เหงื่อออกแล้วคัน | ชามือชาเท้า | ลำไส้แปรปรวน - หมอนัท ตอบคำถาม

Sdílet
Vložit

Komentáře • 90

  • @user-tg1rq5qu7g
    @user-tg1rq5qu7g Před 24 dny

    ตอบคำถามชุดนี้ ช่วยให้ข้อมูลมาประยุกต์ใช้ได้หลายโรคที่เป็นอยู่ ขอบคุณหมอนัทมากๆๆค่ะ

  • @cupcake-zr8os
    @cupcake-zr8os Před rokem +20

    ขอแชร์ประสบการณ์การรักษาโรคลำไส้แปรปรวนหรือibsนะคะ โรคนี้เป็นโรคที่ทำลายชีวิตเรามากๆเลยค่ะ ทำลายความก้าวหน้าในชีวิตเรา เราสัมภาษณ์แอร์ผ่านแต่ไม่สามารถทำงานนี้ได้เพราะibsนี่แหละ เราเป็นibsชนิดท้องเสียเริ่มเป็นตอนม.6 อายุประมาณ17-18(ตอนนี้41แล้วค่ะ) ทนทรมานกับอาการปวดมวนท้องมา20กว่าปี วิ่งเข้าห้องน้ำวันละ3-4รอบ ไปเที่ยวนอกบ้านก็ต้องคอยหาห้องน้ำ ไม่กล้าใช้ขนส่งสาธารณะเดินทางไกลๆ หาหมอโรงพยาบาลก็หลายที่ กินโคโลแฟ๊ก บุสโคพานอาการแย่ลงกว่าเดิม กินนมกินเผ็ดอะไรไม่ได้เลย กินแต่ผักกับของจืดๆ จนเมื่อ3ปีก่อนเราเบ่าให้เภสัชแถวบ้านฟังเขาแนะนำยาdeanxit เป็นยาคลายกังวลให้กินวันละเม็ดเวลา6โมงเย็นทุกๆวัน ยาตัวนี้กินแล้วเห็นผลสำหรับเรานะ แค่สัปดาห์แรกอาการibsเราดีขึ้น เรากินdeanxit1ปี แล้วเริ่มค่อยๆถอนยาอีก6เดือน(กินวันละครึ่งเม็ด) หลังจากนั้นเราอ่านกระทู้ของฝรั่งเรื่องคนเป็นibsมีคนนึงเขาเขียนว่าเขากินอาร์ติโชคบำบัดibs เราก็ค้นหาข้อมูลคุณสมบัติของอาร์ติโชค เจอว่าอาร์ติโชคช่วยบรรเทาibsได้ เราเลยสั่งอาติโชคแคปซูลของเจ้านึงมากิน กินมา1ปี อาการibsตอนนี้ไม่เป็นแล้ว ชีวิตคือดีมาก ทำงานได้เต็มที่ ได้กินของที่ชอบ ตอนเป็นibsเราผอมมากน้ำหนักแค่43ตอนี้น้ำหนักพุ่งมา54😅 นี่นึกย้อนเสียดายอนาคตตัวเองทำไมไม่เจอdeanxitกับอาร์ติโชคเร็วกว่านี้ จะได้ไม่ต้องทิ้งความฝันในอาชีพตัวเอง

    • @user-ek3ig3ix4e
      @user-ek3ig3ix4e Před 7 měsíci

      ฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃฃ

  • @sutheerakonton3812
    @sutheerakonton3812 Před rokem +2

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ ดิฉันเป็นกรดไหลย้อน ลำไส้บิด การขับถ่ายมีปัญหาต้องใช้ยาระบายตลอด ตอนนี้กลัวเป็นริดสีดวง เป็นติ่งที่ช่องทวารหนัก ปอดอุดตันจะมีเสียงดังตลอดค่ะ เคยติดโควิดมาก่อน ไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ คิดมาก เวลาเป็นแน่นหายใจไม่ออก จะตาย

