Спасибо Андрей !!! Классный видос. Мне 41 год сейчас. Когда ты называешь все эти цифры кому за 30, 40 и так далее...становиться страшно))) Многие парни реально забили на всё и плевали на своё отражение в зеркале. И это ужасно. Активности не хватает 98% мужчин, как мне кажется. Мы все мало двигаемся. А с годами с себя надо спрашивать в двое больше. Мозг должен работать, а тело страдать !!! Это единственный шанс друзья. Больше нет вариантов. Врач респект 👍👍👍
Давно хотел написать. Спасибо Вам, Андрей. Каждое Ваше видео несёт пользу людям. Вы (мое субъективное мнение) - один из немногих (если не единственный) ютьюберов, которые выпускают свои видео не только ради хайпа, но и что бы действительно принести пользу другим людям. Дай Вам Бог здоровья, сил и терпения!!! И огромное спасибо за Ваш труд!
3 года на ГЗТ сам себе назначил и провожу. Мед образования нет, даже больше в школе на второй год оставался (просто тупо не ходил в школу в 9 классе) . Я к чему обратился к врачу урологу платнику - в общем понял что в этой теме он знает только гель и Небидо . Знакомый пошел к андрологу тесто где то 7нм/л (сдал по моему совету , жаловался на усталость и ТП.) Так вот Врач назначила 2 куба - ДВА ,!!!!! Типа ударная доза а там будем смотреть. Я только перекрестился. Кстати он потом забил на все . Ну отвлекся 3года на ГЗТ гематокрит , пса на одном уровне держаться. Работаю на двух работах без выходных и нормально . Возраст 57 .Физическая форма ролик с ног 7 раз я думаю понятно при весе 82. Ну и доза 125 ципионата раз в 9 дней иногда треть таб анастразола но это по анализам смотрю и самочувствию.
Этот терапевт с захолустной больницы рекомендует дельные вещи, в отличии от многих других терапевтов, которые кроме таблеток ничего другого непорекомендуют (
Не согласен с постановкой вопроса. На дозах тестостерона лечится депрессивные состояния, пассивность и повышается уверенность в себе и мотивированность. Так что не верно говорить: "Сделайте сперва режим, начните тренировки и будет счастье", потому что если было бы всё так просто, то все с пол пинка так и делали бы, но в жизни так не делают, соответственно не все так просто.
Молодец Андрей! подписываюсь под всем сказанным. Мне 55 лет, изменил образ жизни, похудел на 33 кг, добавил много спорта, жизнь поменялась реально. Именно спорт дает ощущение победителя, которое является важным для того, что бы оставаться молодым не только в душе, как многие мои сверстники. И только сейчас, пройдя этот путь , пройдя лабораторные исследования, начинаю ГЗТ. У меня прекрасная форма, мышцы, плечи, руки, талия, всего добился сам. Как говорят в натураху. А ГЗТ, только когда найдете умного врача, желательно спортивного, андролога , изучив показатели в динамике, можно и нужно ставить вопрос о ГЗТ.
Андрей одно дело говорить когда тебе 30лет, а другое когда мне 50 лет стукнуло и я говорю себе сегодня нужно по боксировать. А мозг говорит мне а на фига тебе это надо. Нет мотивации уже, нет цели. Хотя я хожу в тренажерку правильно питаюсь не бухаю не курю. Мой тестостерон на уровне 18. 5 нона моль на децелитр . И по моему ГЗТ очень нужно для яркости, мотивации и тд. Посмотри Сталоне, да и звезд голливуда как они выгледят. Я считаю что нужно принемать тестостерон в правельных дозировках
Согласен. Легко критиковать гзт, когда тебе 30, и другое дело, когда 50. Мне 46, почти ЗОЖ, общий тест 18, свободный 8, не фонтан, но жить можно, но энергии маловато. Не прëт, как в молодости. А на старших посмотришь - многие еле ноги таскают. И понимаю, что организм очень потихоньку снижает уровни гормонов так, что ты успеваешь привыкать к этим новым, всё более хреновым состояниям. И не замечаешь изменений. А на дистанции 15 лет - разница большая. Плюс болезни от дефицита гормонов. И всё чаще думаю про гзт.
