشاء الله مع اني توقعت العكس علشان دقيق الشوفان بس كانت رائعة بس معملتش الفروستنج ومزيد من الابداعات يا شيف

[@daliaanwranwr3367]

بجد كملي في الحاجات الكيتو ولو سمحت محتاجة وصفات العيش الكيتو 🥰🥰

[@totabatota7052]

تسلم الايادي ياشف خوزعبليييييي ماحصلش

[@rashamohamed3057]

ماشاء الله حلوة اوى
ممكن بديل الكريمة الجبن

[@febeeelmery4096]

احلي طريقة لكيكة الجزر جربتها بدون مبالغة والاحلي انها كلها مكونات صحية وطلعت احلي بالشوفان اكتر من دقيق اللوز بجد شكرا ليكي انتي جميلة جدا ياريت حاجات صحية كتير علشان الاطفال 😘❤️

[@joanalsultan5687]

شكرا من جد💘💘

[@kids_nani_show470]

شكرا لاهتمامك بال gluten free يا ريت تستمري بوصفات Gf

[@reemkhalid9527]

واضح لذيذ جدًا 😋 اختي انتبعي المعصم من العورة❤