Tenho 66 anos , faço musculação e tomo todo dia creatina, proteína e pré treino, graças a Deus não tomo remédio nenhum, minhas refeições são saudáveis, tomo 3 l de água por dia, vou durar 120 anos se passar é lucro 🥰 glória a Deus 🙌😇
Eu comecei a tomar creatina há 15 dias, agora, eu não vou mais parar de tomar, pois, o doutor disse q a creatina ainda pode deixar a gente mais bonito kkkk
Eu vou fazer 49 anos, mas pratico artes marciais há mais de 30, mesmo assim estava sentindo meus músculos começaram a ficar um tanto flácidos, então comecei a fazer musculação e tomar creatina, depois de um mês, os resultados são impressionantes, realmente recomendo
Desde 1995 eu tomo creatina tenho 63 anos e treino musculação desde meus 23 anos.Dou fisiculturista e Graças a Deus nunca creatina me fez mal como ovos a anosssssss.Entao,o caminho é esse.
Eu tomo creatina todos os dias tenho 68 anos e perdi muita massa tava muito feia mais com a creatina agora tô me sentindo bonita denovo estou amando .ela que manipulou minha creatina 💗
TENHO 52 ANOS FAÇO ACADEMIA DEPOIS QUE ESTOU TOMANDO CREATINA FAÇO OS EXERCÍCIOS COM MAIS ENERGIA. ANTES EU FAZIA E FICAVA MUITO CANSADA, UM CANSAÇO QUASE SEM FOLEGO, A PELE DO ROSTO ESTÁ MUITO BOA. ESTOU AMANDO 👏
Eu tenho 53 anos e estava muito ruim não conseguia pegar peso nenhum depois que entrei pra academia e tomar creatina minha vida mudou nunca mais tomei remédios pra dor e me sinto forte só agradeço a Deus por me mostrar o caminho
Obrigada Dr por toda essa informação maravilhosa, tenho 63 e três anos,perdi muita massa muscular, fiquei feia e enrugada,me tornei uma pessoa triste e depressiva, faço academia mais fico muito cansado no pois treino,mais com toda essa informação tão segura eu vou tomar creatina,e creio que vou melhorar! gratidão por tudo,que o senhor Deus te abençoe grandemente ❤
Tomo creatina faz uns meses e percebi que fortaleceu minha imunidade (tenho menos resfriados); também me sinto mais disposto e tenho mais energia na hora dos treinos.
Tenho 2 meses fazendo uso da creatina, senti uma grande diferença na minha saúde para melhor. Tenho 64 anos, aos 28 anos fui diagnostica com artrite. Faço Pilates, estou sentindo muita força e articulação do joelho melhorou 💯 por cento.
Parabéns por vc se empenhar em ajudar a quem precisa. Nós só temos que lhe agradecer pelo carinho que vc tem com os seus seguidores. Muitíssimo obrigado. Um grande abraço 🤗
Eu tomei esse suplemento só um mes, minha filha comprou , achei vantagem, tenho 70 anos e nunca tinha tomado.Agora vou tomar diariamente, com a sua explicação maravilhosa!!Deus abençoe sempre 🙏🙌❤️!!O senhor é um excelente médico , ajudando todos nós a ter uma ótima saúde ☺️🙏!!!
Eu gosto muito do resultado da creatina para os paciente acima dos 50 anos, mesmo sem fazer atividade física, eles melhoram a disposição e o bem estar.
Boa Noite dr Roberto obrigada pela informação Deus te abençoe feliz ano novo pra o sr e sua família, não conhecia a creatina, onde encontro pra comprar, falo da Bahia Valentim boa nova Bahia,
Bom dia! Ótimas dicas do Dr Roberto. Eu comecei a ingerir diariamente a creatina e estou me sentindo muito melhor fisicamente e mentalmente. Obrigado pelas dicas/orientações. Feliz Ano Novo para todos.
