Yoga Para Nervosos | Parte 2 | Você Sente a "Coisa"?
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- čas přidán 28. 08. 2024
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/ @camilazen
Olá, meus pontinhos de luz! Bem vindos ao nosso Clube do Livro! Hoje vamos ler a segunda parte do livro "Yoga Para Nervosos" do autor Hermógenes. Um livro que nos ensina estratégias para lidar com a ansiedade e o estresse no dia a dia. Se você gostaria de assistir desde a parte 1, vou deixar aqui em baixo o link:
PARTE 1: • Yoga Para Nervosos - P...
Amor e luz, namastê 🧡✨🙏🏻
Eu li esse livro há mais de 25 anos. Resolvi ir para a praia sozinho, sem beber, sem amigos,namorada ou parentes...Nessa época eu fumava charutos, pois bem todos os dias pela manhã eu pegava um charuto e bem cedo sentava na praia com o livro...Depois de 3 dias o barraqueiro falou: "Yoga para Nervosos"? Vc é a pessoa mais calma q já vi por aqui! Respondi q por dentro eu era um poço enorme de ansiedade...não apliquei os ensinamentos do professor e tive muitos problemas...Agora depois de ler com vc "O milagre da manhã " (estou fazendo); achei meu livro e estou lendo e aplicando principalmente o relax...uma dor na parte baixa direita da lombar q não me deixa vai sumir com exercícios e relaxamento! Tenho fé nisso...meditação todos os dias ; relaxamento e exercícios/alongamento todos os dias...e amanhã vou procurar uma escola de Yoga...obrigado por tudo Camila!
Obrigada Camila por vc ter aparecido na minha vida com os seus ensinamentos .Muito amor e luz pra vc. Muito bom acompanhar vc nessa leitura.Nao conhecia esse livro.
Sabe Camila , eu sinto uma tristeza dentro de mim pq que eu não descobri anos atrás os ensinamentos da Yoga. Penso que minha vida seria mto melhor com belos ensinamentos . Fui criada na religião católica onde naquela época era quase tudo pecado . Enfim! Com o passar dos anos mereci a dádiva de conhecer você ! Todo ensinamento trás luz ! Cada passo que eu dou aprendi mais com você ! Namastê🙏🙏🪷🪷🧘♀️🧘♀️🧘♀️🪷🪷
Mesmo não tendo escutado o capítulo 1, gostei, entendi já aplico, vou aplicar com mais exatidão. Obrigado pela grandeza do aprendizado. Mauro
Acho que nós não sabemos lidar naturalmente com a tristeza que nós em algum momento sentimos e é natural dos seres.
Amada, o momento para ação é sempre agora, não se culpe por não ter esse conhecimento antes. Vc está de parabéns pela sua decisão de abraçar esse conhecimento agora. Deus, O Universo não te culpam Amada. Mas te convidam a se alegrar agora com o que vc encontrou. Maus uma vez parabéns ❤
@dedetecorrea5656... que alegria que pode experiência os ensimanros do Yoga. Olha para a benção que irá sentir alegria ao invés de tristeza. ❤
Boa tarde Camila,estou amando esta leitura,obrigada por mãos este carinho.❤❤❤❤❤Namaste
Que leitura enriquecedora! Obrigada por compartilhar conosco!!!
Sem palavras para agradecer. Apenas, gratidão! 🙏✨💜
Namastê.🙏✨🌻
Estou gostando 🙏😘
Gratidão! Amando a leitura! Demais!!! Deus abençoe!
❤❤❤❤Maravilha. Adoro te ouvir. Beijos❤❤❤❤
Bom dia Camila ansiosamente esperando o terceiro vídeo s yoga para ansiosos
Namastê
Gosteiboaesplicasao
Bondia Camila lindo livro estou a adorar as leituras que tenhas um abençoado dia com muito amor e luz obrigado ❤🙏
Vivo " a coisa" na área da saúde. Camila, meu coração se emocionou com o desfecho deste capítulo do livro. Muito obrigada por compartilhá-lo com a gente.💜
Que feliz estratégia, aprender o SEJA FEITA TUA VONTADE...
