Rossandro Klinjey - Como construir compaixão e autocompaixão em sua vida
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- čas přidán 18. 12. 2021
- CUIDANDO DA ALMA I Episódio #036
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Desde que podemos nos lembrar, aprendemos que ter uma autoestima elevada é uma das chaves para o sucesso na vida. Mas o que não nos é ensinado é que ter autocompaixão é tão - e às vezes até mais - importante do que a autoestima.
Autoestima é um julgamento, é como um julgamento de que 'Eu sou uma boa pessoa' ou 'Eu sou uma pessoa má' ou 'Eu estou em algum lugar no meio'. E realmente se concentra no pior de nós mesmos.
A autocompaixão, por outro lado, não é um julgamento de valor. É uma questão de se tratar com gentileza, carinho e apoio, da mesma forma que trataria um bom amigo.
Portanto, mesmo quando você sente que fez algo ruim ou não está se sentindo tão bem consigo mesmo, você está se aceitando e sendo gentil consigo mesmo. É mais uma atitude emocional em relação a você mesmo.
Como como construir então compaixão a autocompaixão? Bem-vindo ao cuidando da alma.
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Transmitido ao vivo dia 19/12/2021 às 10h.
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Eu assisto aos vídeos do "cuidando da alma" várias vezes. Estou a mais de 5 meses enfrentando TAG associada a depressão e crises de pânico, e no meio desse quadro, eu reconheci no meu filho problemas semelhantes que foui diagnosticado como "depressão profunda". Ambos estamos fazendo acompanhamento psiquiátrico. Os vídeos di cuidando da alma me ajudam muito. Há coisas que não me sinto preparada para ouvir e passo, mas volto aos vídeos quando sinto que já dá pra ouvir sobre aquilo. Tem sido tudo muito difícil, mas nao perco a fé. Obrigado a toda equipe do "cuidando da alma", vocês tem feito um trabalho importante, salvando vidas! ❤️🙌🏿🙏🏿
Para grande parte de nós, o mês de dezembro, Natal, Ano Novo, não são épocas fáceis. Precisamos ter auto compaixão, auto acolhimento, auto amor.
Gratidão Rossandro por mais um Domingo 🙌.
Muito obrigada Rossandro . Eu preciso ouvir de tempos em tempos que eu preciso ter auto compaixao comigo mesma , eu sou muito cobrada e me cobro muito por conta disso e muitas vezes como agora até ver esse vídeo me sinto um pouco perdida.
Muito inteligente, usa uma linguagem massa de compreender além do espiritualidade bem transparente. Admiro muito esse paraibano.
Você, Rossandro, é um porta-voz do Divino !
Autocompaixão,para mim, é reconhecer que é imperfeito(ainda), que comete falhas, que sente raiva e mágoa, que se irrita fácil mas que,apesar disso tudo, nós temos como trabalhar, melhorar nossa vida no dia a dia! Força de vontade e boa vontade são fundamentais! Vamos em frente! 👍❤
Empatia, gentileza, reconhecer que não somos perfeitos, senso de identidade, de valor, estar disposto pro outro e pra nós mesmos. Não julgar, não isolar, ser benevolente, oferecer ajuda pra si mesmo e para os outros❤
gratidão Rossandro , você é fera. Que os céus lhe conceda abundante graça e favor ..abraço
Que bom descobrir (nada é ao acaso) sua live e seu canal, Rossandro!!!....Sincronicidade.....Como é lindo seres que compartilham suas percepções com outros....Quanta dedicação.....LUZ E AMOR DIVINO A ENVOLVÊ-LO POR TODO O SEMPRE, EM TODO AQUI/AGORA!!!!!!....GRATIDÃO ETERNA!!!!!....🙏🙏🙏❤❤❤🥰🌏💥🙏🙏🙏
Gratidão mais uma vez meu querido.🙌🙏🌻
Olá, Rossandro! Hoje não pude assistir o curando da alma ao vivo, mas sempre recupero a live dominical para assistir depois. Quero lhe agradecer por mais esse presente de nos ajudar a entender nossas emoções. Nossa você não imagina como esses conhecimentos aporta para nossa vida! Estou tão encantanda com os saberes da Psicologia que já até pensei em deixar de ser professora para ser uma profissional dessa área. Obrigada por cumprir tão bem sua missão! Por favor continue nessa luta!👏🤗
Simplesmente maravilhosa sua explicação! Muito pertinente, oportuna e de grande importância!
