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Todo Sobre Los Carbohidratos. Anutricional Tv

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  • čas přidán 11. 10. 2016
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Komentáře • 210

  • @gabycarnero1401
    @gabycarnero1401 Před 6 lety +20

    obvio todo organismo es distinto yo con usted he bajado y no paso hambre al fin encontre mi solucion

  • @anacorrea8768
    @anacorrea8768 Před 7 lety +13

    Un video para deportistas por favor!

  • @juanmediina3942
    @juanmediina3942 Před 5 lety +5

    super vidieo maravillosa explicación de los carbroidrhatos yo confundia bastante este tema

  • @marisamaldonado6627
    @marisamaldonado6627 Před 3 lety

    Gracias retomando vídeos para reforzar

  • @elvira9643
    @elvira9643 Před 5 lety +1

    Por fin entendí esto ....tengo meces mirando información y no alcanzaba a entender :) Gracias !!!

  • @luissalas7653
    @luissalas7653 Před 7 lety +3

    Gracias por toda la información que compartes, hace poco descubrí tus vídeos y me gustan mucho...saludos.

  • @marialorenapalma3104
    @marialorenapalma3104 Před 3 lety +1

    Muy buen video

  • @irenecifuentes7361
    @irenecifuentes7361 Před 3 lety

    Tan linda y agradable que es. Gracias bendiciones en todo lo que haga doctora 😘😘😘😘

  • @malamont9093
    @malamont9093 Před 4 lety +3

    ♥️♥️♥️🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎hola hermosa bmuchas gracias por tus consejos estoy muy contenta ya perdí 8 kilos gracias a tus consejos, pero tengo una petición 🙆 podrías informarte y hablarnos de los productos de Herbalife? Los famosos batidos? Se supone un batido es un desayuno completo pero me gustaría saber si realmente sirve para personas que están bajando de peso o tienen mucho carbohidrato etc, me gustaría escuchar a detalle de ti jeje ya que confío en ti gracias excelente día.

  • @gabycarnero1401
    @gabycarnero1401 Před 6 lety +1

    holaaaa mil gracias x compartir sus conocimientos y responder otros no lo hacen siga explicando a mi me agrada el saber el x que mil graciad x su tiempo toda mi gratitud 💚💚💚💚💚💚

  • @creativa545
    @creativa545 Před 6 lety

    Estoy aprendiendo mucho de usted. Agradecida con Dios por haberla encontrado. Hace una semana la sigo y desde ese día iniciamos el cambio

  • @lilizepeda9500
    @lilizepeda9500 Před 6 lety

    Excelente como siempre!!!!!
    Estoy aprendiendo tremendamente, yo padezco gastritis y debo sacar alimentos ácidos,lácteos,grasa de mi dieta y sus vídeos m han ayudado a comer sin sacrificar sabor!

  • @montes962
    @montes962 Před 3 lety

    Mariana, gracias por compartir tus conocimientos. Me ayudan mucho a comer súper sano. Ya soy tu fan!

  • @georgevr8416
    @georgevr8416 Před 4 lety

    Me encantan sus consejos de hecho en este año 2020 mi familia y yo comenzaremos un nuevo estilo de vida modificando nuestra alimentación con sus tips, ejemplos y recomendaciones me encantan sus videos le felicito un abrazo y muchas gracias👌👍🍎🍎🍎🍎🍎🍎😄😊🤗

  • @carmenalabat8425
    @carmenalabat8425 Před 3 lety

    Me gusto mucho su explicacion🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎💯👌

  • @claudiartiga76
    @claudiartiga76 Před 7 lety

    Licenciada muchísimas gracias nuevamente nos brinda información muy útil esto no tiene precio, cada día amo más cuidar mi alimentación y sentirme sana y fuerte.

  • @fabyg.8929
    @fabyg.8929 Před 7 lety

    aaahhh ya, con razón me sentí malita el día que me despaché una bolsa de bombones, pero ya me estoy reformando, gracias por su ayuda, ya le platicaré el avance, debo perder 11 kilos y además hay que estar saludable. un abrazo.

