Zakrzepica zagraża zdrowiu i życiu - 17 rad, jak jej uniknąć | Dr Bartek Kulczyński
Vložit
- čas přidán 18. 06. 2024
- Dzisiejszym tematem jest zakrzepica żylna. Objawy tego stanu to np. ból łydki w trakcie chodzenia. Inne wymieniam w filmie. Opowiem o najważniejszych kwestiach na temat stanu, jakim jest zakrzepica żył głębokich. Polega to na tym, że tworzy się zakrzep / skrzeplina / zator w naczyniach krwionośnych, co szkodzi na zdrowie. Skutkiem może być np. zator płucny. Zwykle występuje zakrzepica żył kończyn dolnych. Dieta odgrywa dużą rolę w zapobieganiu. Jednym ze sposobów jest czosnek. Właściwości, jakie wykazuje, obniżają ryzyko. Pomocne są też: żeń-szeń, polifenole z kakao, witamina E, witamina D, likopen. W filmie wymieniam też inne sposoby, jak zapobiec zakrzepicy żył. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Dwa słowa, dlaczego unikanie zakrzepicy jest tak ważne
0:56 | Skąd się bierze zakrzepica żył: 3 główne stany
1:36 | Co w naszym stylu życia prowadzi do tych 3 stanów?
4:20 | Objawy, które wskazują, ze dolega nam zakrzepica żył
5:18 | Jakie badania wykonać, by zdiagnozować zakrzepicę?
7:27 | 17 sposobów, jak zapobiegać zakrzepicy żył
14:47 | Pewna przestroga - o tym pamiętaj
15:24 | Witamina K - czy trzeba jej unikać?
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
drbartek.pl/dziennik/ - tutaj można zapisać się na mój darmowy newsletter o zdrowiu, piszę go i wysyłam od poniedziałku o 6 rano do porannej kawy lub herbaty
Nie funkcjonuje. Zapisywalam sie 2 razy i nigdy nic nie dostalam.
Tez się zapisałam i nic nie otrzymuje😞
Ok, ale po co?
Ok
@@serenade1765 zapisałam się i otrzymuję meile od Pana Bartka
Jest pan rewelacyjny !!!!!!!Matko kochana! przywrócił mi pan wiarę w człowieka❤️
Możliwe, że lekarze go wysłali, tak jak Policja swojego wysłała dla ocieplenia wizerunku, tak samo Kościół, ale bądźmy dobrej myśli... . Jak będzie żył, to znaczy że dla ocieplenia wizerunku... .
@@VladIDrago a wygląda jak AI …
Panie Bartku, podziwiam Pana za to co Pan robi i szczerze z serca dziękuję za to. Taka wiedza to skarb który jest nam bardzo potrzebny w dzisiejszych czasach. Dzięki Panu moja świadomość tego co jem zmieniła się diametralnie a mój organizm dziękuję mi za to każdego dnia. pozdrawiam serdecznie
Jak zwykle pełny profesjonalizm i wysoka wiedza medyczna.... dziękuje panie Bartku
Dziękuję za Pana pracę, wiedzę i umiejętność jej przekazywania
Pan Bartek ...zwięźle ,konkretnie i ....wszystko jasne! Genialnie☀️
Dziękuję za pozytywny komentarz. Życzę spokojnego wieczoru
Ogromna wdzięczność dr.Bartku za przekazywaną wiedzę, zawsze łapka w górę,ale to mało za pana dobroć.Wszystkiego dobrego panu życzę i pozdrawiam.
Dziękuję za wspaniałe wykłady, tyle wiedzy Pan posiada. Dziękuję że mogę tego słuchać, wiele się już nauczyłam.Z ciekawością czekam na następny filmik, tyle się można dowiedzieć na tym kanale Doktora Bartka jak dbać o zdrowie,to bezcenna wiedza.Niech Pan Doktor nie przestaje.Jest Pan super Doktor 👍,jedyny w swoim rodzaju. Wielkie Dzięki !🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹i Wszystkiego Najlepszego !
