איך להפוך רגש שלילי למסר חיובי ומעצים ב-5 שלבים פשוטים
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- למידע על קורס הNLP הקרוב היכנסו לקישור: bit.ly/tozaot-...
אנשים מתמודדים עם רגשות לא נעימים במגוון דרכים, חלקם מתעלמים מהם, מכחישים או מדחיקים, אחרים רואים בהם כאויבים שיש להילחם בהם, אבל יש גישה נוספת ואפקטיבית הרבה יותר - על כך בסרטון.
תוכן והקלטה: שחר כהן
עריכת סאונד ווידאו: חן סוויסה
![מה ההבדל בין רגש לשכל? [בליווי כתוביות]](http://i.ytimg.com/vi/5_Z_LD3BLAU/mqdefault.jpg)
נפלא! אני גם ממש אוהבת שאתה לא מבקש לייקים.
אוהבת אתכם!!! כל סרטון עוצמתי! כל מילה בסלע! מדויק להפליא! זה כאילו אתם שבב בנשמה וקוראים אותה בצורה מדויקת להפליא! כאילו מה עברתם את זה כדי להבין את זה בצורה נכונה ומדויקת???
💚💜💙💛
וואו זה מאוד עוזר לי תודה רבה תמשיכו להעלות תוכן בסגנון😇
תודה על עוד סרטון מפרה
באהבה :)
וואו,זאת נקודה רגישה!♥️😥
🙏
הווליום מאוד נמוך...
תודה על הכל!
בשמחה:)
סרטון עוצמתי ויעיל תודה רבה
מה זה ?!
אתם בכלל מבינים כמה אתם עוזרים?
תודה...
תודה!!!
תודה! תמיד משמח לשמוע ולדעת
זה נותן את הדלק להמשיך לייצר תכנים
@@user-rc6kh9kr5w נהייתי מנוי שמעתי עוד ומתכנן לשמוע עוד .
אבל פשוט ממכר .
ועוזר ומשנה חיים.
תודה לפסכולגית היקרה שלי
לאה שוורץ מבית חולים הדסה עין כרם. שהיא עשתה את תחילת הדרך ועוד באמצע.
תודה לכם.
@@user-sy4wh2pd8l נפלא!
להפוך קנאה שלילית לחיובית.
רבים טועים ומדביקים לרגש הקנאה תווית שלילית, אבל קנאה היא רגש חיוני וחיובי. אני זוכר שבילדותי אימא שלי הייתה מצביעה על חלק מחבריי ואומרת, "תראה איך הוא מתנהג, תלמד ממנו ותעשה כמוהו", או "תסתכל על החבר הזה, קח ממנו דוגמה".
קנאה היא דבר חשוב ובלעדיה לא היינו מתקדמים. אם לא הייתי מקנא, אפילו איך שחתול מנתר או ציפור שעפה, בכל דבר ודבר שסביבי, לא הייתי מתפתח. זאת אומרת, סוד ההתפתחות והגדילה נובע מהתרשמות עמוקה של המצב הבא. הרצון והכיסופים למושא הקנאה מסגלים יכולת טובה לתאר אותו בבהירות, לשחק את המצב הרצוי בנו כאילו היינו כבר פועלים כך, להימשך אליו יותר ויותר עד שהוא נקלט בנו ומתגשם בדרכנו.
קנאה על דרך התחקות אחר פעולות הטבע, או אחר אנשים מוכשרים ומוצלחים, מפתחת מאוד. לא לשווא הוריי, וכך רוב ההורים, קנו לי מגוון חוברות על מדע וטכנולוגיה, רפואה והיסטוריה. גם הסלון בבית היה מלא מדפים גדושים בספרים ותקליטים - עד שנכנסה הטלוויזיה מתישהו בשנות החמישים ושינתה את אופן הצריכה. ההורים שלי כל הזמן רצו לפתוח בפניי את העולם הגדול, ואני בפה פעור גיליתי נפלאות והרחבתי אופקים. התרגשתי עד דמעות כשארמסטרונג נחת על הירח לראשונה, וממש התקנאתי, איך ייתכן שזה לא אני שם? זה נתן לי זריקת מרץ אדירה שבאה לידי ביטוי בעשורים הבאים שבהם נמשכתי לחקר המדע.
