Super temat. Proszę o większy nacisk na zmianę myślenia że Keto to nie chwilowa "dieto-terapia" ale inny model żywienia, który można stosować bez ograniczeń ale owszem trzeba zmienić przyzwyczajenia.
A ja proszę o odcinek o zakrzepicy. Jeden z moich bliskich na to cierpi. Od lekarzy niewiele się dowiedział czy może sobie jakoś pomóc poza braniem heparyny. Podrawiam.
Witam serdecznie! Bardzo dziękuję za ten odcinek i z niecierpliwością oczekuję na następny. Wspaniały z pana lekarz i cudowny człowiek taki przyjaciel ludzi. Dziękuje i pozdrawiam
Zaczęłam keto przeszło rok temu żeby pozbyć się trądziku hormonalnego (takie podskórne gule) i się pozbyłam czuje się dobrze i widzę więcej korzyści nie z sama cera.
Super! Cieszę się,że Pan o tym mówi. Ja w życiu tak dobrze się nie czułam jak na diecie Paleo/Keto 😊💪 pozbyłam się wiecznych problemów z zatokami, o bólu w kolanie zapomniałam, nie mam już uczucia puchnięcia. Większa siła i wytrzymałość ( dużo trenuję). A moja siostra pozbyła się bólów ramion. Myślała, że ma RZA( a ta choroba prawdopodobnie w ogóle nie istnieje tylko właśnie wywołana jest stanami zapalnymi) polecam!!! Chociaż Paleo, nie musi być zaraz keto 😊💪
Super filmik 🤗ja akurat jestem Keto ( z mięsa tylko owoce morza ) wiec tak trochę vege . Ciśnienie unormowane , więcej energii plus kg w dół . Jestem po 44 roku życia , a moje wyniki krwi ostatnie to rekord . Dziękuje bardzo za ten film . X
Bylem na keto rok! wyszedlem na miesiac i z powrotem wrócilem na keto. Polecam wtajemniczonym sprobwac takiej przerwy, zeby pozniej 2x bardziej docenic stan głowy w ketozie ;)
Stosuje dietę ketogeniczna po krótkim poście dabrowskiej, i super się czuję mam przypływ energii, to dopiero początek z tą dietą . 🙂 Polecam, pozdrawiam 🙂
Szacunek jak zwykle i dziękuję za poruszanie tematu keto jestem na czwartym tygodniu Myślę że to wciąż adaptacja pozdrawiam wszystkich bez względu na dietę
Ma Pan same pozytywne komentarze ja przyłączam się do nich. Bardzo pomógł mi w moich problemach zdrowotnych - nadwagą, cukrzyca, brak energii, senność i ogólnie beznadzieja. Jestem w wieku emerytalnym schudłem 25 kilogramów wchodzę w ślubny garnitur w pasie mam 78 cm. Rano w ciągu kilku sekund planuje dzień, mózg pracuje jak 40 lat temu, przyponiałem sobie jak fajnie być mężczyzną, jestem na keto kilka miesięcy życzę zdrowia i żeby Pana porady nie medyczne trafiły do moich rówieśników
Lekarz z prawdziwego powołania.Mówi prawdę i chorobach i jak leczyć żeby się wyleczyć. BÓG nam zesłał Ciebie drogi Panie doktorze. Niech się szczęści i kanał rozwija.Pozdrawiamy ,ja i żona
Panie doktorze czy zgadza się Pan na udostępnianie Pana materiałów na portalach społecznościowych? Bardzo mi się podoba sposob w jaki Pan to wszystko wyjaśnia, myślę że wielu ludziom by pomogło. Pozdrawiam serdecznie.
Jest drugi odcinek, w którym jest mowa, że ta dieta obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu oraz zmniejsza średnicę blaszek miażdżycowych, należy po prostu spożywać odpowiednie tłuszcze.