  • @WernWoei
    @WernWoei Před rokem +10

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ ชวงนี้ตัวร้อนมากค่ะร้อนใบหน้าเหมือนไฟเผา แต่คนอื่นจับตัวดูบอกไม่ร้อนค่ะตรวจวัดไข้ก็ไม่มีไข้ มีอาการครั้นเนื้อครั้นตัวเจ็บตามเนื้อตามตัวด้วยค่ะ

  • @poonjariya
    @poonjariya Před 6 měsíci

    จริงคะ คุณหมอ เรื่องสั่งจิต เนี่ย ทำให้อัตตาเราใหญ่มากขึ้น ทำนานเข้าเหมือนหมดพลัง หงุดหงิด เมื่อไม่ได้ดั่งใจ คิดว่าตัวเองควบคุมจักรวาลได้ ตอนนี้เลิกเป็นคนแบบนั้นแล้วคะ อยู่ทางสายกลาง ฟังคุณหมอทุกคลิปเลย กรดไหลย้อน แพนิค มีพลังบวกด้านกายใจ มาก ดีขึ้น

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  Před 6 měsíci +1

      เยี่ยมเลยครับผม

  • @user-rf8gz6mj8u
    @user-rf8gz6mj8u Před rokem +7

    คุณหมอค่ะเป็นกรดไหลย้อนเป็นแพนิกแต่ตอนนี้แพนิกหายแล้วค่ะปฏิบัติตามคุณหมอบอกแต่ตอนนี้มีอาการเรอบ่อยเรอทุกวันหายใจไม่สุดหายใจไม่เต็มปอดท้องอืดลมในท้องเยอะค่ะอยากหายทรมารค่ะเป็นมาจะ 2เดือนแล้วยังไม่หายเลยช้วยตอบหน่อยค่ะอยากหายขอบคุณค่ะ

    • @janpensukkaemn4249
      @janpensukkaemn4249 Před rokem

      เปนแบบเดียวกันเลยพี่เม้นนี้หายจัยมั่ยสุดเรอตลอด

    • @user-vl2ev5do3e
      @user-vl2ev5do3e Před rokem

      เป็นอาการแบบเดียวกันเลยใช่ไหมค่ะเป็นมานานหรือยังค่ะ

    • @littelpig2463
      @littelpig2463 Před rokem +1

      เคี้ยวข้าวให้ละเอียดก่อนกลืน ดื่มน้ำต้มอุ่นบ่อยๆ

    • @alienssims9079
      @alienssims9079 Před rokem

      กินผงกล้วยดิบค่ะ

  • @sununsaeheng8619
    @sununsaeheng8619 Před rokem +1

    สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอบคุณค่ะ ที่ ให้ ความรู้ ดี ต่อ สุขภาพ มี ประโยชน์ มาก ค่ะ🙏🌹🌹🌹🌹🌹

  • @user-zb1hh9il3v
    @user-zb1hh9il3v Před 3 měsíci

    สวัสดีค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดการ🌻🌻🌻🌻🌻

  • @ariyatan8859
    @ariyatan8859 Před rokem +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะที่แชร์ความรู้ ฟังที่ฝรั่งเศสค่ะชอบฟังมากค่ะ ❤❤❤❤

  • @user-pw1tl4iv6q
    @user-pw1tl4iv6q Před rokem +3

    ย้อนหลังจ้า

  • @suwasabudchaiya2341
    @suwasabudchaiya2341 Před rokem +4

    สวัสดีค่ะคุณหมออยากถามว่าที่บ้านหุงข้าวใส่ผงขมิ้นชันลงไปหุงด้วยทานทุกวันจะเป็นอันตรายต่อตับไตหรือเปล่าคะ.ขอบคุณคุณหมอค่ะ🙏🌼🌸🌷🌹🌻🌺💐