Мне 40 лет щас, в 35 тест был 22 н/моль отличный результат а сейчас 12.1 н/моль, ничего не менял в жизни также норм питаюсь занимаюсь не бухаю и не курю а тест упал, так что будет тебе 40 закукарекаешь по другому.
@@user-qo3te6tg8m Какие 40)) в 32 по упал до 8 единиц. И врачи не хотят прописать ЗГТ а чувствую себя как 16 летняя девушка на ПМС. Чувак на видео критин
@@user-cs3by7tr8b, друг давай мы не слушаем слащавого, я сейчас на альтернативе гзт то есть на кломиде, так вот с 12 н/моль улетел на 28 н/моль, чувствую себя намного лучше, послушай канал АМЕНИОН очень толковый человек врач, тема видео АНТИЭСТРОГЕНЫ КАК АЛЬТЕРНАТИВА ГЗТ.
Док сделай выпуск про воздержание, как оно влияет на уровень тестостерона. А то щас развелось много видео в которых говорят, что тестостерон повышается ,а врачи андродоги наоборот. Недельное может и повысит, а вот на счёт длительного вопрос. Как впротивовес может рассмотреть не снижает ли частый секс тест, т.к. повышается пролактин после секса.
ГЗТ мне лично дала огромное преимущество на тренировках. С одного укола небидо меня, помнится, разнесло за 2,5 месяца аж на 10 кг. У меня один тренер в зале сразу заприметил, буквально уже через неделю, по тому, как четко я армейский жим делал... Если человеку реально не хватает тестостерона, то гзт поменяет его кардинально. Мой тест исходный был 14 нмоль, это не так плохо, но мне не хватало, накопилась сильная депрессия, которую пытались лечить антидепрессантами (флуоксетин, триттико). Хорошо, что тогда мне прописали все таки тест, это лучший антидепрессант для мужчины. Когда заделывал ребенка, отменял тест, был период, когда уже ребенок родился, мой тест был на уровне 10 нмоль, при таком уровне тренироваться в зале невозможно - совершенно не восстанавливаешься, нет драйва. На данный момент я на гзт непрерывно около 7 лет. Мне 41 год сейчас. А еще добавлю - интересное видео, док. Особенно про образ жизни, работу на дядю, личные успехи.
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА да, не спорю. От небидо я отказался очень давно, лучше пропа для меня ничего нет. Ставлю немного, в сумме всего от 100 до 250 мг в неделю, это потому, что на бОльших дозировках меня накрывает вялость. Если бы не качался, еще меньше бы ставил 75 в нед, так как чем меньше, тем легче себя ощущаю. Это просто мой личный опыт, допускаю, что я какой то особо чувствительный.
Superbizon Rus но все же, если длительное применение, то инъекции как бы наслаиваются, т.е эфиры не полностью распадаются и со временем уровень теста растет в крови. Поэтому и уточняю: как в крови показатели, если сдавал конечно!
Кей Альтос минус только один. Тестостерон стерилизует. Чтобы заделать ребенка, приходится отменять, и проходить через всю жесть и круги ада низкого теста. Остальное док лучше меня рассказывает.
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА извини, Док, знаю это неправильно, но анализы я не сдаю, так как в свое время находился по врачам, прошел через все эти бесконечные анализы, и денег немало это все стоило. От пропа тем более уровень колеблется так, что результат будет зависеть от того, через сколько времени сдается... ребят, пишу как есть, я понимаю, что лучше бы сдавать анализы, и что я делаю неправильно.
Джефф Безос, владелец сайта Амазон, сидит на ГЗТ. Если сравнить его фото 20 лет назад и сейчас, то разница очень заметна. Раньше был хлюпиком на вид, с брюшком, а теперь мускулистый и подтянутый, хоть и старше.
