Como RESPIRAR Corretamente! Técnica SIMPLES E RÁPIDA.

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  • čas přidán 2. 12. 2014
  • Para uma melhor respiração o uso do músculo do diafragma é fundamental. Nesta aula, Prof. Yang Mendes explica como devemos executar a melhor respiração para nossa saúde e também para nossa comunicação com o público.
    Se você gostaria de saber mais sobre respiração, assista a esse vídeo e melhore sua oratória e sua vida.
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Komentáře • 482

  • @lelandysilvanunes4395
    @lelandysilvanunes4395 Před 3 lety +32

    Gostei.
    Aprendi.
    Tem muita coisa que a gente faz errado nessa vida.

  • @elizeununes7540
    @elizeununes7540 Před 8 lety +43

    e mesmo eu respirava errado so vivia sentindo falta de ar depois que eu passei a resporar corretamente melhorei muito estou mais calmo nao me extreço mais a toa vivia esqueçendo das coisas me cansava rapido agora nada disso acontece mais . respirar corretamente realmente e muito importante pra nossa vida melhoramos em tudo vivemos ate melhor procurem respirar corretamente e verao o resultado e realmente maravilhoso respirem gente respirem se sintam bem todos os dias valeu fui obrigada por tudo senhor amem

  • @ribamaroliveira2859
    @ribamaroliveira2859 Před 8 lety +126

    Sempre sofri preconceito por causa da minha voz que é fina e lenta,e eu estava alheio a todas estas praticas para ter uma boa de qualidade vocal,sem consultar fonoaudiólogo comecei a fazer exercícios vocais mas sem exagero etc..,pois a minha voz melhorou muito,a voz tá ficando grave me sinto melhor mais confiante,obrigado por esta aula valeu.

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 8 lety +4

      +ribamar oliveira Excelente ver seu avanço. Parabéns! Conte conosco!

    • @XPK15
      @XPK15 Před 8 lety +8

      Você não precisa mudar o tom da sua voz por causa dos outros 😘

    • @Alexsbbb
      @Alexsbbb Před 7 lety +1

      Ribamar, vc fez quais exercícios? tem o link?

    • @gabrielrpg1048
      @gabrielrpg1048 Před 3 lety +1

      Ribamar esse é craque

    • @mariaanunciadadahora6061
      @mariaanunciadadahora6061 Před 2 lety

      9g3g

  • @edeilsonflamenguista
    @edeilsonflamenguista Před 8 lety +120

    Cara vou falar pra vc eu não estou fazendo curso de oratória, estou retornando a conciencia de respirar corretamente mas depois desse vídeo me deu vontade de fazer um curso de oratória! !!
    Obrigado pelos ensinamentos! !!!

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 8 lety +5

      Edeilson Bittencourt Que bom! Será uma alegria ter você como aluno! Continua treinando aí, porque oratória é treino!
      Confira a nossa página no face e/ou nosso perfil no insta e fique por dentro de outras dicas!
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    • @antoniobispo8931
      @antoniobispo8931 Před 5 lety +5

      Boa tarde eu fiz curso de oratória como foi bom estou cada vez melhor quem fazer não se arrepende

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 4 lety +1

      @@antoniobispo8931 Obrigado pelo feedback!

    • @guii6096
      @guii6096 Před 4 lety +1

      Nao faz, nao vai conseguir

  • @martahonorato5366
    @martahonorato5366 Před 5 lety +21

    Vou botar em prática isso ,estou respirando errado ,adoro dançar estou ficando cansada ,tenho até medo de dançar coisa que eu amo ,mais fico cansada com falta de ar ,obg de coração pelas dicas ,

  • @miojoeaschuchucas
    @miojoeaschuchucas Před rokem +9

    Vlw mano eu fiquei sem ar durante 30 anos agora voltei a respirar com esse tutorial

  • @joanamary7990
    @joanamary7990 Před 2 lety +9

    Agora aprendi a respirar da forma correto.Gratidão!!!

