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Omlouváme se.

¿CÓMO GESTIONAR LA ANSIEDAD/ESTRÉS EN EXÁMENES? ~ Un día estudiando estresante, trucos, consejos...

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  • čas přidán 9. 12. 2023
  • En este vídeo os enseño un día real de estudiar para los exámenes y cómo gestionar esos días de estrés o ansiedad que te provoca.
    Es muy importante saber cuidar nuestra salud mental y no dejarla de lado en estas épocas de tanto estrés.

Komentáře • 1

  • @IvanZavala-ko6yz
    @IvanZavala-ko6yz Před 8 měsíci

    He aprobado la evaluación que debía en el colegio y fue un día difícil porque ni descansar bien pude

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