Widziałem Pański film o intrakcie z hortensji jakoby miał 2 ciągu dwóch dni zachamować process zapalny/zaostrzenie. Obecnie testuje to na sobie i obawiam się, że to jedynie pobożne życzenie. Dieta ketogeniczna nie jest dla Wszystkich i moze byc bardzo niebezpieczna dla zdrowia (np. dla osob z chorymi nerkami) zastosowana niewlaciwie dlatego z duzym dystansem podchodzilbym do tych informacji
Dziękuję Panie Doktorze za ten filmik. Jednak jako kompletny laik nic z tego nie rozumiem. Czy mógłby Pan operować nazwami artykułów spożywczych , bardzo proszę. Dziękuję.
Bardzo mądre i pożyteczne Pan Doktor prowadzi wykłady. Ja byłam bardzo dawno temu na diecie optymalnej dr. Kwaśniewskiego, i schudłam 18 kg, bez odchudzania się. Prosze mi powiedziec jaka jest różnica między dieta optymalna a ketogeniczną. Bardzo dziękuję.
przy niewydolności nerek wszystko jest szkodliwe - produktów rozkładu jest mniej generalnie co innego sprawa związana z większą ilością białka i wpływu tego na nerki - tu trzeba by się konsultować z dobrym lekarzem
Panie Doktorze, czy jedzenie czekolady, jagód i orzechów bogatych w antyoksydanty sprzyja powstawaniu raka jelita grubego? Podobno wg. nowych badań opublikowanych w Nature przez hebrajskiego naukowca- Tak. Wymienione produkty są częstym składnikiem diety keto. Proszę o wypowiedź na ten temat. Co jeść, jeśli nie zdrowe, jak do tej pory jagody? Co jeść :/
Witam Panie doktorze, z uwagą wysłuchałem kolejny odcinek. Czy może Pan przygotować i przedstawić Pana spistrzeżenia na temat działania kwasowej wody jonizowanej na stany zapalne i infekcje we wnątrz i na zewnątrz naszego organizmu? Jaka jest Pana opinia na efekty wzmocnienia systemu odpornościowego oraz przeciwdziałaniu stresowi oksydacyjnemu stosując aktywną wodę alkaliczną prosto z jonizatora? Pozdrawiam Robert
Mam pytanie czy można stosować dietę keto w tężyczce(niedobory magnezu) , a zarazem niedoczynność tarczycy(hashimoto),początki insulino oporności i takie tam inne. Ponieważ próbowałem kiedyś odstawić węglowodany to czułem się źle jak po jednodniowym poście o wodzie (zawroty, osłabienie mięśni, kłopoty z oddychaniem). Jeśli ktoś coś może podpowiedzieć to bardzo proszę o informację, bo mój stan jak na mężczyznę w średnim wieku jest masakra (dolegliwości jest bardzo wiele innych). A w ogóle czy P. dr. Skoczylas przyjmuje osobiście na wizytę prywatną.?
@@ukaszjaszczur4172 Każdy organizm jest inny.Ja czuję się dobrze na diecie keto a mam Hashimoto,ale mój sposób odżywiania często był zbliżony do keto wcześniej więc dla organizmu nie było to jakimś szokiem.
Dzień dobry choruje na RZS , Od kilku miesiecy stosuje diete keto niestety spowodowala zaostrzenie choroby czy to normalne ? Czy powinnam xrezygnowac z tej diety? A moze to tylko reakcja przejsciowa?
Jak zwykle swietnie przygotowany materiał. Dziękuję. Mam przy okazji keto diety pytanie. Czy osoby z chorymi nerkami mogą przejść na keto? Być w ketozie?
Witam serdecznie!!jestem po zawale serca mam wysoki cholesterol i haszimoto czy tez moge stosowac diete keto??? Byla bym wdzieczna za odpowiedz....dziekuje i pozdrawiam 😘
Ja na keto od ponad roku! Nigdy się tak dobrze nie czułam 😁🙈
Witam. Jakie tłuszcze najlepiej spożywać?? I co zamiast pieczywa, bo jadłem wafle ryżowe, ale te mają od groma węglowodanów.