  • @rebecabarradasgarcia9164

    Me da gusto encontrarte en las redes puedes hablar de la dieta diaria para personas de más de 50 años. Siempre he echo ejercicio y ahora me limita el dolor en las rodillas. Me encanto tu programa, estoy confundida en cuanto tomar cloruro de magnesio. Gracias

  • @q.a.almacastro9197
    @q.a.almacastro9197 Před 5 lety

    Yo estoy muy contenta con tus consejos... Ya he bajado de peso... Obvio haciendo ejercicio también.

  • @elvialorenaramirezchavez5840

    Muy bueno este video ya lo compartí con todas mis hermanas toda la familia tiene sobre peso

  • @gabycarnero1401
    @gabycarnero1401 Před 6 lety

    he aprendido a chequear alimentos aca en la despensa verifico todo y tienes razon

  • @ericadelgado4592
    @ericadelgado4592 Před 4 lety

    Mil gracias por comoartirnos todos tus conocimientos....valen oro!!😘

  • @isabelxoxoxo760
    @isabelxoxoxo760 Před 6 lety

    💖💕💞💗🍏🍎🍏🍎muchas gracias por tu orientación, yo sabía que existían muchas casas sanas pero de verdad que no tenía idea de de como convinarlas. Ya comencé a bajar de peso

  • @yusmariperez9135
    @yusmariperez9135 Před 2 lety

    Hola buenas noches desde venezuela

  • @jenniferbuyuca7421
    @jenniferbuyuca7421 Před 7 lety

    🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 me encanta este canal, estudio nutrición y me gusta mucho.

  • @lorevazquez1007
    @lorevazquez1007 Před 5 lety

    Me gusta todos sus vídeos

  • @carladaniela4781
    @carladaniela4781 Před 7 lety

    Hola Marianita. agradezco toda esta información que conpartes con nosotros este tema realmente es muy interesante .saludos desde Toluca.😍😘

  • @bernabelamoreira416
    @bernabelamoreira416 Před 7 lety

    Gracias Mariana, Díos la BENDIGA

  • @cardinnoemiramirez5174
    @cardinnoemiramirez5174 Před 5 lety +2

    Muchas gracias por la información, saludos de Perú :-)

  • @carmenalabat8425
    @carmenalabat8425 Před 3 lety

    🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎💯👌👍me gusto mucho su explicacion!!!!!!

  • @daliacharles5841
    @daliacharles5841 Před 7 lety +3

    un videito sobre indice glucemico y carga glucemica porfa

  • @delvalletoledo
    @delvalletoledo Před 6 lety

    Muy generosa para educarnos en la alimentación. Gracias!!

  • @johanacardona2741
    @johanacardona2741 Před 7 lety

    Doc gracias por tu programa tanbueno mil bendiciones para ti y tu familia

  • @gabrielaocampoterragni2057

    🍏🍎🍐🍊🍋🍅🥑me encanto el video súper importante y ayuda mucho ya que está muy claro,me los escucho todos tus videos son muy interesantes,mira hace tres años y no lo había visto antes éxitos Doc excelente aporte gracias

  • @rosafernamdez
    @rosafernamdez Před 7 lety +1

    💖💖💖🍏🍏🍏🍎🍎🍎 Gracias por compartir tus conocimientos!! Besos desde España!!

  • @albasalazar2548
    @albasalazar2548 Před 7 lety

    me encantan tus videos,muchas gracias por compartir tus conocimientos eres una persona muy especial Dios te bendiga

  • @EselMundodeYola
    @EselMundodeYola Před 7 lety

    Me encanta escuchar todo por parte de una profesional. ¡Sigue así! Besos.

