FARINE DE POIS-CHICHES : 3 recettes (protéinées & saines)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 117

  • @dalilaprette9897
    @dalilaprette9897 Před rokem +10

    J'adore ta cuisine, ton tablier et tes ustensiles. Plus authentiques que ça il n'y a pas ! J'aime tes recettes sans blabla et sans chichi. Ne change rien, reste naturel comme tu l'es. Bravo !!!😉🙃

    •  Před rokem +1

      Merci beaucoup, ça fait vraiment super plaisir !! 🥰

    • @dalilaprette9897
      @dalilaprette9897 Před rokem +1

      De rien, c'est sincère. 😘

  • @annecorinus2568
    @annecorinus2568 Před rokem +4

    Grâce à vous je suis contente d'avoir des nouvelles recettes sans gluten et sans lactose merci beaucoup

  • @annecorinus2568
    @annecorinus2568 Před rokem +2

    Merci beaucoup 👌 délicieux 😋

    •  Před rokem

      Merci ! 😊

  • @manimoon6711
    @manimoon6711 Před rokem +1

    J'ai réalisé le cake c'est très bon. J'ai remplacé le sucre par de la poudre de caroube et j'ai incorporé une tablette de chocolat noir fondu dans l'appareil. Je ne l'ai pas divisé comme vous l'avez fait. Merci beacoup, vraiment c'est trop bon

    •  Před rokem +1

      Super ! Cette version donne envie aussi !

  • @ecoul1839
    @ecoul1839 Před rokem +1

    On m'a fait cadeau de 1kg de farine de pois chiches et en regardant quoi en faire je tombe direct sur votre vidéo.Super maintenant je vais essayer tout ça et me régaler. Merci

    •  Před rokem

      Génial ! J'espère que ça va vous plaire 😋

  • @lauraingals1812
    @lauraingals1812 Před rokem +2

    À faire absolument!

  • @TerrenLiberte
    @TerrenLiberte Před 2 lety +3

    Génial. Merci! 💯👍

    •  Před 2 lety +1

      Merci ! 😊

  • @manuelapasquini9891
    @manuelapasquini9891 Před rokem +1

    Merci pour ces trois recettes

    •  Před rokem

      Avec plaisir ! :D

  • @solangeazzaro2168
    @solangeazzaro2168 Před 9 měsíci +1

    Merci pour ce partage recettes très bonnes 👍

    •  Před 9 měsíci

      Merci !

  • @jocelyne8061
    @jocelyne8061 Před rokem +2

    Merci beaucoup c'est excellent, bravo 🌹

    •  Před rokem

      Merci beaucoup !

  • @whitemoon1785
    @whitemoon1785 Před 2 lety +2

    Au TOP !!! Merci 😗

    •  Před 2 lety

      Merci ! 😁

  • @almofakkirounesalarabfifar9922

    Trop bon merci

    •  Před rokem

      Merci 😊

  • @noixouzzat2702
    @noixouzzat2702 Před 2 lety +2

    Merci pour vous , pour ce très bon travail .

    •  Před 2 lety

      Merci beaucoup !

  • @antoinetteghipponi4056
    @antoinetteghipponi4056 Před rokem +1

    Merci pour le partage de ces belles recettes que je vais faire très intéressant pour moi car mon alimentation est diététique super recette merci encore

    •  Před rokem

      Avec plaisir !

  • @niaamaben4596
    @niaamaben4596 Před rokem +1

    Merci beaucoup pour ces délicieuses recettes

    •  Před rokem

      Merci !

  • @dominiquemeurin9407
    @dominiquemeurin9407 Před rokem +1

    Merciiiiii❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

    •  Před rokem

      Avec plaisir ! 😘

  • @salmalebbar6659
    @salmalebbar6659 Před rokem +2

    J'ai testé la quiche, très bonne 👌👌 j'ai remplacé le chorizo par des miettes de truites, ca donne très bien !

  • @dalibittoum8395
    @dalibittoum8395 Před rokem +1

    Bravo excellentes recettes merci du partage je m abonne . 👌🤗🍀

    •  Před rokem

      Merci beaucoup 🥰🤗

  • @aliaysol8360
    @aliaysol8360 Před 3 lety +3

    Merci obi pour ces 3 recettes qui me seront d un grand secours pour mon régime sans gluten. Et anti diabète. Encore merci pour cette générosité.

