L'esercizio per chi ha 60 anni per dare forza e flessibilità
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- čas přidán 7. 09. 2024
- In questo video ti mostro l'esercizio della Longevità! ✅
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Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Ciaoooo spieghi bene bravo.lo fai per aiutri GLI altri.bravo❤
Grazie coach esercizio tosto provero
Tpo del Top x me che ho quasi 61anni...! SUPER..SALUTI DAL TICINO 😊
Un saluto da Torino
Spiega benissimo io mi sono operata 9 anni fa ed ho una protesi anca destra ho il bacino ruotato ,cosa posso fare.Grazie
65 anni e nessun problema a farlo subito
Ottimo
Domanda, quanti bisognerebbe farne? Grazie
Potresti fare una challange x i 60enni, con esercizi mirati x l'età....perché no?
Ottimo come 64enne mi viene da chiederti ma credi che a 60 anni una persona sana sia completamente incapace di intendere volere e fare. Che delusione cmq grazie 😅😅