Eu só sei definir as palestras dele como utilidade pública.🤗🤗🤗
Parabens mestre! Suas palestras são sempre muito inteligentes, construtivas, com muita sabedoria nos ajudam a conhecer um pouquinho de nós, entender muitos processos dolorosos e com isso poder olhar o outro e se colocar no lugar do outro ! Obrigada por compartilhar conosco um pouco de seu conhecimento e facilidade de comunicação!!
Bom dia, muita gratidão por compartilhar seus conhecimentos
Bom dia!
Amoooo suas palestras edificantes, estou sempre indo de encontro a saber e colocar em prática aquilo que absorvo aqui...
Abraços e boas festas! Saúde, saúde e saúde!
Rossandro, muito obrigada! Não tenho palavras para dizer o quanto vc fez e faz a diferença na minha vida com os seus vídeos. Esse vídeo encheu meu coração e tirou um peso gigante que eu estava carregando com o perfeccionismo. Obrigada de coração! Receba um abraço de gratidão . 😘
Estou em um movimento de auto compaixão, saber que sou vulnerável, que erro, que tenho sentimentos... Isso é tão bom!
Bom diaaaaa pessoal Belo Horizonte MG
Grata Rossandro por tantas palavras de afeto!
Interior de São Paulo, vou ouvir agora, adoro ouvir vc! Abraço carinhoso!
ROSANDRO !! sou a sua seguidora desde que vi a sua gentileza nos seus ensinamentos espíritas agora, então... conhecendo a sua sabedoria para enfrentarmos nossas provas nesta caminhada, certamente fará parte dos meus áudios diários ! Parabéns pela sua tarefa nesta dimensão ❤
Obrigada por trazer esse assunto. Eu tenho que prender a ter compaixão com os outros, geralmente nao ligo e nao tenho atenção. E também sou egoista. Essas dicas que vc será um bom começo pra mim.
Obrigada por compartilhar tanta sabedoria conosco. A cada vídeo seu me identifico mais com minha humanidade.
Mais um domingo de muito aprendizado e absorção de conteúdo maravilhoso e relevante que não perco por nada. É surpreendente a sensibilidade, habilidade e precisão com que o Rossandro consegue abordar a temática e desenvolvê-la com imenso acolhimento. Sabemos que a vida corrida e sofrida, por vezes nos leva a ações impiedosas conosco mesmo, impondo mais fortemente cobranças e resultados. É maravilhoso esse momento do Cuidando da Alma, que vem nos despertar, reforçar e por que não dizer nos sacudir para que desaceleremos em prol de nossa saúde e bem estar. É um momento de alimento e fortalecimento emocional que ele nos trás, mostrando caminhos e roteiros práticos, eficazes e importantíssimos na obtenção de saúde. Gratidão a você, Rossandro, por tanta doação e altruísmo para com seus seguidores, no qual me incluo. É preciso acontecer algo muito grave e imperioso para me impedir desse momento terapêutico dominical. Gratidão por tudo e por tanto.
Gratidão por vc existir em nossas vidas...?
Felicidades a todos !!!Obrigada ROSSANDRO POR ESSES MOMENTOS
Um alô de Belô! Grande missão a sua. Obrigada!
Brasília
Bom dia a todos!! Canavieiras-Ba.
Bom dia a todos de Vitória ES
Jacqueline Carvalho -Paulista-Pe
Rossadro! E família, um feliz Natal. Te desejo td de especial... Vc é the best 🇧🇷🇺🇸♥️....
Excelente!!! Eu precisava ouvir isso!!! Deus abençoe vc!!