@@ketoandrzej5468 krakersy z siemienia lnianego i tłuszcze z omega 3 tj avocado oliwą i orzechy wloskie
Panie doktorze dobrze, że Pan jest, dziękuję
Dziękuje za cenne rady w mojej chorobie. Cierpię na L.Crohna.
Najważniejsze , pozbywam się stanów zapalnych używając zioła. Pozdrawiam.
Halina Pajowska witam, mogłaby Pani napisać coś więcej na ten temat, też choruje na crohna. Jestem zainteresowany leczeniem ziołami.
Panie doktorze, ma Pan ładny głos, ładną twarz i ładny umysł. 🍀
Proszę o więcej o nie alkoholowym stluszczeniu wątroby .Uwielbiam Pana wykłady .
Jesz za chudo i za duzo węglowodanów
Jedno słowo : DZIĘKUJĘ!
Super temat. Proszę o większy nacisk na zmianę myślenia że Keto to nie chwilowa "dieto-terapia" ale inny model żywienia, który można stosować bez ograniczeń ale owszem trzeba zmienić przyzwyczajenia.
Pomaga Pan ludziom, jak prawdziwy, empatyczny lekarz. Dziękuję 🌺
Dokładnie ❤️
Panie Doktorze Pana filmy to esencja najcenniejszej wiedzy - Wielkie Dzięki !
Dziękuję za nowy film. Ma pan olbrzymią wiedzę i łatwość w przekazaniu jej. Czy zechciałby pan powiedzieć jaką dietę pan stosuje.
Co za genialna wiedza! Dziękujemy bardzo.
Doktorze jesteś najlepszy 🙏🏼♥️
Świetny materiał! Dieta ketogeniczna to temat, na który czekałem.
Ja też!
I ja też. Dziękuję. 👍
A ja proszę o odcinek o zakrzepicy. Jeden z moich bliskich na to cierpi. Od lekarzy niewiele się dowiedział czy może sobie jakoś pomóc poza braniem heparyny. Podrawiam.
Witam serdecznie! Bardzo dziękuję za ten odcinek i z niecierpliwością oczekuję na następny. Wspaniały z pana lekarz i cudowny człowiek taki przyjaciel ludzi. Dziękuje i pozdrawiam
Zaczęłam keto przeszło rok temu żeby pozbyć się trądziku hormonalnego (takie podskórne gule) i się pozbyłam czuje się dobrze i widzę więcej korzyści nie z sama cera.
Tylko keto! 🔥👌🏻
Tyyyylkoo KETOZA 💪🏻
Super! Cieszę się,że Pan o tym mówi. Ja w życiu tak dobrze się nie czułam jak na diecie Paleo/Keto 😊💪 pozbyłam się wiecznych problemów z zatokami, o bólu w kolanie zapomniałam, nie mam już uczucia puchnięcia. Większa siła i wytrzymałość ( dużo trenuję). A moja siostra pozbyła się bólów ramion. Myślała, że ma RZA( a ta choroba prawdopodobnie w ogóle nie istnieje tylko właśnie wywołana jest stanami zapalnymi) polecam!!! Chociaż Paleo, nie musi być zaraz keto 😊💪
Co PANI je na tej diecie?Jakie to sa tluszcze i białka .Bardzo prosze o odpowiedz
Pozdrawiam
Super filmik 🤗ja akurat jestem Keto ( z mięsa tylko owoce morza ) wiec tak trochę vege . Ciśnienie unormowane , więcej energii plus kg w dół . Jestem po 44 roku życia , a moje wyniki krwi ostatnie to rekord . Dziękuje bardzo za ten film . X
Bardzo interesujące, jestem na diecie ketogenicznej. Dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie.
