안좋은 평가나 동료와 비교를 당하더라도 본인이 비전공, 국비 출신이라고 하면서 본인을 방어하고 자신을 깍아내리지 않으셨으면 합니다. 그래봤자 자존감만 깍이고 달라지는거 없어요. 그리고 지식적인 문제가 아니라 커뮤니케이션이나 태도에 문제가 있는 경우가 많은데 단순히 본인이 지식의 깊이나 경력이 부족하는 걸로 착각하는 경우가 많습니다.
저는 일기쓰기랑 상담이 많이 도움됐어요! 지금도 힘들 땐 힘들지만 낙폭이 줄긴 했습니다. 유료상담은 전화, 텍스트로 하는 건 가격이 상대적으로 낮아집니다. 무료상담의 경우, 대학생분들은 학교 상담실이 있다면 무료로 이용해보시고 서울시 청년(만 19세-39세)이시면 마음건강 지원사업으로 상담 4번 무료로 받을 수 있어요 (1년에 4번 모집). 스마트폰 중독이시면 스마트 쉼센터도 있습니다. 상담을 받으러 가기 전에 내가 가진 부정적인 감정이 과거의 어떤 경험에서 시작한 것 같은 지 추정해보면 알찬 상담을 받을 수 있습니다. 물론 그냥 힘들다고 말하러 가도 좋아요:)
3주만에 올라온 Video지만, TigerMan의 이사 Successful 하다면 I am 만족이에요~
안좋은 평가나 동료와 비교를 당하더라도 본인이 비전공, 국비 출신이라고 하면서 본인을 방어하고 자신을 깍아내리지 않으셨으면 합니다. 그래봤자 자존감만 깍이고 달라지는거 없어요. 그리고 지식적인 문제가 아니라 커뮤니케이션이나 태도에 문제가 있는 경우가 많은데 단순히 본인이 지식의 깊이나 경력이 부족하는 걸로 착각하는 경우가 많습니다.
살다 보면 그런 게 많은 거 같아요. 게임에서조차 아무리 열심히 해도 최고티어에는 한계가 있죠. 저보다 잘하는 사람도 많고, 못하는 사람도 많습니다.
남보다 더 잘해야겠다는 생각보다는 지금의 나보다 나아져야겠다는 생각을 하는 게 정신건강에 좋은 거 같습니다.
요즘들어 부쩍 고민하고 있었던게 자존감/스트레스와 관련된 부분이어서 흥미롭게 들었습니다.
이력서 리뷰 같이 이 주제를 가지고 라이브를 해도 좋을 것 같아요 😲
정말 long time no see 에요 개발바닥 영상은 언제나 i'm 신뢰에요
너무 필요했던 주제라 눈물 좌라락 흘리면서 보고 있어요ㅎ
출근길 최고의 선택 👍
저는 일기쓰기랑 상담이 많이 도움됐어요! 지금도 힘들 땐 힘들지만 낙폭이 줄긴 했습니다.
유료상담은 전화, 텍스트로 하는 건 가격이 상대적으로 낮아집니다. 무료상담의 경우, 대학생분들은 학교 상담실이 있다면 무료로 이용해보시고 서울시 청년(만 19세-39세)이시면 마음건강 지원사업으로 상담 4번 무료로 받을 수 있어요 (1년에 4번 모집). 스마트폰 중독이시면 스마트 쉼센터도 있습니다.
상담을 받으러 가기 전에 내가 가진 부정적인 감정이 과거의 어떤 경험에서 시작한 것 같은 지 추정해보면 알찬 상담을 받을 수 있습니다. 물론 그냥 힘들다고 말하러 가도 좋아요:)
향로님도 그런 고민을 하시는군요..호돌맨님은 어느정도 극복을 하신것 같은데 구체적으로 어떻게 극복하셨는지 궁금하네요 ㅋㅋㅋ
임포스터 증후군 얘기일줄 알았는데 기대한 내용이 아니네요
저도 비슷한 고민을 했고, 지금도 하고있는데.. 저는 법륜스님 즉문즉설이 엄청 도움 되었습니다. 😃
저도요 ㅋㅋ
근데 CTO쯤 되면 회사의 운명이 내 손안에 달린 만큼 하루 하루가 고무될거같은데 아닌가요😂 특히 인프런은 엄청 바쁠거같은데
호돌맨님 자존감 되게 높아보이시네용ㅋㅋ 부모님께서 어떻게 키워주셨길래 그런 단단한 자존감을 갖고 살아가셨는지 궁금해지는군용ㅋㅋ
자존감 -100부터 시작해서 그런것 같습니디.
호돌맨 진짜 극한의 T네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자존감으로 먹고 사는 직업..
숨쉬기 운동 시작....
여기서 끊다니 ㅠㅠ
아껴봐야지
퇴사자가 생겼는데...... 숨참겠습니다.
2부 주세요
3주만의 업로드 도파민 full 이에요.
진짜 10월에 퇴사자가 3명이 생겼는데에서 끊는거 진짜 너무 궁금하네용. 다음 주 올 때까지 코딩 열심히 해야지 ~!