ילדים ללא יצר קנאה עלולים להפוך לצמחים. אגב, אפילו בתאים של כל צמח רשום תיאור הגדילה העתידי שלו, אלא שרק בתנאים הסביבתיים הנכונים הוא יכול להוציאם מהכוח אל הפועל, לצמוח. גם זה נקרא קנאה, רק ברובד נמוך יותר ממין האדם.
בשונה מהצמח, באדם פועל מנגנון נוסף של אגואיזם - רצון לקבל הנאה על חשבון האחר. כל עוד האדם רוצה להיות כמו הסובבים אותו, אלה שבעיניו הם טובים, אין בכך כל רע. אולם מרגע שרגש הקנאה הזה מתחבר לאגו, המיזוג הזה הופך הרסני. אז הקנאה מקבלת תפנית והופכת להיות קנאה רעה ושלילית, והמגמה לרצות שהאחר ייפול וייכשל, יעצור ויישבר, מתחזקת. צרות עין היא הגורם למאבקים ולמלחמות. היא ההיפך הגמור מהקנאה החיובית שקיימת בטבע ומעודדת התפתחות.
השילוב ההרסני הזה נמצא רק בבני האדם. בבעלי חיים לא תמצאו יצר מזיק כזה. אפילו שהם טורפים זה את זה, זו צורת קיומם הטבעית. הטבע למשל פיתח בזאב דחף לטרוף כבשה. אבל שימו לב, מרגע שהזאב שבע, הוא זונח את הפגר לטובת שאר בעלי החיים בסביבה. אין לו צורך נוסף להשמידן, לאכול עד בלי די, או לשמור במקפיא למחר. לכן אי-אפשר לומר שתכונת הזאב רעה. היא טבעית.
לעומת הזאב באדם יש רצון לזכות להישגים כמו של האחר, אם לא יותר, וכתוצאה מהפער, נוצרות באדם הרגשות של מרירות, כעס, אי-שביעות רצון, תחושת קיפוח, תוקפנות ולעיתים גם רצון לנקום. היחס הזה נחשב אגואיסטי, והוא גדל יותר ויותר, ומבקש למלוך, לשלוט, לבלוע את האחר. הוא הבעיה. לא הרצון המוגבר לצריכה מופרזת, לעוד כסף, יופי, אוטו חדש, בית גדול או בגד ממותג. לא. זה לא אגו. אלא רק הרצון שמכוון לרעת הזולת. ייתכן וברוב המקרים אנחנו לא צריכים את מה שיש לאחר, אבל עצם שבירת השוויון ורכישת עליונות על האחר מדרדרת לנזק בלתי הפיך ביחסים.
אין מה לצפות מאדם שיהפוך עורו. זה הטבע שלנו, אלא עלינו רק לתקנו. להפוך את היצר הרע ליצר טוב. להכיר תחילה בטבע הרע שלנו - הגלוי והסמוי - ולדעת שלא יעזרו כל מיני חשבונות קטנים כדי לרסן אותו. פחד או בושה רק ינמיכו את להבות אש הקנאה, אך לא יכבו אותה או ינתבו אותה לאש חמה ומועילה.
ועוד דבר שחשוב להבין, בסופה של ההתפתחות האנושית כולנו אחד, והאגואיזם והקנאה השלילית מעוורים אותנו מלהתקרב לשלמות, לחיים שלווים ומאושרים. כשהאגואיזם יתגבר ולא נוכל לסבול את היחסים הנוכחיים, אז נדרוש בעצמנו שינוי עצמי. אז, או בתקווה שנשכים קודם, נפתח את ספרי הקבלה ונלמד איך להתעלות על האגו האנושי, איך להפוך את הקנאה השלילית לחיובית, כזו שתריץ אותנו דווקא לתת ולהתחבר.
מעולה. רק חשוב לציין שהסרטון אים כול מיני בחורות יפות שיש בו מאוד מוציא מהריכוז והפוקוס להיתרכז בתוכן
היי ראובן, האמת שעורך הוידאו שלנו לא לקח בחשבון את הנושא ורק לאחרונה שמנו לב. אתה תראה שבכל הסרטונים החדשים, התוכן של התמונות יהיה שונה מעט, כי כן חשוב לנו להתחשב באנשים שזה מפריע להם.