Interessante pensar as estratégias e executá-las nos momentos em que nos sentimos ameaçados e frágeis.
Muito bommmm, ja quero o próximo
Gratidão pontinho de luz!! A serenidade é um dos pontos chave para o equilíbrio. Nem sempre eu consigo, mas estou no caminho.❤❤❤
Gratidão Camila , que maravilha esse aprendizado. Boa noite
Gratidao Camila... é muito gratificante participar do club do livro. Esrou amando. ❤
Mi sinto agradecida...assim quero muito te agradecer, muito!!!
Muito lindo! Comprei o livro.
Que livro incrível Camila!!! Quanta lição de vida! Tô amando! Obrigada pela sua dedicação e amor no que faz!
Que ensinamentos maravilhosos e gratificantes.
Cheios de sabedoria.
Namaste Camila,que ajudarão muito que sofrem com essa coisa.
Gratidão! Mto bom saber sobre "a coisa"... paz e tranquilidade!
Adorei o capítulo!! Muitos ensinamentos!!
Bom dia! Gratidão Camila!🙏🏻
Ansiosa pela 3 partr❤
Boa noite!
Eu adorei e ja estou ansiosa para o próximo
Camila não faço yoga mais amo escutar sua voz contando as histórias ❤
A calma é um superpoder ❤
Camila, obrigada por tantos ensinamentos, por mostrar tantas coisas boas para enfrentarmos nossos desafios, aprendo muito com vc!
Gratidão 🙏🏻
Mensagem abençoada! 🌺
Gratidão Camilla. Realmente esse trecho que vc passou é Divino.
Gratidão maravilhoso , obrigada por nos ajudar namastê
Bom dia Camila, adorando a leitura do livro. Gratidão ❤
Cada dia vou aprendendo com a Camila Zen ❤❤❤
Gratidão 🙏🙏🙏💖
⭐️Gratidão pela leitura!🦋
Gratidão
🙏
Boa tarde muito obrigada o conhecimento é sempre muito significativo quando absorvemos com atenção e carinho. Muita luz pra vc e todos do membro. Um abraço até o próximo capítulo ❤
Gratidão 🙏 Om Namah Shivaya 🔱🔱🔱🌙🕉️🕉️🕉️💜
Obrigada 🙏
Amei, não lutar e não ter medo
Obrigada Camila por nos enriquecer mentalmente
Que maravilha, eu amei e aprendi a dominar a coisa.
Adorando esse livro! Obrigada!!!
Bom dia! Esse capítulo foi muito instrutivo. ❤
Maravilha de leitura, incrível como faz efeito: RELAXAR,GRATIDÃO 🙏💜
Camila gratidão por tirar tempo seu para nos ajudar❤
Ameiiiii, Camila! Já quero a próx parte! Gratidão por estar nas nossas vidas!!❤
Simplesmente maravilhoso. Abrandar o ritmo da ansiedade e do pânico. Obrigada Camila ❤
Estou praticando. Não lutar. Relaxar😊
Que capítulo incrível que ensinamento ❤ja colocarei em prática
Estou amando o novo livro.
Camila ❤
Eu estou axando muito útil
Gratidão ❤
❤❤❤❤Adorei e vou praticar!!❤❤❤
Que lindeza!!!❤ Só gratidão, Camila!!🙏🏻 Muitas lições em uma só...🕉
Obrigada!🙏 adoro escutar os livros.. tem me ajudado muito❤
Muito bom
Ameiiiiii, precisava ouvir
Obrigada Camila. Gostei muito 🙌🌷🌅
Achei lindo vou practicar.❤
Camila, faça um vídeo sobre depressão... Amo muito toda sua sabedoria ❤ Namastê
Amei!!! ❤
Obrigada querida ❤
Gratidão Camila 💜💜💜
Capítulo maravilhoso Gratidão ❤
Estou apaixonada por sua leitura, ajudando muito a me livrar da ansiedade. Obrigada Camila você é cheia de luz❤
Realmente este capítulo é um bónus para quem tem a “coisa” batendo a porta.
