গ্যাসলাইটিং... নীরব মানসিক নির্যাতন। Gaslighting... silent mental torture. - Dr. Raisul Islam Parag
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- আলোচনা করেছেনঃ
ডাঃ মোঃ রাইসুল ইসলাম পরাগ
মনোরোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
এমডি (সাইকিয়াট্রি), বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়।
রেজিষ্ট্রার (সাইকিয়াট্রি), ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল।
চেম্বার-১:
আনোয়ার খান মডার্ন ডায়াগনস্টিক সেন্টার এন্ড হসপিটাল, বনানী শাখা।
সিরিয়ালঃ 01705-407170, 01750-707145
চেম্বার- ২:
বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিঃ
সিমান্ত সম্ভার শপিং কমপ্লেক্স, ধানমন্ডি
সিরিয়ালঃ 01872-863002
Dhanmondi - +88 09604604604,
Speaker:
Dr. Md. Raisul Islam Parag
MBBS (DMC), BCS (Health)
MD- Psychiatry (BSMMU)
Registrar (Psychiatry)
Dhaka Medical College Hospital
for Appointment: 01705-407170, 01750-707145
Gaslighting is a form of psychological manipulation and emotional abuse where one person makes another doubt their own sanity, memories, perceptions, or judgment. It involves persistent denial, misdirection, contradiction, and lying. The term originates from the 1938 play "Gas Light" and its subsequent film adaptations.
Here's a breakdown of gaslighting:
How it works:
Undermining reality: The gaslighter denies or distorts the victim's experiences, making them question their own memory or understanding of events.
Shifting blame: The gaslighter blames the victim for their reactions or feelings, making them feel like they are the problem.
Isolation: The gaslighter may isolate the victim from friends and family, making them more dependent on the abuser.
Wearing down resistance: Over time, gaslighting can erode the victim's self-esteem and confidence, making them more vulnerable to the abuser's control.
Examples of gaslighting phrases:
"You're imagining things."
"You're too sensitive."
"You're always overreacting."
"I never said that."
"You're crazy."
Why gaslighting is harmful:
Gaslighting can cause significant psychological distress, leading to anxiety, depression, and even post-traumatic stress disorder (PTSD).
It can make victims doubt their own judgment and abilities, making them more dependent on the abuser.
It can damage relationships with friends and family, as the victim may become isolated and withdrawn.
If you think you're being gaslit:
Trust your instincts: If something feels off, it probably is.
Talk to someone you trust: Share your experiences with a friend, family member, therapist, or support group.
Keep a journal: Documenting your experiences can help you see patterns and validate your feelings.
Seek professional help: A therapist can help you understand gaslighting and develop strategies for coping with it.
হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla CZcams Channel
Business Purpose: hcbangla1m@gmail.com
Facebook Page: / hcbangla
/ @hcb
Further Reading:
DISCLAIMER:
This video contains educational discussion and clinical advice regarding sensitive content. Thus viewer discretion is advised.
এটা বেশী করে স্বামী এবং মা-বাবারা। আপন রক্তের সম্পর্কই সবচেয়ে বড় শোষক।
মেয়েরা একটা দিক দিয়ে শোষিত আবার বেশি শোষক তাই মেয়েদের এখন এমন করে🥲
মেয়েরা আর্থিক ভাবে পরিবারের পুরুষদের উপর নির্ভরশীল, তাই এমন আচরণ করে কন্ট্রোল করে রাখতে চায় কিছু হীন ও মানসীক বিকৃত রুচির পুরুষরা। আবার বাচ্চাদের প্রতিও কোন কোন জ্ঞ্যানহীন মা বাবারা এমন করে না বুঝে, তাতে নিজের পায়ে কুড়ার মারার মত কাজ করে।
স্ত্রী রাও অনেক ক্ষেত্রে করে।
স্ত্রী রা আরো বেশি করে 😂
Ami nijei er shikar..😓😓
ভিকটিমরা প্রথমে বুঝতে পারে না, যখন বুঝে তা অনেক দেড়িঁ হয়ে যায় এবং অনেক ভিকটিম ডিপ্রেশনে চলে যায়। খুবই উপকারী টপিক, 🙏
100% right plus bangladesh e mental health niye education khub e kom general manusher moddhe, nai bolley chole! Nahole onek dhoroner abuse shomporke manush careful thakto. Beshirvag khetrey bd youtube e roasting,bullying r body shaming holo hot topic! Ekhane basic thinking level o manusher nai.Jar jonno narcissism,gaslighting r mental health niye kuno knowledge nei.