Хуйню он сказал полнейшую . Просто бред сумасшедшего . Никаких исследований на эту тему нет. У меня 4 грузчика есть , которые уже лет 10 работают . Тестостерон у них зашкаливает судя по всему !
Спасибо! Всегда четко, конкретно и познавательно. Многим "фитнес-гуру" как раз не хватает мед. образования, чтобы толково и грамотно рассказывать о силовом спорте, а иногда и просто несут чушь.
Свой тест 14, подкалывал экзогенный до 40. Разницы никакой. Ни по самочуствию, ни по треням, ни по форме. Нужно минимум делать концентрацию 100, тогда будет эфект, а это 500 мг/неделю.
Путаешь причину и следствие. 1. Низкая активность - низкий тестостерон либо 2. Низкий тестостерон - поэтому низкая активность. Ну и плюс это всё не только от тестостерона зависит.
Я в 36 почувствовал понижение мотивации к жизни, и падение физической кондиции. То есть, тренировки нужно реже и менее интенсивно, организм не успевает восстанавливаться как раньше. Интерес к жизни и мотивация угасает, точнее "огонек к движухе" гаснет. Тянет к размеренности и постоянству. Не пью, не курю, тренируюсь для себя, рост 175, вес 73, лишнего жира нет - сколько себя помню. Питание, режим - все нормально, уровень жизни выше среднего. Самый главный враг мужчин, выжигающий тест - это постоянный стресс. Как пошел мальчик в школу - так и пизда его тестостерону. И никакие тренировки, режим, диета не помогут. Особенно улыбнуло про пауэрлифтера который всю жизнь принимал фарму и о чудо в 60 как живчик и клепает детей как пирожки) Автор - ты сам себе противоречишь. Ты вообще понимаешь что либо в АС? А что такое висцеральный жир? АС не уменьшат жир на пузе?))) Я поражаю твоему невежеству, а еще врач
Сколько же тут адептов гзт. Говорят терапевт не врач, а слушать надо андрологов. Видимо ваш низкий тест высушил не только яйца но и мозг. Если же у вас, как вам кажется, и вашему платному андрологу, бесплатных не бывает( стоит задуматься), была весомая причина для гзт, то этот ролик не для вас. Просто попробуйте слушать с включённым мозгом, прокачивайте его, а не только банки
Тестостерон сначала даёт значительное улучшение настроения и кучу желания что-то делать, то есть гораздо легче начать качаться, плюс быстрее будут видны результаты. В то же время имея низкий тестостерон, чисто психологически трудно начать заниматься, да и прогресс еле виден. Вот наверно в этом и есть преимущество ГЗТ. Плюс, если 5-10 лет протормозить , то может случиться так, что собственный тестостерон уже никак не сделать высоким.
asd zxc не всегда и уж точно не сразу. яички то атрофируются и им нужно время 3-4 месяца на восстановление, некоторым меньше, а некоторые не восстановятся.
0verfreed пока их не отрезали, у них есть возможность восстановления. Но есть люди, организм которых не хочет вырабатывать тестостерон. Обычно он у них низкий, а после курса ещё ниже.
Вы недостаточно опытный в этой сфере.Два года на гзт,почти все что говорите не совсем правда слишком отдаёт личным мнением.У меня два важнейших результата Как раз уменьшение жировой массы почти до юношеского периода и выравнивание эмоциональной сферы.Как у бородачей про пресс......
После удаления щитовидки тесто стало снижаться , раньше было в районе 15 это примерно лет 50 было , весной после полутора лет с момента удаления 8 н/млл . Начал терапию сустом 300.пол куба раз в 10 дней. Как будто лет 15-20 скинул. Анализы контролировал, тесто 60-10 . Эстро 90-20 . Начал в после укола принимать пол таб анастразола эстрадиол держится 38 и ниже. Считаю больше не нужно, результаты растут. Желающие посмотреть есть видео на моей стр в одноклассниках Белимов Стас. Да на данный момент пошел третий месяц ГЗТ, до этого химию не пробовал. Возраст 55.
