ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- Друзья, в сегодняшнем выпуске Максим Мамчур выполнит эффективную гимнастику от онемения рук и пальцев.
Этот комплекс упражнений будет полезен в качестве профилактики в домашних условиях, и поможет улучшить состояние мышц по всей анатомической линии наших рук. Гимнастика идеально подойдет для самостоятельных тренировок, а из инвентаря вам понадобится только небольшая гантеля или бутылка воды.
Как выполнять упражнения самостоятельно смотрите в видео:
00:00 Анонс видео
01:50 Почему происходит онемение рук?
02:59 Упражнение 1
04:52 О нашем центре
05:45 Упражнение 2
07:28 Упражнение 3
08:39 Упражнение 4
10:06 Упражнение 5
11:38 Отзыв клиента
13:44 Упражнение 6
15:10 Упражнение 7
16:45 Упражнение 8
Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur
Ссылка на инстаграм Максима: / maksim_mamchur
Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн:
УКРАИНА - КОНТАКТЫ:
Сайт: bit.ly/zdrowyruchua
Instagram: / zdorovy_ruh
Facebook: / kinesitherapyzr
email: zdorovy.ruh@gmail.com
Тел. +38 (067) 714-28-98
Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адреса:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211
Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201
Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411
Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж
Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК "City Park"
ПОЛЬША - КОНТАКТЫ:
Сайт: bit.ly/zdrowyruchpl
Instagram: / zdrowyruch.pl
Facebook: / zdrowyruchpoland
Тел: +48 511 72 99 33
Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00
Адрес:
Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15
________________________________________
Подписаться на наш канал:
/ @zdorovyruh
Рекомендуем полезные подборки:
1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от боле...
2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о ...
3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины
4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног
5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук
7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist
8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беремен...
9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей п...
10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии...
О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»:
Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких.
Ищите нас по хэштегам:
#кинезитерапия
ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия
Спасибо Максим.не хочу под скальпель, буду выполнять ваши упражнения... Я отказаласъ от операции на правой руке, у меня немеют пальцы кроме мизинца . Синдром карпального тунеля... Хочется без операции избавитъся от онемение... Это возможно да? Заранее благодарю🙏🙏🙏
При выполнении упражнений вместе с автором ,стало только хуже. Из чего я делаю вывод. Что эти упражнения бесполезны, а автор дилетант в задачу которого входит собрать как можно больше подписчиков.
@@Baf-un6wy А що саме сталося?
Грамотеи херовы. Никакие упражнения не помогают
Какой же Вы умница! Именно руководить ОНЛАЙН всеми нами - это лучший вариант и для нас, и для вас! У нас перед глазам ТРЕНЕР, у вас ПРОСМОТРЫ! ОК!!! )))
Рахмет күшті болды.
Спасибо огромное
Дякую за вашу працю! Ви великі молодці. ❤❤❤
На здоровʼя 💚
Здравствуйте Максим. Очень важно выполнять задания с вами
Gracias maksin!! Mañana comienzo..estoy súper entesida en ambas manos
Божественная тренировка! просто чудо. Благодарность до небес!
Будьте здоровы!
Спасибо👍👍👍
Дякую вам максим щовы робите для людей хай вас бог береже
зичу здоров’я!
Максим какой ты молодец. Очень приятный голос. Сразу чувствуется что любишь свою работу. Благодарю
Раді бути корисними 😉
Спасибо Максим, дай бог Вам здоровья
будьте здоровы!
Спасибо Максим Очень нравится подача материала и частенько очень вовремя для меня❤❤
Успехов вам
Будьте здоровы!
Здравствуйте!
Приятно увидеть приятного , молодого человека. Который без воды показывает и рассказывает нужные мне вещи. Упражнения делаю. Результат есть
Благодарю!
Рады быть полезными 😉
Користуюсь вашими відіо та порадами. Дякую!
Раді бути корисними 😉
Д/день!прекрасный формат для тех ,кто не может попасть к вам в центры!🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙💛благодарю!!!
будьте здоровы!
Максим , огромное спасибо за ваш труд❤
На здоровʼя 💚
Онемело в первый раз. Первое видео что дал поисковик. Делаю упражнения. Благодарю!!!
Приветствую тебя, Родной Мой.