Bylem na keto rok! wyszedlem na miesiac i z powrotem wrócilem na keto. Polecam wtajemniczonym sprobwac takiej przerwy, zeby pozniej 2x bardziej docenic stan głowy w ketozie ;)
Dziękuję, pozdrawiam serdecznie 😀
Tyle znajomych mnie namawiało na keto A dzięki Panu na pewno spróbuje, dzięki, pozdrawiam
Długo czekalem na ten odcinek, dziękuję i serdecznie pozdrawiam 👍
Jest nie zmiernie miło z Pana strony że tyle czasu nam.poswieca dziękuję bardzo serdecznie
Czy byłby Pan doktorze uprzejmy nagrać odcinek o boleriozie a za dzisiejszy dziękuję.pozdrawiam
Dziękuję za odcinek odpowiednia dieta jest bardzo pomocna w wielu schorzeniach
Stosuje dietę ketogeniczna po krótkim poście dabrowskiej, i super się czuję mam przypływ energii, to dopiero początek z tą dietą . 🙂
Polecam, pozdrawiam 🙂
Wspaniały wykład 👍
Warto pomyslec o tej diecie ,pozdrawiam
Szacunek jak zwykle i dziękuję za poruszanie tematu keto jestem na czwartym tygodniu Myślę że to wciąż adaptacja pozdrawiam wszystkich bez względu na dietę
na adaptacji dużo oleju MCT!
Ma Pan same pozytywne komentarze ja przyłączam się do nich. Bardzo pomógł mi w moich problemach zdrowotnych - nadwagą, cukrzyca, brak energii, senność i ogólnie beznadzieja. Jestem w wieku emerytalnym schudłem 25 kilogramów wchodzę w ślubny garnitur w pasie mam 78 cm. Rano w ciągu kilku sekund planuje dzień, mózg pracuje jak 40 lat temu, przyponiałem sobie jak fajnie być mężczyzną, jestem na keto kilka miesięcy życzę zdrowia i żeby Pana porady nie medyczne trafiły do moich rówieśników
Pomyślności!
Zycie w ketozie jest najlepsze!🤩
Bardzo dobry materiał podziwiam Pana jak niezwykła ma Pan pamięć fenomenalna .dziękuję
Coś o ostrym zapaleniu trzustki poprosiłbym :)
Sam mam padaczkę i jest to prawda poza tym znam dziewczynę z DTZ i jest to prawda to co mówi Pan dr.
Dziękuję za cenne wiadomości.Pozdrawiam
Lekarz z prawdziwego powołania.Mówi prawdę i chorobach i jak leczyć żeby się wyleczyć. BÓG nam zesłał Ciebie drogi Panie doktorze. Niech się szczęści i kanał rozwija.Pozdrawiamy ,ja i żona
Wielkie dzięki za to nagranie 🤩
bardzo wazne jest branie pod uwage ketozy ,za to dziekuje
Bardzo wazne dla mnie informacje. Dziekuje. Wlasnie zaczelam diete ketogenna.
Super, bardzo interesujący temat!
Czy można stosować ta dietę bez pęcherzyka żółciowego dziekuje👌
Pozdrawiam 🙂
Dzkękuje zato żr Pan jedt i Pana .filmy.
Pozdrawiam
Dziękuję bardzo serdecznie że tak dokładnie Pan tlumaczy
wspaniale dziekuje doktorze ,to wazne informacje .pozdrawiam milo i serdecznie zycze wszystkiego naj naj i zdrówka
Super wiedza pozdrawiam
Pięknie pan to opowiedział .Dziekuje
Widać że dieta keto robi się coraz modniejsza. Sam miesiąc temu przeszedłem na nią.
I to polecam po praktyce.
Dziekuje za kolejne ciekawe informacje i serdecznie pozdrowiam
Dochodze do 90 dni ketozy jest o wiele lepiej niz na weglach pozdrawiam
I znów konkretny odcinek. Dzuekujemy .
Tak naprawde nie wyszczegolniono jaķie tluszcze mozna jesc
Dziękuje !💕
Wielkie dzieki.
