ALIMENTOS PARA AUMENTAR A FERTILIDADE
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Os alimentos que aumentam a fertilidade são aqueles que ajudam a produzir os hormônios sexuais e a estimular a formação dos óvulos e dos espermatozoides, como por exemplo os alimentos ricos em zinco, vitamina B6, ácidos graxos, ômega 3 e 6 e vitamina E.
Neste vídeo a nutricionista Tatiana Zanin fala de comportamentos que podem ajudar você na hora de tentar engravidar. Esses comportamentos vão desde ter o peso controlado a ingerir alguns alimentos específicos.
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Agora as peças se encaixam, Fora o romã minha mulher estava me dando e comprando todas essas coisas, mes passado adivinha?????? Sim esta grávida, ontem fomos fazer ultrassom para ver como esta o bebê,deu tãooooo certo que tivemos outra surpresa, adivinhem?
São 2 😂😂
Obaaaa, que alegria! Muitos parabéns! Felicidades para a sua família :)
@@tuasaude obrigado, estamos muito anciosos e felizes ❤️❤️
Benção dobrada pra gente rsrs
@@tuasaudea dieta cetogenica é boa??
Vc fez o uso da roma também?
ROMÃ? ELA FALOU ALFACE ROMANA. PARABÉNS PELOS FILHOS, A ESSA ALTURA JÁ NASCERAM.
Gente, eu com 38a parei de menstruar, fui dosar isso, e bummmmmm: pré-menopausa. Estou vivendo uma vida de muito estresse (estudando medicina), mas chorar apenas não me ajudaria a voltar a ciclar. Entrei na dieta cetogênica e essas suas dicas são completamente ricas em sabedoria e verdade. Começarei a fazê-la intensamente, gratidão.
Que mulher legal, parece que ela tá aqui comigo, ela fala com energia e amor !
Eehehe, obrigada pelo feedback!
Semente de abóbora abacate alface romana lentilha cacal cobre suco de tomate ervilha granola aveia castanha de caju
Que vontade de ser sua paciente,vontade de sentar do lado e conversar por horas,que energia,que luz:)
Tenho 18 anos, sou homem (e gay), mas mesmo assim to vendo o vídeo pq gosto do jeito dela explicar as coisas shshshs
hehehe obrigada pelo elogio :)
🥰
Parabéns!!!!!! Conhecimento é vida!!!!!
Abacate nele e nela...abacate pá todo mundo 😂 conheci agora esse canal, mas já gostei essa dra
Minha mãe era fumante quando teve eu e mais 5 irmãos, todos nasceram perfeitos e saudáveis! Então é quando Deus quer mesmo, claro que a gente faz a nossa parte, mas o que não podemos fazer devemos entregar nas mãos do Dono da Vida ele sabe de tudo! Já vir pessoas obesas terem filhos e muito magras também, então ninguém explica Deus! E é bem assim mesmo quando a gente quer vem não, a visinha esquece a pílula um dia já engravida! 😂😅
Verdade
Verdade minha amiga
Eiiiii Jesus Cristo te ama muito viu você é especial para Deus você aceita o Espírito Santo na suas vidas?
Muito verdade
E quem.n tem.problema meamo.. como explicar as moradoras de rua... so deus mesmo!!!
Eu acho que o que mais atrapalha é a pessoa pensar de mais em engravidar logo! Porquê tem muita gente que não tem condições de ter uma Boa alimentação, mas engravida ligeirinho! Então acho que a preocupação deve atrapalhar muito!😉😘
É verdade 😪😕 eu tento desde 2018 e até agora não engravidei, fiz 26 anos em março, e até agora nada, queria ter um bebê antes dos 30 anos
@@barbyeamaral1821 eu tento a 4 anos 😔
@@Oxemeninaa eu tento ah 8 anos
@@brendasouza3654 só Deus pra nós ajudar
@@barbyeamaral1821 eu também quero
Amo o jeitinho dela explicar 🤩💞 Diva suprema!.
Acabei de descobrir o Canal e já me inscrevi 🌻. Dra. a senhora tem um energia maravilhosa! Parabéns! ❤
Tati faz um vídeo sobre chás que são benéficos e os que prejudicam as tentantes por favor. Obrigada pela sua disponibilidade ❤❤❤!!!
Amei sua pergunta ❤
otimo vídeo, as vezes as pessoas subestimam a importancia das vitaminas
Doutora, meu cabelo cai bastante, quais alimentos comer para fortalecer unhas e cabelos ??
Uma pergunta bem interessante.
Também quero saber 🤔
Também quero saber!
Up
Ótima pergunta!
