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[AO VIVO] Conheça os 10 mandamentos para ter um coração de ferro

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  • čas přidán 17. 08. 2024
  • Como você quer viver seus próximos nos de vida? Com energia suficiente para ter independência e brincar com os filhos e netos, ou com a saúde debilitada, necessitando dos cuidados dos familiares?
    Eu, como médico cardiologista e cardiogeriatra há mais de 48 anos, entro ao vivo nesta segunda-feira, às 19h30, para seu seu consultor de saúde e revelar os 10 mandamentos para ter um coração de ferro e fugir de doenças graves!
    Venha aprender AO VIVO sobre:
    ✔️os principais indicadores de saúde;
    ✔️os melhores e os piores hábitos para ter um sistema cardiovascular ativo,
    📍Espero você agora às 19h30

Komentáře • 286

  • @vladimirmouradias844
    @vladimirmouradias844 Před 10 měsíci +29

    ROTEIRO PARA A SAÚDE:
    •EXERCÍCIOS FÍSICOS
    •CONTROLE A RAIVA/STRESS
    •ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL/MEDITERRÂNEA
    •CONTROLAR SEUS EXAMES (MENSAL/ANUAL)
    •NÃO FUMAR
    •SONO/DORMIR BEM
    •MENTE SÃ (MEDITAR)
    •SOL COM MOVIMENTOS
    •HIDRATAR COM ÁGUA
    •ESPIRITUALIDADE E FÉ
    (VIVER COM DISCIPLINA E PLANEJAMENTO)

  • @MariadasDoresFroes-es4gq
    @MariadasDoresFroes-es4gq Před měsícem +1

    Dr.Roque estou muito feliz por tudo que nos ensina.Eu amo me cuidar agora melhor ainda ❤

  • @auxiliadoraaguiar4235
    @auxiliadoraaguiar4235 Před 25 dny +1

    Gosto muito do Casal o Sr. E a Dra. Gisele. Sempre assisto vídeos.

  • @JC-ln2ve
    @JC-ln2ve Před 6 měsíci +3

    Eu me deitei e dormi; acordei, porque o Senhor me sustentou. SALMOS: 3 v. 5.

  • @marianeivadasilva7730
    @marianeivadasilva7730 Před 11 dny +1

    Dr Roque muito obrigado pelo seus ensinamentos . Tem me ajudado muito .Que Deus continue abençoando o senhor ❤❤❤

  • @franciscaalves1272
    @franciscaalves1272 Před 10 měsíci +15

    Bom dia dr.Savioli que live maravilhosa obrigado por tantos ensinamentos gratidão.

  • @BarbaraCristina-dm8vj
    @BarbaraCristina-dm8vj Před 11 měsíci +39

    Passei um tempo com o sono desregulado e pratiquei a higiene do sono. Melhorei em tudo. Graças à Deus

    • @MariaSilva-iy3wj
      @MariaSilva-iy3wj Před 10 měsíci +5

      Como vc fez?

    • @terezinhabelfort5395
      @terezinhabelfort5395 Před 10 měsíci +1

      Eu também quero saber como se faz a higiene do sono. Preciso mesmo.

    • @osvaldochantal
      @osvaldochantal Před 10 měsíci +1

      Boa noite, está de parabéns Dr.

    • @luciahoefer5374
      @luciahoefer5374 Před 10 měsíci +3

      Eu tenho 74 anos e graças à Deus ainda não Tomo remédio ando 3 vezes por semana 60 minutos 5 kilomentros e pelo menos no ar livre pedalou pelo menos 2horas

    • @helanirfaria8525
      @helanirfaria8525 Před 5 měsíci

      Eu quero.Sou de Juiz de Fora ,Minas.

  • @magalisantos6416
    @magalisantos6416 Před 11 měsíci +4

    Dr. Uma grande verdade a melhor terapia esta na religião. Rezar o terço nos transforma.
    Fiz durante um tempo acompanhamento com psicóloga e resumindo eu acabei fazendo terapia para ela.
    Primeiro: uma jovem sem experiência onde sua psocologia, estudada na Universidade me tornou mais revoltada e ia ao contrário da formação que tinha recebido em casa, em minha escola e na minha Igreja.
    Abandonei deixando mensagens muito mais concretas à ela.
    Hoje me reencontre ou melhor resgatei, no seio da minha Igreja Católica Apostólica Romana.
    Encontrei a Paz de Deus!

  • @marianeivadasilva7730
    @marianeivadasilva7730 Před 11 dny +1

    Eu quero .

  • @celiafariaorlando8868
    @celiafariaorlando8868 Před 11 měsíci +8

    Rezo o terço quando estou agitada, ansiosa. Melhora muito.