Comecei a tomar esse mês, e eis aqui pesquisando no vídeo do meu cardiologista de confiança do CZcams, pois sou hipertensa, foi me recomendo pela minha nutricionista o uso pois mencionei que quero aumentar a carga dos pesos na academia, coisa que não estava conseguindo malhando 100% natural.
Tenho 66 anos , faço musculação e tomo todo dia creatina, proteína e pré treino, graças a Deus não tomo remédio nenhum, minhas refeições são saudáveis, tomo 3 l de água por dia, vou durar 120 anos se passar é lucro 🥰 glória a Deus 🙌😇
😅😅😅é isso vida saudável
Kkkkk 120 anos...
Qual pré treino você usa?
Parabéns, vai viver sim 👏 em nome de Jesus!
Amém ❤❤❤
Eu comecei a tomar creatina há 15 dias, agora, eu não vou mais parar de tomar, pois, o doutor disse q a creatina ainda pode deixar a gente mais bonito kkkk
Daí sim, hein?!!! rs
😂
😂😂
Ela não faz milagres 😅
Eu vou fazer 49 anos, mas pratico artes marciais há mais de 30, mesmo assim estava sentindo meus músculos começaram a ficar um tanto flácidos, então comecei a fazer musculação e tomar creatina, depois de um mês, os resultados são impressionantes, realmente recomendo
Vamos treinar comigo😅? Vou fazer 48 treino desde os 15.
@@giselelima8732 oi boa noite
@Carlosmiche2009 qual a marca que vc toma? A creatina!
@@giselelima8732Usa K.Y
Desde 1995 eu tomo creatina tenho 63 anos e treino musculação desde meus 23 anos.Dou fisiculturista e Graças a Deus nunca creatina me fez mal como ovos a anosssssss.Entao,o caminho é esse.
Você inventou a creatina 😂
Você é o Baiano do Vidigal ? Rs...só uma curiosidade.
Eu tomo creatina todos os dias tenho 68 anos e perdi muita massa tava muito feia mais com a creatina agora tô me sentindo bonita denovo estou amando .ela que manipulou minha creatina 💗
Parabéns, Fátima!
Fátima você pode me informar a marca que você usa ? Tenho 49 anos preciso de qualidade de Vida
Que ótimo Fátima 😀Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Onde vc compra?
Fátima eu tb aos 41, mas está caindo muito meu cabelo, estou tomando há um mês.
Médico na acepção da palavra, profunda admiração, parabéns!!
TENHO 52 ANOS FAÇO ACADEMIA DEPOIS QUE ESTOU TOMANDO CREATINA FAÇO OS EXERCÍCIOS COM MAIS ENERGIA. ANTES EU FAZIA E FICAVA MUITO CANSADA, UM CANSAÇO QUASE SEM FOLEGO, A PELE DO ROSTO ESTÁ MUITO BOA. ESTOU AMANDO 👏
Qual creatina vc toma?
Poderia falar qual a marca da creatina que você toma?
Qual marca é melhor???
Qual marca de creatina é melhor @@lucinhapisarro4272
As pessoas são egoístas não falam a marca
Eu tenho 53 anos e estava muito ruim não conseguia pegar peso nenhum depois que entrei pra academia e tomar creatina minha vida mudou nunca mais tomei remédios pra dor e me sinto forte só agradeço a Deus por me mostrar o caminho
PESSOAS BOAS SÓ DA O QUE É BOM PROS OUTROS AMÉM 🙏
verdade
Obrigada Dr por toda essa informação maravilhosa, tenho 63 e três anos,perdi muita massa muscular, fiquei feia e enrugada,me tornei uma pessoa triste e depressiva, faço academia mais fico muito cansado no pois treino,mais com toda essa informação tão segura eu vou tomar creatina,e creio que vou melhorar! gratidão por tudo,que o senhor Deus te abençoe grandemente ❤
É isso aí Dr. Yano ❣️ Obrigado 🙏
Obrigada por nos ajudar.
Um feliz 2024 doutor, que o senhor continue a nos ajudar com as suas orientações.