Oieee vim correndo rsrs... Faz 6 meses que estou na tentativa. Desde setembro a ginecologista me prescreveu o ácido fólico ( e continuo tomando, está certo?)☺️. Dando uma olhada para poder intensificar as minhas chances. Obrigada pela ajuda 😘😉
usa o metilfolato , omega 3 1.000 mg vitamina D, coezima q10, são excelentes suplementos
Obrigada pelo vídeo. Pra gente que é leiga gostei do vídeo pois vc falou os alimentos. Pois se falar vitamina a,b, c d a gente não entende nada
Na primeira tentativa minha esposa engravidou porém o feto veio a óbito com 4meses, fez todo processo cirúrgico e passou 4 ela engravidou novamente hoje 6 anos depois do nascimento do meu filho que está grande e saudável estou tentando há 1 ano ter o segundo filho e não está acontecendo.
*Amo todos esses alimentos*
Aveia como todos os dias, abacate sempre tbm,verduras tbm👏👏😁
Meu Deus eu peso 60 kilos , tenho 1mt e 65cm... sou sedentária muito sedentária, minha alimentação não é das piores, como verduras legumes e amo suco detox, chás...
Tenho a mesma altura e peso que você rs
Também tenho mesmo peso,e altura também
Muito obrigada pelas informações tão valiosas que você compartilhou conosco! E confesso que quase saí do vídeo, você passa uma sensação muito grande de extrema ansiedade, é ruim isso! Mas mesmo assim consegui entender bem o que você falou,muito obrigada!🙏
Eu tomo muito café , várias xícaras por dias.. e não sabia q atrapalhava mdss
Eu tbm tomo muito café e tbm não sabia que prejudicava
Adorei muito boa suas dicas tive 2 abortos vou fazer isso alimentar melhor eu e meu marido pois já fiz exames não tenho nada
Boa tarde Tati! Achei ótimos seus vídeos! Me identifiquei bastante com os assuntos falados. Estou com sobrepeso e consequentemente excesso de gases e prisão de ventre 😒. Estou tentando emagrecer, mas confesso que me é difícil saber o que realmente devo comer ou não. Todas as vezes que emagreci com exercícios e algumas mudanças alimentares, engordei tudo de novo...
Pensei em fazer uma dieta restritiva, porém estou tentando engravidar, com isso tenho duas perguntas:
Como emagrecer de forma saudável e não impedi minha tentativa de engravidar?
E como emagrecer e não voltar a engordar de novo?
Desde já agradeço a atenção!
VOCÊ MUDOU A ALIMENTAÇÃO MAS NÃO O ESTILO DE VIDA, POR ISSO VOLTOU A ENGORDAR.
Li todos os comentários, pq sou dessas rsrsrs
Duas kkkk
Parabéns! Que interessante o vídeo de hj, amei!!👏👏
graças a Deus e ao livro fertilidade, eu consegui meu sonho, de ser maeeeeee
Muitos parabéns, estamos muito felizes por você ❤
A senhora é uma simpatia em pessoa 😉 vou atrás da alface Romana 💃😆😘😘
Muito obrigada pelo vídeo ❤
Gente eu amei essa médica, muito boa ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amei 🥰😍 Deus te abençoe
Fui gerada em 1litro de pinga por dia e cigarro 🚬 minha mãe ficou grávida assim …e nasci de 5 meses . Sei que a alimentação é tudo … mas acho que só quando Deus quer 💚🫠… eu nuca fiquei grávida 🤰 com alimentação mega vegetariano 🌱😐
Verdade, mas vc nasceu saudável? 😍 (Não é ironia, apenas dúvida msm)
Então seus óvulos foram prejudicados na formação, ou seja, na barriguinha da sua mãe , pois a mãe gera a filha e os netos, os óvulos são gerados ainda na gestação 😉
E VC acha que é bom um bebê nascer de 5 meses? Só aí já dá pra ver que a gravidez da sua mãe não foi normal.
@@janaemportugalexato
Oi Taty boa tarde!!! amo seus videos, e peso sua ajuda para engravida pois ja tenho 1 e meio que estou na fila tentante. ja tomei duas vezes o CLomid e não deu muito certo, agora percebo que estou ficando um pouco ansiosa com essa espera. desde ja agradeço.
Muito educativo esse vídeo.👏👏👏😘
Doutora lindaaa😘
Leite de gergelim maravilhoso
quando como brocolis ,abacate,,aumenta a minha carga,,kk
Conheço uma jovem q fumava muito narguile e isso ate na gravidez o seu bebê nasceu com várias problemas fez ate cirurgia, muito triste, mas ele sobreviveu e esta bem hj.