  • @anamendesdebem6598
    @anamendesdebem6598 Před 11 měsíci +8

    Tenho 8 5 anos sou Catolícotenho um vício se não Rezo terço não durmo Soú capaz de ficar a noite toda acordar nuca tomei remédio para dormir tenho muita saúde Rezar paramim faz parte da minha alimentação Dr Roque você não noção o que você está fazendo juntando medicina junto com religião E uma ajuda muito importante parabéns Deus vai lhe dar em dobro Um abraco

    • @Joserocha-qi2uk
      @Joserocha-qi2uk Před 10 měsíci +1

      Obrigado Dr pelo seu tempo, essa ação de vcs é muito benéfica.Tenho aprendido mui, Deus o abençoe, saúde e paz.

  • @ValdenicePereira-cc6wk

    Espero viver bem

  • @amaliafatimabrambilla
    @amaliafatimabrambilla Před rokem +18

    Dr.Roque amo muito todas as aulas
    Quanta sabedoria.
    Obrigada por tudo ❤❤❤❤

  • @marianeivadasilva7730
    @marianeivadasilva7730 Před 11 dny

    Muito obrigado .DEUS abençoe . Boa noite .até a próxima .

  • @elizabetepossidoniosouzaes351

    Agradeço as orientações, estou precisando muito. Deus Te abençoe muito, boa noite

  • @mariacristinapereiradejesu5589
    @mariacristinapereiradejesu5589 Před 10 měsíci +1

    Não vou para a cama sem o meu terço rezar aí coloco em baixo do travesseiro sono Abençoado 🙏

  • @suelinozue3362
    @suelinozue3362 Před měsícem

    Como é bom ouvi-lo.gratidao❤

  • @dalvaguedes9510
    @dalvaguedes9510 Před 3 měsíci

    Boa noite .

  • @raquelchaves2501
    @raquelchaves2501 Před 3 měsíci +1

    Meu filho é assim, quando chega em frente ao médico a pressão sobe!!

  • @marijoguedes457
    @marijoguedes457 Před 10 měsíci +1

    O futuro é escuro Dr. nós sabemos até hoje o presente o futuro é com Deus !! A vida e morte está na mão do criador Ele é quem decide ❤

  • @veraluciaernandesformigoni7889
    @veraluciaernandesformigoni7889 Před 5 měsíci +1

    Quando eu acordo às 3 horas da manhã. Dobro mey Joelho e oro ao Deus Todo Poderoso em Nome de Jesus Cristo

  • @elizabetepossidoniosouzaes351

    Amém!

  • @user-vw9of8ts3b
    @user-vw9of8ts3b Před 27 dny

    😮Eu quero ler o seu livro

  • @hildenirventura8162
    @hildenirventura8162 Před 11 měsíci +8

    Auto ajuda é dádiva, me cuido muito,sou muito saudavel tenho 6.0 anos e me sinto miito bem ,procuro colocar em prática tudo que aprendo dentro do possivel Gratidão🙌❤

  • @neuzenirrohenberriel9411
    @neuzenirrohenberriel9411 Před 11 měsíci +9

    Dr , concordo com vc .......a espiritualidade é importantíssima para vivermos melhor! Só que eu não rezo o terço ( não sou católica) converso com Deus em oração.......podemos ficar horas conversando com Deus sem repetir palavras decoradas porque cada pessoa tem necessidades específicas para conversar com Deus........amém!!!

    • @ivanildanilda4075
      @ivanildanilda4075 Před 10 měsíci +4

      Isso mesmo devemos conversar com ele como um bom pai e amigo que ele é.

    • @antoniocarlosdejesusdosant1515
      @antoniocarlosdejesusdosant1515 Před 4 měsíci

      Antes mesmo de orarmos Deus já sabe o que vamos pedir!!Ele eh misericoridoso na Sua Grandeza e quer apenas um oração sincera.Oração tem poder!

    • @RosaMaria-cb1dn
      @RosaMaria-cb1dn Před 4 měsíci

      Á

  • @user-lm9hn4nz4z
    @user-lm9hn4nz4z Před 10 měsíci +1

    Eu Quero.

  • @elenicematos2391
    @elenicematos2391 Před 2 měsíci +1

    Q maravilha Dr roque saviole o Sr tão ocupado e ainda teve o cuidado e desposição p nós ajudar que Deus te dê muita saúde e paz obrigado

  • @mariaaparecidaserrano6080
    @mariaaparecidaserrano6080 Před 2 měsíci

    Boa noite

  • @esterzacarias659
    @esterzacarias659 Před 10 měsíci +2

    Muito bom esse roteiro! Que médico abençoado! Competência ! Nota 1000

  • @mariaauzenete9973
    @mariaauzenete9973 Před 5 dny

    Eu gostaria de ter o seu Livro.já tenho Coraçâo Saldâvel,Mêdico Graças a Deus(na Cançâo Nova ). BOA NOITE..

