“Самопреодоление” в Нью-Йорке: забег на 6 и 10 суток
Vložit
- čas přidán 31. 08. 2018
- Экипировка для бега в магазине Спорт-Марафон: sport-marafon.ru/ekipirovka-d...
“Самопреодоление” - один из сложнейших сверхмарафонских и экстремальных забегов на 6 и 10 суток, проходящий в апреле в парке Флашинг Медоуз в Нью-Йорке.
Это единственная в мире сертифицированная трасса подобного рода. Бег происходит по кругу длиною в милю (1609 м), а весь быт участников и их помощников устроен прямо на улице - в палаточном лагере. Это является дополнительной сложностью, потому как погода в это время в Нью Йорке отличается затяжными дождями и ночными температурами в районе 0ºС.
Андрей Хачатуров несколько раз выходил на этот круг, и пробежал по нему в общей сложности 2500 км. Он поделится секретами преодоления дистанции, рассчитанной на физическую сверхвыносливость и психологическую сверхуравновешенность. Ответит на вопросы:
- Как подводить себя к подобным стартам;
- Что есть и сколько спать во время соревнований;
- Как это - бежать по 100 км ежедневно в течение десяти дней.
- Также Андрей расскажет о самом городе, чем он отличается от остальных и что стоит посмотреть перед или после гонки.
#СМЛекцияБег - Sport
Здравствуйте. Большая благодарность за ваш опыт и то, что делитесь им с нами
Прослушал всю лекцию на одном дыхании. Очень интересно и очеь познавательно!
Спасибо)))
Невероятно приятный человек. Нет слов паразитов, одним словом браво!
мне как человеку недавно узнавшему про понятие «ультрамафон» не оставил ни одного вопроса и дал мошнейшую мотивацию для бега
Спасибо вам за ваш труд!
Очень рады, что лекция вас мотивирует!
Спасибо! Три года лекции, а все комментарии идут))) Уже много нового вышло - и про мотивацию, и про экипировку, и.... Всегда рад быть полезным!
Очень важные слова о взаимной поддержке и взаимоуважении. Ультрамарафон воспитывает скромность в человеке, а гордых и сверхамбициозных быстро осаживает и ставит на место.
Спасибо))) Всё так и есть
На превью-картинке к ролику изображен спринтерский бег. А речь об ультра-марафонах...
спасибо, очень содержательно и позитивно)
Спасибо! Рад, что понравилось
Мне очень понравилось и это выступление, и про Армению, много нового узнал про любительский бег. Спасибо!
Спасибо за отзыв! Буду стараться и впредь делиться. Если получится, то в октябре ещё одну лекцию замутим. Теперь на предмет зимнего бега...
Такое испытание длинным бегом мог придумать только индус, у них там в Индии издревле практикуется саморазвитие души и тела, цель нашей жизни именно в саморазвитии, а не в обладании яхтами и тачками.
Ну да... Наверное мы с ним на одной волне - у меня машины не было никогда)))
Андрей, спасибо, слушал уже несколько раз эту лекцию, очень мотивирует
Круто!
Спасибо! Наберите в ютуб Андрей Хачатуров бег - и появится много нового. Ну, чтобы одну не слушать)))
@@user-rk2si4uh9r я все слушал
Комментарий в поддержку видео. Очень интересно
Спасибо))) Скоро ещё одна моя лекция появится про многосуточный бег. Сегодня, как раз, запись
Даже мне, пока еще не занимающемуся бегом на постоянной основе было безумно приятно смотреть эту лекцию. Спасибо!
Спасибо за отклик! Если интересно - на канале Спорт-Марафона много моих лекций. Кстати, недавно появилась ещё одна про многосуточный бег
@@user-rk2si4uh9r обязательно посмотрю
@@KKKKKAnti czcams.com/video/-AnMymhMitA/video.html
Очень интересная и на 100% полезная информация. Большое спасибо за видео.
Спасибо! Лекции 4 года уже, и до сих пор появляются комментарии. Приятно)
Я вообще не могу представить, что можно бежать сутки без перерыва
Я тоже не мог представить, а потом начал - сутки, шесть, десять.. Надо просто попробовать)))
4 часа утра .Не бегун . Но очень интересно .
Это очень интересно, спасибо!
Спасибо)))
Спасибо, очень интересно.
Спасибо)))
До чего ж интересно слушать!! Очень интересный человек! Ловлю себя на мыслях, что очень хочется попробовать побегать длинные дистанции, и суточные забеги, хотя сам ещё больше половинок не бегал. Может быть со временем дорасту до этого, во всяком случае Андрей так и говорит, что для этого нужно время, разумность, и неторопливость. И, главное, за возраст можно особо не переживать. А самое важное освобождение после лекций, это освобождение от мыслей состязания, не важно с кем и за что. И действительно на самом деле бегаешь потому, что хочется бегать. Спасибо!
Спасибо за отзыв!
Спасибо!
Хорошая лекция! Многие мои мысли подтвердились - разминка перед марафоном, спортивное питание, за полчаса ультрабегуном не станешь... Таких результатов мне конечно достигнуть, но старайся надо!
Спасибо! Главное бегать, остальное приложится))) А расстояния - они у каждого свои
Подскажите пожалуйста, были люди которые все 6 суток шли пешком специально? в целом же реально по 80км в день пройти пешком. Особенно если это спортивная ходьба.
Там вообще-то бегуны собираются))) так что специально точно никто не ходил - если только травма заставляла. А по поводу реально-нереально... Нужно учитывать не разовые 80 км/день, что само по себе достаточно много, а постепенно накапливаемую нагрузку/усталость и прочие факторы. Кто может моментально восстанавливаться и снова выходить на Трассу, тот может. Кто может терпеть постоянно-нарастающую боль, тот может. Там много чего происходит интересного и поверьте - не всё так просто, как кажется на первый взгляд, ла и на второй тоже) Судить про реально-нереально можно лишь испытав это самому. Всё остальное просто досужие домыслы. Кстати. У меня про сверхдлинный бег есть более свежая лекция - этой ведь уже 4 года😎 czcams.com/video/-AnMymhMitA/video.html
Как прочитать книгу,очень познавательно
Спасибо! Книгу, кстати, заканчиваю редактировать. Потом буду думать об издании)))
Какой голос гипнотизирующий
Спасибо!
отсгибал и отвалилась (с) это очень смешно ))))))))))))))
ну да))) А когда меня спрашивают - болят ли колени, голеностопы и .т, отвечаю: Уже нет - атрофировались)))
Хоть один раз выложите видео с вашей техникой бега, одни разговоры. Есть подозрение что вы ходок.