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  Před rokem +1

      ทานสัก 3-4 วันต่อสัปดาห์น่าจะดีกว่าครับผม

  • @user-dp9kz8cc2g
    @user-dp9kz8cc2g Před rokem +4

    ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณมากนะคะ😍😍🥰

  • @user-uy9qj9iy3t
    @user-uy9qj9iy3t Před rokem +1

    ลมพิษให้กินยาประดงพระสังข์ทรงช้างนะคะเราเป็นอยู่เป็นปีเกาตรงไหนลามตรงนั้นเป็นในล่มผ้าคันมากเรากินแล้วหายขาดเลยคะ

  • @user-pd2kl7lk7g
    @user-pd2kl7lk7g Před rokem +1

    สาธุ​ๆ​เจ้า​ค​ร้า​

  • @MiMi-et8to
    @MiMi-et8to Před rokem +4

    สวัสดีคะย้อนฟังคะ

  • @uthaiwansrithongsook7379

    สวัสดีค่ะ ฟังย้อนหลังค่ะ

  • @user-nu5gz2oj9r
    @user-nu5gz2oj9r Před rokem +2

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-ym7zz2rj7w
    @user-ym7zz2rj7w Před rokem +1

    สวัสดีค่ะ ติดตามค่ะหมอนัท

  • @somphoptrakunsuk9242
    @somphoptrakunsuk9242 Před rokem +3

    ดีครับขอบคุณมากครับ

  • @user-ri7uq4lp9z
    @user-ri7uq4lp9z Před rokem

    ชอบหมอพูดมากให้ความรู้ด้วย

  • @miemie_198
    @miemie_198 Před rokem

    ใช่ ค่ะ แพ้เหงื่อ ตัวเอง
    แบบนี้ เป็นเพราะภูมิต้านทานป่าวค่ะ

  • @tgtg5736
    @tgtg5736 Před rokem +2

    เรียนหมอนัส สามีดิฉันเป็นโรคผิวหนังตามแขนขามีตุ่มคล้ายหนังคางคกดำขัดไม่ออกตามแผ่นหลังมีรอยดำ ขอบตาดำมาก กลิ่นตัวแรง รบกวนคุณหมออธิบาย ด้วยคะ

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  Před rokem +1

      ทานน้ำเปล่าให้ได้ 8-10 แก้วต่อวัน
      เลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ ชานม นมวัว
      ลดอาหารทอด อาหารมื้อดึก
      ทำกัวซา ขูดพิษภายในร่างกาย สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
      นอนไม่เกินสี่ทุ่มจะช่วยได้ครับ
      สมุนไพร
      1. ทาน ประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที
      2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า เย็น
      3. ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
      สัปดาห์ละ 2 วัน(ทานน้ำระหว่างวันให้มากขึ้น)
      ------------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/9DLJDgz
      หรือ
      inbox Facebook cheewaherb
      m.me/cheewaherbthai

    • @tgtg5736
      @tgtg5736 Před rokem

      ขอบคุณคะหมอ

  • @sunanallen8574
    @sunanallen8574 Před rokem +2

    สวัสดีจา้ชมจา้จากอเมริกาจา้ก็ชมประจำนะจะ๊ขอขอบคุณๆหมอมากจา้

  • @user-wr4yr9eh3u
    @user-wr4yr9eh3u Před 8 měsíci

    ใช่ตอนนี้ ร่างตอนนี้ร่างกายเลือดจางทานอะไรถึงจะมีเลือดเพราะว่าเจอความเย็นไม่ค่อยได้เลยมือซีด