Amio bujte pari ni.. 30 Yr por bujte parsi
হ্যাঁ, আমিও প্রথম দিকে বুঝতাম নাহ।
এখন আলহামদুলিল্লাহ!
এরকম পিতা মাতা আমার আছে। ছোট থেকে তারা সারা দুনিয়ার সামনে আমাকে অনেক তুচ্ছ তাচ্ছিল্য করেছে৷ আমার মনে হয় অনেক সন্তান তাদের মা বাবার নির্যাতনের শিকার। সরকারের সেটার একটা জরিপ করা দরকার। কিন্তু সমাজে এরকম নিয়ম চালু আছে যে মা বাবা যা ইচ্ছা তা করতে পারে। এতে কোন দোষ নেই৷ বরং সব দোষ সন্তানের। তবে সেটা বলার আগে একবার আমাদের নবীর দিকে তাকানো উচিত যে তিনি সন্তানদের সাথে কেমন আচরণ করতেন।
সকল ওয়াজ নসিহত শুধু মা বাবা নিয়ে! ছেলে মেয়েদের ও যে একটা হক আছে সেটা অনেকেই বলতেই চায় না! আল্লাহ এই রকম বাবা মা দের সঠিক বুঝ দান করুক
ইসলা ম এ বাবা মার গিসলাইটিং জায়েজ, আমি কো রআন হাদি স পরে দেখেছি, আপনিও পড়েন।
@@baal-jano আপনার বানান আর নামের যেই অবস্থা। আপনি কি কোরআন হাদিস পড়েছেন আর কি বুঝেছেন তা বুঝা শেষ। ইসলামে খারাপ কিছু জায়েজ থাকলে তো মানব সভ্যতা বিলুপ্ত হয়ে যেত।
suor muslim 2ui@@baal-jano
@@baal-janotor nam baldasa
হঠাৎ ভিডিওটি আমার সামনে এলো এবং আসলেই জিনিসটা কি বোঝার জন্য ভিডিওটি যখন দেখলাম তখন বুঝলাম এটি আমার সাথে হয়ে আসছে ১৩ বছর । আজ আমি বুঝতে পারছি কেন আমার মধ্যে আত্মবিশ্বাস কমে যাচ্ছে?কেন বা কোনো সিদ্ধান্ত নিতে দেরি হয়? কেন বেঁচে থাকার আনন্দ টুকু শেষ হয়ে যাচ্ছে? কেন নিজেকে ভাবি আমার দ্বারা কিছুই হবে না? আজ আমি এই ভিডিও দেখে নতুন করে বাঁচার কথা ভাববো। নতুন করে আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করবো। অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে এই ভিডিওটা বানানোর জন্য। অনেক মানুষের উপকার করবে এই ভিডিওটা। বিশেষ করে সেইসব বিবাহিত মহিলাদের এই ভিডিওটা অবশ্যই দেখা উচিত যারা প্রতিনিয়ত শ্বশুরবাড়িতে লাঞ্ছিত হন। ধন্যবাদ আপনাকে আবারও❤❤❤❤❤🎉🙏
same to you
Same to u
এগুলো অনেক বাবা মা নিজের সন্তানদের সাথে করে থাকে। খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা। যুগোপযোগী আলোচনা
Correct
Jmn..ami😅
এই অত্যাচার আমি সাড়ে সাত বছর সহ্য করছি। আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহর অশেষ রহমতে বেরিয়ে আসতে পেরেছি।
Ki prob silo apu tmr??
