Yoga Para Nervosos - PARTE 1 ✨
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- čas přidán 28. 08. 2024
- Olá, meus pontinhos de luz! Sejam bem vindos ao nosso Clube do Livro! Hoje começamos com um novo livro, um dos favoritos da minha vida e que já me ajudou e me ajuda muito até hoje: Yoga para Nervosos, do Hermógenes. Um livro perfeito para quem busca maneiras práticas para lidar com a ansiedade e o estresse no dia a dia. Vem comigo nessa leitura pra gente aprender MUITO juntos!
Muito amor e muita luz pra você, namastê.
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/ @camilazen
Há exatamente 1 ano e 4 meses, comecei praticar Yoga quase me arrastando. Pois estava enfrentando muitos problemas d saúde. Minha vida estava completamente parada. Me sentia sem forças, a primeira vez que pratiquei, parecia que tinha corrido uma maratona de tão cansada. Com o tempo minha vida foi melhorando, e eu nem imaginava que a razão disso era a prática de Yoga. Hoje com a minha vida praticamente normal, e tendo superado coisas que achava que seria impossível. Estou aqui para reafirmar, Yoga é vida💖🤍 Gratidão a Deus, e a yoga🙌
Tenho 60 anos. Fui diagnosticada com esquizofrenia há 17 anos. Sua leitura tem me ajudado a me manter centrada e focada em meus projetos de saúde mental e física. Parabéns pela iniciativa.
Aos 18 anos meu neurologista me indicou esse livro. Hoje tenho 51 anos. Ele estava a frente do tempo dele , não acham ?
Oi, Camila. Oi gente. Uma frase mexeu muito comigo : “ o ansioso é o seu pior inimigo”.
Muito interessante aprender a lidar com a ansiedade, para que, possamos encontrar a cura.
Boa tarde!
Muito bom, e em espectativa para o próximo capítulo
@@marivonedesouzaheinzen8952 já saiu o vídeo da segunda parte.
@@eduardoluizdelimachaves5339 Oi Eduardo sai pois fiquei sem bateria mas já ouvi e amei a segunda parte e estou ansiosa pelo próximo capítulo
@@marivonedesouzaheinzen8952 acontece... vamos continuar aguardando a terceira parte 😉. Boa noite!
Este livro parece ser um caminho certo pra um novo ser em si mesmo.
Um dos livros favoritos da minha vida, vai ser uma bênção lermos juntos ❤️✨🙏🏻
Maravilhoso!!!❤
Oi Camila, boa noite! Tenho certeza que vai me ajudar muito. Hoje estou muito ansiosa, pois cheguei a pouco em Portugal, e sinto uma saudade enorme da minha filha.
Bemvinda a Portugal muita felicidade 🎉
@@eduardam6646 obrigada ☺️
Vai da tudo certo Deus e com tigo
@@estermarasilva2112 obrigada ☺️,
Amei!!! Tenho muita dor e após passar com muitos especialistas, alguém me disse que preciso tratar o músculo da alma!!! E oque ouvi hoje fez todo o sentido p mim
Obrigada
Maravilhoso o jeito coloquial de leitura. Parabéns!!!
"Namastê" Hum interessante comecei Hatha yoga a dois anos!!!Primeiro para queixas " de dores" pelo corpo!!! Trazendo desanimo, cansaço, mal humor, negativismo....e muito mais!!! Melhorando as dores, automaticamente a mente mudar maneira de pensar, o equilíbrio vem!!! O humor melhora, aí se une corpo e mente/alma numa intensidade gratificante de nos sentirmos bem sem precisar de medicamentos !!! Faço, refaço e repito as posturas!!! E é "curativa" pode crer!!! A gente melhora mesmo!!! Acredito "yoga "e o medicamento do corpo, alma e mente nesse momento das nossas vidas!!!
❤❤❤exelente!!!
Maravilhosa leitura
Gratidão!!!
Excelente!!! 😃
Gratidão 🙏🙏💖
Amei! Gratidão!