    • @NosickHandup
      @NosickHandup  Před 8 měsíci

      การปรับพฤติกรรม เพื่อสร้างเลือดที่ดี
      - นอนให้มากสักหน่อย ช่วยให้สร้างเลือดที่ดีและเป็นเลือดที่สมบูรณ์
      - ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรทานอาหารซ้ำเดิม ๆ
      - ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ และ กระดูกอยู่เสมอ เพื่อกระตุ้นการสร้างเลือด
      เช่น เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ยกเวท กระโดดเชือก พิลาทิส
      - ไม่เคร่งเครียดเกินไปเพราะจะทำให้เลือดขาดออกซิเจน
      - พยายามหายใจให้ผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดการใช้พลังงาน
      - โดนแดดบ่อยขึ้น เพื่อกระตุ้นการสร้างเลือดใหม่ ๆ
      - มีสมาธิในระหว่างวันทำอะไรทีละอย่าง
      **ลดความคิดฟุ้งซ่าน เช่นคิดล่วงหน้าหรือคิดถึงอดีตที่มากเกินไป
      เพราะจะทำให้ใช้เลือดมาก สร้างเลือดใหม่ไม่ทัน**
      หากไม่ได้เป็น "ธาลัสซีเมีย" แนะนำสมุนไพรดังนี้นะครับ
      บำรุงเลือด และ บำรุงตับไป พร้อมกัน จะช่วยให้มีเลือดเพิ่มขึ้นแบบยั่งยืน
      1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด เพิ่มสารอาหารในเลือด (2 เดือน)
      2. ทาน ยาหลักบี่(ลิ่วเวยฯ) 3-4 เม็ดเล็ก ช่วยบำรุงไตเร่งการสร้างกระดูกและเลือดที่ดี
      ทานก่อนอาหารเช้า และเย็น 15 นาที (1 เดือน)
      3. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว
      พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยย่อยอาหารและบำรุงตับ (2 เดือน)
      หากรู้สึกว่าร่างกายมีความร้อนเกินไป
      ให้ลดการทานเหลือ วันเว้นวัน
      ---------------------------------
      ปรึกษาการใช้ยา
      กับแพทย์แผนไทย
      สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
      line@ : @cheewaherb
      lin.ee/0OMLCKpv
      หรือ
      inbox Message FB : cheewaherb
      facebook.com/cheewaherbthai

  • @AaAa-pf3ej
    @AaAa-pf3ej Před rokem +1

    เหงือก​ชอบบวมเกิดจากอะไรคะมีฟันคุด​เกี่ยวกันไม่คะคุณหมอ

  • @user-pd2kl7lk7g
    @user-pd2kl7lk7g Před rokem

    สวัสดี​รอฟังยุคะ

  • @user-ee8oo9wd6t
    @user-ee8oo9wd6t Před rokem +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ🙏🙏🙏

  • @pmhappy7934
    @pmhappy7934 Před rokem +1

    ชมย้อนหลังจ้า❤

  • @user-pr7gd7ps3o
    @user-pr7gd7ps3o Před rokem +1

    อนุโมทนาบุญกับคุณหมอครับ

  • @busakolmanini6683
    @busakolmanini6683 Před rokem

    ชมย้อนหลัง ออสเตรเลียค่ะ

  • @user-tz2kr4fe6n
    @user-tz2kr4fe6n Před rokem

    ชมย้อนหลังค่ะ

  • @JirPhe-xq3jj
    @JirPhe-xq3jj Před rokem

    เพิ่งได้เข้ามาดูค่ะ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ กดติดตามแล้วค่าา

  • @TV-wn8ll
    @TV-wn8ll Před rokem

    ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะฟังแล้วได้ความรู้หลายอย่างเลย บ้างเรื่องตรงกับที่เราเป็นอยู่เราจะแก้ไขตามที่คุณหมอบอกค่ะ

