Bro ơi, đây có thực sự là phép tính cân bằng không? Tại vì theo mình biết thì, calories vẫn sẽ tiếp tục tiêu hao một phần kể cả khi mình đã cardio xong.
về lý thuyết thì cái này vô biên lắm. Video là 1 dạng thử thách để người xem có thể so sánh được 295 calories trông như thế nào và mất bao lâu để đốt 295 calories.
Bro ơi, đây có thực sự là phép tính cân bằng không? Tại vì theo mình biết thì, calories vẫn sẽ tiếp tục tiêu hao một phần kể cả khi mình đã cardio xong.
đấy là chuyện tất nhiên r,con người ngủ vẫn đốt gần 100 calo/1h mà,các cơ quan nội tạng các chức năng trên cơ thể cần năng lượng để duy trì hoạt động.
về lý thuyết thì cái này vô biên lắm. Video là 1 dạng thử thách để người xem có thể so sánh được 295 calories trông như thế nào và mất bao lâu để đốt 295 calories.
incline 12 đi speed 4 đi 7 10p cx ẻ chảy rồi:))
V là yếu á bạn. Mình 7speed chạy vẫn dc 1 tiếng
đi bộ thôi nó đỡ mất cơ