Poxa, estou vendo que vai ser muitooo bom esse livro. Lembro que você chegou a cogitar em ler outro , eu pensei ,ah q pena ,esse eu já li . Daí quando falou desse me animei bastante.E estava só na espera! Sou evangélica ,retenho o que creio se para mim e umas das práticas que me ajudam muito é o yoga ( No meu ver independente do q cremos , podemos acrescentar e agregar a maturidade em nossas vidas . Inclusive a Espiritual ) veja ..esse primeiro capítulo já me descreveu em tudo q se falou . Tenho fibromialgia...um pouco antes deu vê q vc tinha lido ,eu estava bem agitada . Tomo remédio a muitosss anos e nunca durmo profundamente, é um ciclo , o emocional é mexido pq vc tem dores ,n dorme , fadiga e por aí vai .. e assim seu corpo dói ainda mais , e vem o emocional. É Bem difícil! ... Creio q nada é por acaso . Vou começar um novo tratamento para o corpo ,mais um desses 18 anos .. e preciso muito acalmar minha minha ,saber lidar com as situações e ne livrar de traumas . Daí você começa a ler um livro bem antigo , bastante antigo e q talvez sem imaginar ..o escritor descreve uma das doenças ,q não é piscicossomatica , pq hj sabemos q TB é neural . Mais que descreve praticamente tudo o que sentimos . Ah ..estou muito feliz e Agradecida por Deus colocar no seu coração essa ideia. Tenho bastante livros ,mas tem épocas que bate aquele desânimo e assim ,n perco nenhum capítulo . ( Terminei domingo...Ciclos emocionais viciantes) Muito bom TB. Enfim ! Gratidão!!!!!! Já me senti abençoada só nesse capítulo 😊 vem coisas gradiosas por aí . Deus é fiel.
Gratidão ❤
Gratidão ❤️❤
Muito bom 🙏
Bom dia Camilla estou amando a leitura ❤
Gostei muito Camila 😍 Gratidão 🙏❤️
Gratidão pela leitura cabendo muito bem para meu momento atual
Vc é VIP demais, linda luz
Adorei, gratidão Camila ❤
Maravilhoso❤
Maravilhoso esse livro já li e adorei ❤
Amando muito esse formato de vídeo ❤
Gostei muito gratidão ❤❤
EU TAMBÉM QUERO!!!
Adorei a leitura muito muito obrigado Camila ❤
❤ grata
Finalmente! 😍 estava esperando animada pra esse livro ❤
Estava ansiosa ❤
Camila!!! Olá!! Livro comprado, estava aguardando esse vídeo e já tenho a certeza da linda jornada que faremos! Muito obrigada!
Continuando...mas não foi para diante. Era algo.muito diferente de tudo que se falava a respeito de tratar " nervosos". Hoje estou chegando aos 80 anos . A ansiedade continuou me acompanhando e me livrar dos medicamentos foi muito difícil. O que me ajudou foi a Yoga mesmo capanga ( só aprendi sozinha o que o livro ensinava. Anos mais tarde encontrei uma professora e melhorei muito...mas a prática era difícil: filhos, trabalho e faculdade não me permitiam continuar a prática que substitui pela meditação e outras práticas que pude fazer em casa. Aguardo a próxima leitura. Gratidão
🙏
Obrigada Camila ❤
Máxima gratidão! Namastê.
Adorei a leitura ❤
Já gostei 😊
Amei,amei....
Camila, amei❤❤❤
Amando o clube do livro. Já convidei mais pessoas!
Ahhhh eu tava ansiosa kkkk❤
Obrigado Camila
Camila, linda! Por dentro e por fora, és um anjos de muita luz, Deus te abençoe grandemente! Gratidão, abraços!😘😘😘
Meu Deus, já quero a segunda parte!! Que maravilhoso, já estou compartilhando com todosss!!
Namaste!! Adorei muito sábio.