Gratidão dra!!!👏👏👏👏👏⚘⚘⚘
Que interessante,o espermograma do meu marido deu que ele não tem formato,na verdade foi pouco a contidade do esperma,minha ginicologista encaminhou ele para o orologista,ela não sobe mim dizer se ele não pode ter filhos,tem uma opinião a mim dar.
Que video top , parabéns , amei de verdade seus videos, já quero agendar uma consulta online
Gostei muito da sua maneira de explicar td 💐💐😚
Amei seu jeito de explicar bjos
Amei as dicas. Obrigada Dra
Você é muito boa! ❤️
Obrigada pelas dicas...e existem alimentos que atrapalham as tentantes???
Açucar..Refrigerantes, Pão.. Frituras..
Diminuir O Café Tbm
@@cristianemartins9551 também
Vc é incrível! Parabéns!
Ola amei
Tem que fazer check up a mulher e o homem, muitas vezes ele que precisa por não ter a contagem de esperma. E tem a parte psicológica. Você pode querer engravidar mas pode ser que seu corpo não esteja aceitando.
Ótimo conteúdo muito bem explicado 😃
Dra. Tenho 42 anos. Nunca engravidei. No segundo semestre do ano passado fiz tratamento com Clomid e NADA de gravidez.
Indico Letrosol.... converse com seu médico sobre.
Tem que investigar o marido tbm.
Ola quero saber se meu peso esta bom tenho 21 anos pesso 60 kl
👏👏👏😉Muito bom!😘
amei as dicas
mais uma escrita
Seja bem vinda :)
to querendo muito ser mamãe😊
E aí conseguiu engravidar ?
Mulher cada vídeo seu q assisto te amo cada vez mais 😍parabéns pelo trabalho 🤩😘
Alimentação para quem quer engravidar,mas tem trombofilia..?
Tenho micropolicisto e nao quero tratar com a pirula... alimentacao resolver? quais alimentos devo consumir?
Abacate, castanha,exercício fisicos,diminuir os carboidratos, tirar o açúcar refinado,tomar chá amora, canela,chá verde,e comer frutas e verduras,e vegetais, tirar refrigerante e pão branco. 🙌👍
Controlar o índice glicêmico e diminuir resistência insulínica, tem exames para isso, Homa Ir e Homa Beta.
Alguns tratam com metformina e outros com Picolinato de Cromo. Tratamento com Oligominerais. Exercícios físicos, alimentos sem conservantes, resumindo diminuir o industrializados, diminuir alimentos com farinha branca. Manter o peso dentro da faixa do peso ideal. Meditar, diminuir a ansiedade, ter fé e tentar
Tomar exilir de nhame do primeiro dia da menstruação até o 12° dia...não tomar mais que isso. Se acrescentar uxi amarelo junto, melhor.
Digo isso pq foi assim que consegui uma gestação, TB fui diagnosticada com SOP e infertilidade total,pois não tinha ovulação nenhuma e reserva ovariana baixíssima. Infelizmente a gestação não prosseguiu, o Senhor está com nosso anjinho. Mas daqui um tempinho tentaremos novamente. Espero que vc TB consiga. Tenho 41 anos
Tô com o peso alto e to entrando na dieta to tentando ter meu segundo filho á 4 anos
Sobre bebida cafeinada, nem chá verde que é detox?
Suco de tomate, abacate
Oi boa noite
Tem 2anos q tento o segundo filho
Ja fizemos vários exames e nada
Não aguento mais tomar ácido fólico
Me fa uma dica boa
Quais alimentos ruim para ambos os sexos?
Ola boa tarde o meu periodo chegou dia oito e esta acaba dia 11 como posso falar para emgradivar
Gente ameei seu canal! Fala tudo resumido! Estou em tratamento de FIV e buscando arrumar a alimentação. Vou virar uma Coelho de alface romana kkkk
Amei teu canal. Gostei de ti mulher. Inscrita. :)
Serzinho! Oooow 💙💝👣
Y fis laqueadura cuando tinha 22 año
Eu tenho 34 anos
lindaaaaaa amo 😘❤️
Gostei
Me ajude doutora,eu sou de africa, apliquei u o inplano,em 2018 e removi em 2021,estou a tentar ingravidar desde então,mais nada de gravidez pra mim, doutora me ajude em nome de Jesus,eu não tenho muitos mais Deus te recompensará doutora Tarde.eu quero ingravidar
Mulherada, querem engravidar????
Não fiquem muito focadas. Curta o momento. Desfrute bem a intimidade. E.... Entrem de cabeça no abacate 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 E não apenas na 🍌🍌🍌🍌
Kkkkkk
Kkkkkk vdd
Morri kkkkkkkkkk
😅😂😂
Mas o cacau tem cafeína .... 🤷🏻♀️
Quem vai comer semente de abóbora ???