Я очень рад был увидеть адекватного человека, рассказывающего, как в учебниках на ять - просто и доходчиво. Буду смотреть и делать все упражнения. По списку моих недугов. Плодотворно и упорно. Пока не поправлю свое здоровье. Очень люблю физкультуру. И с удовольствием делал все упражнения этого раздела. Сейчас буду рассматривать другие свои боли в упражнениях. По списку. Только что Брат подсказал увиденное видео, со словами - "посмотри может поможет!?"
В общем, и целом. Я доволен увиденным с первого урока. Посмотрю все уроки, выберу своё и буду регулярно повторять упражнения до тех пор пока не приду в норму. Но и после для профилактики. Не могу сказать - почему??? Я просто увидел попробовал и ощутил не себе... Все м добра, любви и позитива. Искренне ко Всем Вам Я. Будьте здоровы. А Каналу Огромное БлагоДарение, за то что вы есть, и помогаете нам, вот так безвозмездно делясь своими знаниями.
Замечательные упражнения спасибо. Что показываете
Раді бути корисними 💚
Спасибо большое за видео! Немеют руки после сна, надеюсь, Ваши упражнения помогут🙏
Добрый день. так же советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
Максим, спасибо! Сделайте, пожалуйста, запись упражнений по онемению пальцев ног и ступней.
здравствуйте, может быть очень много причин. советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
Спасибо большое,ваши упражнения действительно помогают,постоянно делаю при болях в колене,руки тоже немеют,буду делать эти упражнения тоже
рады быть полезными, также советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
Велике дякую вам за допомогу. Ви робите важливу справу. Випадково натрапила на ваш канал, а після проглянутого 1-го відео , що працюють професіонали.👍👍👍
Сама особисто за станом здоров'я в найблищий час не можу займатися. Але з досвіду в роботі з кінезіотерапевтом можу сказати, що такі вправи однозначно допомагають. Після 5 занять с кінезіотерапевтом я змогла спокійно спати і сидіти, а це для людини яка переживає болі дуже важливо.😀
Миру і добра усім! Нехай Бог благословляє за вашу роботу! 🕊️🕊️🕊️
Ірино, щиро вдячні за відгук!
Упражнения для стопы, очень ждем. 🙂
Максим, сердечная благодарность за знания и желание помочь! Формат идеален для тех, кто не может побывать у вас в центе на реальной тренировке! Пожалуйста, продолжайте!!!👍👍👍🤗🙏
здравствуйте, у нас также есть онлайн консультация для подбора индивидуальной программы занятий на дом. Запись по номеру +380989882298 ( viber/whatsapp)
@@ZdorovyRuh Максим добрый день очень рада за Ваш канал. У мужа есть проблем надеюсь поможет Ваше гимнастика. Вам всех благ здоровья счастья мирно небо. С ува. 🎉🎉🎉❤❤❤
Хорошая гимнастика, лёгкость во всем теле.
Спасибо, Максим, за ваш бесценный труд. Такой формат, когда делаешь упражнения вместе с вами очень нравится. Для возрастной категории людей вы просто спасение! Уже порекомендовала ваш канал подруге.
благодарю!
😅😅😅
Добрый день @@ZdorovyRuh
@@ZdorovyRuhскажите пожалуйста у меня немеет правая рука с большим пальцем на руки бол начинается с затылке это значить нерв защемлено?
Лайк ставлю, сделала все за вами, пальцы 1,2,3 были холодные и онемевшие, даже без гантели чувствительность появилась!!! Спасибо, понравились упражнения! 😊
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом
Thank you Maksim from Canada!
💚
Огромное спасибо .
пожалуйста!
Как обычно, топ, спасибо!
пожалуйста!
Корисно. Дякую!
будь ласка!
Спасибо Вам огромное! Проблема с руками возникла недавно, но так болезненно... Счастлива, что попала на Ваш канал, надеюсь показанные упражнения помогут!
Виконуйте і обовʼязково діліться результатом 🙌
Спасибо! После того, как благодаря вашему каналу, буквально за один день, избавилась от боли при защемлении седалищного нерва, всем знакомым рекомендую подписаться .
благодарим!
Спасибо вам Максим из Канады!
На здоровʼя 🙌
Очень благодарна, Запорожье 82года.
СПАСИБО 👍
На здоровье!)
Спасибо супер
Будь ласка 😉
Спасибо!!!
Будь ласка 💚
Спасибо очень хороший формат, у меня немеет левая рука,делала вместе с вами, сохранила
Будьте здорові!