🙏🥰
Amei
Bom dia estou aprendendo muito com suas leituras , lindo trabalho o seu vc e luz paz parabéns
Olá Camila eu sou a Jenny da ilha da madeira e estou muito feliz por descobrir o teu livro adorei e vou seguir espero que tenha um efeito muito positivo em mim obrigada gratidão
Tomo remedio para dormir. Achei muito interessante! Quero ouvir mais para se livrar desta droga!
Agradecida Camila!
amo seus vídeos!❤
Gratidão Cami , tenho o livro mas nunca consegui ler ... ansiosa. Estava pensando em fazer yoga e vc me despertou. Vou continuar a assistir vc❤
Adorei, tudo faz muito sentido para mim. Uma libertação de tudo aquilo que nos faz sofrer. A espera do primeiro capítulo! Gratidão Camila e Rui.
Camila espero ter persistente para realizar os exercícios
❤❤❤
Amei Camila , vou esperar o próximo capítulo Namastê 🙏💚😘💞😍
Bom dia Camila , que maravilha de ensinamento , estou no processo de desmame de psicotropicos, medito com você, e faço tratamento com Florais e psicoterapia, acupuntura isso tudo está me ajudando muito , as suas meditações me ajudam muito . Gratidão a Deus por sua vida.Bj e muita luz para você. ❤
Gostei demais, vou aguardar o próximo capítulo. Faço sempre suas meditações.
Sua voz passatanta calma!❤
Feliz ideia Camila o Clube do Livro, me ajudando bastante. Adoro leitura , mas é complicado pra mim enxergar as letrinhas dos livros hoje em dia. Muito gostoso ouvi- la , enfim o "bate papo" que esclarece .
Nascemos saudáveis, mas infelizmente a maioria segue padrões impostos.
Todos temos o poder da auto cura, embora saiba que a medicina é importante, fomos orientados achar normal as doenças, os medicamentos , exames, quando o problema está no pensamento e pode ser mudado.
Gratidão querida
Namastê🙏❤
😘
Muito bom mesmo ouvir todas essas explicações. Nota 10 para esse livro .
Eu já li esse livro a muitos anos atrás e foi exatamente ele que me tirou do fundo do poço 😅. Tive crises de pânico e ansiedade ele foi meu primeiro contato com a cura ❤️🩹. O yoga na verdade eu não faço pois não me adaptei eu treinei minha mente e fiz meditações 😅. Agora ouvir na sua voz é fantástico 🤩. Muito obrigado pelo seu carinho e dedicação. Bjs de luz 💡
💜Grata pela leitura 📚 acompanhando...Namastê!
Eu preciso muito aprender fortalecer desapegar
Oi Camila , sigo você há muito tempo. Hoje por "acaso" te reencontro ao.vivo. Quando ouvi o nome do professor Hermogenes e o título do livro, parei tudo!!!! Eu tenho esse livro em sua primeira edição. Sim eu já era "nervosa" e jovem e já casada. Naquela época não existia escolas ou locais para a pratica da Yoga onde eu.morava. aprendi um pouco com.o livro...
Camila querida, muito obrigada por estes momentos ,eu havia comprado esse livro um tempo atras quando vi um video teu que indicava esse livro e acredita que comprei .
Sempre vejo teus videos que para mim ,é meu momento de paz quando estou ansiosa e desde o dia que vc falou que ia começar a ler este exato livro eu estava muito ansiosa todo dia olhava pra ver se tinha iniciado ,estou muito feliz porque eu coloco o fone nos ouvidos e ouço enquanto faço minhas coisas .é maravilhoso poder ouvir a leitura durante o dia ,obrigada por trazer paz pra gente de varias formas .
❤❤❤❤
Eu adorei guando e o prosimo vidio
❤
Obrigada por ler e compartilhar esse livro maravilhoso.
Maravilha este estudo eu tenho este livro há mais de 20 anos
Belíssima leitura e explicação!
