Pedreiros tem desgastes e uso de força o dia inteiro, de segunda a sexta durante anos e anos. Consomem alimentos e bebidas bem calóricas e não armazena como gordura, pq o desgaste é muito grande. 😂
Não confunda um sujeito todo riscado que não treina com um sujeito muscularmente trabalhado. Pessoas magras por terem baixíssimo índice de gordura, tendem a ter pele muito fina e qualquer estímulo muscular já traz a musculatura aparente a se parecer com algo bem maior do que realmente é.
Há mais de 25 anos treino apenas 1 grupo muscular por dia, de segundas às sextas. Treino pesado, cerca de 2 horas e meia diárias. Não vou falar do resultado disso porque aqui infelizmente não tenho como provar.
Sobre pedreiro e minoria que é sheypado, a maioria e gordo ou magrelo, a questão e a genética mesmo , se pega esse maluco no shape e coloca na academia e joga Danone o cara vira atleta.
![Cortes do Connect Cast [OFICIAL]](http://yt3.ggpht.com/IIMP0tRNp16bFOrAZcsJFjeSnivHDmLOAGeI3LuT7VHvVIgiLF0HKNFBde9J0McO0QPwIOvIdP4=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Tenho 2 livros desse professor, super competente. Parabéns.
Heavy Duty, do Mike Mentzer é sinistro.
Depende do volume do treino e do objetivo, reduzindo o volume você pode treinar o mesmo músculo todos os dias
Mano, o Pedreiros perto de casa trincado, só tomando Coca-Cola 😂😂
Pedreiros tem desgastes e uso de força o dia inteiro, de segunda a sexta durante anos e anos. Consomem alimentos e bebidas bem calóricas e não armazena como gordura, pq o desgaste é muito grande. 😂
Lá ele
Kkkkkk
Os pedreiros aqui tomam cachaça com torresmo e tão tudo rasgado
Não confunda um sujeito todo riscado que não treina com um sujeito muscularmente trabalhado. Pessoas magras por terem baixíssimo índice de gordura, tendem a ter pele muito fina e qualquer estímulo muscular já traz a musculatura aparente a se parecer com algo bem maior do que realmente é.
Há mais de 25 anos treino apenas 1 grupo muscular por dia, de segundas às sextas. Treino pesado, cerca de 2 horas e meia diárias. Não vou falar do resultado disso porque aqui infelizmente não tenho como provar.
É isso.
Perfeito
Sobre pedreiro e minoria que é sheypado, a maioria e gordo ou magrelo, a questão e a genética mesmo , se pega esse maluco no shape e coloca na academia e joga Danone o cara vira atleta.
Tem lógica!
Como posso escutar o podcast no iphone , so vejo entrevista antigas no spotfify
Da play no vídeo e aumenta o volume
@@mateussampaio1322 so ta no you tube
Não sabe! Pesquisou muito pouco e quase nada de experiência com Hevy Duty.
A verdade nunca é falada: o que dá resultado é o DANONE.
Conversa de frango.
Depende de que resultado vc quer, se quer ficar grande vai precisar de danone mas se quiser ter uma qualidade de vida e um físico legal, não precisa
Pois toma la e fica grande bichão kkkk não treina pesado e fideliza na dieta não pra tu ver se o veneno te leva a algum canto...
Kkkkkkkkkkkk boa
@@jesaiascostaa maioria toma dois meses antes do carnaval e ficam bem, treinando e tomando cerveja