  • @MariangelaBastos-kc6ks

    Muito obrigada!

  • @jennecleidysilva1992
    @jennecleidysilva1992 Před 10 měsíci

    Oi boa noite

  • @gracavelasco4458
    @gracavelasco4458 Před rokem +2

    Se eu chegar até lá..
    Quero viver com muita saúde e força e com o coração batendo forte

  • @carmenlucia1776
    @carmenlucia1776 Před 11 měsíci +2

    Deus abençoe sua vida agradeço tudo amei os 10 mandamentos

  • @mariahelenamoreira2668
    @mariahelenamoreira2668 Před 5 měsíci

    Eu quero esses 10 mandamentos...

  • @cacildaleme1079
    @cacildaleme1079 Před 10 měsíci +1

    Parabéns Dr Roque pelo dia dos médicos

  • @eunicetolentino667
    @eunicetolentino667 Před 9 měsíci

    Dr Roque

  • @davicarlosferreiragomes6511
    @davicarlosferreiragomes6511 Před 10 měsíci +1

    Louvado seja Nosso Senhor Jesus Cristo! Salve Maria! Obrigado Dr. Roque Savioli.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +5

    Amo demais o senhor poxa vida como ajuda e muito todos nós muito obrigado doutor abençoado

  • @izaurafaria866
    @izaurafaria866 Před 10 měsíci +1

    Eu quero

  • @eunicetolentino667
    @eunicetolentino667 Před 9 měsíci

    Boa tarde

  • @janicemeister5239
    @janicemeister5239 Před 3 měsíci

    Obrigada pelos excelentes conselhos!!

  • @elizabetepossidoniosouzaes351

    Gratidão

  • @mariarkjg2358
    @mariarkjg2358 Před 11 měsíci +1

    Sim dotor eu sou catolica i eu tenho o tersinho e rezo ante de dormir dotor

  • @anamoura-jt6gx
    @anamoura-jt6gx Před 10 měsíci +1

    Eu quero ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lorireck4318
    @lorireck4318 Před 5 měsíci

    Sou de Realeza Pr. Tonho 80 anos e quero viver melhor do que hoje com ajuda de Dr Roque Savioli os meus 90 anos de vida ou mais .DEUS quer e o Dr Roque Savioli vai me ajudar nesse propósito de vida

  • @vitoriagloria6366
    @vitoriagloria6366 Před rokem +3

    A oração do pai nosso jesus cristo ensino todo ser umano deve fazer.parabems dr.

  • @nairhebling7718
    @nairhebling7718 Před 10 měsíci +1

    Deus abençoe pelos ensinamentos

  • @mariadasdoresbrito9938
    @mariadasdoresbrito9938 Před 2 měsíci

    Eu quero o livro dos 10 mandamentos

  • @milzamaria3784
    @milzamaria3784 Před 10 měsíci +2

    Obrigada doutor pelos seus ensinamentos!!!

  • @user-qm6ls6mc8d
    @user-qm6ls6mc8d Před 12 dny

    Eu quero o livro.

  • @anestinamariana6227
    @anestinamariana6227 Před 5 měsíci

    Muito muito importante, sou imperteça infelizmente.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +2

    Como falei foram anos de muitos sofrimentos mais não gosto mais de ficar relembrando mais graças a Deus venci ele venceu as missões dele aqui na terra realmente não tenho condições financeiras mais graças a Deus nunca senti dores então lá vou eu até quando posso caminho rápido as vezes corro duas vezes por dia 1 ou meia hora

  • @AnaElisabethsBorba-vr3sy

    Bia noite Dr.

  • @rosaluz1468
    @rosaluz1468 Před 9 měsíci

    Boa noite meu nome Rosa eu Fasso 3 vezes por semana academia e 2
    Vezes hidro Fasso 40 minutos de estera

  • @rochelandiasilva6834
    @rochelandiasilva6834 Před 9 měsíci

    Eu quero.❤

  • @EloizaOliveira-zf1df
    @EloizaOliveira-zf1df Před 4 měsíci

    GRATIDÃO DR.

  • @lourdesbras200
    @lourdesbras200 Před 10 měsíci +1

    Gostei muito desse seu vídeo

  • @jcmsda1429
    @jcmsda1429 Před 11 měsíci +1

    A oração é o D D D para se comunicar com Com Deus, quando você se levanta, é outra pessoa.Ele é o meu porto seguro.