Dziekuje doktorze!
Dziekuje za wyklad, bardzo interesujace. Pozdrawiam
Dzień dobry Panie Doktorze. Pytanie jaka różnica jest pomiędzy pojęciem dieta ketogeniczna i dieta ketogenna??
A nadciśnienie tętnicze? Też?
Dziękuję serdecznie, pozdrawiam Pana ❣️
Dziękuję. Pozdrawiam.
Przy chorobach tarczycy polecem Keto 💪☺👍👍👍
Panie doktorze czy zgadza się Pan na udostępnianie Pana materiałów na portalach społecznościowych? Bardzo mi się podoba sposob w jaki Pan to wszystko wyjaśnia, myślę że wielu ludziom by pomogło. Pozdrawiam serdecznie.
Co Pan sądzi o diecie ketogegicznej bez mięsa?
Dziękuję. ..pozdrawiam
Dziękuję
Jak pogodzić dietę ketogeniczną u osób z wysokim poziomem cholesterolu?
Jest drugi odcinek, w którym jest mowa, że ta dieta obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu oraz zmniejsza średnicę blaszek miażdżycowych, należy po prostu spożywać odpowiednie tłuszcze.
👏👏👏 👍😁 pozdrawiam z Gdyni
Widziałem Pański film o intrakcie z hortensji jakoby miał 2 ciągu dwóch dni zachamować process zapalny/zaostrzenie. Obecnie testuje to na sobie i obawiam się, że to jedynie pobożne życzenie. Dieta ketogeniczna nie jest dla Wszystkich i moze byc bardzo niebezpieczna dla zdrowia (np. dla osob z chorymi nerkami) zastosowana niewlaciwie dlatego z duzym dystansem podchodzilbym do tych informacji
Dziękuję Panie Doktorze za ten filmik. Jednak jako kompletny laik nic z tego nie rozumiem. Czy mógłby Pan operować nazwami artykułów spożywczych , bardzo proszę. Dziękuję.
Fajnie że jestem na keto :D
Fajnie więcej keto
Czy można stosować dietę ketogeniczną chorując na dnę moczanową.
Dziekuje
Przepis. Prosze
Dziękując za Pana pożuteczne filmy zapytuję czy ma Pan wiedzę na temat DMSO i MMS
Bardzo mądre i pożyteczne Pan Doktor prowadzi wykłady. Ja byłam bardzo dawno temu na diecie optymalnej dr. Kwaśniewskiego, i schudłam 18 kg, bez odchudzania się. Prosze mi powiedziec jaka jest różnica między dieta optymalna a ketogeniczną. Bardzo dziękuję.
a przy niewydolności nerek ?
przy niewydolności nerek wszystko jest szkodliwe - produktów rozkładu jest mniej generalnie co innego sprawa związana z większą ilością białka i wpływu tego na nerki - tu trzeba by się konsultować z dobrym lekarzem
Panie Doktorze, czy jedzenie czekolady, jagód i orzechów bogatych w antyoksydanty sprzyja powstawaniu raka jelita grubego? Podobno wg. nowych badań opublikowanych w Nature przez hebrajskiego naukowca- Tak. Wymienione produkty są częstym składnikiem diety keto. Proszę o wypowiedź na ten temat. Co jeść, jeśli nie zdrowe, jak do tej pory jagody? Co jeść :/
Szukam pomocy przy zaawansowanej miażdżycy. Czy dieta keto-a więc niewskazany tłuszcz- jest dla mnie?