  • @17zoio
    @17zoio Před 8 lety +35

    obrigado pela dica eu não vim aqui por motivos de falar nem nada vim por um motivo de ansiedade patológica que no caso é uma ansiedade gerada pela respiração errada como ele disse ali a respiração Tranquiliza, a respiração correta tambem te da segurança que no caso é o que precisamos em todos momentos tanto em falar em publico, cantar em publico e no meu caso pra me controlar nos momentos de crises com a ansiedade, ta de parabéns pelo video muito bom

  • @andreasaraiva3636
    @andreasaraiva3636 Před 6 lety +8

    Yang é o melhor!!

  • @lucianochaves2434
    @lucianochaves2434 Před 7 lety +13

    Parabéns pelo vídeo, grande dica.

  • @onadadiz7192
    @onadadiz7192 Před 5 lety +13

    poxa isso mexeu atè com minhas atitudes compulsivas! Muito obrigado !

  • @esclevi
    @esclevi Před 8 lety +359

    Obrigado, cheguei até peidar, obrigado, obrigado mesmo!!!!

  • @neidecristinadasilva6972
    @neidecristinadasilva6972 Před 5 lety +5

    Grata pela dica, vou fazer esse treinamento

  • @clarasiqueira7387
    @clarasiqueira7387 Před 7 lety +1

    Ameii, parabéns vou seguir todas suas dicas, confio em você e obrigada seu trabalho é maravilhoso.

  • @Leogamerbh
    @Leogamerbh Před 7 lety +10

    Show espero que este canal cresça muito!!

  • @marcoafir
    @marcoafir Před 2 lety +2

    Parabéns, você está conseguindo.

  • @andrebnfm
    @andrebnfm Před 6 lety +5

    Excelente aula.

  • @claralucia8939
    @claralucia8939 Před 5 lety +4

    Parabéns! Gratidão!

  • @BandodeEstudiosos
    @BandodeEstudiosos Před 5 lety +4

    Muito obrigado.

  • @lobizom
    @lobizom Před 7 lety +3

    dica simples e direta ganhou meu like

  • @pedroarthurmeloandrade2748

    Obrigado meu amigo me ajudou bastante.... Deus lhe abençoe

  • @janeb.782
    @janeb.782 Před 2 lety +1

    Só tenho a agradecer pela dica

  • @STSOLUCOES
    @STSOLUCOES Před rokem +2

    Conteúdo bacana, gostei!👍Irei colocar em prática hoje, grato!

  • @reges9807
    @reges9807 Před 3 lety +1

    Cara, você é bom.

  • @tatianesantosdasilva5364
    @tatianesantosdasilva5364 Před 7 lety +3

    gostei desse video vai me ajudar bastante na minha respiracao muito obrigada

  • @Artur.Rodrigues22
    @Artur.Rodrigues22 Před 7 měsíci +1

    Excelente! Deus abençoe.

  • @012345678933902
    @012345678933902 Před 7 lety +2

    Muito bom este vídeo!

  • @tiasilexsilva1391
    @tiasilexsilva1391 Před 5 lety +1

    Muito obrigado pelo vídeo.

  • @LarissaSantos-vo2qy
    @LarissaSantos-vo2qy Před 5 lety +1

    Adorei o vídeo. Muito obrigado

  • @raurau1988
    @raurau1988 Před 4 lety +20

    Eu respiro corretamente,porém percebo que diversas vezes prendo a respiração.

  • @maristelaalvesgoncalves6639

    Gostei muito!!

  • @mariadocarmodacostabrasizi2128

    Amei foi muito bom, obrigado dr. Pela dica

  • @musicomor
    @musicomor Před 3 lety +2

    Ótimas dicas!!!

  • @alziravieiradecarvalho
    @alziravieiradecarvalho Před 6 lety +1

    Excelente

  • @kleberhugosestari213
    @kleberhugosestari213 Před 5 lety +4

    Mirian Sestari,,,, gostei do assunto,,, respiração correta e saber se sair em palestras conversas 👍🏼

  • @ricardocosta3597
    @ricardocosta3597 Před měsícem

    Gostei e vou colocar em prática esses exercícios.