  • @areliscarolinadiazteran2630

    Hola ussff hace tiempo este video lastima verlos tan lejos 2020

  • @dorishernandez3558
    @dorishernandez3558 Před 7 lety

    Muchas gracias Mariana te estaremos esperando con más videos saludos

  • @reinacortez9212
    @reinacortez9212 Před 7 lety +8

    tu primer comentario🍏🍓 Muchas bendiciones para ti y toda tu familia👼👍🍎🍎

    • @nildalugo2022
      @nildalugo2022 Před 6 lety

      👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🍎🍎🍎🍎🍎🍎

    • @Zphonk._
      @Zphonk._ Před 6 lety

      Reina 🍏🍏🍇🍓🍌🥝🥥

    • @carmenbenitez5199
      @carmenbenitez5199 Před 5 lety

      Muy bueno las recetas están muy buenas

  • @miguelinaalcantara2941

    Gracias mi Corazon de Republica Dominicana megusto tu resto saludo

  • @OscarOrozcco
    @OscarOrozcco Před 4 lety

    explicas muy bien gracias, me cambio la vida

  • @zoilabriones7323
    @zoilabriones7323 Před 7 lety

    Hola Mariana acabó de ver sobre los carbos muchísimas gracias y muchas bendiciones

  • @beckylol3439
    @beckylol3439 Před 7 lety

    hola buenos días. gracias por tu información. ami en lo personal me sirve muchísimo.👍si pudieras Compartir ideas d desayunos saludables para los niños 🙏

  • @ebietorres
    @ebietorres Před 7 lety

    Muchas gracias .
    Que buenos consejos .
    Todo está espectacular .
    Felicidades 💞

  • @patriciagarza4471
    @patriciagarza4471 Před 6 lety

    No entendía por qué, si no como grasas en exceso, ni como entre comidas, de todos modos tengo depósitos de grasa, ahora con tu explicación veo que es por el exceso de carbohidratos que se convierten en grasa al no ser quemados, gracias por la asesoría.

  • @luzarango8246
    @luzarango8246 Před 7 lety +2

    Gracias! Simplemente genial!,

  • @anagriseldagonzalezaparici3403

    Gracias por la información, estoy aprendiendo mucho

  • @normagonzalez9792
    @normagonzalez9792 Před 7 lety

    excelente esplicacion mariana saludos gracias por tus consejos

  • @gloriaestherdiazespinosa818

    Eres genial tus consejos son muy útiles, mil gracias.

  • @eliaramirez4949
    @eliaramirez4949 Před 7 lety

    Gracias por enseñar tus equivalentes.

  • @susymyr7329
    @susymyr7329 Před 4 lety

    Gracias mariana por tu recomendacioned

  • @saturninaramos1828
    @saturninaramos1828 Před 6 lety

    Hermosa continua es d muchísima ayuda.👲❤💙

  • @silviatorrentera6919
    @silviatorrentera6919 Před 7 lety +1

    Doctora puede publicar una receta para hacer crema clean, para mis niños 🙏🙏

  • @adrianamarcelacorreagutier8523

    Buenas noches que es lo primero que debo comer al desayunar la fruta o y porque

  • @rubyhernandezbarrera7706
    @rubyhernandezbarrera7706 Před 7 lety +25

    comoenza a los 3:49

    • @SuperNefthaly
      @SuperNefthaly Před 7 lety +7

      Ruby Hernandez Barrera graciaaaaaas pero comienza en el 4:40

    • @deybetorbe2682
      @deybetorbe2682 Před 7 lety

      Q padre lo q yo esperaba grciaass

  • @olivaalvarado3715
    @olivaalvarado3715 Před 3 lety

    Doc gracias por sus videos una preguntica la avena engorda

  • @janivielma4785
    @janivielma4785 Před 7 lety

    muchas bendiciones.

  • @fredycamposperez733
    @fredycamposperez733 Před 4 lety

    Muchas gracias por tu información

  • @rafaelverastegui8280
    @rafaelverastegui8280 Před 5 lety +3

    El arroz cuál es el que recomienda gracias

  • @Eduardopuche2021
    @Eduardopuche2021 Před 7 lety

    muy lindo sus vídeo
    aprendí Bastante!!!

  • @nellysantiesteban7568
    @nellysantiesteban7568 Před 7 lety +1

    Hola Dra, estoy súper entusiasmada por el próximo reto al q ya me inscribí pero lamentablemente sigo sin recibir correo de confirmación para saber si le llegó adecuadamente 😢 pero sobre todo, saber si quedé inscrita.

