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  • čas přidán 15. 06. 2024
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  • Sport

Komentáře • 50

  • @axeldine6610
    @axeldine6610 Před 2 lety +57

    Pour mes pheno les plus pressés :
    -Un bon ballon
    -Les chaussettes antidérapantes (Ranna sport)
    -le cardio fréquence mètres (la balise)
    - échelle/coupelles
    - Chaussettes de récupération
    Rouleau de massage/balle de massage
    - planche / mur pour les contrôles passe
    - elastiques (pour travailler les fessiers)
    - électro - stimulation
    - le pistolet de massage (que je recommande bcp)
    Et oubliez pas la planification car sans cela le matériel ne sert a rien si on ne sait pas comment et quand l'utiliser
    On avance ensemble 🔥🔥🔥

    • @omw7145
      @omw7145 Před 2 lety

      T’es un brave

    • @axeldine6610
      @axeldine6610 Před 2 lety +1

      @@omw7145 tkt pheno 👍

    • @fiaformula1worldchampionsh974
      @fiaformula1worldchampionsh974 Před 2 lety

      Salut .Est ce que tu peut m’en dire plus sur le pistolet de massage stp j’hésite à le prendre surtout que j’ai une blessure au genou qui est du à un problème musculaire au niveau des cuisses et donc du coup je sais pas trop

    • @axeldine6610
      @axeldine6610 Před 2 lety

      @@fiaformula1worldchampionsh974 perso je m'étais blessé à la cuisse donc je l'ai utilisé et cela m'a bien aidé à recup plus vite , c un peu cher mais ça vaut le coup a mon avis

    • @tiagovila2702
      @tiagovila2702 Před rokem

      Merci beaucoup 😉

  • @solhediakite3613
    @solhediakite3613 Před 2 lety +9

    Frais en 2022 merci coach pour vos conseils et astuces pour moi et à la TEAMNE courage 🔥🔥🔥

  • @ahmedelounnas3153
    @ahmedelounnas3153 Před 2 lety +3

    Merci énormément Antoine et toujours suivre mes très grands objectifs .

  • @charlypiboteau3934
    @charlypiboteau3934 Před 2 lety

    Super vidéo, continue c’est génial

  • @adriendanet3877
    @adriendanet3877 Před 2 lety +3

    Salut Antoine, dans la vidéo tu parle des gammes à faire contre un mur ou une planche, pourrais-tu nous faire une vidéo sur des exercices à faire contre un mur/planche?

  • @ranna_sport
    @ranna_sport Před 2 lety

    Bravo Antoine pour tes conseils avisés ! Merci à toi de valider les chaussettes RANNA 💪 ! Persévérance et motivation ! On avance ensemble 💯

  • @UltimeFUT17
    @UltimeFUT17 Před 2 lety

    Très belle vidéo Antoine tu devrais t’intéresser au Tib Top Connect ça pourrait intéresser plus d’un !

  • @rayaneneymarjr7348
    @rayaneneymarjr7348 Před 2 lety

    Top la vidéo Antoine

  • @thomasbulach7297
    @thomasbulach7297 Před 2 lety

    Super vidéo Antoine

  • @Madrid-ov9qr
    @Madrid-ov9qr Před 2 lety +2

    Bonjour Antoine quand vont sortir les programme 2.0 skills et speed evolution ?

  • @Jonathan25
    @Jonathan25 Před 2 lety

    Super vidéo #NE #MOTIVATION1000%

  • @FootTV-ds1bo
    @FootTV-ds1bo Před 2 lety

    Super vidéo

  • @NASTEX_KAS
    @NASTEX_KAS Před 2 lety +5

    Parmi ces 10 outils j en ai 4 🔥

  • @abdeldmc1984
    @abdeldmc1984 Před 2 lety +2

    y'a un live faster aujd ?

  • @demsustence7628
    @demsustence7628 Před 2 lety +1

    J au une question Antoine comment on se fais repérer sur ton site ?

  • @didierherblay5039
    @didierherblay5039 Před 2 lety

    Bonjour coach, on suis tes vidéos avec intérêt. On aimerait accéder à tes programmes. Comment faire ?

  • @danieladjosse1200
    @danieladjosse1200 Před 2 lety +1

    Svp coch Antoine Svp comment on peut soigner une periostite

  • @julienplat2727
    @julienplat2727 Před 2 lety

    Surtout les Ranna !

  • @FootTV-ds1bo
    @FootTV-ds1bo Před 2 lety +1

    Est ce que ce livre peut aider les gardiens de but ?

  • @Ehoh245
    @Ehoh245 Před 2 lety

    La notif

  • @bashistaton1824
    @bashistaton1824 Před 2 lety +3

    Je veux être un des meilleurs joueurs algériens 🇩🇿 mais c pas avec seulement des paroles mais avec le travail 💪🏻😈 merci frr 🙏🏻🤍

    • @adam_dz9359
      @adam_dz9359 Před 2 lety +1

      Moi aussi on sera ensemble mon frr inshallah ❤️❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🤲🤲🤲

    • @bashistaton1824
      @bashistaton1824 Před 2 lety +1

      @@adam_dz9359 inshallah 🇩🇿💪🏼🤲🏻

    • @adam_dz9359
      @adam_dz9359 Před 2 lety

      @@bashistaton1824 tu joue ou ?

    • @bashistaton1824
      @bashistaton1824 Před 2 lety +1

      @@adam_dz9359 NRDely Brahim et toi ?

    • @adam_dz9359
      @adam_dz9359 Před 2 lety

      @@bashistaton1824 a Vincennes

  • @AbdoulFIFAProdz
    @AbdoulFIFAProdz Před 2 lety

    Que tous tes reves se realisent si tu lis ce message!
    force a vous les frerot!!!

  • @cherifhaidara4084
    @cherifhaidara4084 Před 2 lety

    Es ce que on peux commandé de livre au l'Afrique

  • @achraffifo3758
    @achraffifo3758 Před 2 lety

    Les chaussettes antidérapantes ont des inconvénients ou pas svp ?

  • @cinemoh4589
    @cinemoh4589 Před rokem

    Ow

  • @ryadsalembennageh1839
    @ryadsalembennageh1839 Před 2 lety

    y a pas moyen d avoir le livre en pdf

  • @Gb-bt7uu
    @Gb-bt7uu Před 2 lety

    Je reconnais le parlement européen de Strasbourg bonjour Gaetan Weissbeck ✌️

  • @mohamedlingonga
    @mohamedlingonga Před 2 lety

    Mon frère qui s'appelle Ousmane diamanka joue au centre de formation de Sochaux il a 18 ans

  • @sombreereo
    @sombreereo Před 2 lety +1

    Les chaussettes RANNA elle sont épaisses ou pas ?

    • @thoomas_ytb
      @thoomas_ytb Před 2 lety

      Nan du tout je les ai elles sont très légères

    • @sombreereo
      @sombreereo Před 2 lety

      @@thoomas_ytb comme les chaussettes Nike grip?

    • @thoomas_ytb
      @thoomas_ytb Před 2 lety

      @@sombreereo jsp j'ai jamais testé les Nike Grip

  • @208gti4
    @208gti4 Před rokem

    Pr la chaussette ranna
    J'ai un code promo 15e au lieu de 30e pour le dernier modèle run grip 3 livraison le 10 juillet 2023 si quelqu'un est intéressé

  • @gameplayfr3414
    @gameplayfr3414 Před 2 lety

    1er