Dziękuję za tak ciepłe słowa 🌹 A pracę przy filmach na pewno będę kontynuować. Przesyłam pozdrowienia
Podejście dr Bartka do swojej misji jest niesamowite!
Nigdy nie miałam przyjemności poznać tak wspaniałego człowieka o takiej wiedzy medycznej. U lekarza gdy się korzysta z jego usług nie usłyszy się tego vo przekazuje Pan dr Bartek. Gratuluję i życzę samych sukcesów w pracy i przekazach . Pozdrawiam serdecznie.
Dziekuje panie bartku jest pan genialny, cudowny lekarz skromny z ogroma wiedza i dobrocia❤@@drbartekpl
Super film! Chętnie obejrzałam jako osoba, która w wieku 20 lat przeszla zakrzepicę żył głębokich i podczas słuchania filmu gdzie omawiane były objawy uznałam, że mówienie o uczuciu które się pojawia jako o bólu może być trochę zbijające z tropu. Ja w mojej nodze odczuwałam to po prostu jak takie nadwyrężenie mięśni, jakby moja noga była po ostrym treningu z Chodakowską, szczególnie czułam to podczas wchodzenia po schodach. Niestety nie miałam pojęcia co to oznacza i wylądowałam w szpitalu dopiero kiedy moja noga była sina i spuchnięta. Pozdrawiam, robi Pan super robotę na tym kanale! ❤️
👍😁🤗
Co było powodem zakrzepicy i w jakim czasie od zwykłego bólu zaczęło się pogarszać aż wylądowałaś w szpitalu?
Ogrom wiedzy, dziękuję 😊 nie będę oryginalna, jeżeli powiem, że Pana koszula jest cudna - wyglada Pan promiennie, wiosennie, radośnie i młodzieńczo 😁 a ja równie wiosennie pozdrawiam 🤗🥰🌞🌻
Cóż za genialna koszula, tematyczna i w nowej kolorystyce 😉☺ Pozdrawiam i dziękuję za info, bo czeka mnie wielogodzinny lot ✈
Dziękuję za komplement. Udanej (i zdrowej!) podróży :)
Myślałam że to piżama
@@halinamynko2416 nawet jak piżama to i tak fajna
@@kamilfranekfranek7803 przecież nie pisałam że nie ładna wręcz przeciwnie taka niecodzienna.pozdrawiam
@@halinamynko2416 tak wiem zdrawiam😊
Ale Pan doktor ma wiedzę!!!wielki szacuń Dziękuje bardzo🙂
Dziękuję Panie Doktorze za ciekawy wykład 🤔
Bardzo proszę, pozdrawiam.
Dziękuję Panie Doktorze za obszerną dawkę wiedzy i porady.
Pozdrawiam serdecznie 🌷
Propozycja, którą poznałem i wypróbowałem na kobiecie 76 lat.
Octem jabłkowym zwilżyć gazę i wcierać w żylaki. Można też zrobić mieszankę z olejem słonecznikowym w proporcji 1:1. Uelastycznia skórę, ale trzeba zabezpieczyć przed poplamieniem pościeli, czy spodni. Tę mieszankę stosować raz w tygodniu, albo częściej, wg uznania.
Oprócz tego wypijać codziennie rano i wieczorem, szklankę wody z 3-ma łyżeczkami octu jabłkowego.
O matko najwyraźniej mam dużą szansę na to schorzenie.Trudno się mówi i żyje się dalej.Dzięki za pakiet cennych rad dotyczących profilaktyki przeciwzakrzepowej.👍Pozdrawiam !!!