Tomo creatina faz uns meses e percebi que fortaleceu minha imunidade (tenho menos resfriados); também me sinto mais disposto e tenho mais energia na hora dos treinos.
Qual a marca que vc usa?
Dr vc é muito bom...sou fã!
Parabéns dr.Deus abençoe multa vida e saúde. Mm
Tenho 2 meses fazendo uso da creatina, senti uma grande diferença na minha saúde para melhor. Tenho 64 anos, aos 28 anos fui diagnostica com artrite. Faço Pilates, estou sentindo muita força e articulação do joelho melhorou 💯 por cento.
Bom dia Deus te abençoe sempre 🙏 mim sinto muito bem depois que eu comecei a lhe seguir pesava 74k hoje estou com 69k obrigado meus 65anos
Feliz ano Novo doutor amigo do coração ❤
Seus vídeos são maravilhosos
Parabéns por vc se empenhar em ajudar a quem precisa. Nós só temos que lhe agradecer pelo carinho que vc tem com os seus seguidores. Muitíssimo obrigado. Um grande abraço 🤗
Dr Yano você é sensacional!! ❤
Excelente explicação 👏👏
Obrigado pela informação
Que explicação maravilhosa, 👏👏👏👏👏
Tenho 44 anos e estou treinando de 4 a 5 dias por semana e estou tomando creatina.
Obrigada Dr....maravilhosa sua explicação
Amei o vídeo, obrigada ❤
Que bom saber disso ❤❤
Muita saúde pra todos nós 🙏
Gratidão pelas informações
Que vídeo maravilhoso
Ganhou mais uma inscrita 😊
Gostei muito das explicações...Deus o abençoe doutor.
Maravilhoso melhor pra explicar não tem ele tira tdas dúvidas que a gente possa adorooo os seus vídeos
Deus lhe abençoe Dr
Muito obrigado pela dica
Feliz ano novo Dr.Roberto, para vc.e a toda a sua família, e a todos nós que somos seus seguidores 🙏🏻🙏🏻💕
Dr Yano, seus vídeos são demais. Deus o abençoe e prospere
Gratidão Dr por suas dicas, vou fazer uso.
Obrigado pela notícia relevante sobre a creatina
Feliz Ano NOVO doutor! Saúde e bênçãos em sua vida!
PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS
Dr.yano cantas informações tô amando obrigado
Entendi... Maravilhoso 😊
Eu Tinha muita dúvida agora com essa explicação Dr me ajudou muito
BOA noite Doutor Roberto FELIZ ANO NOVO pra vc e sua família ❤️💖
Puxa vida, q explicação perfeita já tô te seguindo.
valeu Dr @Roberto Yano 👏👏👏
Me ajudou até nas dores musculares,muito bom ❤
ÓTIMA EXPLICAÇÃO...BOA NOITE...DR.YANO...FELIZ 2024...MUITA GENTILEZA EM MAIS UM ANO NOS TRAZENDO BELAS INFORMAÇÕES...👍💙🙏😘👈
Muito bem explicado.
Gratidão querido doutor.
Sempre vídeos que muito nos ajudam. Obrigado doutor
Sim eu uso todos dia
Senti muita diferença, 57 anos.
Tamos juntos Dr amei o video
Gratidão sempre 😊
BOA MATÉRIA ESSA! OBRIGADO DR. ROBERTO YANO! FELIZ 2024 PRO SENHOR E SUA FAMÍLIA! ABRAÇO
Nunca me suplementei com creatina , mas agora sabendo de todos esses benefícios vou começar a tomar ,
Parabéns Dotor Roberto vano ❤❤❤❤❤
Vou comprar agora mesmo❤
Boa noite,esse vídeo foi uma virada de chave, nunca liguei pra creatina,já agora penso diferente
Eu tomei esse suplemento só um mes, minha filha comprou , achei vantagem, tenho 70 anos e nunca tinha tomado.Agora vou tomar diariamente, com a sua explicação maravilhosa!!Deus abençoe sempre 🙏🙌❤️!!O senhor é um excelente médico , ajudando todos nós a ter uma ótima saúde ☺️🙏!!!