Огромное Вам спасибо за ваш труд и вашу помощь.
будьте здоровы!
Дуже дякую!!!!!
На здоров'я 💚
Руки,онемевшие больше месяца,буду пробовать Вашу гимнастику
Раді бути корисними 😉
Діліться обов'язково результатом
Отличное Видео, предпоследнее упражнение видел у Вас против головной боли , но в там в обратную сторону откатываться. Последнее упражнение видел для гимнастики для шеи, так же послледнее там было, ощущается как раз то, что нужно!💚💚💚💚💚💚💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏
💚💚💚
@@ZdorovyRuh 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🥂🥂🌞🌞🌞🌞🌞🌞👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉🎉🌲🌲🌲🌲🧡🧡😍😍😍😍😍😍💙💙💙💙🌀🌀🌀🌀😘😘😘😘🙌🙌
Все нравится.спасибо.занималась во время онемения двух пальцев,к концу упр
Прошло
Дякуємо, що ділитесь результатом!
Очень полезна!Боли засели .Спасибо.
Будьте здорові 🍀
Danke schön ❤
Bitte schon!💚
Спасибо Максим за Ваш труд! Всего наилучшего из Ростова.
Спасибо!!! Повторяла за вами...пока - первый раз))
Будьте здорові!
Спасибо большое!
На здоров'я 💚
❤❤❤яИз Днепра. Вы там бываете?
Нет, не была, просто нравиться как он все рассказывает и показывает. Молодчина!
Первое занятие с Вами.Спасибо. Боль лестничной мышцы затихла.😅❤
Дякуємо, що ділитесь результатом! Будьте здорові 💚
Мне очень нравятся ваши упражнение но я еще не делала но буду делать у меня давно немеют пальцы я делала упражнение другие но мне помогает временно спасибо большое
Раді бути корисними 😉
Діліться обов'язково результатом
Сегодня занимаюсь впервые, надеюсь на положительный результат. Спасибо
Удачи Вам и будьте здоровы!)
Я тоже впервые спасибо надеюсь поможет
Лайк и подписка❤
Добрый день смотрела ваше видео гимнастику рук у меня немеют уже 3 года кисти рук что я только не делала Обращалась до врачей всё бесплатно
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации
+38(067)714-28-98💚
Давно искала похожий комплекс, спасибо! Буду делать его в перерывах на работе, а то это онемение вконец замучило. Я еще по совету подруги средство хонда нейро начала принимать. Он укрепляет нервную систему и как раз снижает дискомфорт, для тех, кто постоянно за компом отличный комплекс
Рады быть полезными 😉
Делитесь обязательно результатом
Пане Максим,дуже Вам вдячна,після занять п,ять днів в мене пропала біль в руці з пальцем,хвороба нотта...мені 67 років,але прохання зробіть свої вправи,як у Шишоніна,без слів вправи,якщо можна
Ещё делаю растяжку в дверном проёме и растяжку руки с опорой в проем, согнута в локтевом суставе
БЛАГОДАРЮ !!!
будьте здоровы!
Спасибо огромное, рука у меня не работает уже 3 месяца.
Рады быть полезными😉
Делитесь обязательно результатом
❤ Максим,большое спасибо.Конечно хотелось получить консультацию и поработать под яВашим руководством. Я сама поставила себе диагноз (т.к. врачи говорят - остеохондроз и ничего не предложили) Слабые мышцы живота остеохондроз , опущены ВН. Органы. Сижу без боли, а при ходьбе меня сгибает и боль в пояснице. Пожалуйста - , рекомендации. Когда стою спина тоже не держит
Добрый день здравствуйте я из Казахстана где с месяца начало анеметь правая рука анемеет лежа больше е ли встать то анемения меньше зашла в вашу передачу подписаоась буду делать ваши упражнения думаю поможеть
Будьте здорові!
18:39 спасибо, буду начинать делать эту гимнастику, сильно немеет левая рука.
Вітаємо! Також рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму безпосередньо для Вас. Записатися на консультацію можна за телефоном - (067) 714-28-98
❤❤❤
💚
Доброго дня! Дуже люблю ваш канал,вправи які ви рекомендуєте насправді цілющі.Полегшення відчувається вже після першої вправи. Скажіть будь ласка, у вас ніби був комплекс вправ при тунельному синдромі,чи могли б дати будь ласка посилання на це відео?Дуже болять зап'ястя. Заздалегідь щиро дякую !❤
Добрий день!