    •  Před 3 lety

      Avec plaisir ! :) Content de savoir que c'est utile.

    • @user-uq8te5lc3x
      @user-uq8te5lc3x Před 6 měsíci

      Merci pour les super recette

  • @bynadia0895
    @bynadia0895 Před 3 lety +2

    Miam-miam délicieux 😋

    •  Před 3 lety

      Merci beaucoup :)

  • @jacquelinemaillot8013
    @jacquelinemaillot8013 Před 3 lety +3

    Un coucou depuis l'île de la Réunion :-). Merci beaucoup pour ces belles recettes très inspirantes. J'adore la farine de pois chiche et je fais souvent un cake salé végétalien avec cette farine.

    •  Před 3 lety

      Coucou 👋
      Avec plaisir :) Et bonne idée le cake végétalien !
      Bon dimanche.

  • @Eclat_O_Naturel
    @Eclat_O_Naturel Před měsícem

    Super, merci!

    •  Před měsícem

      Avec plaisir !

  • @virginiepoingt5965
    @virginiepoingt5965 Před 2 lety +1

    j'aime trop t'es vidéo merci encore je kiffff

    •  Před 2 lety +1

      Merci Virginie ça fait trop plaisir !!

  • @orel755
    @orel755 Před 2 lety +2

    Bonjour, Super idée de prendre 1 farine IG bas sans gluten saine et de décliner 3 recettes, sucrées et salées ! et Merci à toi pour ces délicieuses recettes ♥

    •  Před 2 lety

      Bonjour, merci ça fait plaisir :)

  • @gruduu22
    @gruduu22 Před 2 lety +1

    Ce soir j'ai testé la quiche, je valide 👍🏻

    •  Před 2 lety

      Oh génial, ça fait trop plaisir merci beaucoup !! :)

  • @luzarsacdetoro903
    @luzarsacdetoro903 Před 3 měsíci

    Top! Merveilleuses recettes!!!Top le tablier pour la deuxième star de la vidéo!

    •  Před 3 měsíci

      Merci beaucoup ! 😊

  • @hilde6489
    @hilde6489 Před 2 lety +1

    Coucou j'ai ajouté à la farine de pizza la farine de pois chiches et franchement nickel elle est même plus légère.

    •  Před 2 lety +1

      Coucou, oh mais c'est génial ça ! Merci pour l'astuce :)

  • @user-jj8he2jx6w
    @user-jj8he2jx6w Před 10 dny

    Merci

    •  Před 9 dny

      Avec plaisir !

  • @user-ne4hm7kh3l
    @user-ne4hm7kh3l Před 2 lety +1

    trop bon

    •  Před 2 lety

      Merci beaucoup ! :D

  • @lauralauri8505
    @lauralauri8505 Před 2 lety +1

    Mmmm ça a l'air très bon merci pour la recette

    •  Před 2 lety

      Merci :)

  • @papamaman1795
    @papamaman1795 Před rokem

    Merci beaucoup vous m'avez donné des idées je replace les appareils dans les gratins même aussi a lasagne. ( riche en protéines mieux que le graisse ). Merci beaucoup.

    •  Před rokem

      Bonne idée !

  • @lydie6374
    @lydie6374 Před 10 měsíci

    merci pour ces aides en cuisine ; et surtout pour les crêpes, bonnes, rapides et parfaites, dont je vais abuser pour équilibrer mon assiette.
    à propos du marbré, l'entame suggère que la cuisson est mal maitrisée : tu as de gros trous comme cela arrive pour n'importe quel autre gateau. il a gonflé mais peut-être trop vite car il semble cuit. je corrigerais dans cette voie-ci.
    par contre si la pâte reste dense, c'est que le four est trop 'froid'. bye

  • @palomajestin2223
    @palomajestin2223 Před 2 lety +2

    Ah j'avais zapé ce vlog 😊
    Vite vite je mets 1 👍 avant de commenter 😄
    Merci Obi pour ces délicieuses recettes que je vais m'empresser de réaliser 😋
    😘

    •  Před 2 lety

      Merci beaucoup, ça fait plaisir !! 😘😘

  • @tamaratop8595
    @tamaratop8595 Před 3 lety +1

    Mmm miam ça m'a tout l'air d'être une tuerie tout ça. Y a plus qu'à...

