Jangan Dibiarkan! Begini Cara Turunkan Kolesterol di Pembuluh Darah

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 09. 2024
  • Jangan Dibiarkan! Begini Cara Turunkan Kolesterol di Pembuluh Darah

Komentáře • 160

  • @mawarmerah7856
    @mawarmerah7856 Před 2 měsíci +20

    Makasih 🙏🙏🙏 dokter penjelasannya sangat bermanfaat skl untuk kita semua spy kita bisa hbidup lebih baik & sehat.....👍👍💪💪

  • @juliadfar
    @juliadfar Před 3 měsíci +12

    Ser nya sangat bermanfaat sekali
    Terima kasih Dr² yg baik hati 🥰

  • @Marlenarena
    @Marlenarena Před 3 měsíci +20

    Semangkin kesini semangkin
    Menarik ...terima kasih.
    Ilmu dan nasehatnya .
    Salam sehat.

  • @UmiGunawan-n2o
    @UmiGunawan-n2o Před 5 dny +1

    Vit K2 : tempe, keju edam, natto
    Vit C : sayuran hijau brokoli, bayam, asparagus, bush gol sitrus, biaj gol bery
    Vit E : olive oil،

  • @mutingahmursidi1163
    @mutingahmursidi1163 Před 4 měsíci +7

    Terimakasih Dokter Sung dan Hans.....tambah ilmu....

  • @ruhan6606
    @ruhan6606 Před 2 měsíci +8

    Pengen kasih like karena materinya bagus, tapi kenapa banyak sekali bagian berdesis seperti sensor atau gangguan? Padahal kayanya gak perlu disensor deh… berarti gangguan yang SANGAT mengganggu sekali. Trus kenapa banyak bagian yang diulang ulang sih?

  • @Tarwen-bf9gb
    @Tarwen-bf9gb Před 4 dny

    Terima Kasih saran dan ilmunya Dok sangat bermanfaat untuk ksehatn kita semua

  • @riwayatiwahab8680
    @riwayatiwahab8680 Před měsícem +1

    Terima kasih Dokter ilmu nya...sehat & sukses selalu...

  • @user-it3ve1ro2s
    @user-it3ve1ro2s Před 5 měsíci +84

    Lari2 kecil dan jalan2 termasuk olah raga sehat untuk jantung dok, saya umur 54 th olah raga yg baik apa yg mesti saya lakukan utk mengurangi tensi tinggi dan menguatkan jantung?

    • @marialuni881
      @marialuni881 Před 3 měsíci +10

      Tol tny dr kl bakso2 bisa menyebabkan penyumbatan pemb drh

    • @marialuni881
      @marialuni881 Před 3 měsíci +2

      Tks ya

    • @Nati62336
      @Nati62336 Před 2 měsíci +1

      Betul ,sy jg gtu lari” kecil keringat bs keluar

    • @damayantibakumawa
      @damayantibakumawa Před 2 měsíci

      Dok...! Kolestrol total itu bagaimana dok..?

    • @arujani2797
      @arujani2797 Před měsícem

      olahraga 30 menit setiap hari:
      walking interval, 3 menit jalan santai 3 menit jalan cepat dan di lakukan sebanyak 5 interval

  • @yuliantosianipar4354
    @yuliantosianipar4354 Před měsícem +1

    dr hans yang pintar, luar biasa keterangannya sangat jelas ,yang buat kt jadi semangat, saya salah satu yang kolestrolnya sangat tinggi. Sehat sllu dokter.

  • @makwien4968
    @makwien4968 Před 7 dny

    Trimakasih dr Han & dr Sung, sehat sll

  • @aqsa.ahmad2111
    @aqsa.ahmad2111 Před 3 měsíci +18

    Dok.. sya mau bertanya.
    Sebelum ny kolestrol sya 245
    Dan kata bidan tmpt sya cek kolestrol sya mengatakan jgn mkn kuning telur.
    Lalu dok.. mengatakan tdk masalah kuning telur dimkn.
    Jdi pertanyaannya
    Yg mana kah yg benar dok, boleh makan kuning telur atau tdk ?
    Mohon bantuan jwb ny dok..
    🙏

