Optimización De La Hipertrofia Con Toni Lloret
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- čas přidán 28. 08. 2024
- Descubre los secretos para maximizar el crecimiento muscular con Toni Lloret. Aprende las estrategias de entrenamiento y nutrición que te llevarán a alcanzar la hipertrofia muscular de manera efectiva.
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Dos sabios de nuestro deporte.
Que lujo escuchar a gente con tanto conocimiento. Gracias Dr .
Tollo es como una enciclopedia 🔝
Vaya enciclopedia el Toni Lloret 👏
Fabuloso! Muchas gracias 🙏
Buenísimos sus videos doctor Hernández soy fan n1 desde el primer video que ví de vos buenísimo contenidos son super interesantes
Gracias por el apoyo Martin! un saludo
Me encanta este contenido 🙌🏻
Dr Hernandes, se merece muchas visualizaciones en sus videos. Comence a mis 55 años hacer pesas mas que nada por salud pero a mis 63 años resulta que redundó en más masa.muscular y con eso conteadigo a los que dicen que los viejos ya no pueden hacer crecer sus musculos. Por ende soy saludable a todo nivel. Gracias Dr.
Edit. 30 años de vegano💪 sin ningun problema y muy saludable.
Una pregunta, si hago en peso el 80% de mi RM1 con bandas de R F S, durante 1 año sin progresar en peso pero si en mejorar la técnica, hay adaptación ahí? Gracias.
Soy fan de tí dr Hernández ❤🙏
Si me parecía que Raúl Carrasco sabe cosas....Tollo.....uff si tiene información .
A ver chicos esto es muy fácil contra más años entrenes más masa muscular más vas a tener.
Y llegar a un año que llegues a tu máximo de masa muscular natural y ahi sería solo mantenimiento muscular 💪🏻
💪🏻💪🏻💪🏻