আমি আমার মা দ্বারা গ্যাস লাইটিং এর স্বীকার হয়েছি,এখনও সুযোগ পেলেই এর স্বীকার হই,কিন্তু আল্লাহর দয়ায় অনেক টাই কাটিয়ে উঠতে পেরেছি।তার থেকে দূরত্ব বজায় রাখছি।গ্যাস লাইটিং বলে যে একটা বিষয় আছে সেটাই জানতাম না,অনেক অনেক ধন্যবাদ।
Dr. Raisul Islam আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ প্রক্রিত ইবলিসের পরিচয় ফুটিয়ে তোলার জন্য
আমার ফ্যামিলির একজন এই কাজটি করেছিল আমার সাথে। আমি তাকে এখন সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে চলি। আলহামদুলিল্লাহ এটাই ছিল আমার টার্নিং পয়েন্ট
কাছের লোকেরাই একজনের জীবনের সবচেয়ে বড় শত্রু হয়ে উঠতে পারে।। তাই যথাসম্ভব পরনির্ভরশীলতা পরিহার করা বাঞ্ছনীয়। আমাদের নবীও আমাদের আত্মনির্ভর হতে শিখিয়েছেন। কোনো কিছু চাইতে হলে সৃষ্টিকর্তার কাছে চাইতে বলেছেন এবং তা অর্জনের জন্য চেষ্টা করতে বলেছেন।। বলেছেন ধৈর্য্য ধরতে কারণ নিশ্চই সৃষ্টিকর্তা আপনার জন্যে ভালো কিছু ঠিক করে রেখেছেন।।
ছোট বেলা থেকে দেখেছি, আমার ছোট খালা পদে পদে গ্যাস লাইটিং করত আমার আম্মুকে। আম্মুর মানসিক শক্তি প্রচণ্ড ছিল বলে ওসব কথা তার জীবনে প্রভাব ফেলেনি।
Allah apu amader family teo aki problem
amar choto khala r mama
বিয়ে করেছেন?
আমার সাথেও এমন টি হয়েছিল।রীতিমতো আমাকে মানুষিক ভাবে শেষ করে দিয়েছিল।আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহর কাছে সাহায্য চেয়েছি এখন ভালো আছি।সাবলম্বি হয়েছি,গ্যাসলাইটার তার অপরাধ স্বীকার করেছে।
আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আলোচনা করার জন্য।
আমার সাথেও হয়েছে আলহামদুলিল্লাহ আমিও মুক্ত হয়েছি
আমার কৈশোরে এমন গ্যাসলাইটারদের অনেক আনাগোনা ছিলো।আলহামদুলিল্লাহ!!! এখন তাদের থেকে দূরে আছি ভালো আছি।
আমার কনফিডেন্স লেভেল জিরো হয়ে গিয়েছিল শুধু বাবার-মা ও পরিবারের মানুষ গুলোর তুচ্ছ তাচ্ছিল্লের জন্য। আমার প্রতিটি কাজের ভুল ধরাই ছিল আমার বাবার কাজ। কোন কাজে আমি বাবাকে খুসি করতে পারতাম না। মনে মনে অনেক কষ্ট পেতাম।😪 মনে হতো আমার দ্বারা হয়তো কিছুই হবে না। আল্লাহর রহমতে আমি আজ প্রতিষ্ঠিত। আল্লাহর দরবারে হাজার হাজার শুকরিয়া । সেই দিনগুলো মনে পড়লে গায়ে কাটা দিয়ে ওঠে। আমার প্রবল মানষিক ইচ্ছা শক্তি ও ভালো মানুষের সাথে চলার প্রচেষ্টা আজ আমাকে ভালো অবস্থানে রেখেছে। আলহামদুলিল্লাহ।
আমি ও আমার ভাই-বোন ও মা এই সিচুয়েশনের মধ্য দিয়েই যাচ্ছি। ছোট থেকেই আমার বাবা আমাদের সবার সব কাজেই দোষ খুঁজে বেড়াতো, এখনো খুঁজে বেড়ায়। এখন আমরা সবাই বড় হয়েছি। তাই তার এসব কথাকে আমরা তেমন পাত্তা ই দেই না। আমরা আমাদের কোন বিষয়েই আমার বাবার সাথে শেয়ার করিনা। যতটুকু পারি এভয়েড করি।
আমার মা আমাকে ছোটবেলায় সবসময় বলতো আমাকে নাকি নিগ্রোর লাগে, তখন থেকেই আমার মাইন্ডসেট হয়েছে আমি অসুন্দর, বড় হওয়ার পর মানুষ যখন আমার কাজের প্রশংসা করে তখন আমার মনে মেনে নিতে পারে না 😢
Please consult a professional psychologist, please. I request
কেমন করে কাটিয়ে উঠলেন ভাই, আমার সাথে এমন চলছে, কেমন যেন ভীষণ ভিতু হয়ে গিয়েছি এসব সহ্য করতে করতে
প্রকৃত বিষয় হচ্ছে ৯০,৯৫ বা আগের পিরিয়ডে অনেক বাবা, মা তাদের অজান্তেই নিজ সন্তানদের গ্যাসলাইটিং করতেন, তখন ইউটিউব ছিলনা, আমি নিজে গ্যাসলাইটিং এর স্বীকার এবং আমি আমার ছেলেকে এ গ্যাসলাইটিং থেকে সবসময় মুক্ত রাখি। এবং তার কনফিডেন্ট বাড়ানোর জন্য যা যা করার প্রয়োজন তাই করি। আমার বাবা মা যে ভুল করেছে আমি সে ভুল করবো না কারন আমি জানি গ্যাসলাইটিং কি এবং তা কত ক্ষতি করতে পারে। প্রত্যেক বাবা মা, স্বামী স্ত্রীর এ বিষয়ে নলেজ থাকা দরকার এবং সচেতন হওয়া,দরকার।
আল্লাহর জিকির করলে এই সব মানসিক অবস্থা দূর করা সম্ভব ইনশাআল্লাহ।
Heda
😂
ফালতু কথা
🤝অর্থ সহকারে কোরআন শরীফ পাঠ করা 🤗
খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।
আমি আজকে প্রথম জানলাম আর আমার সাথে এমনটাই করে আমিও ভিকটিম আপন মানুষ দ্বারা।
I think first time someone is talking about Narcissist and gaslighting...
