Про страх старости, выгорание, разговоры про маму. Ответы на ваши вопросы
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
- Задавайте свои вопросы в моем телеграм канале t.me/zhukova_ryadom
► Определить свою степень созависимости: clck.ru/35maap
► Узнать свой уровень депрессии: clck.ru/35mabo
► Узнать свой уровень тревожности: clck.ru/35macX
► Определить свою степень выгорания: clck.ru/35mabg
Подробности:
00:00 - о чем это видео
1:33 - Как стать мудрой, интересной и глубокой личностью?
3:20 - Как Наталья Жукова начала свой путь в психологии?/Куда лучше пойти практикующему психологу?
8:41 - Как вылезти из состояния "все плохо" без терапии?
11:59 - вопрос, на который никогда Наталья Жукова не дает ответ
15:00 - Питание Натальи Жуковой
17:23 - разговоры о маме
22:02 - Откуда брать энергию делать что-то новое? Как избежать эмоционального выгорания?
30:26 - Как жить без выгорания?
32:50 - Как не стесняться того, что ты живешь лучше других?
37:54 - Хочет ли Наталья Жукова снова выйти замуж?
38:45 - про страх старости
🤵🏻♀️🌐Психологический центр.
подберем проверенного психолога или психотерапевта с опытом работы с вашим запросом clck.ru/3BJNeK
📓🌐Тетради clck.ru/3BJNfP
Университет современной психологии: clck.ru/3BmFZY
Добавляй меня в свои соц. сети:
✅t.me/zhukova_ryadom
✅ zhukova.natallia
✅ zhukova.nat... *
✅ zhukova.nat... *
*Внимание! Компания Meta.Inc (включая Facebook v Instagram) признана на территории РФ экстремистской.
Другие мои видео:
Почему ВАЖНО и НУЖНО выносить сор из избы? • Почему ВАЖНО и НУЖНО в...
Можно ли построить бизнес с подругой? • ПОДЕЛИЛИ. Можно ли пос...
Нужно перестать вы@#$ваться». НАТАША ЖУКОВА о том, как расти эксперту без иллюзий и разрушений
• Нужно перестать вы@#$в...
#НатальяЖукова #Психотерапевт #ЖуковаПсихолог #какизменитьсвоюжизнь #психологияотношений #психотерапевт #психолог #жуковапсихолог #созависимость #личныеграницы #натальяжуковапсихологотзывы #натальяжукова #саморазвитие #советыпсихолога
На какие еще вопросы вы хотели, чтобы я ответила? Оставляйте в комментариях
Вопрос про созависимость.
В семье муж в роли родителя, жена в созависимости в роли ребенка. Если жена путем терапии выходит из созависимости, то есть вероятность, что их отношения перейдут на уровень Взрослый-Взрослый? ( При наличии желания супруга). Или эта затея обречена на провал?
@@user-zr5gh5fe3v записала ваш вопрос, постараемся разобрать :) а также приглашаю вас в другие мои видео по вашей теме, надеюсь, что там вы найдете ответы на ваши вопросы
Добрый день. Много лет безуспешного построения карьеры в области искусства. Результаты, конечно были но незначительные. Работаю на обычной работе за обычные деньги и не оставляю попыток реализоваться в искусстве, но начинают кончаться силы и терпение. Что называется: "опускаются руки". Существует ли какой-то алгоритм преодоления этого состояния с минимальными потерями для нервной системы и самооценки? Буду благодарен за ответ. ❤ Пока лайк и подписка.
Насколько отец в жизни девочки играет роль во взаимоотношениях с мужчинами?
Мне так нравится как Вы говорите. Мягко, спокойно, расслаблено, грамотно
очень легко тебя слушать, просто и понятно ❤
Очень откликнулась тема про отдых ❤ Училась отдыхать в декрете, когда спустя несколько месяцев без отдыха, даже когда была возможность, пришла в ужасное состояние и моральное и физическое. Потом ещё училась отдыхать, когда нет вдохновения (творческая профессия). Оказывается,если отдохнуть качественно, то поток идей и сил потом (именно если разрешил себе отдохнуть легально, даже в мыслях). В общем, отдых даёт очень много для дальнейшей работы!
