Mein Weg aus der Essstörung
Vložit
- čas přidán 7. 01. 2023
- Herzlich Willkommen zu dem wohl persönlichsten Video auf meinem Account✨. Ich habe so gut es geht meine eigene Geschichte aus der Essstörung zusammengefasst! Ich hätte stundenlang drüber sprechen können weil es noch so viel mehr zu erzählen gibt❤️. Egal wo du gerade stehst, höre nie auf an dich zu glauben, es ist möglich wieder aus dem Teufelskreis zu kommen!
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Aus den Routinen auszubrechen ist für mich besonders schwer weil ich auch mit "Zwängen" (Zwangshandlungen, Gedanken) seit meiner Kindheit zu kämpfen habe (kein Putzzwang aber vergleichbar mit solchen Handlungen, also Dinge tun die mir was einreden, Dinge anfassen, bestimmte Reihenfolge von Dingen erledigen, ect.
Ich stecke seit ein paar Jahren in der "Quasi-Recovery" Stufe. Immer wieder versuche ich weiter zukommen, rudere aber immer wieder zurück.
Dein Video war super motivierend. Vielen Dank, dass du deine Geschichte mit uns teilst
Unglaublich tolles Video wirklich 1000 Dank...ich komme mit dem Volumenessen auch nicht raus und fühle mich immer sooooo unwohl beim Essen, dass ich am liebsten gar nichts essen würde und dann am Abend absichtlich UNMENGEN. Leider muss ich in meiner Arbeit auch frühstücken "um nicht aufzufallen" und ich nehme immer nur zu um in Ruhe gelassen zu werden...ich fühle mich einfach soooo unfassbar unwohl beim Essen (vorallem AM TAG ist es schrecklich für mich, sogar Obst oder überhaupt...und am Abend übertreibe ich immer mehr und komme vom Volumenessen nicht wirklich raus...weil ich auch immer aus Emotionen esse. Und manchmal wollte ich alles ändern, hab mir erlaubt IMMER zu essen auch am Tag und meine Fressanfälle (mental) und Heißhunger sind noch schlimmer.... Periode hab ich auch seit über 7 Jahren nicht mehr
Ohje das tut mir sehr sehr Leid! es gibt einen Weg daraus, höre nicht auf daran zu arbeiten und du weisst, dass du dich jederzeit melden kannst wenn du dir eine Unterstützung wünschst❤️
Das tat so gut 😊 habe mich vorgestern, im NG, auch dazu entschieden, All In zu gehen und eine Sportpause zu machen 🙈
Mir geht es nach 2 Wochen schon so viel besser, bin so froh 🥹
Dein Insta hat mich dazu auch total inspiriert, danke dir dafür ❤️🩹
das freut mich extrem!☺️❤️
Vielen Dank, für deine Offenheit und Ehrlichkeit, dass gibt mir gerade sehr viel. Dank dir, versuche ich jetzt auch meinen eigenen Weg zu gehen und die Recovery zu machen.
Ich glaub, ich musste genau diese Worte gerade hören.✨ Danke, dass du deine Geschichte hier geteilt hast. Ich kann mir vorstellen, dass es vielen helfen kann. Manchmal denkt man, man ist mit seinen Problemen ganz allein.. bis man hört, dass es anderen ganz ähnlich geht🙏💕
vielen vielen Dank für dein Feedback! das freut mich sehr zu hören ☺️❤️
Danke danke für das Video! Es hilft mir so sehr!
das freut mich sehr!❤️
Danke, Lara
So lieb, danke dir von ganzem Herzen!☺️
Vielen Dank für das Video...ich habe mich schon sooooo lange auf dieses Video gefreut. Ich finde dich echt so richtig ehrlich und sympathisch. Da bin ich viel motivierter mein Essverhalten und alles zu verändern wenn ich an dich denke.♥️😍👍🏼👏🏼
oh wow das freut mich extrem!☺️
Ein total tolles, offenes Video Lara ! Danke dir dafür 🧡 ich finde es schön, mit wie viel Hoffnungsgabe du die Inhalte vermittelst.
Danke für dein liebes Feedback!☺️❤️
vielen lieben Dank für deine Offenheit über deine Geschichte liebe Lara❤
sehr gerne meine Liebe❤️☺️
Total schön zu sehen, wie reflektiert du auf das alles zurückblicken kannst 🥰 Ich glaube, dass genau dein Gedankengang zum Thema Vegetarismus/Veganismus ein Problem in der Therapie darstellt und deshalb auch in Kliniken oft nicht geduldet wird. Wenn man am Anfang der Therapie steht und seine eigenen Gedanken noch nicht so reflektieren kann, ist es oft schwer zu differenzieren was Teil einer ethischen Einstellung und was davon Krankheit ist. Ich finde deinen Weg wahnsinnig inspirierend und schön, dass du ihn so teilen kannst!