Thanks a lot!
কুড়ি বছর এই জিনিসে ভুগেছি।
খুব কাছের লোক বিশ্বাসের জায়গা ছিল ভয়ানক বিশ্বাসঘাতকতা করেছে কুড়িটা বছর।
বিশ্বাসের জায়গা বলে বুঝতে দেরি হয়ে গেছে।
জীবনের অপূরণীয় ক্ষতি
জাযাকাল্লাহ...বাংলাদেশে গ্যাস লাইটিং এবং নার্সিসিস্ট নিয়ে কেউ তেমন আলোচনা করে না । অথচ যে ভিক্টিম সেই জানে এর কষ্ট কেমন...
বিয়ে করেছেন?
খুব উচ্চ মানের একটি বিষয় নিয়ে আলোচনা করলেন। আমি নিজের চোখে দেখেছি অনেক স্ত্রী/ স্বামী তাদের স্বামী/স্ত্রী র ওপর এই পদ্ধতি আরোপ করেন।
একদম ঠিক আলোচনা এ যুগের জন্য। আমার মেয়ে বুলি হয়েছে চাকরি ক্ষেত্রে। অফিসের সহকর্মীরা উপেক্ষা করত। সহযোগিতা করত না এবং প্রতি মুহূর্তে দোষ বার করত মেয়ের কাজের। শেষ পর্যন্ত চাকরি ছেড়ে দিতে বাধ্য হল।
Amar satha amon hoscha Amar office .akhon Ami job ta Sara dita chi.ai job ta Ami Onek kosto kora orjon korsilam.akhon r parsi na
I faced the same too.
প্রতিটি অত্যাচারই আমার উপর করা হয়েছে। আমার মা আর বোনেরা মিলে
Same to me
Amar sathe sarajibon korse, amar ma
Amar upor sarajibon korse amar ma bola sei daini
Amar upor sarajibon korse amar ma bola sei daini
আমার সাথেই সবসময় এমনটা চলছে আমার মা এবং বেনেরা সেইম
❤❤❤❤Definitely better And valuable information, many thanks to YOU ❤❤
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার খুবই ভালো সময়ে ভিডিওটি খুঁজে পেলাম। দীর্ঘদিন যাবত আমি আমার স্বামীর দ্বারা গ্যাস লাইটিং হচ্ছি । আমি তার উপরে এতটাই মানসিক নির্ভর হয়ে পড়েছি আর সেই সরলতার সুযোগ নিয়েই আমাকে গ্যাস লাইটিং করেছে দিনের পর দিন। সে এমন এমন কাজ করে যার প্রমাণ স্বরূপ আমি নিজের চোখেও দেখেছি কিন্তু সে আমার সাথে এমন মধুর ভাবে কথা বলে আমাকে বোঝানোর চেষ্টা করে যেন আমি যা দেখেছি তা সবই ভুল। দীর্ঘ ৪ বছর ধরে আমি এই যন্ত্রণায় ভুগছি। আমি বুঝতে পারছি সবই কিন্তু আমি এমন ভাবে তার উপরে মানসিক নির্ভর হয়ে পড়েছি সে এক মুহূর্ত যদি আমার সাথে কথা না বলে তাহলে আমি নিজেকে সামলাতে পারে না। খুব কষ্ট খুব যন্ত্রণা যা কাউকে বোঝানোর মত নয় 😭😭😭😭😭😭
Same😔😔
মারাত্মক
আলোচনাটি অত্যন্ত তথ্যবহুল। অনেক ধন্যবাদ। প্রতিটি সম্পর্কের মধ্যেই গ্যাসলাইটিং-এর ঘটনা ঘটতে পারে। এজন্য সচেতনতা জরুরি।
চমৎকার উপস্হাপন।। এটি ভাইরাল হওয়ার মতো একটা টপিক। 💖
খুব ভালো ও উপকারী একটি ভিডিও। আমার কি করা উচিত বুঝতে পারছি এখন। অনেক ধন্যবাদ ❤
স্যার, এরা হীনমানসিকতার মানুষ নয়! উচ্চ মানুষিকতা সম্পন্ন মানুষ। আল্লাহ সকলকে এধরণের পরিস্থিতি থেকে হেফাজত করুক 🤲
অবশ্যই, এবং তারা শয়তান দ্বারা পরিচালিত
এতটাই নিকৃষ্ট তার ব্যক্তিত্ব যে যদি মেনশন করি সে /তারা খুশি হবে যে এটা করতে সফল হয়েছে । তাই আল্লাহর কাছে এ থেকে আশ্রয় চাই ।