Поглощаю ваши подкасты! Такие мудрые, жизненные, теплые выпуски. Столько тем, которые мне откликаются. Как будто с умным другом поговорил. ))
Такой приятный голос. Просто включаю наушники и слушаю. ❤ продолжайте, пожалуйста.
Как приятно 🥹🥹🥹😍😍😍
Наталья! Вас слушать одно удовольствие! Спасибо за Ваш полезный и важный труд! Вдохновляете на изменения!
Я бы смотрела весь день! Спасибо, Наталья 🤝❤️
Островочек адекватности, Наталечка!!!! Спасибо за такой формат!!!!)))
Класс!
❤
Все со своми методиками, с практиками...
А тут все более понятно, приземленно обьясняется. Спасибо Наташа❤
Согласна
Потрясающий формат, у меня было столько инсайтов. Вы и правда, очень мудрая❤и говорите очень красиво. Некоторые слова я запомню надолго. Подкаст очень вдохновил на изменения в жизни, спасибо🙏
Татьяна ❤️🥹🥹🥹🥹 спасибо! Как же приятно!
Дорогая Наташа, спасибо Вам за Ваш канал и за Ваш труд. Живой человек. Такой формат- это просто кладезь знаний, не говоря уже о том, как приятно на Вас смотреть. Я могу сказать, что такой честный разговор - это Ваша уникальность. Подумала о том, что я бы пошла к такому Продюсеру. Классный, корректный, повторюсь, ЖИВОЙ Человек. Я Вас обнимаю крепко ❤️❤️❤️ и благодарю бесконечно
Как приятно ❤️ спасибо от души! 😘
Наташа, спасибо большое за искренность и теплоту!
💖💖💖
Наталья, здравствуйте. Очень живой подкаст, как будто я с вами в кафе, за чашкой кофе, и я беру вас интервью😊. По продолжительности -удачный вариант. Спасибо что делитесь.
вау, спасибо большое, так рада, значит будем продолжать знакомиться в таком формате :)
@@zhukova.natalia
Спасибо большое, Наташа, за такой формат - как уютная вечерняя беседа за кружкой чая с красивой молодой женщиной, да еще и весьма глубоко разбирающейся в вопросах психологии и выстраивания личной жизни!!! В свои 38 лет через 4 месяца после развода из ваших бесед в спокойном таком режиме черпаю немало толковых советов, как, наконец, проявлять больше осознанности и обрести ответственность за свою, именно "свою" собственную жизнь, которую за несколько лет брака я свел к минимуму, растеряв большинство личных связей со знакомыми, утратив какие-либо личные увлечения, в основном руководствуясь чужими целями и задачами в режиме постоянного дня сурка, постепенно скатываясь в выгорание. Сейчас постепенно занимаюсь выстраиванием своих границ, распорядка дня, поиска новых увлечений, которые будут приносить мне эмоциональную наполненность и восстановление моральной силы для реализации уже моих планов, текущих и в долгую.
постепенно у вас получится! дайте себе нужное время
Очень вас понимаю 🙏🏻 Я из семьи алкоголика и созависимых. Никто, ни один человек, не причиняли мне столько боли в жизни, сколько моя семья.
Так приятно было слушать, благодарю 🙏
Спасибо, с удовольствием жду новый подкаст. Прям ощущения как с тех времен ,теплых ночных эфиров с Наташей. Наташа как вы заставляли себя лечь , сколько ушло на перестройку режима сна ? Что еще использовали для этой цели
Как здорово, очень рада вернуться в тот формат 💖
Присоединяюсь к вопросу! Про сон очень интересно
@@Inna__Makarenko спасибо за ваш вопрос, записала его, постараюсь разобрать в сл. видео
Наташа! Благодарю за твою открытость)
Спасибо 🙏🏼
Очень интересно и живо❤ спасибо, это была как беседа по душам!
Спасибо! 🙏🏼
Благодарю вас за эту беседу!! Так полезно❤
Здорово! Очень рада ❤️
Спасибо! Это здорово! Это спасение, когда можно послушать такие беседы.❤
Как приятно! Спасибо ☺️
Наташа, ваш подкаст восхитительный🤩 Спасибо, что делитесь
Ура! Спасибо вам!
