25蹬地发力验证2

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  • čas přidán 2. 06. 2024
  • 运动员的蹬地感觉来自腿上受力的突然变化。如果用主动蹬地去发力拉弧圈,一定发不出力。实践中会有大小腿角度变化,看似是主动蹬地,实际上那是上半身发力产生的协调性变形。频率不同、位置不同、发力大小不同,这种变化就不同。教学中强调主动蹬地是一种误导。

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