Резервы нашего организма - очень большие. Мы даже половины не используем. И в смысле продления физического здоровья и силы - тоже. О себе могу сказать, что в свои 50 - регулярно приседаю со штангой 3-4 раза в неделю. Никаких поблажек себе, в смысле глубины седа, не даю. Только "полный ass to grass", цуко, только хардкор)) То есть - вниз, пока не усядусь задней поверхностью бёдер на икроножные мышцы, конкретно "расплющивая" их этим фактом.)) Рабочие веса (те, в которых могу работать ТАК, на разы в 3-4 подходах) - колеблются в районе 180-ти кг. Так вот. Никаких препаратов и "спортивного питания" - не применяю. И никогда не применял. Если "применю"эту ГЗТ - уйду к двумстам и дальше, точно. Ночами, во время кратковременных пробуждений, отмечаю, что хер стоит, извините, всё время, как гранитный)) Жена думает, что я - наркоман)). А я просто приседаю в полный сед, не заморачиваясь "коленями за носки" и пр. дурью. Не хваставство, ни разу ! Не считаю себя "уникомом". Обыкновенный человек, понявший - "в чём сила, брат". Каждый, КАЖДЫЙ (!), при желании и сильной воле - сможет так же. Вперёд, постаревшие "дети 80-х" !!!
Андрей, можешь рассказать по какой программе сейчас занимаешься, либо планируешь заниматься (помимо турничков) и как питаешься, думаю это многим хотелось бы узнать. Спасибо.
Док, напиши список книг, которые перевернули твоё мировоззрение или же сильно повлияли на тебя. Я имею ввиду, книги в разных сферах, будь то медицина, философия психология, бизнес ну и тд и тп. Было бы интересно прочитать их!
Определяющим является не столько сам тестостерон, сколько свободный тестостерон. Организм стремится на протяжении всего возраста поддерживать его на постоянном уровне (нечто подобное происходит и с сахаром). А вот свободный тест с возрастом падает. ПРи внешнем источнеке теста он намного дольше остается свободным. Поэтому сдавать нужно тест и SHBG (секссвязывающий глолин). Еще альбумин связывает тест, но считается что он не менятся особо (хотя он связывет больше половины теста). Свободный тест можно как вычислить так и сдать на ИФА (я даже для контроля применял оба метода). Но имхо понятие свободного теста намного более хлипко и детали процессов связанных с ним гораздо хуже изучены.
Alexandr Mosotovoy гспг с возрастом не обязательно же растет, это происходит только при патологиях, печени, напр. А альбумин входит в гспг, гспг - это широкое понятие, сумма связывающих гормоны глобулинов, как я это понимаю... другое дело, может у клеток есть резистентность к тестостерону, которая с годами возрастает?
На сколько я знаю, все же нет, альбумин в не считается частью ГСПГ, он в рассчетах берется равным 4.3 Связанный с альбумином тест представляет собой биалогически активный (но не свободный тест). Это несто среднее между связанным и свободным. То есть общий тест в 3х состояних находится свободный (1-2%) просто биологически активный (связанный с альбумином) связанный с ГСПГ Тот котороый с ГСПГ - связан намертво Тот который с альбумином - может оказывать активность (воздействовать на органы при определенных условиях и т.д.) Ну и тот который свободный - самый активный И как я понимаю с возрастом ГСПГ увеличивается именно как компенсация проблем выработки теста, чтобы сохранить его общее значение на том же уровне. Ну или при увеличении эстардиола ГСПГ также уведичивается. На психику действует именно свободный тест. Это в теории, а на сколько повышается ГСПГ это бы у дрктора Егорова спросить, он говорил видел много анализов. Интересно было бы найти базу некторую, что бы представлять распределение