Наташа, благодарю за беседу, очень тепло и как всегда душевно. Обожаю твой юмор, благодарю, за искренние и отрезвляющие ответы. Обнимаю
Спасибо ☺️
Наташа , спасибо за такой формат! Обожаю вас ! Вы такая теплая❤
🥰🥰🥰🥰 спасибо за ваши слова
Благодарим !! В ожидании нового подкаста
Спасибо большое за ваш отклик!
Спасибо за видео.
Наталья,благодарю вас за такое интересное,душевное,сильное интервью ❤многое откликается,про тему семьи у меня выступили слезы ,буду ждать новое .
Спасибо за ваши слова ❤️
Наташа, Благодарю Вас за подкаст!!! Очень непринужденно и информативно, не затянуто и на доступном языке!!! Спасибо огромное, что делитесь...Удачи Вам во всех начинаниях!!! Узнала о Вас из канала Оксаны Лаврентьевой...Теплый привет с берега Байкала!!! Иркутск❤️💫❤️
Ольга, спасибо вам большое за такие теплые слова ❤️
Наталья, было невероятно интересно ❤
Спасибо! Я очень рада 💖
Наталья, Вас невероятно приятно слушать, отличный формат - уютный и располагающий.
Ухожу спать с инсайтом про страх рутины у созависимых, долго не могла понять свое желание сбежать от постоянно повторяющихся задач на работе, буквально сегодня над этим размышляла, теперь осознаю одну из возможных причин.
Ух ты, как же здорово! Очень рада вашим инсайтам
Очень интересно послушать, вдохновляющий пример ❤
Спасибо 🙏🏼
С удовольствием послушала! 🥰
Наталья, именно с Вашего курса про созависимость я познакомлась с психологией. И тогда Ваш курс помог начать менять себя и свою жизнь. Так же развелась, и это было моим предложением, потому что чувствовала, что мне нужно двигаться дальше. Очень Вам благодарна, что однажды, Вы появились на моём жизненном пути. Спасибо!
Здорово, Анастасия, очень рада ❤️ спасибо за отзыв!
вам спасибо, бесценно!
спасибо!
Охуеннейший подкаст🔥 Такое ощущение, что просто сел напротив тебя и вё беседу. Тепло, комфортно, «по-настоящему». Благодарю за островок адекватности
Здорово! Спасибо, что поделились ❤️
Наташа, благодарю за этот подкаст, формат зашел👍. Подкупает ваша искренность, ваши личные истории, то, что делитесь своими переживаниями, чувствами, опытом. Привлекает ваш трезвый, адекватный, взгляд на жизнь и умение называть всё своими именами.
Хочется верить, что из любого г0-на можно выбраться.
Вау, спасибо вам за такие слова 🧡 Рада, что вам зашел новый формат
Искренний разговор ❤
Спасибо большое! Рада видеть вас на моем канале ❤️
Вы талантище, классный психолог
Наташа, какая вы умная девушка! Восхищаюсь вашим бизнес мышлением!
Как приятно ❤️ Рада вас видеть на своем канале! Спасибо! ☺️
Люблю длинные видео , спасибо было интересно !
Мне всегда интересно про ошибки и каких их них стоило избежать и можно было это сделать. А какие наоборот были полезны?
Спасибо большое за ваш отзыв ❤️ и спасибо за вопрос, если будет схожие вопросы и интерес, я разберу их в следующих выпусках
Здорово было услышать живой формат! Хотелось бы услышать о ваших любимых книгах и фильмах.
Класс! Спасибо за вопрос
Наталья, здравствуйте, мне тоже очень интересно было бы узнать❤
Вы очень классная😍
☺️😍😍😍😍
О, поделитесь, пожалуйста, психотерапевтом с кем вы работали 🙏🏼
Наташа привет❤️ 41 минута как 5 секунд пролетели. так комфортно, уютно, тепло, но при этом с пользой. чувствуется твоя большая вера в себя и небезосновательная, которую я впитываю😄 столько мудрости. взяла для себя «работать много, но стратегически». мне понравился формат, я за длинные видео🤌🏻🔥
еще есть вопрос для следующего подкаста. я учусь в университете на психолога, очень много сил уходит чтобы поддерживать высокий балл. чувствую досаду, что пары не такие плодотворные по сравнению с УСП. бывает устаю и трудоголю. но вижу что другие ребята совмещают и работу и думаю а чем я хуже. нашла нишу хорошую где можно зарабатывать. понимаю что было бы классно самой зарабатывать и оплачивать психолога. помочь маме. но сопротивление жуткое. раньше я могла работать сутками и ничего, а сейчас мне страшно что могу забить на себя, заболеть или уходить в алко из-за стресса. как найти баланс между учёбой-работой и отдыхом? спасибо!❤
Спасибо большое ❤️ и спасибо, что поделились вашей историей и идеями для следующих подкастов ☀️
Я боюсь брать ответственность - решающий шаг сделать … помогите 🆘
❤
❤❤❤
Наташа, порекомендуйте терапевта по зависимому поведению 🌺
Добрый день! Да, конечно! Это мой психологический центр со специалистами, которых отбирала я сама лично. Ниже оставляю контакты специалистов, которые работают с вашей темой
Маргарита Ш zhukovanatallia.info/psihologi-margarita_sh?