Czy keto można stosować przy kamicy pęcherzyka ?pozdr
👍 za info
Świetny odcinek. Cały czas tylko nie wiem czy jest to dobre przy niedoczynności tarczycy.. proszę o odpowiedź :(
Witam Panie doktorze, z uwagą wysłuchałem kolejny odcinek. Czy może Pan przygotować i przedstawić Pana spistrzeżenia na temat działania kwasowej wody jonizowanej na stany zapalne i infekcje we wnątrz i na zewnątrz naszego organizmu? Jaka jest Pana opinia na efekty wzmocnienia systemu odpornościowego oraz przeciwdziałaniu stresowi oksydacyjnemu stosując aktywną wodę alkaliczną prosto z jonizatora? Pozdrawiam Robert
Dzień dobry.Panie doktorze czy dieta ketogenna może być pomocna przy reumatoidalne zapalenia stawów? Dziękuję bardzo i pozdrawiam
👍
Bardzo proszę o odniesienie się do cukrzycy typu 1. Z góry dziękuję i pozdrawiam!
przechodź na keto !!!
@@poter70nowak64 Jestem, ale niestety to za mało :(
Olej z oliwek,hmm...o wiele lepiej juz cala oliwe zjesc.Jest nie przetworzone i ma sie pelne skladniki oliwy
Kom dla zasiegu
Mam pytanie czy można stosować dietę keto w tężyczce(niedobory magnezu) , a zarazem niedoczynność tarczycy(hashimoto),początki insulino oporności i takie tam inne. Ponieważ próbowałem kiedyś odstawić węglowodany to czułem się źle jak po jednodniowym poście o wodzie (zawroty, osłabienie mięśni, kłopoty z oddychaniem). Jeśli ktoś coś może podpowiedzieć to bardzo proszę o informację, bo mój stan jak na mężczyznę w średnim wieku jest masakra (dolegliwości jest bardzo wiele innych). A w ogóle czy P. dr. Skoczylas przyjmuje osobiście na wizytę prywatną.?
Dobrze gada. Polejcie mu. 👍
Pozdrawiam👍👍👍
CZY RZY NIEDOCZYNNOSCI TARCZYCY DIETA KETO JEST TEZ POLECANA
DZIEKUJE I POZDRAWIAM MALGOSIA
Raczej nie ponieważ niska podaż węglowodanów sprzyja spowolnieniu tarczycy.
Tak polecan
@@ukaszjaszczur4172 Każdy organizm jest inny.Ja czuję się dobrze na diecie keto a mam Hashimoto,ale mój sposób odżywiania często był zbliżony do keto wcześniej więc dla organizmu nie było to jakimś szokiem.
Mam niedoczynność tarczycy i stosuję dietę ketogeniczną od ponad roku. Bardzo polecam! Organizm funkcjonuje bardzo dobrze.
@@ukaszjaszczur4172 DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ , ALE JA JEM MALO WEGLOWODANOW
BO CUKIER MAM NA GRANICY POZDRAWIEM MALGOSIA
Dajecie radę na treningach kardio będąc na takiej diecie? Próbuje ale odcina mi energię, jak zjem węglowodany to od razu lepiej..
fakt keto nie do wszystkich sportów, do siłowych pierwszorzędna!
Zamierzam sprubowac przejsc na taką diete...chociaz przez miesiac..zobacze..😉
poczytaj i doborze przygotuj się do adaptacj
A czy przy ataksji rdzeniowo-móżdżkowej również polecałby Pan dietę keto?
Dzień dobry choruje na RZS , Od kilku miesiecy stosuje diete keto niestety spowodowala zaostrzenie choroby czy to normalne ? Czy powinnam xrezygnowac z tej diety? A moze to tylko reakcja przejsciowa?
Panie Marku, czy sam stosuje Pan dietę ketogeniczną?
Jak zwykle swietnie przygotowany materiał.
Dziękuję.
Mam przy okazji keto diety pytanie.
Czy osoby z chorymi nerkami mogą przejść na keto?
Być w ketozie?
Nie zaleca się keto w chorobach nerek
Witam serdecznie!!jestem po zawale serca mam wysoki cholesterol i haszimoto czy tez moge stosowac diete keto??? Byla bym wdzieczna za odpowiedz....dziekuje i pozdrawiam 😘
Tak!! Poprosimy o takie informacje .