  • @gunungsindoro3859
    @gunungsindoro3859 Před měsícem +2

    Makasih atas pengetahuan nya dok

  • @zubaidahahmad5698
    @zubaidahahmad5698 Před 3 měsíci +6

    Terima kasih doktor

  • @user-ji1hz5pw5k
    @user-ji1hz5pw5k Před měsícem +2

    Dokter, coba bahas cara menurunkan asam urat

  • @nanikretn9761
    @nanikretn9761 Před dnem

    Terimakasih dokter pelajaran y

  • @bodyfitcommunitybfc4773
    @bodyfitcommunitybfc4773 Před 4 měsíci +4

    Terima kasih mas dokter macho. Jadi banyak belajar ilmu menuju SEHAT.

  • @herminharun7307
    @herminharun7307 Před 4 měsíci +4

    Memang benar panjang se x penjelasan nya,karena qt perlu banget untuk mengetahui nya ya saudara q.

  • @dwinur1750
    @dwinur1750 Před 2 měsíci

    Trimakasih dook...ilmu ilmunya sangt manfaat bagi kita semua dook

  • @AminahRaim
    @AminahRaim Před 4 měsíci +5

    Trimaksih dok ilmu yg sgt bermanpaat 🙏🏻

  • @djuarinastutik5166
    @djuarinastutik5166 Před 4 měsíci +4

    Terima kasih kepada infonya dar dokter yang baik hatinya kita bisa mengerti kalau makan masakannya

  • @rosdanto2336
    @rosdanto2336 Před 2 měsíci +4

    Dokter sy mau tanya kenapa leher sebelah kiri sering pegal pegal gejala apa dokter

  • @ekomunjazanah8830
    @ekomunjazanah8830 Před 13 dny +1

    salam sehat, Dok mohon dijelaskan, apa hubungan kolesterol dan asam urat

  • @sartinidarfin3372
    @sartinidarfin3372 Před 3 měsíci +2

    Terima kasih dok atas info nya

  • @nailiyusra8094
    @nailiyusra8094 Před 3 měsíci +4

    Terima kasih ilmunya Dr.. tapi kenapa kadang video nya seperti ada gannguan gitu.. sehingga video nya terputus..

  • @bapaksamingun7687
    @bapaksamingun7687 Před 25 dny +1

    Terimakasih Doksogaezsis selalu

  • @user-rp4cu1ii6x
    @user-rp4cu1ii6x Před 4 měsíci +10

    Maaf dok mau tanya apa kolestrol sering membuat tangan sering kesemutan kalau orang jawa itu gringgingen 😊🙏

    • @ayuriskysaputri9400
      @ayuriskysaputri9400 Před 3 měsíci

      Bantu jawab,, iya sy ciri2nya tangan kesemutan.. Kolesterol sy 237

    • @fitriyahyunianto
      @fitriyahyunianto Před 2 měsíci

      Tangan (jari2nya) sy juga kesemutan tapi cuma yg kanan

  • @user-xw3yt5jh4n
    @user-xw3yt5jh4n Před 2 měsíci +1

    Slmt siang Dokter , aku tekan darah , sama gejala kolesterol , jadi mau makan apa saja & apa saja yang TIDAK BOLEH makan Dok??? .aku tunggu penjelasan ya

  • @titikpujiana6186
    @titikpujiana6186 Před 4 měsíci +2

    Dokter spt vanes wo😊, mksih dok wawasanya🙏

  • @aniwieda3278
    @aniwieda3278 Před 3 měsíci +1

    Salam sehat dok ...makasih ilmunya

  • @user-mp1mr6gx1m
    @user-mp1mr6gx1m Před 2 měsíci

    Terimakasih pak dokter ilmunya salam sehat selalu 🙏🙏👍👍👍🥰🥰

  • @sunanik8517
    @sunanik8517 Před 2 měsíci

    Makasih ilmunya dokter sangat bermanfaat.salam sehat dan semangat.