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +4

    É muito doloroso relembrar tudo o que eu já passei mais de uma coisa o senhor está certo temos que ter muita fé hoje estou tendo mais tempo de cuidar de mim mesmo cuidando de pessoas que precisam de mim enfim tbm estou aprendendo a não ficar triste com as coisas vindas de fora pessoas que ao invés de agradecer a Deus faz tudo ao contrário e agora sim com este iutub maravilhoso médicos que Jesus Cristo abençoou como o senhor e tantos outros profissionais abençoados lá vou eu fazer o que nunca pude fazer por somente uma causa ter criado o meu filho especial autista grave que partiu com 43 anos já vai pra 5 anos

  • @terezinhaalves8039
    @terezinhaalves8039 Před rokem +7

    Dr. Roque viver com saùde é o melhor eu quero aprender esse roteiro com vc... Gratidão Deus abençoe.

  • @lucimaracosta6563
    @lucimaracosta6563 Před 10 měsíci +2

    Gratidão doutor pelas suas valiosissimos ensinamentos. Que Deus fortaleça cada vez mais a sua fé. Amei. Abraço

  • @odacircastronettonetto5676
    @odacircastronettonetto5676 Před 11 měsíci +7

    Parabéns Dr pelos ensinamentos!! Muito sucesso e muita saúde para o senhor!! Que Deus abençoe sempre

  • @user-tz1kg5ks6y
    @user-tz1kg5ks6y Před 7 měsíci

    Eu Quero❤❤

  • @nairoliveira8181
    @nairoliveira8181 Před 5 měsíci

    Muito obrigada... já m consultei contigo ..❤❤❤

  • @mariagoncalves7126
    @mariagoncalves7126 Před 11 měsíci +1

    Volta Redonda rj boa tarde.A paz Dr. Roque , anteriormente eu tinha dito que tenho 78 anos e que ia fazer 79 em 14- 11- 2023 na vdd tenho 68 e vou fazer 69 em 14-11-2o23 se Deus permitir gostaria de viver mais vinte anos para eu curti os meus bisnetos, pra isso viver bem, sem dores como eu disse , tenho muitas dores no joelho e estômago e gordura no fígado e não tomo mais nenhum medicamento, gosto muito de tomar chás, E os médicos dos SUS , não são chegados a passar estes tratamentos, sem contar que são de seis a um ano para consulta com um especialista. Então eu e a minha família temos consultado muito!!! com o MÉDICO dos médicos e depois com pessoas especiais como o senhor e a Dr. Gisela e muitos outros especialistas como vcs. muito obrigado. Deus abençoe o senhor e toda sua família e todos vcs que estão e assistindo e ouvindo o Doutor. ❤amo vcs🙏🙌🙇‍♀️🙇‍♂️

    • @luisaoliveira3138
      @luisaoliveira3138 Před 10 měsíci

      Ola boa noite que tal seguir o fitoterapeuta daniel forjaz e ótimo fiz curso com ele e hoje sou outra pessoa artrite reumatóide sinusite alergias esporão de calcanio embolia pulmonar tensao alta colesterol quase tudo tratado claro que precisa manutenção estou muito bem

  • @margaridamunhoz8071
    @margaridamunhoz8071 Před 10 měsíci +1

    Gratidao Seu Dr. Aprendia muito bjos no coração

  • @JosefaPereiraTavares
    @JosefaPereiraTavares Před 6 měsíci

    Amei anotei para colocar em prática ❤

  • @cidaaparecida7449
    @cidaaparecida7449 Před rokem +3

    Muito bom o Dr. Roque ele é uma bênção de Deus🙏

  • @user-fy3zi3oz2j
    @user-fy3zi3oz2j Před 5 měsíci

    Dr. Estou morando na Espanha,tá um frio enorme mas mesmo assim prático natação é caminho e fazo uma secuencia de exércicios todos os dias.Tenho uma alimentação bastante equilibrada,sigo os concelhos da Dra. Jicela.Obrigado os senhores tem me ajudado muito.😘🇪🇸

  • @margaridagaida7239
    @margaridagaida7239 Před 10 měsíci

    Maravilhosa explicação.

  • @veraluciaernandesformigoni7889

    Sem Jesus nada sou,Espírito Santo de Deus que me conduze me dá direção, sabedoria discernimento comunhão fé paz alegrias

  • @flordeliz7834
    @flordeliz7834 Před 10 měsíci

    Conheço centenários só comem peixe farinha de mandioca verdura pouca maxixe quiabo abóbora só

  • @analuciaotsuka5819
    @analuciaotsuka5819 Před 11 měsíci +2

    Eu trabalho com o corpo e muito mesmo e faço musculação....Me ajuda muito pra aguentar meu trabalho.