Раді бути корисними. Наразі відео на тему тунельного синдрому немає. Все ж таки ефективніше буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
Велике спасибі за вашу працю. Ч знаходжусь у Чехії чи є тут впш центр ?
Вітаємо)
Ми знаходимося в Києві, Ірпені, Львові, Вроцлаві та Дубай.Також проводимо онлайн-консультації та підбираємо вправи для занять вдома. Записатись можна через соц мережі:
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Дуже дякую! Мені стає легше і це головне. Чи має, значення послідовність комплексів? Я виконую ваші вправи для хребта та шиї і онеміння рук.
Вітаємо!)
Якщо окремі комплекси - можете робити по власних силах.
Раді бути корисними 😉
Здравствуйте Максим спасибо за ваши труды у меня болела шея и онемели пальцы левой руки, боль в шее проходит но онемение не проходит что могу сделать подскажите пожалуйста
Здравствуйте! Советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
Скажите,а после перелома можно делать такие упражнения,т.к. немеют пальцы или лучше массаж делать,гипс снято несколько месяцев назад.
здравствуйте, упражнения делать можно. а еще лучше записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
👌💜🙏
Спасибо большое ща материал. Онемение немного отошло даже после первых упражнений.
Только одного не понятно сколько раз в день и сколько подходов и как долго и часто это делать. часто
Рады быть полезными 😉
Спасибо что делитесь результатом. Мы советуем делать комплекс через день, по одному кругу. Если сильно легко, можете увеличить количество подходов. Также рекомендуем записаться на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем программу конкретно под Вас +380(67)714-28-98
Добрый день, подскажите чем можно заменить упражнение лежа на животе, так как беременной не возможно это сделать. А в этот период обрстрилась грыжа. Еще есть ли комплекс который убирает отек рук
Добрый день,
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации
+38(067)714-28-98💚
Максим--Помогите пожалуйста избавится от бессонницы. Начала приседать после вашего видео. спасибо
Здравствуйте! Советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
РАСКАЖИТЕ ПОЖАЛУИСТА ПРО АНЕВРИЗМУ БРЮШНОЙ АОРТЫ ?) и можно ли ее лечить без хирургического вмешательства
здравствуйте, не наш профиль
Можна замість гантелі використовувати резину ?
Вітаємо, можна спробуввти
Спасибо за комплекс!
Скажите сколько раз в день рекомендуется делать упражнения ?
Можна робити 1 - 2 рази на день)
Будьте здорові!
😮😊
Добрый вечер. Проснулся утром в 5 утра. Левая кисть была онемевшая. За 16 часов три пальца от мизинца не послушные остались, указательный и большой пальцы почти нормально. Кисть висит.
Вітаємо! Дуже важко рекомендувати без детального огляду.
Запрошуємо до нас на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше і підберемо індивідуальну програму 🙌
Звертайтесь за номером (067) 714-32-14
Когда руки немеют я еду на дачу и начинаю копать и полоть сорняки на грядках и все проходит
У меня грыжа с5 с6. Руки немеют, особенно ночью. Теперь уже онемевшие пальцы постоянно. Ничего не помогает. Что делать? Помогите!!!!
Спасибо.онемение после упражнений прошло. Мне 76 лет и при артрозе коленных суставов можно выполнять сидя на стуле и стоя?Лежа буду делать на коврике.
Добрый день, рады быть полезными😉
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации +380(67)714-28-98
Прокачать запястье, бицепс, трицепс и плечевой пояс всё верно.
onimeijt ruki noczij kogda splij.poprobuij vaschi uprajnenii.spasibo. kak czasto mojno delat?
Вітаємо. Ми радимо робити комплекс через день. Також рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму безпосередньо під Вас
+380(67)714-28-98 💚
Делала упражнения. Разболелась плечо. При последнем упражнении сильно немела рука. Что можете посоветовать,заранее благодарю вас.
Добрый день,
Тогда возможно у Вас есть проблема в другом отделе либо идет воспалительный процесс.
Запишитесь к нам на консультацию и мы обязательно подберем программу которая Вам поможет - +38(067)714-28-98💚
Добрый день. Я из Днепра. Есть грыжв шеи, немеют пальцы рук. Пока ,врачи к которым я обращалась не могут поставить причину, именно от чего у меня немеют пальцы на руке. А есть ли ваш филиал и консультации в Днепре? может именно ваша помощь мне проявится в позитивном результате . Спасибо вам.