Meu esposo teve AVC ele pode tomar creatina?
Faz a pergunta direito nos primeiros comentários, aqui é resposta de resposta, provavelmente ele não vai ler.
Como posso tomar a creatina
Misture 5 grs na água misture bem e toma.❤❤
5 grs misturados na água. Mexa bem e toma❤.@@user-yi2yp7wc4l
Vc é 10 DT muito bom suas explicação são poucos que fala a vdd
Excelente!
Eu desejo para O Senhor e todos da sua Família um Feliz Ano novo
Tenho 65 uso todo dia
Gratidão dr pelo seu conhecimento e vida.
Sim ! Uso todos os dias! Devido a academia que faço, o professor me indicou!
Feliz Ano 2024!❤
Uso todos os dias, tenho 47 anos sinto diferença na disposição pra praticar exercícios, muito toppp
Obrigada por mais essa explicação Dr !
Amei a explicao
Eu gosto muito do resultado da creatina para os paciente acima dos 50 anos, mesmo sem fazer atividade física, eles melhoram a disposição e o bem estar.
Dr eu tenho 65 anos e tomo Creatina BEVINUTRI todos os dias e mudou completamente minha saúde e disposição!
Primeira vez que assisto sua aula.Amei demais.Obrigada Dr
Obrigadooo por tudo ❤❤❤❤❤❤❤❤
Obrigada doutor! Tenho 51 anos e pretendo usar creatina. Feliz ano novo!
Eu uso é maravilhosa , ❤junto com academia 100% sou grata ao Dr com as informações benéficas para nós
Muito boa a explicação 🤩💪🏾
Amei . maravilhoso ❤
Boa Noite dr Roberto obrigada pela informação Deus te abençoe feliz ano novo pra o sr e sua família, não conhecia a creatina, onde encontro pra comprar, falo da Bahia Valentim boa nova Bahia,
Boa noite Dr. Roberto!!! feliz ano novo para o Senhor e toda família ❤
Muito bom saber 😮
Parabéns Doutor 👏👏
Bom dia!
Ótimas dicas do Dr Roberto.
Eu comecei a ingerir diariamente a creatina e estou me sentindo muito melhor fisicamente e mentalmente.
Obrigado pelas dicas/orientações.
Feliz Ano Novo para todos.
Doutor fala do assunto anticoncepcional para mulheres que são hipertensa
Bom dia Dr. do ❤ eu tou contigo sempre
Vidio muito bom 😊 até a próxima 👍😊
Sou de Jacareí SP sou sua fã assistindo sempre ❤
Tenho usado e senti muita diferença. Estou satisfeita 😌 😌 😌
Comecei a tomar esse mês, e eis aqui pesquisando no vídeo do meu cardiologista de confiança do CZcams, pois sou hipertensa, foi me recomendo pela minha nutricionista o uso pois mencionei que quero aumentar a carga dos pesos na academia, coisa que não estava conseguindo malhando 100% natural.
Gratidão doutor🙏🙌 bela explicação 👏👏👏👏
Muito boa sua explanação Dr. ! Obrjgada
Obrigado ❤ Dr yano adorei
Comecei a tomar agora aos 49 anos,a creatina me ajudou muito , pretendo continuar tomando ao longo da minha vida.
Eu faço uso de Creatina, tenho 74 anos ,amei o vídeo, Gratidão Dr 🙏 , Curitiba Paraná
Parabéns Dr.Yano.
Valeu gostei.
Uso creatina todos os dias, me sinto muito bem.
Uso todos os dias,minha pele também melhorou, ficou mais macia
Feliz Ano Novo Dr . Yano, ótimo vídeo, obrigada. Parabéns!!!
BOAS DICAS!
Tomo creatina todos os dias me sinto muito bem 👍