  • @mariaaliceroso6168
    @mariaaliceroso6168 Před 11 měsíci +2

    Muito bom participar e adotar os bons hábitos.

  • @vanildaribeiro4238
    @vanildaribeiro4238 Před rokem +2

    Roteiro para a minha saúde

  • @rosangelanogueira5445
    @rosangelanogueira5445 Před 10 měsíci +1

    Dr. O Senhor tem salvado minha vida. Mt obrigado

  • @veraluciaernandesformigoni7889

    Bom dia, Dr,Roque ,eu quero viver até 96 anos,se Deus quiser

  • @mariahelenamoreira2668
    @mariahelenamoreira2668 Před 5 měsíci

    Dr. Roque o Sr. É incrivelmente, uma pessoa abençoada. É 10...

  • @cacildaleme1079
    @cacildaleme1079 Před 10 měsíci

    Boa tarde Dr Roque grande profissional , Deus abençoe muito o Senhor muitas saúde ❤

  • @ledafranca9009
    @ledafranca9009 Před 5 měsíci

    Excelente as suas palestras… mas no momento não será possível participar dos seus cursos…

  • @terezinhacestari6965
    @terezinhacestari6965 Před rokem +1

    Boa noite!!!

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Před 11 měsíci +1

    Então lá vou eu fazer os meus exercícios mais uma vez

  • @cristianeiferreira9860
    @cristianeiferreira9860 Před 2 měsíci

    New Jersey Doc!!!

  • @anamendesdebem6598
    @anamendesdebem6598 Před 11 měsíci +1

    Parabéns Dra Gisele pelo marido maravilhoso que a sra tem Um abraco ❤❤❤❤

  • @neuzaaparecida3693
    @neuzaaparecida3693 Před 8 měsíci

    Bom dia dr.!! Sou nova no canal!! Estou gostando muito. Vou continuar te seguindo.

  • @carmenlucia1776
    @carmenlucia1776 Před 11 měsíci

    Procuro orar e procura escutar e ler a palavra de Deus é Deus na frente

  • @mary7448
    @mary7448 Před 10 měsíci +1

    Obrigado Dr. Saviole pelos seus ensinamentos ! Saúde em primeiro lugar ! Parabéns 💝🌷🙏🙏🙏🙏

  • @mariuzaalvespereira3174
    @mariuzaalvespereira3174 Před 11 měsíci +2

    Bom dia, Dr. Savioli.
    Obrigada por seus ensinamentos, para mim, foram valiosos.

  • @miriamteixeira3727
    @miriamteixeira3727 Před 10 měsíci

    Dr Roque.
    Tive um pico de pressão 1 vez. E omedico da upa me passou uma medicação por 6meses. Devo ir ao cardiologista .pra saber a causa . Sou Cristã de verdade.
    Domingo é o dia do Senhor!

  • @lsrschneider
    @lsrschneider Před rokem +3

    Maravilhoso ❤

  • @socorrovasconcelos9853
    @socorrovasconcelos9853 Před rokem +1

    Conheço D. Roque desde o tempo de Pe Léo

  • @ruthbezerra4775
    @ruthbezerra4775 Před 10 měsíci

    Excelente!!! Que Deus continue lhe abençoando e iluminando, para continuar com seus ensinamentos sobre saúde!!! Gratidão!!!

  • @mariarkjg2358
    @mariarkjg2358 Před 11 měsíci +1

    Obrigado o senhor amem

  • @joanadarcleitedefreitas4235
    @joanadarcleitedefreitas4235 Před 11 měsíci

    Como eu quero viver mais 20 anos, vou seguir as informações citadas.

  • @anamoura-jt6gx
    @anamoura-jt6gx Před 10 měsíci

    Que participa da aula

  • @mariadasdoresbrito9938
    @mariadasdoresbrito9938 Před 2 měsíci

    Eu Quero

  • @socorrosilva5551
    @socorrosilva5551 Před 11 měsíci +1

    Gratidão sempre Deus 🙏

  • @neidesantos8049
    @neidesantos8049 Před 11 měsíci +2

    Parabens Dr Roque, Obrigada, Deus abencoe..

  • @rosienerodrigueslima879
    @rosienerodrigueslima879 Před 10 měsíci

    Rosiene eu tento fazer o melhor em relação a minha saúde. Vou tentar seguir os 10 mandamentos para uma saúde melhor. Obrigado por esse ensinamento.