Superbizon Rus, На сколько я знаю, все же нет, альбумин в не считается частью ГСПГ, он в рассчетах берется равным 4.3 Связанный с альбумином тест представляет собой биалогически активный (но не свободный тест). Это несто среднее между связанным и свободным. То есть общий тест в 3х состояних находится свободный (1-2%) просто биологически активный (связанный с альбумином) связанный с ГСПГ Тот котороый с ГСПГ - связан намертво Тот который с альбумином - может оказывать активность (воздействовать на органы при определенных условиях и т.д.) Ну и тот который свободный - самый активный И как я понимаю с возрастом ГСПГ увеличивается именно как компенсация проблем выработки теста, чтобы сохранить его общее значение на том же уровне. Ну или при увеличении эстардиола ГСПГ также уведичивается. На психику действует именно свободный тест. Это в теории, а на сколько повышается ГСПГ это бы у дрктора Егорова спросить, он говорил видел много анализов. Интересно было бы найти базу некторую, что бы представлять распределение
док подписываюсь под каждым твоим словом испытано уже на примерах своему другу мы кололи тестостерон у него сидячий образ жизни спортом не занимаются эффекты не было вообще никакого и я думаю что 10 был его тестостерон это не от того что у него проблемы а у него проблемы из-за того что он не двигается вообще по жизни ему по жизни больше тестостерона и не нужно
Как правильно заметил доктор, не нужно путать местами причины и следствия. То, что твой друг по жизни никуда не двигался, как раз и говорит о том, что у него низкий уровень тестостерона.
Суть ЗГТ проста - если тест НИЗКИЙ, то ПЛАВНО поднимаем его до НОРМЫ. Нормой считается 25 - 30нмоль/л. Для этого сначала нужно сдать анализы, потом найти средство, которое плавно поднимет тест (обычно это не уколы и не таблетки). Далее, начинаем приём препарата, и время от времени контролируем уровень теста (по анализам), не выходя за рамки 25нмоль. Вот это и есть ЗГТ. Тут-то и будет результатом не скачкообразное, а плавное и стойкое повышение показателей: настроения, либидо, силы, решимости и уверенности, стрессоустойчивости и т.д. и т.п. Ни о каких выпадении волос, неактивности спермотозоидов и т.п. (на откате) речи и не идёт. Если уровень теста теперь в НОРМЕ (и тело это понимает и радо этому), то какие тут могут быть побочки)) Спасибо за видео, Андрей. Но не действия первичны, а уровень тестостерона. Именно от этого уровня зависит, будешь ли ты работать на работе или изучишь вопрос и начнёшь свой бизнес, будет ли тебя устраивать та девушка, с которой ты сейчас (лишь бы была), или пойдёшь искать более качественную, будешь ли получать от жизни кайф или периодически будешь находиться в депрессии. Уровень теста ПЕРВИЧЕН. Ещё на состояние сильно влияет наличие хронических мышечных зажимов, но и это тоже вторично по сравнению с уровнем тестостерона. Речь идёт о мужчинах. По этому вопросу есть материалы Калинчева Алексея. P.S. Антон Петряков, о котором писал пользователь с ником krys krys и которого ставил в пример, сидит на курсе. Да, человек грамотный. Да, форма у него айс. Но он химичит (это уже не ЗГТ, это выше нормы) и это видно хотя бы по его раздутым плечам. И вот на эту "обёртку", как человека, поменявшего свою жизнь и заделавшего такую форму, обычно и клюют. А о настоящей ( "тёмной" ) стороне дела, не думают. Время расставит всё по местам.
Если кому-то интересно как на самом деле обстоят дела, зайдите на реддит (американский сайт) и введите в поиске trt. Там парни уже и в 20 на это подседают (официально за указаниями доктора). И результаты очень хорошие, как в плане похудения, так и в плане мышц, особенно если еще и в качалку ходят. Особенно в плане поднятия энергии и мотивации. Просто в СНГ культура "не надо лезть в свой организм" и из-за этого и от низкого тестостерона мучаются и от депрессий, не используя антидепрессанты. Американцы более прогрессивные, есть проблема? Есть таблетка что лечит? Пью и живу счатсливо.