Revendo esse programa ❤😊❤
Com sempre um FOFO!
Excelente, a compaixão é fundamental para todos nós, sempre trazendo ótimas reflexões e grandes aprendizados para a vida.
Não gostei! Eu amei, eu amo, eu me reconstruo e me renovo desde o dia que te encontrei. Obrigada 😊
Olá Rossandro, gostei muito deste vídeo, fez todo o sentido pra mim... vou compartilhar com minhas redes sociais, porque acredito que um ensinamento como este, as dicas, as sugestões podem ajudar neste processo de construir mais compaixão e trazer mais leveza para a nossa vida. Gratidão, querido amigo! :)
Gratidao e abraços de Estocolmo 🙏💜 Mais um video excelente que nos eleva e melhora 🙏💜
Osasco SP 🙏Bom dia 😉
Olá Rossandro, quero te agradecer pelos seus ótimos vídeos. Eles me ajudaram muito neste ano tão difícil. Gratidão!!!!
Salve, Rossandro!
Boa noite hoje tirei uma carta q falava pra tem autocompaixao comingo mesmo porque n tou cuidado de mim n tenho tempo .achei seu vídeo estou aqui assistindo
Obrigada pela atenção dispensada Rossandro!
A assistir de Portugal 🇵🇹 😀
Conceição
Bom dia , campina grande PB
Adoooooooro 💗💗💗💗🙏🙏🙏
Bom.dia, Gravatá PE
Interessante e necessário o conteúdo.
Um natal abençoado pra você 😘😘😘😘🙏🙏🙏
Paranaiba MS bommm diaaaa
Obrigada, foi um acalento na minha alma. ❤
Onde quer que você esteja, seja a alma deste lugar...
Discutir não alimenta.
Reclamar não resolve.
Revolta não auxilia.
Desespero não ilumina.
Tristeza não leva a nada.
Lágrima não substitui suor.
Irritação intoxica.
Deserção agrava.
Calúnia responde sempre com o pior.
Para todos os males, só existe um medicamento de eficiência comprovada.
Continuar na paz, compreendendo, ajudando, aguardando o concurso sábio do Tempo, na certeza de que o que não for bom para os outros não será bom para nós...
Pessoas feridas ferem pessoas.
Pessoas curadas curam pessoas.
Pessoas amadas amam pessoas.
Pessoas transformadas transformam pessoas.
Pessoas chatas chateiam pessoas.
Pessoas amarguradas amarguram pessoas.
Pessoas santificadas santificam pessoas.
Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor.
Acorde…
Se cubra de Gratidão, se encha de Amor e recomece…
O que for benção pra sua vida, Deus te entregará, e o que não for, ele te
livrará!
Um dia bonito nem sempre é um dia de sol…
Mas com certeza é um dia de Paz.
Chico Xavier
Obrigada! Deus te abençoe grandemente
Gostaria de uma palestra sobre como resgatar a afetividade entre pais e filhos adolescentes.
Bom dia!!!!!
Grata pela sua generosidade
Maravilhoso tema. Gratidão 🙏
Oi Rossandro me encontro atualmente nesse estágio emocional 🥲não me sinto no direito de ter Compaixão comigo mesma 😔Isso me deixa tão infeliz tão mal comigo mesma q fico na inércia de procurar ajuda e tentar me curar .. To oito ou oitenta não To conseguindo chegar a meio termo .. se penso do lado espiritual esqueço do plano físico ao contrário se penso muito no plano físico acho e estou pecando … sei q tudo é DUAL mais por hora não encontro esse meio termo ! Gratidão amoooo seus ensinamentos 🙌✨
Boa noite!
Bom Dia de Porto Alegre RS
Bom dia..Recife
A Naomi Osaka é uma pessoa incrível, por ser mestiça( como nos referimos as pessoas que tem pai/mãe japoneses e pai/mãe estrangeiros). Ela se superou em muitos outros estágios da vida no Japão tambem.