Олег П zhukovanatallia.info/oleg_p?
Ксения К zhukovanatallia.info/kseniya_k?
Анастасия З zhukovanatallia.info/psychologist_anastasiya_z?
Ольга Г zhukovanatallia.info/psihologi-olgag?
Наталья К zhukovanatallia.info/psihologi-natallia-k?
Оксана Ш zhukovanatallia.info/psihologi-oksana?
@@zhukova.natalia00
Благодарю, Наталья!
Если боюсь мужчин , убегаю из отношений, когда мужчина меня пугает физически или словами, значит дело только во мне?
Прорабатываю и учусь прямо заявлять о подарках и покупке билета для меня в другую страну, например. Страшно, стыдно и тупо как-то просить у мужчины подарки. Регрессирую в ребенка-котенка сразу, когда надо бы прямо через рот написать просьбу.
Наташа,если продолжить тему старения,как с принятием относиться к тому,что стареет тело,появляются морщины? Спасибо.
Мила, спасибо за ваш вопрос, пометила его, постараюсь в следующих видео ответить на него 💕
Я мужчина смотрю и любуюсь, красивое лицо гладкая и нежная кожа, спортом как я понял не увлекаетесь как и здоровым питанием? Как вам удаётся так хорошо выглядеть!)
Спортом и здоровым питанием увлекаюсь 🙌
@@zhukova.natalia Просто смотрел ваш подкаст где вы говорили что не дружите со спортом)
Ну а косметику отменили разве?
@@KiyoraSetsuna да
@@IgorGudini 6 лет как забросила 😭, но начала
Я очень со зависимая. Я только что парню нашла работу
Спасибо за ваш комментарий, на эту тему у меня много видео, приглашаю к просмотру, как первый шаг
❤
Ну то есть, она в 29 решила развивать карьеру, а в 34 ректор и магистр с ажно целым своим университетом, учит других как лечить беды с башкой, которые больше ста лет исследуются и все никак не доисследуются.
ОГРОМНЫЙ СТАЖ И ОПЫТ В ПСИХОТЕРАПИИ
Ой как красиво стелишь, Синергия на фоне потерялась))
😀😀😀😀
Вы в профессиональной студии сидите? Разве нет?
А говорите про уютную домашнюю атмосферу😮
Мат это ваша сила?
свобода моя
Такая фальшь от начала и до конца😂
Ну, все ясно. Псевдо психотерапевт😂
Предприниматель, который не имеет ничего общего с профессией.
Один невнятный и размытый ответ на вопрос: расскажите о вашем пути чего стоит😂
Напряженная, тебя бы погладить, поприкосаться к тебе надо, как то успокоить, а то скулы сводит
Я боюсь брать ответственность - решающий шаг сделать … помогите 🆘
Если вы хотели бы поработать со специалистом, который помог бы вам начать действовать, приглашаю в свой центр с психологами и психотерапевтами, которых я лично отобрала. Можете найти того, кто вам пойдет ближе. zhukovanatallia.info/psihologi-podbor?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYYkMJn2_Qjvuud5ZkrKLJzusKGJJaLZ9whBTpxIORvk77NUIqR3qByKQM_aem_AXU8XwHIdOyabhO_BN-RZcy20baRliTVrVj47b02LmwcR8T1jLCK34vz09Y0PDkw5leZHog5lfao0D4qGGDl4FKk#vybor