আসসালামু আলাইকুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়ে আলোচনা করলেন খুবই ভালো লাগসে।
আল্লাহর উপরে ভরসা করেন- কেন না এটাই একমাত্র spiritual solution.
এই সমস্যায় আছি আমি ও। সব কিছুতে নিজের দোষ মনে করি। মূল্যহীন মনে করি। নিজেকে গুটিয়ে নিয়েছি প্রায় পুরোটা।
ধন্যবাদ স্যার আমি গত ৪ বছর ধরে এটার ভিক্টিমাইজ হইছি।আলহামদুলিল্লাহ আজকে আমার চোখ খুলে গেছে
আমাদের সরকার টোটাল জনগনের সাথে এই গেসলাইটিং করে ফলে আমরা নিজেদেরকে আজ সন্দেহ করছি।
True
😂😂😂😂😂😂😂
😀😀😀😀😀
Case study of a highschool intro:
It was around 2004, Highschool time,
First time ever we went to a combined college, where student politics/arms/thugs/gangs were introduced for the first time.
There were few innocent/bookish students who were tough targets to get registered onto each party.
Force or greed was not working for those. Then, someone introduced a new idea.
A few unknown faces used to give ‘em hard time (pretending) and we used to go and rescue ‘em and become friends.
It was a highschool fun that time, However, by the passage of time, Its more likely to this this concept called Gaslighting. Very interestingly,
We also learned, To teach a politician not really a good idea in every case.
But ofcourse, there are always a flip side of the same coin and what we always see may not be real in every case, specially applicable on college campuses.
Cheers doctor for describing this topic so nicely.
Those, Whosoever likes or feels Re brave new mind…
I salute you can do the talking like a man….
Without the rainy night ofcourse.
Gd luck
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আমাদের আশেপাশে অসংখ্য মানুষ এই সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে এবং অনেকে না বুঝেই এই সমস্যাগুলো তৈরি করছে।
আমার মা বোনেরা নিয়মিতভাবে আমার সাথে এটা করেছে। তাদের অত্যাচারে আমি মানসিক ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ি। তারা সবসময়ই সবার সামনে, বা যেকোনো সুযোগে আমাকে অপমান করতো।
দেখতে গেলে এই কাজটা আমাদের সমাজে পান্তা ভাত। 🤲আল্লাহ পাক আমাদের উপর ভালো মন্দ বুঝার রহমত দান করুক আমিন
very important topic...
বছরের পর বছর ধরে গ্যাসলাইটিং এর স্বীকার হয়ে আসছি, তবে ভেঙে যেতে যেতেও আবারও জোর পাই। মাঝে মাঝে একটু দূর্বল হয়ে যাই বাট আল্লাহ আবার আমাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে।
যা যা বলছে এর সবই আমার সাথে হয়
ধন্যবাদ, এই ধরণের আলোচনা বেশি হওয়া দরকার। এখন এই ধরণের মানসিকতা বোঝা এবং প্রতিহত করার পরিবেশ ও ধীরে ধীরে তৈরি হ'চ্ছে !