Witam, dziękuję Doktorze za ten wykład- bardzo mi się przydał. Wszystkiego Dobrego. Pozdrawiam serdecznie
Super material, a koszula, rewelka :) Co do zapobiegania: 1 - zawsze staram sie miec luzny ubior (skarpety najwazniejsze :)), 2 - lydki sa katowane codziennie (silka, rower / spacer, orbitrek), 3 - czesto to robie, gdy pracuje przy biurku + cwiczenia na lydki :) 4 - niedotyczy, 5 - wstaje od biurka sr. co 1h, maly spacer po mieszkaniu, 6 - aktywnosc fizyczna / silowa codziennie 1,5-4h, 7 - niedotyczy, 8 - redukcja w trakcie 185kg -> 125kg i lecimy dalej :) 9 - 3-4l muszynianki dziennie + dodatki, 10 - czasami w sosie czosnkowym wlasnej roboty, ale chyba dodam go do sniadan, 11 - niedotyczy, 12 - gorzka czekolada 85% 25g codziennie, wlasnie zajadam :) 13 - niedotyczy, 14 - 16, tutaj glownie suple i energol - WK DZIK (omega + e, d3+k2, wit c no i magnez + melatonina / wit z grupy B), 17 - pomidory / przecier pomidorowy jest codziennie :) Pozdro :)
Dziękuję serduszkiem za tak wspaniałą wiedzę panie doktorze .
Dzień dobry doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje. Życzę miłej niedzieli. Pozdrawiam
Dzień dobry ponownie ✋ Spokojnego popołudnia.
JAKIS GNOJEK CALY CZAS MINUSUJE. MADRE I PRAWDZIWE. RADY PANA DOKTORA.
Sada
Dziękuję za mądre, proste, zrozumiałe wskazówki
Film w wykonaniu dr Bartka jak zawsze profeska👍👏👍dokładnie i bardzo przejrzyście 🤗🤗🤗a koszula jest po prostu mega😀😀😀
Jest Pan prawie geniuszem ❤❤❤❤❤❤❤
Pozdrawiam serdecznie Pana Doktora i dziękuję za cenne informacje.
Proszę o odcinek o niskim ciśnienie.
👍 za wykład tak ważny dla wszystkich
Bardzo dziękuję za wspaniały wykład serdeczności dla Pana
Dziękuję!
Dziękuję 👍 temat bardzo ważny.
Świetna koszula! Pozdrawiam serdecznie 😊
Bardzo dziękuję za dobre słowo! :) Pozdrawiam serdecznie!
Piekna koszulke masz taka mlodziezowa👍ale wiedze jeszcze piekniejsza -pozdrawiam🌞
Bardzo mi miło, dziękuję za dobre słowo. Również przesyłam pozdrowienia 🌞
Dziękuję Panu za super film. Materiały przygotowywane przez Pana są bardzo pożyteczne i wiele wnoszą do naszego życia, budują naszą świadomość żywieniową. Zawsze gdzieś miałam w głowie, że spożywam za dużo cukru i muszę w końcu z tym skończyć .I tylko Pana filmy spowodowały, że dzisiaj nie jem już tego świństwa i odżywiam się zdrowo i bardziej świadomie. Dziękuję raz jeszcze.
Cieszę się, jeśli przekazywane informacje mogą przyczynić się do poprawy nawyków żywieniowych i zdrowia. Życzę spokojnego wieczoru
Przepiękna koszula i do tego Twoja kompetencja wooooow.Bravo Bartuś, nasz kochany doktorze.pozdrawiam💞
Życzę dużo zdrowia, aby się Panu chciało chcieć!
Dziękuję Panie doktodze za przekazywanie swojej wiedzy 🌺
Dziękuję za przekaz cennych informacji. Pozdrowienia z Gdańska Miłej niedzieli 😊
Dziękuję za obejrzenie materiału. Ja z kolei ślę pozdrowienia z Poznania :) Miłego popołudnia
Dziekuje ❤️za wazne informacje , sa to rzadko podejmowane tematy a tak wazne !!
Cudna koszula,nie mogłam się skupić na słuchaniu
Dziękuję za bardzo pomocny filmik.👍
świetny wykład
Świetny materiał 😊
Dziękuję bardzo serdecznie Panu Doktorowi za tak wyczerpujący przekaz kory pomaga żyć bezpieczniej. Wiedzę ma Pan na wysokim poziomie. Pozdrawiam milutko.
Bardzo ciekawe filmy- Dziękuje bardzo ❤️
Dziękuję za wykład Panie doktorze
SUPER kompleksowy materiał. Bardzo dziękuję. Dla mnie niesamowicie przydatny. Pozdrawiam.
BARDZO DZIĘKUJĘ ZA ŚWIETY PRZEKAZ.
