Massagepistole - Anwendung bei Verspannungen & Muskelschmerzen | Kernfit

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  • čas přidán 6. 09. 2024

Komentáře • 24

  • @MrKarlauer
    @MrKarlauer Před 2 měsíci

    Klasse

  • @gabsy6742
    @gabsy6742 Před 7 měsíci

    Euer Video ist super!! Danke!!

  • @Stuka84
    @Stuka84 Před 7 měsíci

    Klasse Video, vielen Dank.

  • @m.neumann1826
    @m.neumann1826 Před rokem +1

    Der hämmert aber auch ganz schön, wie eine Stichsäge 🤔 aber man muss sie ja nicht auf voll Power machen gut ist so zwischen 10-15 quasi an der mitte bei mir, aber jede Pistole hat andere Einstellungen beim Anschlag,

  • @mischugo
    @mischugo Před 2 lety +4

    Danke für die Erklärungen. Ich wollte so ein Gerät gegen Muskelschmerzen einsetzen. Waden, Psoas, Tibialis, Fuß, Priformis usw. ... Passt das?
    Gibt es einen Link zu dem Produkt?

    • @KernFit
      @KernFit  Před 2 lety +2

      Hallo Michael,
      um Spannung aus der Muskelatur zu nehmen ist das Gerät definitiv gut geeignet. Wenn die Spannung bzw. der Schmerz aber immer wieder zurückkommt, sollte man mit Hilfe eines guten Trainers oder Therapeuten auf jeden Fall auch versuchen die Ursache zu beheben. Tibialis, Fuß und den oberflächlichen Wadenmuskel kann man sehr gut behandeln. Piriformis und vor allem Psoas sind eher ungeeignet, da diese Muskeln sich tieferliegend unter anderen Weichteilen befinden. Den Psoas kann man besser durch Atemübungen entspannen, zum Thema Atmung haben wir auch schon ein Video auf dem Kanal.
      LG Mauritz

    • @mischugo
      @mischugo Před 2 lety +1

      @@KernFit Lieben Dank. Therapeuten hatten bisher keine Lösung...

  • @mm2be
    @mm2be Před 2 lety +1

    Sehr gut 👍🏻

  • @fr.f6303
    @fr.f6303 Před 2 lety +2

    Was haltet ihr von (tmx) trigger tools 😊? Sinnvoll für Rücken und Nackenbereich?

    • @KernFit
      @KernFit  Před 2 lety +2

      Solche Trigger Tools haben auf jeden Fall ihre Berechtigung, denn sie können ähnlich wie die Massagepistole dafür sorgen die Muskelspannung zu senken. Damit der Effekt längerfristig bleibt würden wir nach der Nutzung dieser Tools immer anschließend die Bereiche bewegen bzw. mit einem individuell angepassten Training, was auf die Ursache der Problematik abgezielt ist, verknüpfen.
      LG Mauritz

  • @Jensemann124
    @Jensemann124 Před rokem

    Besteht keine Gefahr den Herzrhythmus zu gefährden wenn man vorne an der Brust ist?

    • @KernFit
      @KernFit  Před rokem +1

      Ohne Vorerkrankungen in unseren Augen eher nicht, da die Impulse dann doch zu Oberflächlich bleiben. Im Zweifelsfall aber natürlich den Bereich lieber mit einem Ball entspannen 👍🏻

  • @danielathormann1030
    @danielathormann1030 Před rokem +1

    Kann dies auch mit einer künstlichen Hüfte angewendet werden?

    • @KernFit
      @KernFit  Před rokem

      Hi Daniela, das ist eine wirklich gute Frage. Absolut unbedenklich ist die Oberschenkelmuskulatur (vorne, hinten, innen, außen), vorsichtig wären wir bei der Hüftmuskulatur selbst. Hier lieber mit sinnvollem Faszientraining arbeiten, dazu findest du bei uns auch ein Video: czcams.com/video/p6NiLfzVYnQ/video.html

  • @finanzamt469
    @finanzamt469 Před rokem +1

    Geht der auch bei meinem Holzbein?

  • @mapmap465
    @mapmap465 Před rokem +2

    Ach du heilige Mutter Gottes die Frau die du hier massierst sieht einfach genau gleich aus wie.meine Schwester das ist fast schon unheimlich... hahahaha krass

  • @bestetopangebote894
    @bestetopangebote894 Před rokem +1

    Hallo, ich find den Punkt mit den Frequenzen bzw. Geschwindigkeit sehr gut. Ich habe eine kleine Massagepistole getestet und zeige in meinem Video anhand einer Wasserflasche wie unterschiedliche sich die Frequenzen auf das Wasser auswirken (im video ab minute 8): czcams.com/video/ofEyqTlnZSU/video.html

  • @juri699
    @juri699 Před 9 měsíci +1

    Hypervolt, viel zu laut, viel zu teuer! Kauft kein Mensch mehr...👎

    • @KernFit
      @KernFit  Před 9 měsíci +1

      Das Video ist ja auch schon ne Weile her 😉

    • @MS_249
      @MS_249 Před 8 měsíci

      Was kauft man heute? Bin überfordert mit der Auswahl. Und zweite Frage: Hast du Erfahrung mit der Theragun Prime Gen. 5?

    • @juri699
      @juri699 Před 8 měsíci

      @@MS_249Z.B. Massagepistole " bob and brad" C2...ca 99 Euro...mehr würde ich nicht ausgeben!