  • @iriszaedd.3344
    @iriszaedd.3344 Před rokem +1

    หมดครับ ผมเหงื่อออกเยอะมากผิดปกติ มีเข้าค่ายเป็นโรคอะไรบ้างครับ

  • @daojai1647
    @daojai1647 Před rokem +1

    หมอนัดเปิดคลินิกไหมคะตอนนี้อยู่ต่างจังหวัดป่วย 2 ปีแล้วเป็นไรไม่รู้

  • @punneelakanaadisorn48
    @punneelakanaadisorn48 Před rokem +1

    ได้ยินค่ะ

  • @morbiusmichael428
    @morbiusmichael428 Před rokem

    ใช่ค่ะเป็นแบบนี้เลยค่ะ

  • @joyjoy2117
    @joyjoy2117 Před rokem

    หมอนัดชอเป็น​ลมพิษ​จะต้องรักษาแบบใหนแน่นำหน่อย​เป็น​ลมพิษ​คันด้วยค่ะ

  • @user-xx2pr2vr9y
    @user-xx2pr2vr9y Před rokem

    สวัสดีดึค่ะคุณหมอค่ะ

  • @arunrung994
    @arunrung994 Před rokem

    สวัสดีค่ะหมอนัท ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆถึงจะปฏิบัติไม่ได้ทั้งหมดแต่ก็ทำให้เราอยู่กับโรคได้สบายใจขึ้น

  • @user-rt2ou5of3x
    @user-rt2ou5of3x Před rokem

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​นัท​ ขอบคุณ​ค่ะ​

  • @sidapornpatmayothin9149

    สวัสดีค่ะคุณหมอ มีความรู้ค่ะ
    ขอบคุณค่ะ

  • @uthaiwansrithongsook7379

    สวัสดีต่ะ

  • @VivoVivo-dx3yj
    @VivoVivo-dx3yj Před rokem

    เสียงชัดค่ะ

  • @patchiitt9409
    @patchiitt9409 Před rokem +1

    ขอบคุณ คุณหมอมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงเช่นกันนะคะ ☺☺

  • @daojai1647
    @daojai1647 Před rokem

    นอนไม่หลับมา 2 ปีแล้วหมอแล้วร้อนเหงื่อออกตลอดเวลาตากับว่าปังทานยาความดันยากรดไหลย้อนยาลดกรดเหงื่อจะออกตลอดเวลาหมอบอกเป็นเลือดจางขาดวิตามินไม่รู้ขาดสารอาหารอะไรนอนไม่หลับสักกินยา 2

    • @littelpig2463
      @littelpig2463 Před rokem +1

      ตื่นเช้ากินน้ำใบย่านางปั่นก่อนอาหาร 15 นาที ทุกเช้า // งดกินผลไม้หวานทุกชนิด

  • @kodchapondcharoenyai425

    อาจารย์คะลูกสาวมาจะมีสิวขึ้นตามตัวหลังแขนหน้าอก

  • @thankyouhappykid5444
    @thankyouhappykid5444 Před rokem

    สวัสดี ค่ะคุณหมอ ขอถามนิดนึง กินโบตัน วันละ1กล่อง มีผลอะไรไหมคะ

  • @daraneesirisang3785
    @daraneesirisang3785 Před rokem +1

    สวัสดีค่ะ หมอนัท

  • @pattayabypanitta9819
    @pattayabypanitta9819 Před rokem

    ขอบคุณค่ะคุณหมอได้สาระความรู้มากเลยค่ะ

  • @user-ys4tz5ws9s
    @user-ys4tz5ws9s Před rokem

    สวัสดีคะคุณหมอพี่เป็นกดไหลย้อนตลอดเลยค่ะ

  • @ddorrenbacher8650
    @ddorrenbacher8650 Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @2by244
    @2by244 Před rokem

    นางประมวลศรีคำสวัสดีค่ะคุณหมอตอนนี้มีอาการคันมาก ตามหน้าผากใต้รักแร้ตามขาหนีบค่ะเป็นมานานแล้วรักษาไม่หายสักทีค่ะค่าไตเสื่อมค่ะควรทำอย่างไรดีคะเป็นๆหายมาหลายปีแล้วค่ะ

  • @thekorn998
    @thekorn998 Před rokem

    หมอครับ ทำไมรู้สึกเหมือนสั่น เเต่ไมมีอะไรสั่น
    เป็นเพราะผมเป็นเเพนิกใชไหมครับ เวลาเป็นเเพนิกทำไมบางวันถึงเป็นทั้งวันทั้งคืนเลยครับ เเต่อาการไม่หนักมาก เเต่ก็ทนได้ เป็นเพราะจิตอ่อน กลัวมากไปใชไหมครับ