মা সবচেয়ে বেশি গ্যাসলাইটিং করে
অসাধারণ! আপনার এই শুভেচ্ছাপ্রদ উদ্যোগের জন্য ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুন।
স্বামী, প্রতিবেশি, ভাইয়ের বৌ, বড়লোক আত্মিয়স্বজন, বাসার কাজের বুয়া এর অন্তর্ভুক্ত
আমি প্রতি মূহুর্তে কষট পাচ্ছি
আবার হয়তো নিজের অজান্তেই আবার অনেক সময় কাউকে জেনে
না চাইলে ও পরিস্থিতির কারণে দেওয়া হয়ে যাচ্ছে আল্লাহ তাআলা আমার মাফ করুন আমীন
আলহামদুলিল্লাহ আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
খুব গুরুত্বপূর্ণ একটা বিষয় আপনাকে ধন্যবাদ ❤❤❤
ধন্যবাদ, ভিডিও তে অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন
এই ব্যাপার টা কে যে গ্যাসলাইটিং বলে, জানতামই না। আত্মবিশ্বাস ভাঙার জন্য husband একাই একশ।
এক হাতে তালি বাজে না!
@@mahbubrh অন্য কোন ব্যাপারে তালি বাজে কী না জানিনা, তবে এই ব্যাপারে তালি বাজে।
জি আপু ঠিকই বলেছেন।আমার সাথে অনেক হয়
@@abrarhasin8126ঠিক বলেছেন।husband একাই একশ।
যারা এইসব করে অভ্যস্ত তাদের গায়ে লাগে তাই 'এক হাতে তালি বাজে না ' বলে ভিক্টিমের ওপরই দোষ দিতে চায়....😂😂😂
একপক্ষের প্রভাবে যদি কিছু নাই হতো তাহলে তো সমানে সমান একজন আরেকজনকে তুচ্ছতাচ্ছিল্য করত, রাগ জেদ ঝগড়াই বাড়ত। কেউ সামনের জনের কথায় প্রভাবিত হয়ে বিশ্বাস করে নিজের কনফিডেন্স হারিয়ে ডিপ্রেশনে যেতো না। গ্যাসলাইটাররা হয় ভিক্টিমের বিশ্বাস ভরসা আর ভালোবাসার জায়গা, যাকে ভিক্টিম মূল্যায়ন করে তাই প্রভাবিত হয়।
আমি আগে গ্যাসলাইটিং এ ভীষণ প্রভাবিত হতাম। আমার নিজের অভিজ্ঞতার কোনো মূল্যায়ন আমি নিজে করতাম না, নিজের এক্সপেরিয়েন্স আমার কাছে ছিলো একেবারে অর্থহীন সবার ওপরে মূল্যায়ন করতাম তার মতামত। আর তার আচরণের ফিডব্যাক ছিলো ভীষণ তুচ্ছতাচ্ছিল্য । আর আমিও সেগুলো বিশ্বাস করতাম ১০০% । এতটা সেল্ফ ডাউট আর ফ্রাস্ট্রেশন জন্ম নিয়েছিলো যে সেই ট্রেমা এখনো কাটায় উঠতে পারিনি। তবে এখন তার মন্তব্যের মূল্য আমার কাছে নাই, 'আলহামদুলিল্লাহ' । আমি ভুল ঠিক যাই হই, কোনো কাজে ভালো খারাপ যাই হই না কেন আমি নিজের ওপরে তার প্রভাবের মূল্যায়ন আর করি না।
Gaslighting niye jantam nah, kintu amake ato kharap bhabe gaslighting kora hoyeche pura shushur barir mohila ra amon ki amr apon bon rao. Kintu amr nijer upor kichuta astha ache tai hoito tike achi . Akhon akebarei aka tai shantite achi . Jodio chele meye diye gaslighting hoi kintu nije strong achi . aj ai video dekhe upoker holo karon janlam onek kichu ja amake nijeke thik rakher jonno onek e kaj dibe. Dhonnobad share korer jonno.
Please also educate people about "Narcissistic personality disorder"
Ekhono deyor shashuri husband, kore jacche....apni proteykta kotha ekdom 💯 sotti ebong amar BP ,amar buk dharohar kore .vishon bhabe mental pressure rakchhe.ki korbo sir jadi bole deben na😭
Very recent topic. Pls. upload these types of videos. Thanks.
আজ নতুন কিছু জানলাম, বিষয় টা জানা কিন্তু শব্দ টা নতুন ----অনেক অনেক ধন্যবাদ
খুবই উপকারী আলোচনা। ধন্যবাদ 🙏
Thank you for bringing this topic.