  • @klaraespino5943
    @klaraespino5943 Před 7 lety

    🍏🍏🍏🍎🍎🍎nutriloga me encantan sus videos..👏👏

  • @cecygarcia8245
    @cecygarcia8245 Před 5 lety

    Me encanta ver sus vídeos 😉

  • @lbelen__6325
    @lbelen__6325 Před 3 lety

    Me encantan tus vídeos👏🏼Se aprende mucho 😁

  • @pilaranoz1488
    @pilaranoz1488 Před 7 lety

    Jolin! creo que tengo que elegir menos carbohidratos. yo no se desayunar si no es con café y leche. entonces me cuesta hacer desayunos que no tengan dulce.

  • @rossanacoronel9927
    @rossanacoronel9927 Před 7 lety

    Mil gracias, wow me encanto el video, te sigo desde hace tiempo..saludos!

  • @letyquintero4242
    @letyquintero4242 Před 4 lety

    Me encantan sus videos 🍏🍏🍏🍏

  • @valentinacastro678
    @valentinacastro678 Před 4 lety +2

    gracias linda

  • @irmafranco1804
    @irmafranco1804 Před 4 lety

    Buenas tardes
    Soy la Sra. Irma Franco
    Peso 55 Kg. Tengo 57 años, y tengo colesterol alto, pienso que necesito consultar un nutriólogo , no quiero seguir bajando de peso, quiero mantenerme en 55kg, pero necesito saber si está. Bien, cómo puedo visitarla

  • @lorendinzey6530
    @lorendinzey6530 Před 5 lety

    Hola Mariana puede poner un ejemplo de un menu de comida baja en carbohidratos !gracias

  • @marthaburgos5507
    @marthaburgos5507 Před 7 lety

    Muchas gracias Por tanta informacion. Cuando habra nitrireto ABS de Nuevo ?? En el de moviembre no pude entrar

  • @noracastanoramirez1817
    @noracastanoramirez1817 Před 7 lety +1

    Hola mariana estoy embarazada y tengo poco peso tengo 21años mido 1.50 y peso 45 y tengo 6meses de embarazo. Q ago

  • @theamazingadventureofeduardo

    Muchas graciassssss, te Sigo desde San Diego

  • @flavialopez8975
    @flavialopez8975 Před 7 lety +1

    Hola podrías hacer un programa para las personas que no compramos cosas caras como el pan que promocionas que dices que es caro??

  • @marialyles4424
    @marialyles4424 Před 5 lety

    La papa cocida o ensalada de papa esta bien consumirla para un diabetico tipo 2 ? Muchas gracias...y explicas muy bien .😊

  • @gabycarnero1401
    @gabycarnero1401 Před 6 lety

    padriiisiiimo!!!

  • @maritaforti1663
    @maritaforti1663 Před 6 lety

    Un vídeo para deportista por favor!!! Besos y gracias

  • @nataliaguzman1286
    @nataliaguzman1286 Před 7 lety

    hola Mariana me puedes decir si está bien era cenar porfa es: 1/4 de chía, con 1/2 taza de avena,con 1 taza de leche de soya, manzana, papaya y nueces y almendras lo hago pudín ¿esta bien?

  • @reinacortez9212
    @reinacortez9212 Před 7 lety +1

    Hola tengo una pregunta qué puedo hacer para suscribirme me gustan tus vídeos no me pierdo ni una me gustaría si por favor me podrías contestar mi pregunta

  • @Liziri
    @Liziri Před 7 lety

    hola buenas tardes! acabo de encontrar tu canal y estoy aprendiendo, lo que me gustaría saber es que tanto cambiarían tus recomendaciones con las personas diabeticas, muchas gracias

    • @Liziri
      @Liziri Před 7 lety

      Muchas gracias, estoy aprendiendo mucho de sus videos, seguiré viendo más :)

  • @brendayolandariveravallada1754

    Quisiera saber cuales son las proteínas y como deve consumirlas un adolecente de quince años