    •  Před 3 lety +1

      Merci beaucoup ! Aha oui, y'a plus qu'à :p

  • @porteghislaine2940
    @porteghislaine2940 Před rokem

    Merci j ai totalement changé ma façon de cuisiner. Cru souvent doucement vegan ..jeun intermittent ..je n ai pratiquement plus faim . J ai 1kg de farine de pois chiche je vais me lancer a faire vos recettes . Merci 😊👋

    •  Před rokem

      J'espère que vous allez vous régaler ! 😋

  • @nathb3722
    @nathb3722 Před 3 lety +5

    Merci pour ces recettes 👌. Je suis en rééquilibrage alimentaire (mode IG BAS), je peux utiliser la farine de pois chiche donc c’est top 👍.je l’utilise déjà pour faire des cookies aux pépites de chocolat et c’est délicieux 😋

    •  Před 3 lety +1

      C'est top ça ! J'espère que les recettes te plairont si tu les essayes ! Tu as tout mon soutien pour ton rééquilibrage alimentaire 🙌

    • @Saebyeog13
      @Saebyeog13 Před 2 lety

      Bonjour j'aimerais bien votre recette de cookies svp merci !

    •  Před 2 lety

      @@Saebyeog13 Bonjour, il y en a une de disponible sur mon site si ça vous intéresse : sain-delicieux.fr/recettes/cookies-farine-pois-chiches/

  • @margeriteguitard306
    @margeriteguitard306 Před rokem

    Merci pour les recettes justement je cherchais des recettes pour farine de poischiche je vais les essayer

    •  Před rokem

      Top !

  • @Zaza.86405
    @Zaza.86405 Před 3 lety +1

    Miaaam miaaam que c'est bon toutes tes recettes bravo 👏 en plus bien expliquer Chef, je suis contente d'être abonner chez vous ,merciii bien 😄😘😊 bisous ♥ et bon dimanche:))

    •  Před 3 lety +2

      Merci beaucoup, ça fait super plaisir 🙏😁
      Bisous, et bon dimanche à toi également 🤗

  • @user-sn4rs8zm9d
    @user-sn4rs8zm9d Před 5 měsíci

    Top

    •  Před 5 měsíci +1

      Merci !

  • @mathe4600
    @mathe4600 Před rokem

    Super la quiche...je faiiiiiis.😋

    •  Před rokem

      Trop bien ! 😊

  • @natachadrouillet9255
    @natachadrouillet9255 Před rokem

    Très joli tablier ! 🤩😂

    •  Před rokem

      😂 Merci !

  • @landrodaoud1531
    @landrodaoud1531 Před 24 dny

    Elo
    On peut obtenir la même texture que du houmous avec la farine de pois chiche ?

    •  Před 22 dny

      Hello, non pour du houmous il faut utiliser des pois-chiches normaux (cuits), pas de la farine :)

  • @olivier.b
    @olivier.b Před 2 měsíci

    A Nice, la crêpe de pois chiches on appelle ça la socca mdr, plat typique niçois, dans l'idéal ça se cuit sur plaque métallique au four à bois, et dans la pâte il faut mettre de l'huile d'olive sinon à la poëlle ça passe bien mais il faut cuire au maximum très chaud. Il faut que la crêpe crame un peu façon socca, pour faire ressortir plus de goût.

  • @happyeternally
    @happyeternally Před 2 lety +1

    ​NOTRE AMOUR BONHEUR PAIX ETERNITE

  • @kotkate-fe1qe
    @kotkate-fe1qe Před 10 měsíci

    pour la recette de quiche on peut mettre du yaourt à la place du fromage blanc ?

    •  Před 10 měsíci

      Oui pas de soucis :)

  • @nessaseregon
    @nessaseregon Před 3 lety +2

    Encore de supers recettes ! J'ai de la farine de pois chiche de grand frais haha je sais jamais comment le cuisiner ça tombe bien ! En plus la quiche que des ingrédients que j'aime et pas de galère à faire une pâte brisée (bon ok c'est pas si long, mais flemme des fois ^^ puis sans pâte c'est aussi un goût différent intéressant :) ) Le marbré me fait très envie aussi, me faut juste une orange, ça tombe bien je vais en course demain :P Le marbré c'est déjà un gâteau que j'aime bcp bcp, ma maman en fait un délicieux, mais pas ig bas, dc à la maison je ne le reproduit pas, j'ai trouver une recette ig bas il y à pas longtemps que j'ai modifié un peu et c'est un vrai régal et sans culpabilité =D Je testerais le tiens dans la semaine, merci de ce partage :)

