Jak jsme na tom s dietou | večerní skincare | VLOG
Vložit
- čas přidán 18. 05. 2024
- Ahojda, užijte si nový vlog, který je jako vždy plný novinek.
Odkazy na produkty:
- Nacific esence at.joom.com/dl/rgFSmgc9FtpvNtoK6
- One Thing extrakt centella at.joom.com/dl/bVVErfmrReoq3bPD6
- Clio tvářenka at.joom.com/dl/QWcYftxFYQNxdDb79
bazar ODKARLA www.odkarla.cz
-33% s kódem: MILANO33
- LOUIE konzervy pro psy a kočky cz.louie.pet
- Bisqit hrnky www.bisqit.store/cs
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sleduj mě:
INSTAGRAM: / milanostyleblog
FACEBOOK: / milanostyleblog
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📩 SPOLUPRÁCE | kontaktujte mě: orif75@gmail.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Točím na Sony ZV 1 a iPhone 15 PRO
Ahoj, Mílo, vypadáš s těmi šedinami super luxusně! Moc ti to sluší! 😍
Milánku, děkuji za pohodičku, jste prima, moc se těším na skříňku, teď jdu vybírat hrneček na kávičku …🌼🌸🌺
Krásný den Mílo a Jardo.Bez vás by to nemohlo být. Krásný vlog.Čičinky jsou miláčci.Děkuji
Už si tu neděli bez Vás ani neumím představit 😊, jste moc fajn.I Jarda samozřejmě, děkuji za vlogy
Moc fajn videjko ❤😊
Ahoj Milane.Moc děkuji za doporučení na bazárek.Určite i něco objednám.Jinak opět pohodová neděle s Vámi ❤
Ahojte chlapci, držím palce aby ste dietu zvládli v pohode. Kolegyňa po nej pribrala všetko naspäť. Jojo efekt. Vyskúšam žrádlo pre mačky. Mám dvoch kocúrov. Teším sa na ďalšie video.❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
Ahoj Milane,
Není to nádhera, když video začíná a končí kávičkou?
Opět super vlog, jo Jardu jsem slyšela, že je zem těžká jako kr... 😅Toť
Držím palce s dietou, noo, vidím, že to není jen tak a díky bohu za mou muší váhu, ale tak já zeleninku pořád, mňam
Trička jsou pěkná, MILANE, máš je spočtená těch bude 😄😄👍
Jardova kšiltovka je top, sluší mu i neupravená
Mějte oba hezký týden
Milánku teeeda ty tríča super a zhubl jsi Teda opravdu 👍👍👍takže gratuluji 🥳
Čauky znova,nedela volá👋😊☕
V prvom rade ✊😊olivovníku. Ja milujem jeho vôňu. Teda...kvetov. Zdá sa,ze konzervičky zachutili😻😻 Milanko spytam sa....Vsimla som si ďalsie misky. Ja dávam len ( mäkké 2x za deň) a inak majú vodu v jednej i s bobinami a po jednej s granulkami. U vás som si vsimla štyri. Dávate este niečo špeciálne?Ja teda pridavam také tie výživové z dm na srsť, na zuby, na srdce s omega ale to iba tak medzi prsty keď prídem z práce napríklad.
Za vlog ti každopádne ĎAKUJEM ( i Jardovi 👋😊 Čiapka mu pristane😉) Za rady tipy ( voňavá cistiaca pena z dm od alverde🤗za mňa top Skvelá kvalita za este lepšiu cenu🤭) No a teším sa na nový vlog, na skrinku a na všetko . Obom držím päste s keto( je fajn, že ste schudli ale nepotrebovali ste to.) Mne sa napr páči keď je chlap CHLAP😍Taký ... pevnejší😉Ale dôležité je aby ste sa vy dobre cítili. Majte sa krásne a užite si nedeľu. Pa pa s láskou Maťa 👋😊
Moc děkuji za komentář, vlastně jako vždy. 😉 Co se týká mističek, tak mají dvě na vodu, dvě na granule, které tam mají neustále a mokré dáváme jednou denně plus nějaké ty mlsky jako třeba tyčinky či kousky masa z dm.
@@Milanostyleblog Ďakujem za odpoveď a potešil si ma ,že sa ti páčia komentáre. Aspoň touto cestou môžem vyjadriť ,že sa mi tvoja práca páči. Tej vodičky v dvoch miskách som si nevšimla. Ešte raz MOC ĎAKUJEM a pozdravujem👋😊
V úvode videa kde začneš rozprávať a vítať sledujucich,som sa náramne pobavila na odraze siluety za tebou,😅 neviem či je to Britney alebo kocurik ale ten nezbedný chvostík ma pobavil.Inak super videá
Pokud vás honí chutě, známka, ze to špatná dieta a vznikne jojo efekt. Pokud chybí tuky a bílkoviny vzniká inzulínová rezistence, inzulín litá a je to špatně....takže spíš keto dieta(ale ne keto nápoje ale jídlo,) nebo nízko sacharidová....