כן נישמח ללא נשים זה מסית
די כבר לפחד מנשים. אם אתם לא יכולים לראות אישה מבלי להתגרות, טפלו בעצמכם
@@izik79
מי שיכול להסתכל על השמש מבלי שתסנוור אותו צריך לטפל בעצמו , אם זה לא אבוד כבר .
עד שמתלוננים על הדרת נשים
שידאגו מהחפצת נשים .
@@izik79 נשאל אותך; למה לשים נשים בחוף ים בסרטון שמסביר על רגשות וטיפול ברגשות?
האם אתה מודע לזה שזה אמור להפריע להתרכז? אם אתה לא מודע לעניין אז אתה מאוד מדחיק את הנושא
להפוך קנאה שלילית לחיובית
רבים טועים ומדביקים לרגש הקנאה תווית שלילית, אבל קנאה היא רגש חיוני וחיובי. אני זוכר שבילדותי אימא שלי הייתה מצביעה על חלק מחבריי ואומרת, "תראה איך הוא מתנהג, תלמד ממנו ותעשה כמוהו", או "תסתכל על החבר הזה, קח ממנו דוגמה".
קנאה היא דבר חשוב ובלעדיה לא היינו מתקדמים. אם לא הייתי מקנא, אפילו איך שחתול מנתר או ציפור שעפה, בכל דבר ודבר שסביבי, לא הייתי מתפתח. זאת אומרת, סוד ההתפתחות והגדילה נובע מהתרשמות עמוקה של המצב הבא. הרצון והכיסופים למושא הקנאה מסגלים יכולת טובה לתאר אותו בבהירות, לשחק את המצב הרצוי בנו כאילו היינו כבר פועלים כך, להימשך אליו יותר ויותר עד שהוא נקלט בנו ומתגשם בדרכנו.
קנאה על דרך התחקות אחר פעולות הטבע, או אחר אנשים מוכשרים ומוצלחים, מפתחת מאוד. לא לשווא הוריי, וכך רוב ההורים, קנו לי מגוון חוברות על מדע וטכנולוגיה, רפואה והיסטוריה. גם הסלון בבית היה מלא מדפים גדושים בספרים ותקליטים - עד שנכנסה הטלוויזיה מתישהו בשנות החמישים ושינתה את אופן הצריכה. ההורים שלי כל הזמן רצו לפתוח בפניי את העולם הגדול, ואני בפה פעור גיליתי נפלאות והרחבתי אופקים. התרגשתי עד דמעות כשארמסטרונג נחת על הירח לראשונה, וממש התקנאתי, איך ייתכן שזה לא אני שם? זה נתן לי זריקת מרץ אדירה שבאה לידי ביטוי בעשורים הבאים שבהם נמשכתי לחקר המדע.
ילדים ללא יצר קנאה עלולים להפוך לצמחים. אגב, אפילו בתאים של כל צמח רשום תיאור הגדילה העתידי שלו, אלא שרק בתנאים הסביבתיים הנכונים הוא יכול להוציאם מהכוח אל הפועל, לצמוח. גם זה נקרא קנאה, רק ברובד נמוך יותר ממין האדם.
בשונה מהצמח, באדם פועל מנגנון נוסף של אגואיזם - רצון לקבל הנאה על חשבון האחר. כל עוד האדם רוצה להיות כמו הסובבים אותו, אלה שבעיניו הם טובים, אין בכך כל רע. אולם מרגע שרגש הקנאה הזה מתחבר לאגו, המיזוג הזה הופך הרסני. אז הקנאה מקבלת תפנית והופכת להיות קנאה רעה ושלילית, והמגמה לרצות שהאחר ייפול וייכשל, יעצור ויישבר, מתחזקת. צרות עין היא הגורם למאבקים ולמלחמות. היא ההיפך הגמור מהקנאה החיובית שקיימת בטבע ומעודדת התפתחות.
השילוב ההרסני הזה נמצא רק בבני האדם. בבעלי חיים לא תמצאו יצר מזיק כזה. אפילו שהם טורפים זה את זה, זו צורת קיומם הטבעית. הטבע למשל פיתח בזאב דחף לטרוף כבשה. אבל שימו לב, מרגע שהזאב שבע, הוא זונח את הפגר לטובת שאר בעלי החיים בסביבה. אין לו צורך נוסף להשמידן, לאכול עד בלי די, או לשמור במקפיא למחר. לכן אי-אפשר לומר שתכונת הזאב רעה. היא טבעית.