    •  Před 3 lety

      Merci beaucoup 🙏
      Génial tout ça, j'espère que tu te régaleras avec ces nouvelles recettes :p
      Bon dimanche :)

  • @marie-linethuilier9722

    J'ai des pois chiche je les prépare comment et faire la socca merci

  • @Vivement-ui5lb
    @Vivement-ui5lb Před rokem

    Bonjour, qu'est-ce que ça donnerai de faire sans les oeufs ? la pâte pour la quiche se tiendrait-elle quand même ? Merci 🌴

    •  Před rokem

      Bonjour, je ne suis vraiment pas sûr malheureusement, mais comme la farine de pois-chiches a un effet liant ça peut se tenter en ajustant la quantité de liquide pour compenser :)

  • @yaccarly1696
    @yaccarly1696 Před rokem

    que penses tu du sirop (ou miel ) de riz (rice syrup en anglais ) ?

    •  Před rokem

      Il est plus épais que les autres sirops (agave, érable etc.) du coup un peu plus complexe à utiliser en cuisine mais en adaptant les recettes ça doit être possible oui :)

  • @josephgraziano1553
    @josephgraziano1553 Před 7 měsíci

    👍👍👍

  • @fatimaeddahouir5284
    @fatimaeddahouir5284 Před 10 měsíci +1

    ❤🤪

  • @bynadia0895
    @bynadia0895 Před 3 lety

    Goood job 👍🔔✅grandissons ensemble 🤝🤝

  • @alaindieudonne5553
    @alaindieudonne5553 Před rokem

    Bonsoir. A la place des poivrons qu' elle légumes mettre a la place. Je ne le suprte pas. Bonne soirée. Anne-marie.

    •  Před rokem

      Bonjour, laissez libre cours à votre imagination : oignon, courgette, tomates ... tous ça devrait bien marcher :) Bonne journée

  • @kadrellekuate3323
    @kadrellekuate3323 Před 2 lety

    puis-je utiliser le peperoni a la place du chorizo?

    •  Před 2 lety

      oui sans soucis :p

  • @hafidkaliss8479
    @hafidkaliss8479 Před rokem +1

    Merci on les donne aux millitaire pendant les emboche pendant 30 jours pour remetre homme debut capable agir.

  • @sucresucree5496
    @sucresucree5496 Před 2 lety

    Est-ce que ça le fait si on ne met pas le chocolat ? (Bien sûr il ne sera pas marbré)

    •  Před 2 lety

      C'est tellement différent que je préfère ne pas te dire oui. Après en soit ça se tente pour voir, c'est peut être bon 😋

  • @soniatouati8917
    @soniatouati8917 Před 2 lety

    🥰🥰🥰🥰

    •  Před 2 lety

      😁😋

  • @tri25r
    @tri25r Před 9 měsíci

    pourquoi la poêle est cabossée come ça?

  • @ansbr_589
    @ansbr_589 Před 3 lety

    Sommes nous obligé de mettre dans le marbre du zeste et du jus d’orange ? ( ce n’est pas ce que je préfère ) 😂😬

    •  Před 3 lety +1

      Je pense que tu peux remplacer le jus d'orange par 5cl de lait de ton choix (vache, amande etc.) et les zestes par de la vanille 😋

  • @whitemoon1785
    @whitemoon1785 Před 2 lety

    Ta poêle est en tôle émaillée ? La mienne est en céramique
    anti adhésive et même avec bcp d’huile elle accroche impossible de les faire ! 🥲

    •  Před 2 lety

      Ahh mince ! Je ne serais pas te dire exactement, c'est une poêle que ma mère avait et dont le revêtement semble fonctionner, je n'en sais pas plus. Au delà de ça je ne peux pas t'aider désolé 😬

    • @lydie6374
      @lydie6374 Před 10 měsíci

      souvent c'est un manque d'huile ; un petit peu de plus fait toute la différence, et la poêle doit chauffer suffisamment

  • @sourivongkhemphet5252
    @sourivongkhemphet5252 Před 2 lety

    👍👍👍😋🙏🥰💐

    •  Před 2 lety

      🙏🙏😁