  • @user-lm6yn2or7u
    @user-lm6yn2or7u Před 4 měsíci +2

    Terima kasih sangat bermanfaat

  • @nadhif1119
    @nadhif1119 Před 3 měsíci +1

    Alhamdulilah ilmunyasangat bermanfaat. Trimakasihogasehatdok❤

  • @khatharinasamparaya9852
    @khatharinasamparaya9852 Před 3 měsíci +3

    Terima kasih sharing nya dok.
    Usul mgkn vidionya di bagi beberapa part kalau terlalu panjang jadi ga jenuh, terutama bagi yg sdh usia tua 😂
    Bahas Asam urat juga Dok. Terima kasih

    • @musafir7352
      @musafir7352 Před 3 měsíci

      Saya suka yg begini krn sekaligus ..Di sambi kerja rumah ..enak

  • @SakaLagun-bl1bm
    @SakaLagun-bl1bm Před měsícem +2

    Dok saya punya riwayat kolesterol tggi terus jatoh dudok kubawa dokter disuruh ronsen hasel ny pinggang belang katany kecetit udh terapi tetap Saket gmn solosi ny Dok terima kasih

  • @bingahbnn3302
    @bingahbnn3302 Před měsícem

    Makasih dok atas penjelasanya 🙏🙏🙏

  • @AkaunGg
    @AkaunGg Před 8 dny

    Dok kalau badan mudah capai apa ada hubungan nya ginjal yg kurang sehat trs apa makanan atau buah yg hrs di makan trm ksh 🙏

  • @insyay1715
    @insyay1715 Před 2 měsíci

    Trmks dok, sangat bermanfaat❤

  • @endangsasmitowati6656
    @endangsasmitowati6656 Před 4 měsíci +10

    Sy sering konsumsi jeruk lemon tp kolestrol udh turun tp masih ad sumbatan sekarang buat jus wortel dg tomat jg lemon tiap hr 1 gelas pg hr, kadang jus brokoli, pokcay SM apel JD lemon

  • @sugimansugiman5935
    @sugimansugiman5935 Před 2 měsíci

    Semoga dokter panjangumur Jateng hadir .

  • @baraiman9426
    @baraiman9426 Před 4 měsíci +1

    Dokter sy kolesterol tinggi alhamdulillah gula&tensi selalu rendah, takut banget klo tiba2 stroke

  • @user-qt8gx1qe6k
    @user-qt8gx1qe6k Před 20 dny

    Trimakasih dok atas infonya baru saya tau karena kolestrol saya tinggi

  • @Sutiyah-hi8ke
    @Sutiyah-hi8ke Před 3 měsíci

    HAI.DOK.TRMAKASIH.PEMBERITHUSN.MENGENSI

  • @susilowatitana8617
    @susilowatitana8617 Před 4 měsíci +3

    Dok apakah semua peningkatan kolesterol disebabkan oleh adanya peradangan? Bagaimana jika kolesterol tinggi (LDL) tapi CRP kurang dari 5

  • @user-xu9mw9bs4h
    @user-xu9mw9bs4h Před 8 dny +1

    Kolesterol tinggi olahraga makan bergizi. Asma tidur mendengkur ada obatnya nggak dok?❤❤❤❤❤

  • @Suntari-it8yc
    @Suntari-it8yc Před 2 měsíci

    Makasih dokter sangat bermanfaat

  • @EnengDewi-qk2tu
    @EnengDewi-qk2tu Před 4 měsíci +3

    Terimakasih dokter sangat manfaat 👍

  • @yahyaekoadiwardoyo8850
    @yahyaekoadiwardoyo8850 Před 3 měsíci +4

    Setiap hari saya minum coenzym 100, kolesterol normal, trigliserid normal, ldl normal, hdl normal. Coba saja dok.

    • @retnopatrya2480
      @retnopatrya2480 Před 3 měsíci +2

      Coenzym apa ya? Apakah obat dr dokter?

    • @ruhan6606
      @ruhan6606 Před 2 měsíci

      CoEnzym itu apa dan bisa dibeli dimana?