לעומת הזאב באדם יש רצון לזכות להישגים כמו של האחר, אם לא יותר, וכתוצאה מהפער, נוצרות באדם הרגשות של מרירות, כעס, אי-שביעות רצון, תחושת קיפוח, תוקפנות ולעיתים גם רצון לנקום. היחס הזה נחשב אגואיסטי, והוא גדל יותר ויותר, ומבקש למלוך, לשלוט, לבלוע את האחר. הוא הבעיה. לא הרצון המוגבר לצריכה מופרזת, לעוד כסף, יופי, אוטו חדש, בית גדול או בגד ממותג. לא. זה לא אגו. אלא רק הרצון שמכוון לרעת הזולת. ייתכן וברוב המקרים אנחנו לא צריכים את מה שיש לאחר, אבל עצם שבירת השוויון ורכישת עליונות על האחר מדרדרת לנזק בלתי הפיך ביחסים.
אין מה לצפות מאדם שיהפוך עורו. זה הטבע שלנו, אלא עלינו רק לתקנו. להפוך את היצר הרע ליצר טוב. להכיר תחילה בטבע הרע שלנו - הגלוי והסמוי - ולדעת שלא יעזרו כל מיני חשבונות קטנים כדי לרסן אותו. פחד או בושה רק ינמיכו את להבות אש הקנאה, אך לא יכבו אותה או ינתבו אותה לאש חמה ומועילה.
ועוד דבר שחשוב להבין, בסופה של ההתפתחות האנושית כולנו אחד, והאגואיזם והקנאה השלילית מעוורים אותנו מלהתקרב לשלמות, לחיים שלווים ומאושרים. כשהאגואיזם יתגבר ולא נוכל לסבול את היחסים הנוכחיים, אז נדרוש בעצמנו שינוי עצמי. אז, או בתקווה שנשכים קודם, נפתח את ספרי הקבלה ונלמד איך להתעלות על האגו האנושי, איך להפוך את הקנאה השלילית לחיובית, כזו שתריץ אותנו דווקא לתת ולהתחבר.
לא מייצרים רגש או הרגשה. זה לא מוצר מוחשי. לכן יוצרים או מפתחים רגש או הרגשה. נא להקפיד על עברית טובה כדי שלכ להסיט את תשומת הלב שלנו
איך אני אמורה לדעת אם אני משחררת את הרגש ולא מדחיקה אותו ?
זה עניין של תחושה וגם של סימפטומים
איך נראים החיים שלך, האם יש משהו מהנזקים של הדחקה?
@@user-rc6kh9kr5w אני חושבת שנהיה לי מזה חרדה חברתית ופחד להביע רגשות
איך אני מתגבר על אכזבה או כעס על אדם קרוב מבלי להיכנס להאשמות ? כי הרי ההאשמה רק תחריף את המצב...תודה !!
היכן המאמר הכתוב שהוזכר (7:13) בסרטון
הרגש לא משקר הואצשומר עלי אכי הרבה ואני מסכרן את זה אם השכל לכיוון של בריאות חברה אהבה ושמחה וזה מה שהרגש שלי אומר דרך התבטאות של דיבור עדין שמתגלם בתיקשורת קודם
שחר כהן, שלום. אני מאוד רוצה לקרוא את כל מה שנאמר בסרטון במאמר כתוב, כי יותר נכנס לי למודעות הטקסט מאשר הסרטון, והתוכן של הסרטון הזה ממש חיוני לי. האם אתה יכול לשים קישור למאמר? בתודה מראש
result.academy/%D7%A8%D7%92%D7%A9/
@@liraz135 תודה רבה
@@annabain3375 בכיף :)
סליחה
אבל מאוד מופשט
בלי שום דוגמאות
יש סרטון שנקרא איך להפוך פחד לביטחון ב-3 דקות וב-5 שלבים
שאנחנו מיישמים שם את המודל על הרגש פחד
אני סובל מקסם שחור קיצוני חזק מדי
אתה יכול לעזור לי?
הצלחתי לכתוב מאמר זה דרך אתר התרגום
אני כל כך מצטער על שגיאות הקלדה.
אני לא מוסלמי וחי בטורקיה.
אני מבקש ממך עזרה כי אני יודע שיהודים הם הטובים ביותר בעולם במגיה שחורה.