  • @andrewcremonini6117
    @andrewcremonini6117 Před 8 měsíci

    A vida toda achei que respiravamos de maneira alta e não com a barriga, assim sentia mt falta de ar em alguns exercícios, academia e ao fazer trajetos longos. Obrigado Dr, conteúdo show!!"

  • @suelyfreitas9225
    @suelyfreitas9225 Před 3 lety +2

    Gostei 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @charlesalberto6317
    @charlesalberto6317 Před 5 lety +2

    Vi hoje a noite o vídeo, vou tentar o exercício amanhã pela manhã

  • @luisamedeirospaes9520
    @luisamedeirospaes9520 Před 4 lety +2

    Gostei muito e vou praticar

  • @mariferreira3939
    @mariferreira3939 Před 6 měsíci

    Muito bacana o conteúdo. Inclusive os exercícios fonoaudiólogos recuperam essa maneira correta de se respirar.

  • @claudiafonseca5954
    @claudiafonseca5954 Před 4 lety +2

    Obrigada pelas dicas

  • @alicenascimento1920
    @alicenascimento1920 Před 5 lety +2

    Amei a dica

  • @onadadiz7192
    @onadadiz7192 Před 7 lety +6

    poxa è verdade! as vezes é uma coizinha de nada que atrapalha agente

  • @nanimoo.2954
    @nanimoo.2954 Před 5 lety +1

    As vezes eu.sinto uma falta de ar,aí eu comecei a procurar esses vídeos

  • @Katia111
    @Katia111 Před 3 lety +9

    ..Sem contar que quando prestamos atencao na respiracao, ja estamos meditando ^^

  • @enriquearroyo888
    @enriquearroyo888 Před rokem

    Gracias, excelente explicación, de un tema sumamente importante

  • @clesivanegama7803
    @clesivanegama7803 Před rokem +1

    Obrigado mesmo dotor ❤

  • @mariasirleynunes8878
    @mariasirleynunes8878 Před rokem

    AMEI!❤

  • @themasterg1729
    @themasterg1729 Před rokem +1

    Obrigado me ajudou muito

  • @edimilsonbarbosa3795
    @edimilsonbarbosa3795 Před 5 měsíci

    Gostei doutor. Obrigado!

  • @lidiolourencold9081
    @lidiolourencold9081 Před 6 lety +1

    Gostei e esta a resultar muito obrigado

  • @Matheus-dm7pn
    @Matheus-dm7pn Před 2 lety +5

    Tava quase morrendo de falta de ar e inúmeros problemas e vi que respiro errado a muito tempo

  • @neivazamperline5031
    @neivazamperline5031 Před 4 lety +1

    Eu gostei muito....

  • @davidvictor2413
    @davidvictor2413 Před 4 měsíci

    Muito obrigado pelas dicas práticas sem querer vender nada 😉

  • @marcialoredana3561
    @marcialoredana3561 Před 6 lety +6

    Muito obrigada por isso!! Nossa!! Vc salvou minha vida!!😍👏🏻👏🏻🙏🏻

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety

      Por nada, Márcia. Obrigado pelo comentário.

  • @Matheus-dm7pn
    @Matheus-dm7pn Před 2 lety +1

    Salvou minha vida

  • @priscilacastro3433
    @priscilacastro3433 Před 2 měsíci

    Muito boa explicação

  • @osmarsilva6362
    @osmarsilva6362 Před 5 lety +1

    Muito bom

  • @natansilvaandrade8035
    @natansilvaandrade8035 Před 4 lety +1

    Excelente!

  • @marcelobatista7566
    @marcelobatista7566 Před 7 lety +9

    Yang, primeiramente gostaria de agradecer pela contribuição!!!Show de bola!! Graças ao seu vídeo pude perceber que a minha respiração estava errada.Um exemplo disso(eu acho) é que em determinados momentos quando estou conversando com alguém sinto como se estivesse faltando ar para falar aí dou uma pausa e retomo.

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 7 lety

      Ok Marcelo, obrigado!! Continue treinando para melhorar ainda mais!!