Вітаємо! Наразі нашого філіалу в Дніпрі немає, але можемо запропонувати Вам онлайн консультацію.
Зателефонуйте, будь ласка, за номером (067) 714-28-98, наш менеджер зорієнтує вас докладніше або напишіть в інстаграмі чи фейсбуці - facebook.com/kinesitherapyzr instagram.com/zdorovy_ruh/
Будемо раді допомогти 💚
При восполении локтевого нерва помогут ваши упражнения или нет? Только ни говорите записаться на прием
Эти упражнения направлены на другую проблему, поэтому конечно чтобы подобрать комплекс нужен предварительный осмотр. Без этого никак
Спасибо за гимнастика мне очень понравилась но сожалению я далеко живу ваш адрес пишите
Добрый день)
Записаться на онлайн консультацию можно по телефону +380(67)714-28-98
Будем рады помочь 💚
Подскажите пожалуйста адрес в Дубае
Jumeirah Terrace Building - Jumeirah 1 - Dubai., 2nd floor, 104 Dubai, United Arab Emirates
Дякуємо Максим ! Вітання з України!
Будьте здорові 💚
Максим, а якщо проблема в комплексі: ішиас. І рука німіє і нерв сідалєщний зажатий. Не можу приїхати єлієлі хожу. Порадьте будьласка крім рук ще й зажим нерва
Вітаємо! В такому випадку раджу пройти огляд, щоб підібрати вправи індивідуально. Ми проводимо онлайн-консультації, тому, якщо вас зацікавить, звертайтеся за телефоном - (067) 714-28-98
Будемо раді допомогти!💚
Також можемо порекомендувати ось цей комплекс: czcams.com/video/0LYlobxcuVQ/video.htmlsi=S4Z5LxxejeeGTDDk
Нет гантелями на сегодня.
Она должна быть тяжёлой?
Где купить
В спортивних магазинах зазвичай можна знайти такі товари
Максим, благодарю! Буду дальше делать проблем много и с осанкой и плечи болят, но уже З месяца, когда делаю плечсом мал. Круг, больно. Это плечо болит. Пальцы немели после сна давно... Потом было лучше, но последнее время 3 месяца онемение УК. Пальца с одной стороны а районе подушечки с внутр стороны, это странно, как вата, что это может Быть?! СПАСИБО. Надеюсь на ваш отклик.. Пропустила последний прямой эфир..., подушечки ( внутр. Сторона, что это( нерв), иди от плеча?! Спасибо.
Добрый день. советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
Если только левая рука онемение, как нужно упражнение делать?
Вітаємо! Виконуйте комплекс на ліву руку.
Какой должен быть вес гантели?
Все залежить від вашої фізичної підготовки
Помогите горят кисти огнём судорога операция не помогла может вы поможите
Добрий день)
Насамперед, радимо пройти огляд. Комплексно та ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації
(067) 714-28-98💚
А можно сразу двумя руками делать
Лучше поочреди
Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста, что делать при онемении ноги, покалывание, беганье мурашек в стопе, стопа как в железном носке. Благодарю 🙏
Добрый день!Советуем записаться на консультацию к нашим специалистам, где реабилитолог проведет осмотр, миофасциальную диагностику, анализ снимков, если таковые есть, тестовое диагностическое занятие, после чего напишет для Вас персональную программу занятий и выдаст рекомендации на дом. Консультация может быть очной или онлайн. Запись по номеру +380989882298( viber/whatsapp) Упражнения максимально эффективны тогда, когда подобраны индивидуально
Уважаемый Максим,от судорог в ногах есть спасение?
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу
+38(067)714-28-98💚
Спасибо за ответ
Очень тяжелая гантеля 1кг, рука не выдерживает, для какого возраста эти упражнения?
Спробуйте з меншою вагою, по віку обмежень немає. Будьте здорові!
Что делать если у меня онимел палець после сна иине проходить 2 дня
Вправи можна виконувати для відновлення та профілактики в домашніх умовах. Також для комплексного відновлення ефективно буде підібрати вправи індивідуально. Рекомендуємо записатися на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо програму реабілітації +38(067)714-28-98
Музыку бы выключили,очень плохо слышно,больше музыку слышно