Was sind innere Helfer und wie können wir mit ihnen arbeiten?

Es gibt in unserem Leben Herausforderungen, die wir fast nicht alleine schaffen können und für die wir die Unterstützung anderer benötigen. Doch nicht nur reale Menschen in unserem Leben, sondern auch andere Wesen wie verstorbene Personen, Haustiere oder religiöse Figuren können in solche Situationen hilfreich sein. Warum das so ist und wie wir mit diesen inneren Helfern arbeiten können, erklärt Andreas Knuf in diesem Praxishäppchen.
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0:00 Einleitung
0:41 Wieso sind innere Helfer hilfreich?
2:22 Beispiele für Herausforderungen
3:02 Welche inneren Helfer gibt es?
5:37 1. Innere Helfer zusammentragen
7:02 Hilfreiche Wesen: Haustiere
7:38 2. Körperlich nachspüren
8:47 3. Helfer visualisieren
10:40 Fazit

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Welche Erfahrungen hast du mit inneren Helfern gemacht?

[@danielaschendel4735]

Danke für dieses tolle Video