    • @daniellesellera4345
      @daniellesellera4345 Před rokem

      Eu tbm...pareço ficar sem fôlego, preciso pausar para respirar e voltar a falar😮

  • @cidacosta3119
    @cidacosta3119 Před 7 lety +5

    Fantástico vídeo. Gratidão

  • @katia.2402
    @katia.2402 Před 6 lety +20

    Gostei muito do vídeo, na minha opinião faltou um exemplo prático do exercício deitado no chão , mas vou fazer da maneira que eu entendi.

  • @leandroavelino5436
    @leandroavelino5436 Před 5 lety

    O melhor video da minha vida mais um escrito

  • @glaucialeao5912
    @glaucialeao5912 Před 3 lety +6

    Gratidão por compartilhar conosco esses conhecimentos.

  • @elisaalvesgomes
    @elisaalvesgomes Před 8 lety +5

    gostei .. e tbm compartilhei. :)

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 8 lety

      Elisa Alves Que bom que gostou. Fico feliz! :)
      Obrigado por curtir e compartilhar!
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  • @giselimitkus5979
    @giselimitkus5979 Před 2 lety +1

    Assistindo este vídeo,percebi porque que quando vou cantar um trecho de uma canção sinto muita falta de ar e cansaço e sufoco no peito,agora percebi que respiro totalmente errado,vou fazer este treinamento pra ver se aprendo a respirar corretamente

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 Před 2 lety

    MT bm adorei

  • @johnisrael7802
    @johnisrael7802 Před 6 lety +1

    Cara, parabéns pelo vídeo, sinto-me muito bem e grato por nos ensinar tudo isso. Minha oratória é muito boa, porém não respirava corretamente. Enquanto escrevo, e exercito minha fala, percebo uma grande melhora em minha voz e até na pronúncia de determinadas palavras! Muito obrigado mesmo!

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety +1

      Valeu, John! Bom saber que já se comunica com qualidade e também que pude colaborar seu crescimento. Forte abraço! E obrigado pelo feedback.

  • @amandarezende7138
    @amandarezende7138 Před 2 lety +1

    Eu tô respirando certo mlk, mas vou continuar a assistir o vídeo 🙃

  • @eniamorim7011
    @eniamorim7011 Před 7 měsíci

    Gratidão! 👏

  • @maramachado4280
    @maramachado4280 Před 5 lety

    Ganhou uma inscrita! Vou assistir seus videos.

  • @jenny-hg3jy
    @jenny-hg3jy Před rokem +1

    Obrigada 😍

  • @tudoepossivelaquelequecre.5378

    parabens pelo video, segundo video que eu assito e tirou duvidas do primeiro.

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 5 lety

      O senhor nao te toma por inocente. Obrigado pelo comentário!

  • @herlandopereirahgm
    @herlandopereirahgm Před 7 lety +1

    parabéns pela explicação, muito boa!

  • @lauradiasl
    @lauradiasl Před rokem

    Meu Deus muito obrigada

  • @altoconhecimento6750
    @altoconhecimento6750 Před 2 lety

    Perfeito

  • @stelanivea4019
    @stelanivea4019 Před 6 lety +1

    Show!!!

  • @vagnernogueira4496
    @vagnernogueira4496 Před 6 lety +4

    Professor, você é muito bom. Parabéns e obrigado pelas dicas.

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety

      Valeu, meu caro! Muita alegria em ler suas palavras. Gratidão!

    • @claudiahelena3990
      @claudiahelena3990 Před 8 měsíci

      Boa noite ajudando as pessoas a respirar corretamente. Deus abençoe em todas áreas da sua vida

  • @bovanovsky
    @bovanovsky Před 4 lety +1

    aprendi a respirar instintivamente assim que nasci. obg.

  • @paulosouza9030
    @paulosouza9030 Před 6 lety

    Very good!

  • @angelinapereira6280
    @angelinapereira6280 Před 4 měsíci

    Obrigada Doutor. Tenho vergolha de mim. Eu ia para falar minha viz não saia. Respirava errado á anos. Vou colocar em pratica. Obrigada.