Coloca na frigideira anti aderente ou pincelada com manteiga assa devagar qd estiver dourada um pouco de sal ou não é vem gostosa,pode usar nas saladas tb
Amém
Doutor eu estou a tentar engravidar mais eu não estou a conseguir, todos as vezes que eu faço relação eu sinto os seguintes sintomas, vontade de vomitar, cansaço ,e fraqueza? mais quando chega data do meu período ele venha,só para ressalvar eu não sinto dor de bexiga, eu quero saber o que tenho e que eu faço?
Oi meu nome é Elisângela é porque faz dois anos que eu tento engravidar e não consigo o que que eu posso fazer
Olá! :) Caso esteja há mais de 1 ano tentando engravidar, o ideal é que consulte um ginecologista para que ele possa avaliar melhor a sua situação. O médico provavelmente irá realizar uma série de exames para poder determinar qual a causa que está impedindo a gravidez e poderá te orientar melhor em relação ao tratamento mais adequado. Esperemos ter ajudado :)
Doutora uma pergunta e para homens que sao estereos como fazer o homem engravidar a mulher
Orar porquê para Deus não há nada impossível
Oração!
EU quiero engravidar más ya tengo 44 años
Abacate sem açucar ne rsrrss
Eu tbm gostaria de sabe kkk abacate sem açúcar não consigo comer
Peso normal, ideal....
Olá! Veja aqui como saber qual o seu peso ideal: www.tuasaude.com/calculadora/peso-ideal/
tem 39 anos não consigo ingravida só deus na minha
Magnesio
Doutora ei to querendo engravidar queria saber quais são os alimentos certos pra engravidar ja to tentando a um ano e ainda não consegui tenho que ir ao medico também?
Tbm estou na msm situação ☹️ tenho 20 anos , 1 ano tentando engravidar
Tenho 43 anos tive uma gravidez tubária a 7 anos atrás posso engravidar
Eu quero engravidar tenho 45 ano meu ovo esta pouco
Más después de 12 refis otra ves a Cerugia
Tenho uma dúvida sobre a cafeína. Nesse período de tentativa ... eu ñ consigo imaginar me sem o chimarrão...é um hábito mto arraigado... faz mal mesmo?
Oi Ale! Esse artigo aqui vai tirar as suas dúvidas, dá uma olhadinha e entenda porque muita cafeína pode dificultar a gravidez: www.tuasaude.com/cafeina-pode-agravar-infertilidade/
Tenho micropolicistos e há quase 7 anos tento ,estou a cima do peso me ajude quer ser mamãe 😭 tenho 160 de altura e 67 kg
Procure a nutricionista Carol Faria no Instagram, ela ajuda mulheres que tem a Síndrome dos ovários policísticos.
😱
Eu quero muito engravidar ei eu muito sua ajuda
Quais alimentos? Pois qd o médico fala vitamina tal vitamina tal, a gente não sabe .. tem que falar o alimento.
Quem quer engravidar rápido, é só não querer ter filhos, ou ficar pobre lascado.
Gente eu não entendo pq antigamente as mulheres acima de 40 anos engravidavam con facilidade tinham muito filho hoje em dia a mulherada com 30 ja esta com dificuldade pq será?
Me ajudem quero saber meu peso ideal.
Tenho 42 anos 1.53 de altura 64 quilos.
Não sei calcular meu MMC
O seu peso deve ser 53 kg
Alimentos afrodisíacos cacau lentilhas
Vou ver o vídeo pra evitar os alimentos kkkkkkkkkkkkkkkkk
Vitamina e
Gostaria de saber se o ovo é um alimento afrodisíaco.
É sim, pode ser considerado. O ovo de codorna é bem legal também!
Sou tentante a 3 anos e nada
Olá Tatiana :) O primeiro passo nesta fase é consultar o seu médico para verificar se está tudo bem com você e para saber se não existe nenhum problema que possa dificultar a gravidez e, se necessário, recomendar algum remédio para aumentar a fertilidade. Existem algumas dicas para aumentar a fertilidade e facilitar a gravidez que são essenciais, como investir no contato íntimo, principalmente durante o período fértil, ingerir alimentos que contribuam no seu aumento e deixar de ingerir certas substâncias, como bebidas alcoólicas e o cigarro, tendo em conta que esses vícios podem dificultar a gravidez.
@@tuasaude eu estava com cisto no ovário direito mas Deus ja meu curou minha última consulta foi dia 28/04/20 a médica disse que estou pronta pra engravidar bom agora é esperar o momento de DEUS mas obrigada pela atenção
👍
Faz 6 anos que eu tento engravidar, Meu marido fuma , bebé, ama doce muitoo, ama fritura... não come nada que seja natural
Sua linda