  • @endahsuci3480
    @endahsuci3480 Před 3 měsíci

    Trims dok info kesehatannya 🙏

  • @ikawahyuni-fh8pp
    @ikawahyuni-fh8pp Před 2 měsíci

    Tidak pelit ilmu semoga dr sehat panjang umur dan sehat selalu

  • @nyimakaja4790
    @nyimakaja4790 Před 3 měsíci

    Trimakasih banyak dokter2 ganteng

  • @ummusaddam3823
    @ummusaddam3823 Před 4 měsíci +2

    Info sehtnya bermanfaat makasih pak dokter

  • @laspidalaspida2724
    @laspidalaspida2724 Před 2 měsíci +1

    Dok mau tanya..sy kalau malam tangannya selalu kesemutan..itu gimana cara mengatasinya dok..

  • @kurniadewi456
    @kurniadewi456 Před 4 měsíci +2

    DR,apakah penyebab pembuluh darah tipis?

  • @user-yp5de1dh3k
    @user-yp5de1dh3k Před 5 měsíci +5

    dok ini saya sering nonton SB3O dr kok gak pernah membahas penyakit hiponatremia tlg dok penyakit di bahas soalnya saya ini salah satu penderita hiponatremia terima kasih

  • @TiKa-cq5ns
    @TiKa-cq5ns Před 18 dny

    Maaf, dok apa obatnya kalau kena saraf otak pnyakit itu bahaya gak dok

  • @HarbawatySyam-zs5uh
    @HarbawatySyam-zs5uh Před 4 měsíci +2

    Makasih info dokter sangat mbantu

  • @SitiNur-lj8pm
    @SitiNur-lj8pm Před 13 dny

    Dok sy kolesterol tinggi, dokter kn blg makan makanan yg di fermentasi, apa tape sibgkong boleh di makan sy dok? Terimakasi

  • @kitologi8231
    @kitologi8231 Před měsícem

    menarik byk jenis makanan disebutkan yg blm pernah aku makan

  • @tettysilaban9877
    @tettysilaban9877 Před 3 měsíci +1

    Dok, Sy mau nanya apakah Sy boleh melakukan therapy Colon Cleansing utk membersihkan plak2 di colon dok, utk maintanance dok, sejauh ini sy sehat2 sj dok, hny saja utk memastikan agar colon sy bersih , gitu dok…. Mohon penjelasannya ya dok, trima kasih banyak sebelumnya dok 🙏😊

  • @asmirahcikafi2855
    @asmirahcikafi2855 Před 19 dny

    Bagaimsna dg air rebusan daun salam?bisa tiidak untuk membersikan pembulu dara yg tersumbay?

  • @farhanmujahid2975
    @farhanmujahid2975 Před 5 měsíci +13

    Ada bunyi desisnya agak menganggu penjelasannya

  • @ResmilVivopromax
    @ResmilVivopromax Před dnem

    Singkatt yapi padat,jangan muteruter

  • @raytores
    @raytores Před 4 měsíci +2

    kasih resep buat sauerkraut yg sehat dok

    • @fr.widjayanti6175
      @fr.widjayanti6175 Před 4 měsíci

      Kimchi

    • @fr.widjayanti6175
      @fr.widjayanti6175 Před 4 měsíci

      Natto

    • @fr.widjayanti6175
      @fr.widjayanti6175 Před 4 měsíci

      Nato, kimchi

    • @cindyreinke6165
      @cindyreinke6165 Před 4 měsíci

      Gampang kok,Sayuran kubisnya di iris tipis² lalu masukan garam,di remas² hingga tercampur semuanya,masukan merica bubuk,Kümmel,Wacholderbeeren dan Daun Salam...Lalu masukan pada wadah lalu tutup rapat.Dan biarkan beberapa hari atau seminggu...Dan setelah itu sdh bisa dimakan.

  • @Suwarno-hi6tc
    @Suwarno-hi6tc Před 24 dny

    Dok mau tanya dok saya konsum si sup lemon omega 3 6 9

  • @damayantibakumawa
    @damayantibakumawa Před 2 měsíci

    Benarkah insulin suntik bagi pemderita gula ada bshayanya ?

  • @margaretha7502
    @margaretha7502 Před 2 měsíci

    IF ada jendela makan, bisa dihitung dari mulai tidur mlm ya dok?

