Non abbiate paura del colesterolo alimentare
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- čas přidán 21. 07. 2024
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Dott. DAVIDE TERRANOVA è
Specialista in Cardiologia con particolari competenze di
Nutrizione Cardiovascolare, Nutraceutica Cardiovascolare e Cardiologia metabolica
Formatore per l’Educazione Continua in Medicina, Divulgatore Scientifico.
Riceve a Padova 049 8804500 e Vicenza 0445 633655
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Grazie Dottore,vado a pescare i suoi video,perché iscritta da poco,è un vero piacere ascoltarla per il suo modo umile di rifornirci tante informazioni preziose,grazie di cuore per la sua simpatia e conoscenza.Buona giornata,buon lavoro😊
Ma allora perché quando ti trovano il colesterolo alto, la prima cosa da fare è correggere l alimentazione?... Vorrei chiedere anche un chiarimento, di cui non riesco a trovare delucidazioni da nessuna parte: se il rischio cardiovascolare si calcola dal rapporto LDL/HDL perché si dà tanta importanza al colesterolo totale? E addirittura i medici propongono subito una cura senza prendere in considerazione quel rapporto? Non mi do pace. Grazie! 🙏
Perché se è vero che il colesterolo alimentare non impatta molto sul colesterolo totale, è anche vero che l'alimentazione in generale impatta TANTISSIMO sul colesterolo totale, in relazione ai grassi saturi e eccesso di zuccheri che si assumono. Gli zuccheri e i grassi controllano l'enzima che decide se e quanto colesterolo produrrà il fegato.
Inoltre è importante il colesterolo totale perché io personalmente non ho mai visto un totale a 250 con HDL a 85, valore che renderebbe il rapporto 1:3... quindi per forza di cose un totale alto presuppone un LDL non compensato con HDL.
Dottore lei è il massimo in assoluto, complimenti infiniti.
Grazie Francesco!
Però in ha risposto.
Non sono un medico, e non posso confutare la sua teoria. So per certo che siamo ciò che mangiamo. E credo che mangiare errato o troppo faccia male a chi ha il colesterolo a 242, anche se quello buon HDL é maggiore. Mi chiarisce se può?
Salve dott la seguo veramente con molto interesse ed ho di lei profonda stima.Chiedo:mia madre paziente oncologica assume anastrozolo che ha innescato valori di colesterolo altissimi.Allergica alle statine.C'e' un integratore valido x poter abbassare questi valori. Da due mesi ha sospeso terapia di 5 anni.Con stima e ammirazione .Marusca.
Buongiorno, Dottore adesso che ascolto con attenzione quello che lei a studiato, e devo dire con rammarico gli altri meno, sono chiare le mie domande che mi ponevo sempre ❤️
avevo letto su il libro "la Zona" di Barry Sears che il fegato produrrebbe piu' colesterolo se si eccede nei carboidrati ad alto indice glicemico, cioe' in un alta secrezione insulinica il fegato produrrebbe piu' LDL . Che ne pensa?
Isuoi video sono estremamente interessanti.
Buongiorno quanto è bello ascoltarlo
GRAZIE DOTTORE E " UN PIACERE ASCOLTARLA!❤
Dottore buonasera e piacere, ho scoperto ora il suo canale e mi sono iscritta.,. avevo notato che un periodo avevo assunto la Soluzione Shoum il colesterolo si era abbassato...sentendola forse non era un caso/ combinazione, il fegato era forse stato "ripulito"? le chiedo e se si ha anche quello buon alto?Grazie
Grazie Dottore, tutto confermato dai cardiologi che mi hanno seguito in Svizzera, stesse identiche parole! Anzi, mi hanno anche detto "mangiati una fiorentina di provenienza locale piuttosto che un petto di pollo del supermercato"... Per le uova basta che siano BIO, quindi con timbro "0IT..." e problemi non ce ne sono
W
E dei trigliceridi alimentari dobbiamo avere paura? In un contesto normocalorico può essere utile integrare l'alimentazione a fini energetici con acidi grassi a catena media (olio di cocco) in un soggetto sano e attivo?
Io ho tutti i valori a norma sia zucchero, colesterolo trigliceridi bit d calcio etc. Consiglio a tutti di fare sport e mangiare cereali integrali, tanta verdura in vari modi ed ho 54 anni. Non prendo nessuna medicina ne deduco che sia il fatto che son sempre stata fin da piccola sportiva e attenta all alimentazione ma non mi sono mai negata un dolce o un pezzo di formaggio. Sono le quantitá che alcune persone non controllano perché certamente mangiarsi una mezza forma di formaggio e 200 gli di pasta bene non fa. Grazie dottore delle sue notizie interrssanti
Bellissimo dottore ❤️
Grazie Doc. soffro di colesterolo e trigliceridi un po più alti della norma e ho letto tantissimo a riguardo e ci sono altri medici per fortuna che affermano quello che lei ha appena detto nel video spero che la comunità scientifica si aggiorni un po sulla questione e non ci costringa a prendere le statine o i fibrati con 230 di colesterolo come succede a me, Saluti
Se 230 è quello totale va bene
Dottore buongiorno la seguo con interesse...ma allora che cosa fare? Quali altri accorgimenti bisogna adottare oltre che a quelli già esistenti (movimento buona alimentazione)?
Grazie Dott. Enrica
Ci sono molte cose da fare Enrica. Bisogna valutare caso per caso.