Namastê 🌻
❤❤
Olá Camila , obrigada por tirar tempo para ajudar o seu próximo, o primeiro livro me ajudou muito, esse com certeza vai me iluminar o meu coração e caminho..😍 amo vc e seu modo de agir. ❤
❤🙏🙏🙏🙏
maravilhso gostei muito
gosto muito de aprender sobre essas coisas que Deus te abençoe
Adoro profo Hermogenes e seus ensinamentos , tenho o livro Hata Yoga dele que ensina sobre as posturas, mas conta tb a sua história de superação ( ficou doença grave ) através da Yoga , esse não tenho, porém que bom que você escolheu este livro que está muito atual no que diz respeito a este tema ANSIEDADE, principalmente nos jovens 👏🏻👏🏻👏🏻Namastê 🫶🏻🌻🧘♀️
O yoga ajuda-nos a aquietar a mente para poder ouvir o nosso corpo...para autoconhecermo-nos. Mente corpo...2 em 1. Faz todo o sentido...❤ gratidão
Maravilha Camila, vc é especial bjs
Abraço apertado cheio de carinho, obrigada ❤️✨🙏🏻
Que maravilha , começamos a leitura desse livro maravilhoso ❤
Gratidão!
Estou muito animada! ❤️✨🙏🏻
Olá Querida tudo de bom abençoada e excepcional Professora Em nome de Jesus Cristo Amém há Santa Paz 🕊️ Reine hoje e Eternamente em nome de Jesus Cristo Amém!!! 🎱🎱🎱💋🌈🌈🌈🌧️🌞🅾️🇧🇷🐝😷
Namastê 🙏🙏🙏💚💚
Maravilhodo! Voce tambem faz os exercicios?
✨🙏☯️
Estou feliz por ter começado no clube do livro, como uma obra relativamente antiga pode ser tão atual. Quero continuar essa cura!
Muito feliz em participar deste Clube do Livro!
Obrigada Camila por me lembrar que iniciei minha paz interior a 30 anos atrás qdo depois de reclamar da dor no corpo com uma pessoa ela me indicou yoga, me matriculei e comecei a deixar as dores físicas e remédios para trás. Minha professora Marilda Veloso que agora tem 89 anos era amiga do professor Hermógenes e tive o prazer de conhecê-lo pessoalmente( uma emoção ).Ainda pratico yoga e meditação coisas que mudaram a minha vida para melhor. Não posso esquecer que na pandemia COVID 19 comprei um curso seu e nunca mais deixei de ouvi-la. Gratidão por suas meditações e por passar tão bem yoga NIDRA.O livro yoga para nervosos está aqui junto a mim a muitos anos. 25:03
Gratidão🙏 Camila Zen, Amor e luz❤️ Namaste 🙏😊
Gratidão! Namastê.
Comecamosssssss 👏 👏 👏 👏 👏 👏
Quero muito saber a continuação do livro. Obrigada
Ó grande luz do Universo. Ó grande removedor da dor e da tristeza, trazei a vossa luz sobre o nosso intelecto para que possamos saber a direção correta. Om Namah Shivaya 🙏🕉️💖🔱🌙🪷🪷🪷🪷
Maravilhoso esse livro e a sua iniciativa de compartilhar, obrigada
Muito bom esse livro. Tenho há muitos anos. O meu é oitava edição. Infelizmente não tem a data da publicação
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Comecei a ouvir hoje,que maravilha!! Não sou tão ansiosa, mas convivo com uma pessoa ansiosa que já ultrapassou do limite. Quando chega a isso a pessoa não consegue sair , é muito ruim. A pessoa sofre e faz os outros que convivem com ele sofrer também. Gratidão. Vou assistir a todos.❤❤❤Muita luz e paz
❤❤❤
Estou grata por encontrar a Camila.
Gostaria de ouvir no podcast para evitar que a publicidade esteja sempre a interromper o vídeo.
Muito obrigado pelo seu trabalho.
Adoro ❤
Boa Noite a você Camila gratidão
Boa noite.
Excelente leitura. Amei
Tomara que não demore muito o próximo capítulo.