KOSZULKA SUPER.
SERDECZNIE POZDRAWIAM
Dziękuję Panie doktorze. Doceniam wysiłek i wiedzę, bardzo pomocne porady. Pozdrawiam
Dziękuję za komentarz i dobre słowo. Spokojnego wieczoru
Dziękuję za ciekawy odcinek .
Świetne wytłumaczenie korelacji 😀
Serdeczne Podziękowania !! za prace Pełen Szacunek Podziw !
Dziekuje bardzo Panu za wspaniala wiedzę, ktora dzieli się Pan z nami. Życzę zdrowych wesolych Swiat Wielkiej Nocy.
Tak trzymać!
Bardzo dobre,wyczerpujace wyklady doktorze
Witam i pozdrawiam, dziekuję za cenne cenne wykłady ,które codziennie z wielkim zainteresowaniem słucham wykorzystuję Pana wiadomosci o zdrowiu i żywieniu.Milego dnia.
Dziekuje za wskazuwki, bardzo ciekawe na temat zakrzepicy
Dziękuję panie Doktorze, za cenne informacje. Pozdrawiam
Dziekuje😘za nastepne mega informacje🤔dr Bartku dziekuje oraz goraco🤗pozdrawiam rowniez wszystkich😍 tez ogladajacych
Dziękuję za super przekazywaną nam wiedzę.
Życzę dużo zdrowia i wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2023.
Brawo Panie Bartku 😄👍👍👍
Dobry wieczór. Dziękuję bardzo za pomocny dla mnie film .Dotyczy mnie ta choroba. Pozdrawiam.
Wspaniały wykład jak zawsze. Podziwiam. Pozdrawiam.
Witam Panie doktorze Pana wiedza jest dla mnie zrodlem zdrowia Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za program, jak zawsze. Pana koszula jest piękna. Pozdrawiam 😊
Dziękuję za informację
Dziękuję bardzo za wspaniałe rady pozdrawiam serdecznie życzę dużo zdrówka. 👍
Witam Pana Dr.serecznie dziękuję za tak cenne , mądre porady pozdrawiam 💐
Świetny wykład dziekuje
Super koszula!👍I bardzo dziekuje za poruszenie Bardzo waznego temat zakrzepicy !!!🙏I bardzo cenne rady 🙏👍
Ależ Doktor super wygląda w tej koszuli! 👌
Temat ciekawie omówiony💡, póki co mnie nie dotyczy, na szczęście🍀. Dziękuję i wiosennie pozdrawiam 💚
Panie doktorze Dziekuje za Wspaniale wiadomosci Polecam
Panie Bartku dziękuję za cenne informacje
Dziękuję za obecność.
Brawo panie doktorze ogromna wiedza dziekuje serdecznie borykam sie z źylakami ❤❤❤❤❤
Dziękuję Panie Doktorze. Te rady, zresztą bardzo mądre, dla mnie są bardzo cenne. Pozdrawiam z całego serca. /Janina/
Bardzo dobre rady.
Dziekuje bardzo i serdecznie pozdrawiam. W obecnej sytuacji gospodarczej i finansowej trzeba leczyć się samemu.
Świetny i bardzo pomocny wykład! Dziękuję i pozdrawiam 😘
Cieszę się, skoro okazał się pomocny. Pozdrawiam serdecznie
Bardzo ciekawy, interesujący temat w tym odcinku. Tak wiec musimy kontrolować nasze zdrowie np robić częste badania krwi ażeby zapobiec zachorowaniu na zakrzepice krwi. Należy wiec pamiętać o tym ażeby cwiczyc nasze ciało przez np jazdę na rowerze, spacery , pływanie itp. Ważne jest również racjonalne zdrowotne i bogate odżywianie się pokarmem bogatym w witaminy i minerały . Należy również pamiętać o dostarczaniu zdrowych płynów oraz pamiętać o zwalczaniu nadmiaru chomocysteiny oraz pamiętać o dostarczaniu np czosnku i zawartym w nim naturalnej allicyny która utrzymuje nasz organizm
w zdrowiu.