Dottore lei e bravissimo a farci capire e poi e bellissimo uomo
Che cosa è la sindrome metabolica
Ma se indirettamente il fegato produce colesterolo,cosa induce il fegato a produrre colesterolo alto (LdL), quando il consumo di prodotti animali e' esiguo.? Grazie e buona giornata.
Dottore stasera stessa che ho scoperto il suo canale..mi sono iscritta.. interessanti gli argomenti trattati... Come fare x contattarla personalmente?
Grazie. Ogni informazione su www.davideterranova.it
mi scusi Dottore ho 53 anni alto 1,73 e peso 75 kg ho il colesterolo totale 260, hdl a 44 mi sento in salute devo preoccuparmi grazie
Devo fare la tac coronarica x sospetta ischemia con aorta calcificazione
Già non si deve aver paura e non si deve rinunciare al colesterolo esogeno: uova ecc ma se si ha già elevato e si aggiunge il 20/30% da quello alimentare cosa succede?
Buonasera Dottore. Perche i parametri dei laboratori riportano massimo 200 IO avevo sempre sotto 200 ora è 230 devo calare di peso.
Il Colesterolo totale / e generale,
ha oramai un "peso" irrilevante nella prognosi
Ho da dirti anche che Ho usato le statine che MI hanno indebolito I muscoli Che mi fanno male e non MI fanno camminare bene. Non prendero'piu'nulla.
Professore ..lei dice che il colesterolo alto non dipende dalla lamentazione ,ma viene prodotto dal fegato ..allora la domanda è cosa succede al fegato quando produce il colesterolo alto ?
..E' stato chiarissimo, però è inconfutabile che assumendo giornalmente il panino con mortadella c ome lei diceva ...o salamella...o carbonara...o crostacei accompagnato da qualche bicchiere di buon vino bianco, altrettanto vero che il fegato non accetta volentieri questi cibi , quindi probabilmente da qui che nasce la secrezione e l'immissione in cirscolo del LDL...giusto?
Sei un Grande credimi
Grazie Antonio
Molto preparato Grazie Dott.c'informi sempre perche Non studiano meglio
Buonasera dottore, avrei qualche domanda inerente all'argomento.
1. Quante uova al giorno (oppure a settimana) si possono mangiare?
2. Si può disintossicare il fegato con il cardo mariano o con l'acido malico?
Le uova anche due al giorno. Come detto anche dal Dott. non fanno assolutamente male, anzi sono uno dei cibi organici migliori. Non sono un medico ma seguo molto gli esperti (quelli veri come il Dottore e non con interessi vari). Per depurare il fegato, sì, anch'io uso cardo mariano oltre a carciofo, tarassaco, curcuma... in particolare uso il detox sciroppo de l'Angelica, si chiama "Depura fegato" , costa solo 5 euro da me ed è favoloso! Provare per credere.
I medici però non lo sanno...
Mentre i carboidrati e gli zuccheri in generale concorrono decisamente all’aumento del colesterolo, no?
audio non buono
È anche un bel dottore....😜
Grazie dottore noi non sappiamo più cosa fare per sopravvivere con il diabete il. Colesterolo ci dicano che non possiamo mangiare quasi nulla grazie mille
Mi sono imbatturo per caso in questo video non sono d'accrdo sul fatto di non aver paura del colesterolo alimentare esistono dei meccanismi di regolazione nella produzione delle lipoproteine. il passaggio degli esteri del colesterolo e trigligeridi tra le hdl,vldl,ldl, e falicitato da una proteina CETP., sintetizzata e liberata dalle cellule del fegato e del tessuto adiposo. La sua espressione e stimolata proprio dal colesterolo alimentare quindi maggiore e l'indroduzione alimentare oltre i 300mg/dl piu' alte sono le LDL quindi stiamo sempre attenti ..
Quindi dottore quali cibi bisognerebbe evitare per chi ha il colesterolo totale a 300?
Salve io ho il colesterolo a 238 ma solo l'HDL è alto cioè a 100...va bene sta cosa o devo calarlo? Grazie dottore
L'HDL più è alto, meglio è. L'HDL è un fattore di protezione cardiovascolare, chiedi pure conferma al medico.
@@quidest5 in realtà, da studi, anche un HDL troppo elevato è un fattore di rischio. Ciò che è antiossidante, in eccesso, diventa pro-ossidativo. Teoricamente HDL non dovrebbe superare i 70-80. Ogni caso è comunque a sé e va visto nel suo complesso.
Se il colesterolo e a 200 ... fate esami più approfonditi,non conviene rischiare. Io l ho fatto e sono stato sfortunato. 2 anni fa a 51 anni ho avuto un infarto. 5 stent.
A 200 non è alto, fino a 240 è accettabile
E io che mi sono sempre divertita a immaginare il colesterolo come una sottiletta di formaggio fusa nell' arteria, perché dioendeva dai formaggi..................😂😂
Ma allora xche ho i colesterolo a 260 e mi anno dato le statine e mi è andato a 160
....il colesterolo endogeno è stato limitato dalla statine NON quello alimentare
@@davideterranova grazie dott spieghi le cose che capisco anch'io che ho fatto la 5 elementare
Mi hanno fatto credere sempre il contrario caro Dott.
😊👍🍀🌈🍀☀️
Ma perché i medici di base come prima cosa ti dicono faccia la dieta ....assurdo Dottore
Dottore e il gattone grigio non lo porta in giro? Scherzo...buon lavoro?
Il mio colesterolo va bene 200
Ma non puoi parlare come altri seduto e comodo in ufficio o nel salotto ?