Velikost videa: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Zobrazit ovladače přehrávání
Automatické přehrávání
Přehrát
สารอาหารในนม 1 แก้ว (200 มล.) ที่เราต้องการคือ - 7:43 โปรตีน (กรดอะมิโน) : นมวัว 8 ก., นมถั่วเหลือง 7 ก., นมจากพืชอื่นๆ 1-2 ก.- 8:53 แคลเซียม : นมวัว 230 มก., นมถั่วเหลือง 36 มก.- แต่นมทางเลือกมีแคลอรีต่ำ มีไฟเบอร์ และไม่มีคอเลสเตอรอลถ้าแพ้นมวัว สามารถดื่มนมทางเลือกได้ ยกเว้นเด็ก
ถ้าแค่อยากได้โปรตีน กับแคลเซียม หาได้จากพืชอื่นๆได้เยอะแยะ เช่น เคล คะน้า งาดำยังไงอันตรายจากนมวัวก็น่ากลัวกว่าแค่การได้รับโปรตีนกับแคลเซียม ทำไม่พูดถึงเรื่องฮอร์โมนต่างๆ เดี๋ยวนี้ความรู้ไปไกลกว่าหมอมากๆ
สวัสดีค่ะหมอตังค์ ถ้าดื่มนมข้าวโอ๊ต1ลิตรต่อวัน จะมีผลต่อ คอลเรสเตอร์รอลมากกว่าปรกติหรือจะนำ้ตาลมากเกินปรกติหรือเปล่าคะ
หมอตังค์น่ารักกกกก
เนื้อหาและการนำเสนอดีมากครับ แต่แปลกใจทำไมคนเข้ามาดูน้อยจัง ?? ตรงกันข้ามกับคลิ๊ปที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ คนดูเป็นล้านๆ โอ๊ยหนอ..ประเทศไทย...
สงสัยอะไรที่ประเทืองปัญญาดูแล้วไม่สนุกละมั้งคะ😂😂😂😂😂
มีประโยชน์มากค่า❤
รายการดีมีสาระมากค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณ การ เล่นนม แชมป์ โลก
Contentดี มีประโยชน์มากค่ะ 👍🏻
สุดยอดครับหมอตัง 😁👍🏻
ควรกินนมอัลมอลดิบ ดีกว่าได้แคลเซียมวผุง
มาซะอยากดื่มนมเลยครับ
นมวัว ย่ยยากกว่านม ธัญพืช นมวัว บางคน ไม่มีน้ำย่อยในนมวัว
ชอบดื่มนม วัว ซีพี อร่อย ชนิดไขมัน0%
กินนมวัวแล้วเป็นมะเร็งเป็นภูมิแพ้จริงไหม
หมอตังค์มาแว้ว
ีAGF1น่ากลัวมาก
สารอาหารในนม 1 แก้ว (200 มล.) ที่เราต้องการคือ
- 7:43 โปรตีน (กรดอะมิโน) : นมวัว 8 ก., นมถั่วเหลือง 7 ก., นมจากพืชอื่นๆ 1-2 ก.
- 8:53 แคลเซียม : นมวัว 230 มก., นมถั่วเหลือง 36 มก.
- แต่นมทางเลือกมีแคลอรีต่ำ มีไฟเบอร์ และไม่มีคอเลสเตอรอล
ถ้าแพ้นมวัว สามารถดื่มนมทางเลือกได้ ยกเว้นเด็ก
ถ้าแค่อยากได้โปรตีน กับแคลเซียม หาได้จากพืชอื่นๆได้เยอะแยะ เช่น เคล คะน้า งาดำ
ยังไงอันตรายจากนมวัวก็น่ากลัวกว่าแค่การได้รับโปรตีนกับแคลเซียม ทำไม่พูดถึงเรื่องฮอร์โมนต่างๆ เดี๋ยวนี้ความรู้ไปไกลกว่าหมอมากๆ
สวัสดีค่ะหมอตังค์ ถ้าดื่มนมข้าวโอ๊ต1ลิตรต่อวัน จะมีผลต่อ คอลเรสเตอร์รอลมากกว่าปรกติหรือจะนำ้ตาลมากเกินปรกติหรือเปล่าคะ
หมอตังค์น่ารักกกกก
เนื้อหาและการนำเสนอดีมากครับ แต่แปลกใจทำไมคนเข้ามาดูน้อยจัง ?? ตรงกันข้ามกับคลิ๊ปที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ คนดูเป็นล้านๆ โอ๊ยหนอ..ประเทศไทย...
สงสัยอะไรที่ประเทืองปัญญาดูแล้วไม่สนุกละมั้งคะ😂😂😂😂😂
มีประโยชน์มากค่า❤
รายการดีมีสาระมากค่ะ
ขอบคุณคะ
ขอบพระคุณ การ เล่นนม แชมป์ โลก
Contentดี มีประโยชน์มากค่ะ 👍🏻
สุดยอดครับหมอตัง 😁👍🏻
ควรกินนมอัลมอลดิบ ดีกว่าได้แคลเซียมวผุง
มาซะอยากดื่มนมเลยครับ
นมวัว ย่ยยากกว่านม ธัญพืช นมวัว บางคน ไม่มีน้ำย่อยในนมวัว
ชอบดื่มนม วัว ซีพี อร่อย ชนิดไขมัน0%
กินนมวัวแล้วเป็นมะเร็งเป็นภูมิแพ้จริงไหม
หมอตังค์มาแว้ว
ีAGF1น่ากลัวมาก