Bom dia !!! Rossandro e quando vc não se sente merecedor ? E acha que viver situações ruins é normal e pior ainda se contenta achando que não merece o melhor .
Rossandro, há alguns dias assisti ao filme "fogo contra fogo" com Al Pacine e Robert De Niro. Tem uma cena que retrata tão bem o que você diz, quando o policial vê a mãe de uma garota que se prostituta e que foi assassinada... parece a cena desse médico que teve o jaleco rasgado.
Boa tarde Rosandro
Sempre maravilhoso ouvir Rossandro!Gratidão por tanta luz e sempre abordar temáticas tão inspiradoras!!!!
Gratidão Rosandro caiu este tema como uma luva para mim no meu momento profissional.
Rita de Cassia São Bernardo do Campo
Garanhuns PE
Lucia São Vicente São Paulo.
Gratidão 🙏
Assistindo de madrugada, antes de dormir. Mensagem edificante, como só o Rossandro sabe transmitir. Obrigada!!!
Gratidão por mais um domingo de tantos aprendizados! Deus te abençoe cada vez mais Rossandro, para que você continue sendo essa luz em nossas vidas.
Adorei a aula!
Gratidão!❤
Cris São Paulo. Bom dia a todos
Maravilhosooo...
Muito bom. Obrigada
Parabéns Rossandro, sua mãe está orgulhosa de você
Bom dia!
Bom dia! Rudimar de Erechim rs
Ótima, aula, live, Obrigado. Um dia, no super mercado, fui ajudar um senhor idoso, a colocar suas compras na sacola, até para ir mais rápido e Eu tinha pressa para passar minha compra, ele ,viu o meu ato de colocar suas compras na sacola, falou: quer tirar suas mãos imundas das minhas coisas, pedi desculpas, e fiquei chocada, daí entrei para dentro da minha concha, e tenho receio é medo de ser gentil assim. Há pouco tempo, escutei uma outra live, sua, e sempre penso tem milhões de outras pessoas no mundo, continue sendo bondosa, gentil etc. Mas que não quero mais passar por isso, não quero. 😉
Eu passei por algo semelhanre quando segurei o braco de uma pessoa cega que ia ser atropelada pelo trem querendo entrar nele quando o trem ja tinha fechado ask portas e partia. Eu fiz mais pelo cachorro guia do que por ele, más ele ficou bravo por eu o segurar. Nao me arrependo, faria de novo, más antes falaria o que estou a fazer
Gratidao
admiro seu trabalho e assisto sempre mais sou quieta
Bom dia pra todos vcs ‼️‼️🕊️💕👼✨🎄💓🙌🙏 Gratidão rô 😘😘
Vou assistir agora‼️‼️ ✨
AUTONOMIAEMOCION
NITIDEZ DA ALMA
Camaçari BH
Considerero-o um Amigo
FELIZ NATAL PRA VC E SUA FAMILIA
Amei!!!
👏👏👏👏👏
👏👏👏
Bom dia Rossandro!!! Quando passamos por cima de nós mesmos, dos nossos sentimentos, em prol de beneficiar alguém que amamos, mesmo que isso nos traga sofrimento, pode ser considerado altruísmo? Há limites para isso? Qual a visão espírita desse comportamento? Porque sinto que quando me anulo para beneficiar, ajudar outra pessoa, estou fazendo mal a mim mesma. Não sei se verdadeiramente isso é ser altruísta ou se é uma falha de amor próprio, um sentimento de compaixão pelo outro exagerado. É legítimo ser assim?
Sou de Alagoa Nova e moro em Brasilia desde 1983.
Adoro os seus ensinamentos 🤗
Bom dia amigos! Gostaria que alguém me ajudasse a localizar um vídeo do Rossandro, onde ele fala da época que saia em caravanas, para fazer o evangelho nas residências e chegando a um barraco na periferia, onde a casa ficava próximo a córrego, se separou com Jr, um rato que chegava pra tbm participar! Alguém sabe qual é?
Olá, Arlete de Campo Grande MS
Influência.
Rose Bariri SP
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