Não é fácil ceder, o medo do desconhecido é maior.
Numa fração de segundos reagimos, combatemos.
Quando se entra num hospital e ouvimos “ah! foi um ataque de pânico!” ….quando saímos nem percebemos bem…..
Esta partilha como disse no início é um bónus.
Muito obrigada 🙏
Presente ❤
Gente parte 2 maravilhosa, realmente faz muito sentido para mim em algumas coisas🥰🥰
Gratidão por dedicar seu tempo a nós ajuda
Eu me chamo Danielasou muito anciosa tenho melhorado bastante, pois já havia praticando alto ajuda em alguns canais, agirá confesso que estou procurando me acalmar mais e também procurará uma academia que de aulas de yoga pois vai me ajudar inclusive a emagrecer o que com diversos regimes so fico pior obrigada de coração por compsrtilhar com todos essa sabedoria .obs esse e-mail e da minha mae ,mais vou adicionar no meu também bjs
Eu tenho esse livro e gosto demais dele. Comecei a ler..mas estou amando escutar vc fazer a leitura com suas reflexões abençoadas. Obrigada
❤tenho esse livro desde quando te conheci no insta. Não o li todo. Agora lerei. Obrigada. Com sua voz calma o livro fica muito melhor que é. E mais claro. ❤
Simplesmente fantástico❤ muito obrigado
É um ensinamento me vi em vários momentos
Que história linda ❤❤❤❤
Boa noite Camila querida, essa coisa eu também sinto e é muito ruim , estou aprendendo com você a neutralizar a "coisa". Gratidão por esses ensinamentos. Namastê.
Muito boa a escolha desse livro! Me identifiquei sentindo a coisa, lutando contra, vou tentar manter a serenidade caso ela apareça de novo!
Quero a parte 3 🎉
Aprendo muito com você kamila❤
Obrigada Camila ❤
gratidão obrigada Camila adoro os seus vídeos já te acompanhe a algum tempo
Obrigada Camila estou enfrentando um covid vc tem sido minha companhia e força ❤
Gratidão 🌿 amém 🪽
🙏❤
Calma, fé, tranquiladade para tudo na vida.❤
Amei Camila! Já precisei dessa mansidão para deixar Jesus agir no meu lugar.
Maravilhoso muito obrigada
Querida Camila…
Estou adorando as leituras… já li com vc o primeiro livro, O Milagre do Amanhã, estava aguardando ansiosamente pelo segundo, agora, Ioga para os Nervosos.
Lindo esse capítulo.
Muito obrigada!
Obrigada Camila,aprendi e vou praticar a ter paciência fé e esperança que vai passar.assim seja
Obrigada Camila por essa prática.vou começar a praticar sobra a coisa. Amor é luz.😢
Muito obrigada estou amando ❤
Gratidão.
Amei a leitura , essa ciusa me aconteceu hoje. .Comi una barra de chocolate, depois vi que ia engordar , então fui correr com meu cachorro então a cousa foi embora e pude houvir essa maravilhosa leitura .Deus abençoe esse canal.❤❤
Estou gostando muito, já havia lido,há muitos anos.
Hoje internalizou de outra forma.
Gratidão.
Não lute... Deixe-se levar... Até á vitória 🏅 ou seja fazer não fazendo. Amor e luz ☀️ namastê 🧘♀️🫂
Camila obrigada por ter essa voz qacalma ESSA COISA' NAO E FACIL mas escutar vc ajuda muito estou num momento q a coisa essa forte em mim mas Deus é maior e vou me curar n vejo a hora de vc ler o livro gradidao
Muito bom! Já estou “ansiosa “ 😁 para o próximo!
Querida Camila, aprendi a meditar com vc a +ou- uns 2 anos atrás e agora com essa leitura ,está sendo maravilhoso. Gratidão por tudo🙏