  • @larissacaetano9284
    @larissacaetano9284 Před 5 lety

    ME AJUDOU!

  • @lidiagomegomes783
    @lidiagomegomes783 Před 4 lety +1

    Heita !!! Vou testa 👍

  • @lone-al5065
    @lone-al5065 Před 7 lety +1

    explicou ben
    mais um inscrito

  • @kenniareis8825
    @kenniareis8825 Před 10 měsíci

    Nossa, vou tentar! Tenho crises de ansiedade e o tal exercício de respiração mais me atrapalha do que me ajuda, mas agora entendi que é porque respiro errado. Depois venho aqui dar meu feedback.

  • @carroseldemorte5710
    @carroseldemorte5710 Před 2 lety +1

    muito obrigado agora eu sei respirar :thumbsup: antes eu não sabia e tinha muito dificuldade em viver :sob:

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 Před rokem

    MT bm gtei obgdo

  • @charles0897
    @charles0897 Před 4 lety

    Gostei, me ajudou muito!

  • @daianesousa5537
    @daianesousa5537 Před 6 lety +12

    Eu nunca pensei q depois de " velha" 😂 iria aprender a respirar😂 agora sim! Voltei a respirar direito principalmente pois gosto muito de nadar. A respiração errada estava me prejudicando.

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety

      Isso aí, Daiane! Nunca é tarde para aprender!

    • @pauloassis544
      @pauloassis544 Před 4 lety +1

      Não existe ninguém velho. ..para de colocar isso na cabeça. .....abraços

  • @fabiojose6122
    @fabiojose6122 Před rokem

    Muito, bom até as dores de cabeça passa,e me sinto muito melhor

    • @moreira_65
      @moreira_65 Před rokem

      verdade meu braço tava quebrado agora nem sinto mais dor

  • @Matheus-dm7pn
    @Matheus-dm7pn Před 2 lety +1

    Deus abençoe

  • @fernandanobrega2504
    @fernandanobrega2504 Před 6 lety

    Muito bom o video!

  • @criatoriopenielcuriobicudo2469

    Obrigado pela ajuda

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety

      Por nada! Valeu pelo comentário, Helio!

  • @carlabatista8176
    @carlabatista8176 Před 6 lety +1

    Parabéns.

  • @nidesouza
    @nidesouza Před 6 lety +7

    Bom dia! Muito obrigada Anjo. ..Por cumprir tão bem essa missão de levar o conhecimento e esclarecimentos as pessoas ...sou muito grata ...que Deus te Abençoe sempre a você e sua Família. ..

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety +1

      Muito Obrigado, Nivalda! Deus te abençoe também. Veja outros vídeos do canal! Tem muita coisa boa.

    • @nidesouza
      @nidesouza Před 6 lety +1

      Vejo sim ,faço parte de um coral e minha comunicação é meu instrumento de trabalho e é muito útil e importante a forma como respiramos ...muito obrigada

  • @nelsondelmonde7633
    @nelsondelmonde7633 Před 3 lety

    Muit bm gostei

  • @zorg7870
    @zorg7870 Před 6 lety +2

    Obrigado mano sabia não

  • @alanaraujodesilva2548
    @alanaraujodesilva2548 Před 4 lety +1

    Muito obrigado sua ajuda ainda bem que te encontrei no CZcams isso aqui me ajuda bastante vou fazer assim do jeito que você falou vai dar tudo certo que eu tô morrendo de fazer um pouco bem vai e volta mas espero que fica tudo bem Olha tchau Deus abençoe

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 4 lety

      Agradeço o comentário e a audiência, querido. Sucesso na prática!

  • @JanedaSM
    @JanedaSM Před 6 lety

    Eu respiro correto pela barriga...
    Andei treinando c Dr. Lair Ribeiro mas nem sabia q estava respurando da forma correta...Obrigada👏👏👏👏👏👏

    • @yang.mendes
      @yang.mendes  Před 6 lety

      Dr. Lair é um grande mestre. Parabéns, Jane!