  • @Virginia_50
    @Virginia_50 Před 4 lety

    La azúcar de las frutas del super es buena? O es refinada

  • @johanacardona2741
    @johanacardona2741 Před 7 lety +1

    Mi doc para preguntarte si recomiendas comer la mandarina y cuantas veces al día mil gracias por tu respuesta

  • @mariafloresb7827
    @mariafloresb7827 Před 7 lety

    Muchas gracia♡♡☆☆

  • @angelasandoval1236
    @angelasandoval1236 Před 7 lety +1

    hola! gracias por el video
    donde puedo encontrar information paraque me ayudes??

    • @jessicaquezada960
      @jessicaquezada960 Před 7 lety

      ANUTRICIONAL TV Nut. Mariana García Sarquiz hola buenas tardes quiero bajar de peso y quisiera que me dieras una dieta donde pueda bajar de peso el problema es que no me gustan mucho los vegetales solo los mas comunes como zanahoria brócoli calvaza chayote espinacas coliflor

  • @alejandraalcantar8545
    @alejandraalcantar8545 Před 7 lety

    yo soy cetogenica y cuento los carbohidratos y eh bajado y muchas tallas

  • @sarahdominguez8118
    @sarahdominguez8118 Před 7 lety

    que opina de los jugos orgánicos de Sams y de tomar licuado de plátano con leche de almendras diario??? ya que el plátano contiene mucha azúcar, es cierto o falso???

  • @raquelpelayo2447
    @raquelpelayo2447 Před 7 lety

    mariana donde consigo las sanisimo en use y el pan ezequil

  • @vickys287
    @vickys287 Před 7 lety

    despues de comer en una comida muchos carbohidratos, sea por q estuvimos en un convivio o nose, y me dispongo hacer ejercicio despues d la media hr d consumirlos, no sirve d algo? para q no se acumule en grasa?

  • @marielacalderon3057
    @marielacalderon3057 Před 7 lety +2

    puedo hacer galletitas d abena .

  • @vicobeta6721
    @vicobeta6721 Před 7 lety

    doctora tengo hipoglicemia, diariamente en las mañanas tomo un batido de media remolacha (betabel) con un pedazo de zanahoria, sabila y manzana verde, deapues de tomarmelo siempre hago alguna actividad fisica entre 10 a 20 minutos posteriormente me como la mitad de una manzana verde con un poco de mani con pasas. Podría ud indicarme si estoy haciendo bien? muchas gracias

  • @elbafuentesc.f.c.5391
    @elbafuentesc.f.c.5391 Před 7 lety

    Buen día Mariana, das consultas particulares, me interesaría ir a tu consultorio y me revises, subí mucho de peso a raíz de una histerectomia, los médicos me mandan dietas muy generales y no me sirven. Gracias

  • @alondrarenteria6996
    @alondrarenteria6996 Před 6 lety

    Hola Saludos cuántas calorías puedo ingerir por día entrenó dos horas y media por día

  • @gabycarnero1401
    @gabycarnero1401 Před 6 lety

    hola cuanto de avena yo consumo una cucharada a la mañan y otra cucharada a la noche

  • @bernabelamoreira416
    @bernabelamoreira416 Před 7 lety

    Hola Mariana, cuando habla de la galleta soda, se pueden comer.
    A mi me gusta mucho con café mañana ó tarde ?

    • @andyccy4410
      @andyccy4410 Před 6 lety

      Bernabela Moreira la stevia es la mejor opción

  • @laurits1484
    @laurits1484 Před 7 lety

    hola mariana mi esposo es muy delgado como puede subir de peso pero saludablememte

  • @johanacardona2741
    @johanacardona2741 Před 7 lety

    Mi doc para preguntarte si recomiendas los seriales finex

  • @ortizjuarezjuliettemagdale4801

    Cuantos carbohidratos deberíamos ingerir en un día ?

  • @paolabarril112
    @paolabarril112 Před 4 lety

    Si quiero perder peso y grasa, se puede comer arroz integral y legumbre una vez x semana???