Das freut mich unglaublich!❤️
Sehr schönes Video danke💝
danke dir!❤️
So hilfreich das Video, schau es grad schon zum 3. mal
oh wow! vielen vielen Dank!❤️
So so toll ist das Video! Danke dass du so offen warst❤
Du bist eine sehr große Hilfe!
Gerne mehr von solchen Q&A Videos wo du Fragen aus der Community beantwortest ❤️☺️
Danke für dein Feedback! du kannst mir deine Fragen jederzeit schicken☺️
Echt tolles Video. Danke dirfür deine Offenheit, Lara♥ Da fühlt man sich echt weniger alleine mit seiner Essstörung💕 Dankee dafür. Irgendwie ist es komisch, weil meine eine Freundin ein Korsett für ihre Skoliose bekommen hat, während ich eine Depression etc. entwickelt habe und später dann auch noch ne Atypische Aneroxia Nervosa. Wir beiden bringen viel mehr Verständnis füreinander auf, weil wir beide einiges durch gemacht haben. Auch wenn sie was Körperliches gehabt hat, wurde meine Freundin allzu oft nicht ernstgenommen, ähnlich wie ich mit meinen psychischen Erkrankungen.
Durch dich fällt mir der Weg aus der Essstörung viel leichter♥ Dankee
Danke für dein Feedback!❤️☺️
Danke für's teilen deiner Geschichte 🤗
Auf meiner alten Schule war in der Stufe drunter auch ein Mädchen, das aufgrund ihrer Skoliose dieses Korsett tragen musste - ich kann mir garnicht vorstellen, wie einschränkend sowas sein kann 😒
sehr gerne! es war die Hölle! also man kann damit quasi nicht mehr am normalen Leben teilnehmen🙁
Danke für dieses tolle Video. Du gibst mir so unheimlich viel Kraft. Durch dich hat man das Gefühl nicht alleine zu sein. Da gibt es jemanden der einen versteht und unterstützt. Ich kenne deinen Kanal erst seit drei Wochen und habe es geschafft die Hälfte meiner Fear Foods zu essen und dieses Gefühl ist unglaublich. Endlich verstehe ich mich besser manche Sachen besser und kann probieren dagegen anzukämpfen. Ich bin dir unendlich dankbar für deine Videos. ❤️
Oh Respekt Ich bin sehr stolz auf dich, weiter so ❤️❤️
@@mirchen01 vielen Dank für die netten Worte:) nach zwei Jahren will ich einfach nur raus aus dem Teufelskreis 🙄
@@sandrabauer244 das ist sowasvon verständlich!!! Ich glaub ab dich ❤️
@@mirchen01 was für eine tolle Community ❣️
@@sandrabauer244 awww 🙈🥰
Ich fühle mich sooo verbunden mit dir♥️
❤️❤️❤️
🙏💕💕💕
Danke für dieses Video, das motiviert mich sehr! Ab wann ist es denn mit deiner Haargesundheit wieder bergauf gegangen? Ich merke sehr, dass meine Haare, die früher sehr dick waren, um einiges dünner geworden sind...
Schau gerne mal auf meinem Kanal vorbei, eines der letzten Videos dreht sich komplett um das Thema Haare in der Recovery👀💆🏼♀️
Oh das tut mir grad so leid dass du so unter der scoliosis gelitten hast 🥺
Das war echt eine sehr schlimme Zeit🥺
❤❤👏
Danke fürs Teilen deines Weges! Sehr berührend!
Wie alt bist du denn eigentlich Lara? ♡
Danke dir!❤️ ich werde in paar Tagen 23☺️
So ein motivierendes Video😍 Darf ich fragen was ALL IN heißt, meint das die Ernährung überkalorisch ohne viel Bewegung? :)
danke dir!☺️ all in bedeutet, dass alle Regeln losgelassen werden und alles dafür getan wird wieder komplett gesund zu werden🥰
danke Lara! ich bin schon ganz gespannt was ich (mit dir zusammen) erreichen kann 😊
Hast du Buchempfehlungen? :)
Auf Instagram habe ich ein ganzes Highlight dazu!☺️
Bitte mach dir einen richtigen Podcast auf Spotify 🥲🥰
Wenn ich Kapazitäten dafür hätte direkt🥺
Lebst du noch vegan😊
Nein schon länger nicht mehr, ich esse viel vegan aber labele meine Ernährung nicht mehr❤️