Не согласен по поводу: "вы занимались сделали какую-то форму, потом типо перерыв и если начнёте заниматься обратно и поставите тест, то он может не сработать" Та что за бред! Хотя бы 500 мг теста в неделю и тренировки, раздует, как медведь будешь)
Мне 67 лет. По возрасту я стал заниматься спортом только 3 раза в неделю (а начал 2000 г. и тогда спортом занимался по 5 раз в неделю). Что касается добавок, буду краток - кому по возрасту 50+, рекомендую на повседневной основе принимать ДГЕА в оптимальной дозе, подсолнечный лецитин 4г., омега-3+льняное масло, Q10, хорошие спортивные поливитамины, дополнительно витамин С, Д3,К2, хорошие добавки на основе экстракта брокколи и индол-карбинола (например Растительный экстракт тройного действия с ресвератролом). И будете себя чувствовать супер! А я дополнительно принимаю небольшими дозами (для лучшего усваивания) креатин моногидрат, глутамин, бета-аланин и цитрулин-малат,
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Теперь у меня будет аргумент для всех, кто спрашивает меня "ТЕБЕ УЖЕ ПОЗДНО В 30 СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ, У ТЕБЯ ТЕСТОСТЕРОН УПАЛ. ТЫ ЧТО, ВРАЧ?"
Андрей,мне чрезвычайно важно знать ваше мнение.Мне 28 лет,вес 97(был 104 месяц назад)постоянная апатия,нет сил,тестостерон 8 нмоль/л.Никогда в жизни не применял анаболических стероидов.Был уже не у одного эндокринолога и никто не может поставить диагноз.Говорят тестостерон в норме(((Кстати еще повышен эстрадиол,диагноза никто поставить так и не смог мне,разводят руками,так как причины как таковой не видят.Яуе отчаялся и не знаю,что делать.Может вы знаете грамотного врача-эндокринолога или андролога,который хорошо разбирается в гормонах?Все прелести сниженного тестостерона я на себе еще как ощущаю.По узи все нормально.Отчаялся...
Мне в 51 небидо по уколу в месяц сделали и через 3 месяца мимо турника и штанги пройти не мог.Перло и от женщин.Мож надо было продолжать.Яички потом с горох.Очканул что то.Сейчас снова как овощ вареный еле ноги волочу.Думаю опять на Небидо сесть уже на постоянку
У Вас опасное мышление, скажу я! Не стоит тестостерону придавать такое значение и скидывать на него всё подряд. Это выглядит как-то уж совсем не грамотно.
Андрей,все верно,но ты не сказал о важном! В современном обществе у мужчин уровень тестостерона низок, медицинские нормы искусственно занижены,.. в прошлых столетиях ниже 25 Нмоль человек был болен! Что с этим делать??? Значительно проще сообщить,что 12-15 Нмоль/л. это ЕЩЕ норма и от этого плясать продавая бесполезные таблетки, это ведь выгодно врачам и фармацевтам.., кроме самого пациента и лечить симптомы,а в последствии и болезни следствий низкого уровня тестостерона,диабет,ССЗ,простата и пр... Куда сложней признать общество больным и лечить правильно,прописывая "правильные таблетки"...? Современные врачи (эндокринологи) сами-то себя вылечить не могут,ходят пузатые,как бабы... Поколение мужчин сплошь гипогонадисты. Ни о каком ЗОЖ на низком уровне с походами в зал нет и речи, глотая горстьмя таблетки прописанные врачем, правильно питаясь по новомодным диетам от гуру лже диетологов начинаются все проблемы со здоровьем, как следствие ожирение,пьянки,диванная жизнь и походы на рыбалку,а вместо охоты на женщин многие становятся охотниками на животных,убегая от семейных проблем!!! ((.. с плаксивым выражением лица,в гордости за себя любимого,то-ли баба,то-ли мужик рассылая селфи с убитым в муках животным ..образ гипоганадного мужчины )) ...И никакая физкультура и здоровый стресс не поможет вновь стать мужиком..., делайте выводы!!!