  • @ggfcsfg913
    @ggfcsfg913 Před 14 dny

    หาซื้อได้ที่ไหนค่ะคุณหมอยาห้าราก

  • @user-sc6te7jq8x
    @user-sc6te7jq8x Před rokem

    สวัสดีคะคุณหมอฝังตุณหมอผูดทุกวันชอบคะ

  • @user-gs7nk1zf6q
    @user-gs7nk1zf6q Před rokem

    คุณหมอพูดถึงคัวซาคืออะไรคะ

  • @user-rh2wj1rr6w
    @user-rh2wj1rr6w Před rokem

    สวัสดีค่ะคุณหมอ(ชอบฟังคุณหมอพูดมากเพราะอะไรรู้ไหมจ้าเพราะหูนเป็นโรคปอดรักษามา3_4ปีแล้วไม่ได้ไปรักษามา2ปีเพราะหาเก็บผักข้างบ้านทาน

  • @first2389
    @first2389 Před rokem

    ้ช้ามากไปก่อนละบาย

  • @phupaphupa8135
    @phupaphupa8135 Před rokem

    🙏❤️

  • @AprLiang-tm2wv
    @AprLiang-tm2wv Před rokem

    บอกตรงๆนะครับ จั่วหัวปก ทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นอาการร่วมในเวลาเดียวกัน พอเปิดฟังแล้วต้องฟังไปทีละคำถามแต่ละอาการไม่ได้เกิดพร้อมกัน ขี้เกียจฟัง

  • @benzjant1527
    @benzjant1527 Před rokem

    โปรด งดโทษ อโหสิกรรมให้ด้วย

  • @user-sc6te7jq8x
    @user-sc6te7jq8x Před rokem

  • @user-fx6kt6zi5g
    @user-fx6kt6zi5g Před rokem

    มันเรื่องของกุหนักหัว มีงมากปะขอบตาดำก้ตากุอย่าเสียก

  • @user-sc6te7jq8x
    @user-sc6te7jq8x Před rokem

    8:29

  • @cholladaimjuy9428
    @cholladaimjuy9428 Před 18 dny

    😢😢😂6

  • @nutthapol9
    @nutthapol9 Před rokem

    ถ่ายยาครับ หายเลย

  • @surachakidsue2987
    @surachakidsue2987 Před rokem +2

    ดีจังค่ะที่มีหมอไทยแบบหมอนัดที่ช่วยรักษาทั้งทางกายและจิตน่าภูมิใจแทนคนไทย

  • @user-en9it9ge6t
    @user-en9it9ge6t Před rokem

    หนูนิเป็นเลือดจางตอนมาประจำเดือนมาประจำเดือนเยอะมากๆเลยค่ะคุณหมอปวดท้องประจำเดือนเหมือนเจ็บท้องอ่ะค่ะ

  • @playkumkum2946
    @playkumkum2946 Před rokem

    สวัสดีค่ะคุณหมอฟังแล้วเข้าเลยค่ะว่าต้องกินอะไรเวลาไหนค่ะขอบคุณมากมายค่ะ

  • @user-no7mq1qc1m
    @user-no7mq1qc1m Před rokem

    เจอหมออีกแล้วยายขอถามหน่อยยากรดใหลย้อนต้องกินทุกวันหรอตอนนี้มึนๆๆหัวกินไม้ลงจะทำไงดีเมือวานวูวไปเชยเหมือนเป็นลม

  • @user-ry8yx2tq8f
    @user-ry8yx2tq8f Před rokem

    ขอบคุณค่ะดูแลตัวเองตามคุณหมอสุขภาพร่างกายดีขึ้มากเลยแกว่งแขนยืดเหยียดก่อนนอนทุกวันค่ะดีๆๆมาก

  • @Kaekinzab
    @Kaekinzab Před rokem

    มีอาการเอวแข็งเดินไม่สะดวกและมีอาการจุกเจ็บตรงกลางลิ้นปี่กินก็จุกไม่กินก็จุกแก้ใขยังไงคะ