Thanks for listening
আমি নিজেও আমার মা বোনদের কাছ থেকে এই ধরনের ব্যাবহারের শিকার।
so glad people in Bangladesh are finally putting an emphasis on a significant topic like this!!❤❤ otherwise, i've always seen people to overlook these facts😓 Thank you sir😊
ধন্যবাদ এই বক্তব্য অনেক মানুষের কাজে লাগবে
খুবই চমৎকার শিক্ষনীয় বিষয়।। অনেক অনেক ধন্যবাদ এতো সুন্দর করে বলার জন্য।। ♥️
Very important.
I can say, just don't care if anyone doing like this...and let them or someone just go away...and you can do one thing is that don't do any answer and let the surroundings see actually what's happening with you. Also, enjoy your own time with what you like....but never ever back down and keep going fight with your immense power of own inner boosting. Work area now very much using, who are doing they are all same group😂😂😂
Understand the situation and make your personal times barrier. Ofcourse do your prayer with Almighty and share your everything to Almighty and what will be happened one-day with them you will see Infront of you.
You no need to hammer on yourself, keep silence and let the world take best revenge.
Best of luck.❤❤❤
অসাধারণ 👍আমিও প্রবল ভাবে শিকার হয়েছিলাম এক সহপাঠী দ্বারা যে আবার আমার রুমমেটও ছিল। আরো কিছু classmate ও প্রফেসরকেও সে দলে টেনেছিল । আমার বাবা মাকেও convince করিয়েছিল । পুরো মানসিক স্থিতি টলিয়ে দিয়েছিল। যখন সম্বিত ফিরল আমার,ততদিনে চূড়ান্ত ক্ষতি হয়ে গেছে । কিন্ত এক বিরাট শিক্ষাও লাভ হয়ে গেছে । ধীরে ধীরে শিখেছি কি করে এদের প্রতিহত করতে হয় ।
ধন্যবাদ
I'm the one of victims from parents, neighbours, relatives, colleagues, even doctors .......... I'm shocked you're a doctor too but you understand the problems, every points you have told are relevant to me, I'm suffering from it from 2021 now after watching your video I'm realising I'm not alone in this world I've find someone who have the proper knowledge of the society.....lots of love ❤
Sir apnr ktha gulo onk vlo lage ❤ apni as a person onk vlo manush
সুন্দর আলোচনা। ধন্যবাদ।
Wes Bengal theke bolchi.. thanks apnake erom ekti most important information debar jonno
আপনি বিশ্বাস করবেন না, এই ভিডিও টা আমার কতটা কাজে এসেছে। আমাদের দুই বোনের তুলনায় সে পড়াশোনায় দুর্বল এমনকি মানসিকভাবেও দুর্বল। এর প্রধান কারণ আমাদের মা। তিনি প্রতিটি পদক্ষেপে আমাদের ছোট করে আনন্দ পান। এমনকি আমার বাবাকেও। বিয়ের পরও বিশেষ প্রয়োজনে মা এবং ভাই এর সাথে এখন আমাকে থাকতে হয়। কিন্তু আমিও আমার ছোট ভাই এর সাথে এমন আচরণ করে আসছি প্রায় ৫ বছর ধরে। ভেবেছিলাম বকা খেয়ে তার আচরণ শুধরাবে। কিন্তু দিন দিন তার অবনতিই চোখে পড়ছে।
Khub upolari vedio,,,,onk kichu jante and bujhte parlam,,thanks
আমি নিজেই গ্যাসলাইটিংয়ের ভিক্টিম। গত দুই বছর যাবত এটা ফেইস করছি৷ পারস্পরিক শ্রদ্ধাবোধ ও পরিমিতিবোধ যে দুইটা টার্ম, এগুলাই শিক্ষিত মানুষজন জানে না। খুব কষ্ট লাগে যখন বিভিন্নভাবে একজন মানুষ থেকেই প্রতিনিয়ত গ্যাসলাইটিংয়ের স্বীকার হই৷ নিজেকে গুটিয়ে রাখি সেজন্য। 😢
এটা শুরু হয় মায়ের কাছে থেকে ১০০০০% সত্যি
Right 😢
এরকম সুন্দর একটি টপিক দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ। অনেক কিছু জানতে পারলাম। আমার সংসারে অশান্তি শুরু হয়ে গেছে।কি ভাবে সমাধান করবো।কারো সাথে কথা বলা নিষেধ করলে রাগ হয়ে যায়।বেরাইতে নিষেধ করলে রাগ হয়ে যায়।
Onek manusher upokar hobe ei video dekhle . Dhonyobad dactarbabu .