  • @user-gs6ey1vm2l
    @user-gs6ey1vm2l Před 4 měsíci +5

    Masuk surga tidk pelit ilmu 👍😂❤

  • @user-qt8gx1qe6k
    @user-qt8gx1qe6k Před 20 dny

    Bagaimana mana menghilangkan kolestrol apa saya harus makan rebusan saja apa saja makanan yg harus di makan

  • @martharumsilla5979
    @martharumsilla5979 Před 3 měsíci

    Mau tanya dok, kalau LDL nya tinggi, tapi HDL nys juga tinggi, bs ngimbangi nggak dok, tks.

  • @muslikahpinto7034
    @muslikahpinto7034 Před 4 měsíci

    assalamualaikum dok saya mau tanya saya punya darah tinggu gula ,,terus saya suka sakit pingga itu ada apa ya dok terus ada adam urat ,,kalo darah tinggi 135 gula 125 itu gimana ya dok trimakasih mohon pejelasan nya

  • @sakijankijan7619
    @sakijankijan7619 Před 3 měsíci

    Mas cara mengurangi asam urat mksih

  • @madeartini7845
    @madeartini7845 Před 3 měsíci

    Slt Dok.gimana kalau tekan darah rendah. Apa epeknya.Dok.?

  • @efenditambrauwpapua
    @efenditambrauwpapua Před 2 měsíci

    Thanks dok

  • @mentikmentik2195
    @mentikmentik2195 Před 3 měsíci

    Klu asam urat itu apa berbahaya dan apa bisah srmbuh

  • @user-gs6ey1vm2l
    @user-gs6ey1vm2l Před 4 měsíci

    Gak usah dok kacamata sgk gitu sydh kueren rambutnya ASLI gerli"panjang apik lo

  • @user-gs6ey1vm2l
    @user-gs6ey1vm2l Před 4 měsíci +2

    Kaki hingg paha sy bnyak plasme/ gumpalan kemak _*"brejel“* gmn cra mengh ilangknnya sering kram sangt mnggagu sy oprasi5x trhir kecelakaan sblm oprasi kuras lambung dilnjut colonkospy

  • @HarbawatySyam-zs5uh
    @HarbawatySyam-zs5uh Před 4 měsíci

    Makasih Dokter atas infonya

  • @user-gs6ey1vm2l
    @user-gs6ey1vm2l Před 4 měsíci

    Sumber probiotik yg jos gandhos kotos2 TEMPE yg fres td sd jamur hitamnya (bnyk qolesterolny) y dr baik

  • @maktom578
    @maktom578 Před 3 měsíci

    dok, kalau saya minum air lemon, boleh tak air lemon ni hilang kn kolestrol?

  • @user-gs6ey1vm2l
    @user-gs6ey1vm2l Před 4 měsíci

    Pijatan yg benar n kl kaki hingga paha bnyak plasme / benjolan keras dr kaki hingg paha hing tersiksa sering KRAM trmks dr,baik🙏😳🎉

  • @budhiartogunawan286
    @budhiartogunawan286 Před měsícem

    Minta alamat prakteknya Dok

  • @setiantibudihalim3083
    @setiantibudihalim3083 Před 2 měsíci

    Dokter boleh minta praktekny dimana saya mau berobat prediabeth umur saya 71 thn

  • @IsnaNirmala
    @IsnaNirmala Před 3 měsíci +1

    Bagaimana menurunkan nya dokk.
    Ga makan ayam daging.
    Tapi msh 200..
    Sokusinya gimana

  • @oppopontianak1096
    @oppopontianak1096 Před 4 měsíci +1

    Apa obat kolestrol Dok

  • @sintasinta4439
    @sintasinta4439 Před 3 měsíci +7

    Salam sehat dok ,kolesterol saya saat tinggi 260 dan sangat susah untuk turun ,saya sudah lakukan olahraga walaupun naik sepeda santai ,jalan kaki jogging ringan,tpi 1 minggu turun 5 ,apa karna saya punya gerd/asamlambung ,semoga di jawab ,saya juga sudah ke dokter minum juga

    • @sitisopiah-ix9uk
      @sitisopiah-ix9uk Před 3 měsíci

      sama saya juga punya gerd sama kolestrol, apa yang di rasa selama ini mbak keluhannya?