❤🍀🌞
Dobrý den, můžu se zeptat, na kolik kcal/kJ máte dietu nastavenou? Tyhle "univerzální" diety byvaji zrádné, jak tady nekdo zmiňoval, a nastává pak jojo efekt. Hlad můžete mit proto, ze příjem zbytečně škrtíte. Neberte to nijak špatně, jen mi přijde škoda, abyste hladověl, i když byste mohl jist víc, a byt stale v deficitu a hubnout. Hezky den a děkuji za vlog 😊
Právě na kalorie to nastavené nemáme, ale dá se o tom poradit i s poradcem. Vím že keto dieta je právě o kalorickém deficitu a hlad ani nemám, ale spíš chuť. V průběhu dne když mě přepadne chuť tak si zakousnu okurku nebo kedlubnu, ale to dělám málo kdy hlavně když jsem v práci. My bychom po skončení chtěli určitě pokračovat ne tak striktně v dietě, ale více zařadit zeleninu a prostě zdravější jídla.
@@Milanostyleblog ano, keto dieta je o kalorickém deficitu, ale především o tom, že jste ve stavu ketózy a deficit bývá, jak jsem psala, příliš veliký, o čem by mohl svědčil i úbytek 4kg za týden 😏 I keto může být nastavena tak, aby člověk hubnul přiměřeně rychle a dostával správný poměr živin. Nedivila bych se, kdyby váš příjem byl nižší než je bazální metabolismus 😥. Můžete třeba zajít na inbody měření, kde zjistíte veškeré podrobnosti aktuálního stavu těla a hlavně kalorický příjem pro to, abyste o nadále hubli a tělo dostávalo, co potřebuje. Pak si dle toho upravit i tu léto stravu. 🙏🏻 Nu, ale to berte jen jako doporučení, každý ať si zvolí svoji cestu 😊 hodně štěstí. 🍀😊
@@Milanostyleblog nevím, jaky jste měli důvod pro keto dietu, ale jako lepší volba mi přijdou krabičkove diety, které jdou nastavit individuálně, a hlavně jíte opravdové jídlo 😊 tak a už končím 🤣
Jak jste spokojeni s touto závlahou.? My jsme měli jinou a vše hned vyteklo..
Co konkrétně myslíte ? ☺️
@@Milanostyleblog Jestli do květináče teče voda postupně...jako závlaha. Já jsem si koupila jinou značku taky na petku a vše vyteklo hned vytopilo mi to kytku .Díky czcams.com/video/cKG-odE2-sc/video.html
@@lyncis1362 budu se muset zeptat Jardy, jestli to už použil 😄
Navysazujte nic na co jste zvyklí..nejenže Vám bude blbě,ale trlo zapomene to zpracovat.
Toto, čo píšem nemyslím zle, nechcem Vás hejtovať, ale na tej Vašej diete sa dobre bavím. Obsahuje všetko, čo by ste sa mal odnaučiť jedávať, ak si chcete udržať zdravú váhu. Croissanty, koláčky...to do zdravého jedálnička nepatrí. Samozrejme, že si ich raz za čas človek može dať, ale rozhodne nie ako "zdravú sváču". A neverte tomu, že ste za týždeň schudol 4 kilo tuku, skor ste sa odvodnil a čo je horšie, zrejme ste prišiel aj o nejakú svalovú hmotu. Nechcem robiť múdru, ale počítajte s jo-jo efektom po návrate k bežnej strave. mali by ste sa naučiť jesť vyvážene, tak aby ste tak bol schopný jesť dlhodobe, bez toho, aby to pre Vás bolo utrpenie.
Rozhodně souhlasím že koláčky a croissanty zdravé nejsou. Tady je to spíš jako proteinová svačina. Každopádně my chceme po skončení programu najet více na zeleninu a obecně zdravější jídla. Určitě počítám s tím, že zase naberu, ale už nechci o tolik, tak snad se vydaří 😄
Svojí mámě jsem poradila ketodietu před několika lety. Zhubla rychle a už to nikdy nenabrala. Jojo efekt se dostaví, protože lidé z nějakého těžko pochopitelného důvodu předpokládají, že se po ukončení diety mohou vrátit zpět ke své původní stravě, což samozřejmě není pravda. Jinak je ketodieta velmi dobrý způsob, jak zhubnout rychle, kontrolovaně a bez svalového úbytku. Určitě se vydaří :)