আমার জামাই আর শশুর বাড়ির লোকজন। আমার আর আমার মাকে এরা এত কষ্ট দিচ্ছে
আমার ও একি অবস্থা
Joto kosto hok jibon akta tai vikha kora khlao santi tarporo sara daya theak
উপকৃত হলাম
আমার মা গ্যাসলাইটিং এর শিকার হয়ে ছিলেন আমার বাবা এবং তার আত্মীয় স্বজনদের ধারা। ২০ বছর যাবত তার ফল ভোগ করতেছেন আমার বাবা।
Baba kosto dise fol bug krtesen apni alhamdulillah bolbenna ...bcz dua koren hedayet Allah dik r sura lukman podiben pls Bengali translation...for ma abba
@@haleemaborbhuiya6006 আমার পক্ষ থেকে আমি দুজনের পক্ষেই মা-বাবার হক আদায়ের চেষ্টা করি কিন্তু তিনি যে কৃতকর্ম করেছেন তার ফল খুব তিনি অন্যভাবে পাচ্ছেন।
আমার মা। ছোটবেলা থেকে আমায় humiliate করা, সবার সামনে ঠাট্টা করা, এমনকি, body shaming পর্যন্ত করে এসেছেন। আমার বিয়ে হয়ে গেছে আজ ছ' বছর, তার পরেও স্বামী কে divorce দিয়ে বাড়ি চলে যেতে বলছেন! কারন, ও কোরোনার পর থেকে ও financially struggle করছে।। কী করি দিন রাত মাথায় হাত দিয়ে বসে ভাবি যে কী করলে ভালো হয়!
Be supportive, things will not be the same as now. Inspire him to be hardworking.
Thank for advise
Notun kichu shikhlam. Onek onek dhonnobad...
আমি একটি ব্যাংকে চাকরি করছি ১১ বছর যাবত, প্রতিষ্ঠানের ম্যানেজমেন্ট আমার সাথে যে আচরনগুলো করছে, আপনার কথাগুলোর সাথে মিলে যাচ্ছে।😢😢😢😢
আমাকে বাচান, আমি আর নিতে পারছি না, মনে হয় কিছু দিনের মধ্য আমি মারা যাবো।😢😢
জেনে খুব খারাপ লাগলো। দোয়া করি আপনি এই পরিস্থিতি থেকে বের হয়ে আসুন।
Chinta korben na ..sob thik hoye jabe..ektu sokto hon..sujog thakle job change kore nin..apnar mental health er theke kichui dami noy..apnar jogotta tader theke anek besi..sei jonnoi tara apnar confidence nosto korte chaiche..benge porben na..oder sofol hote deben na..👍👍
Khub shundor bhabe bojhalen. Onek dhonyobad
খুবই দামী ও গ্রহন যোগ্য আলোচনা।
Assalamualaikum.very importent topic
বিয়ের পর আমার সাথে নিয়মিত গ্যাসলাইটিং করা হয়েছে কিন্তু আল্লাহর রহমত গ্যাসলাইটাররা সফল হয় নি। 😇
😂😂😂
😂😂😂😂😂
Ha ha amio
Same here
এইটা কি ছিলো 😂😂 hats off ❤️
Victims : oh , it’s been happening to me from the beginning ..
Psychopaths : owwh, so this can be a unique way of mental torture 🥲
Thanks for sharing Dr Sir. very important information learn from this video❤
Glad it was helpful!
Important topic ❤
খুব ভালো লাগলো, পরাগ।
Thank you sir may Allah Almighty bless you
চমৎকার জরুরী আলোচনা।
Unique discussion
১২ বছর ধরে এই রকম এক ভয়াবহ অবস্থার মধ্যে পার করেছি, অবশেষে আললাহ রহমত করেছে। আলহামদুলিল্লাহ।
100%Right.
JazakAllahu Khairan .
আমিও মনে করি যে যা ই করুক। সব কিছু হয়তো আমার ভুলে হয়েছে।
ধন্যবাদ 🙏
Very very helpful and informative video! Than you Sir!
You are welcome
Ai news ta shomajer shorbo story janea dea uchit.Shobai onk onk opokrito hoby.Proti ta ghory e shobai amn poristhiti shikar.Kono na kono vaby.Apni poroshkar pawar moto kaj koresen.A bepary shochetonota khob beshi joruri.
Amar onek bhalo legeche jvabe oni speech diyechen thoroughly about this matter...