    • @sintasinta4439
      @sintasinta4439 Před 3 měsíci

      @@sitisopiah-ix9uk sering kesemutan kaki ,sama kepala sering sakit

    • @sitisopiah-ix9uk
      @sitisopiah-ix9uk Před 3 měsíci +1

      @@sintasinta4439 saya mah sakit tengkuk kepala , lemes, kalo gerd suka engap sesak dari lambung suka kerasa sampe ke tenggorokan seperti ada yang ngeganjel, sama gemeter dada tuh,,, sekarang lagi nyoba di rutinin minum obat herbal aja mudah2an aja kita semua sehat2 lagi seperti sedia kala amin🙏🤲, tetep semangat jangan banyak pikiran karna sebagian besar penyakit tuh dari fikiran kita,,,,,,

    • @sintasinta4439
      @sintasinta4439 Před 3 měsíci

      iya kak Amiin semoga selalu sehat dan semangat untuk sehat

    • @LusyHerawati-oc9dc
      @LusyHerawati-oc9dc Před 3 měsíci +1

      Saya kolesterol 261 kak.. sebelumnya 251.. pdhl udah jaga pola makan, olahraga, dan BB turun 4kg Tapi malah naik 10 dlm sebulan😢😢

  • @verawaty8282
    @verawaty8282 Před měsícem

    Kril oil boleh dok

  • @fatursoto
    @fatursoto Před 4 měsíci

    Dokter .tangan saya kesemutan saat mengendarai sepeda motor tanda apa itu

  • @MariNem-ok4oe
    @MariNem-ok4oe Před 3 měsíci +1

    Nama pasien berarti udah sakit jadi si pasien gak butuh ceramah yg di butuhkan obat ini lo ubahnya gitu lo dok

  • @mbakBud21
    @mbakBud21 Před 4 měsíci

    Yogurt juga sumber asm laktat

  • @joaquinapinto2883
    @joaquinapinto2883 Před 4 měsíci

    Thkz dok

  • @user-ts9yn7lm1z
    @user-ts9yn7lm1z Před 4 měsíci

    Dok saya suka sakit di bagian tulang sikut kenapah yah dok apah kolestrol nyah lagih tinggi apah gimana dok sayah suka kopi boleh engga dok

    • @ruhan6606
      @ruhan6606 Před 2 měsíci

      Sama nih ama saya, rasanya sering nyeri dan panas. Kenapa ya? Kalo mau konsul ke dokter apa ya?

  • @iyends9617
    @iyends9617 Před 3 měsíci

    dr tangan saya kesemutan apa itu kolestelor dok?

  • @user-gs6ey1vm2l
    @user-gs6ey1vm2l Před 4 měsíci +1

    Tolong gmn cara pijat un menghilangkn plasme benjol bnyak dr kaki bawak ke atas paha sering kram dr y baik trmksih dr baik🎉🙏

  • @marinwerner520
    @marinwerner520 Před 2 měsíci

    ❤❤

  • @muslikahpinto7034
    @muslikahpinto7034 Před 4 měsíci +1

    umur 54 th

  • @mbokdheekehntur9424
    @mbokdheekehntur9424 Před 4 měsíci

    Kimchi itu kan rasanya kecut dok.
    Apakah aman bila dikonsumsi oleh penyandang penderita asam lambung.
    Krn saya sering bikin kimchi dan kukasihkan pd penderita asam lambung langsung ditolak.
    Sedang saya sendiri dulu juga penderita asam lambung ,namun tetap aja konsumsi hasil olahan kimchi yg saya buat hasilnya aman2 aja tdk berpengaruh pada lambung saya .
    Dok tolong di jawab biar saya bisa menjawab orang2 yg takut akan makan kimchi yg rasanya kecut.

  • @GN-rp8xv
    @GN-rp8xv Před 4 měsíci +1

    Gile lu dok..., panjang banget jam tayangnya.

  • @kariagekun88
    @kariagekun88 Před 4 měsíci +1

    Dokter yg pakai kacamata lebih bagus dalam menerangkan topik masalah

    • @Sannyreog7901
      @Sannyreog7901 Před 4 měsíci +1

      Dokter Sung yg cuby itu ya

    • @misisindah8881
      @misisindah8881 Před 4 měsíci +1

      tapi dokter Hans lebih lengkap penjelasan nya, saya juga suka