Dziękuję Panu bardzo dr Kulczynski za zdrowotne rady i informacje które otrzymujemy na Pana kanale.
Serdecznie pozdrawiam i życzę Panu dużo zdrowia.
Bardzo dziękuję. Pozdrawiam ☺️
komentarz dla zasięgów, bo jak zwykle, super
Bardzo dziękuję za pomoc. Przesyłam pozdrowienia
Jak zwykle , kolejny film pełen ciekawej wiedzy . ..... super koszula panie Bartku :)
Te koszule chyba przywozi Cejrowski ze Stanów
WITAM MILTKODZIEKUJE .MATERIAL SUPER..A KOSZUKA GENIALA, PASUJE PANU ,,DR..
Oglądam Pana filmy z Australii, a poleciła mi je moja mama. Dziękuję bardzo za profesjonalne przekazywanie wiedzy
Dziękuję pięknie Panie Doktorze, pozdrawiam :-)
Dziękuję za odwiedziny kanału. Spokojnego wieczoru.
Dziękuję Panie Doktorze akurat złamałam noge 12 kwietnia
Musiałam robić sobie zastrzyki z cleksane, właśnie to co Doktor mówił.To bardzo ważne i cenne informacje, przy moim obrzęku naczyniowo ruchowy brałam też Dexaven zastrzyki i przeciw bólowe leki złamanie kości stopy to bardzo bolesny czas.Ale o tyle lżej, że Lekarze bardzo pomogli i Pogotowie ratunkowe.Bardzo dziękuję 🙂🌟💐
Panu Doktorowi pozdrawiam
Jak zwykle bardzo dobry materiał.Pozdrawiam Doktorze
Cieszę się, jeśli okazał się wartościowy. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za tyle wiadomości. Ma P. ogromną wiedze.Pozdrawiam.
Doceniam Pana pracę 👍👍👍♥️
Dziękuję bardzo bardzo P Bartku za pomocną dla mnie wiedzę która pomaga mi w zyciu mam problemy z kończynami dolnymi nug drętwienie ☝️
Ładna koszula😊. Bardzo lubię Pana słuchać. Mój 25 letni syn od kilku lat choruje na zakrzepicę.☹️
Witam serdecznie pozdrawiam dobra robota
Świetny film.
Dziękuję za info i pozdrawiam.
Super materiał. BTW, świetna koszula :)
To chyba coś dla mnie,dziękujemy
Panie Doktorze ! Uwielbiam Pana Filmy ❤️ dawno nie widziałam tak ładnej koszuli ! Czekam na kolejne filmy 😉
Miło mi czytać tak pozytywny komentarz ❤️ Kolejne filmy już w toku... Spokojnego wieczoru :)
Szacunek Doktorze.
Wspaniała koszula Panie Doktorze!
A dziękuję.
Rewelacyjne są te filmy. Oglądając kilkanaście z nich zaczynam mieć konkretną i utrwaloną wiedzę na temat różnych składników odżywczych i generalnie zdrowej żywności. Niektóre wątki powtarzają się, co pozwala mi utrwalić tę cenną wiedzę. Dziękuję bardzo. Podziwiam Pana rzetelną pracę🍓🍉
Bardzo się cieszę :) dziękuję i pozdrawiam serdecznie
Dziękuję bardzo ♥️🌷🥀
Dziękuję i pozdrawiam
Dziękuję za odwiedziny. Pozdrawiam serdecznie
Super informacje, dziekuje
Panie Bartku, oprócz świetnych treści świetna koszula.
Serdecznie dziękuję za komplement i przesyłam pozdrowienia
dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤
Dziękuję!
Prawie nic dodać nic ująć. Ja pije dodatkowo herbatę z pokrzywy, z maliny, czasem jem aspirynę i pije olej lniany, nie jem węglowodanów (prawie dieta keto-troszkę czasem zjem). Odpukać w niemalowane odłożyli mi leki rozrzedzające krew i póki co wyniki badań mam dobre.❤
Dziękuję za podzielenie się doświadczeniem i cieszę się, że naturalne metody przynoszą pozytywne efekty :) Pozdrawiam serdecznie