В нынешних реалях не каждый сможет бросить или поменять малоподвижную работу на дядю, бросить семью и прочие стрессы и уехать в жаркие страны что бы питаться зеленью и заниматься здоровым питанием и спортом, загорать на солнышке и спать вдоволь. Это в принципе невозможно. А если у человека тестостерон уже меньше 10 нмоль/л - никакими силовыми тренировками и питанием его до 30 не поднять, так как явно уже есть какие то проблемы с организмом в течение 5 лет и скорей всего уже непоправимые. Максимум будет 15 и всё равно человек будет дальше болеть. А список болезней которые можно заработать на низком тестостероне просто огромен. Так что для большинства единственный выход ГЗТ. Либо начинайте следить за уровнями заранее когда он ещё не пополз вниз, там конечно и питание и тренировки дадут положительный результат.
Человек так устроен, что всю жизнь стремится к комфорту, уюту, сытости, постоянному сексу и другим удовольствиям. Но всё это повышает пролактин и соответственно, снижает тестостерон ! Холод (холодный душ) и голод (урезание углей), аскеза и тяжелые тренировки повышают тестостерон. Поэтому, тому, кто пришел в середине жизни к сытости и достатку, нужно вспомнить, что в таком режиме нас не ждет ничего хорошего. Самое сложное в жизни, не заработать деньги, а не подчиниться тем благам, которые они дают !
ну давит, как если положить достаточно большой вес на любую часть тела чтобы было тяжело, но еще не больно, но на грани. не думаю, что это невралгия - как только физ нагрузки даю (даже турник) сразу невралгия и через час-два отпускает?
Сергей Иванов А на ЭКГ что? УЗИ? Просто я например с пороком сердца задыхаюсь после подхода и по лестнице и это действительно сердце. А давит это может быть даже остеохондроз. В общем сделай узи может тебе вообще надо ЛФК, а не тяжелые тренировки
узи делал пару лет назад (давило уже тогда), экг периодически делаю - все в норме. по лестницам без проблем, не задыхаюсь. очень долго приходит пульс в норму после тренировок бег/ролики/тренажерный зал после этого держится около 95-100 ударов несколько часов (во время самих тренировок пуль небольшой 130-140 макс). ну и гипертония еще у меня.
Сергей Иванов И да, как раз после нагрузки и будет, допустим если идет защемление, сердце само по себе отражается на твоей тренировке, то есть круговая в принципе недоступна, всякие тренировки на время. Сердце накладывает ограничения и ты это сразу понимаешь, а не после
Все в принципе правильно. Надо разгонять свой тестостеро5 причем всю жизнь. Такмчто дерзайтн и главное не унывать и идти всегла вперед💪💪👍👍. Андрей спасибо ща инфу👍
Во-во! Сначала научитесь нормально в*бывать в зале часик-другой, а там уже и гормоны за вами подтянутся. У нас мс по гире почти в 60 приседает под 150 кг и разительно отличается внешне от своих ровесников.
прогестерон: 0,30- (0.1-0.2) фсх: 5,03-(0.95-11.95) пролактин: 9.2-(3.46-19.4) естрадиол:18-(11-44) тестостерон:4.29(2.40-8.70)?????? меня 36 год из България привет!
Мужичок на втором фото, это твой коллега из соединенных штатов. накачаться и похудеть смог на искусственном тестостероне, ибо без него у этого мужичка ничего не вышло, и о своей форме и здоровье он лишь в старости задумался.
Во всём у вас запад виноват , в Германии вообще это всё запрещено только в крайнем случая может быть получишь у врача . Мне 50 живу в Швейцарии сделал тест наконец то выпросил у врача и то он сказал только один укол , сам поднимай свой тестостерон, питайся нормально тренируйся итд . Всю информацию получаем с России !
алкашку запретят, люди трезветь начнут, поймут какую хрень в стане происходит, а если сех на повышеный тесто посадить, так вообще власть свегнут, а они этого не хтят, вот и весь ответ
Док мне 41 почти каждую ночь дикий стояк особенно под утро не нужно мне гзт как думаешь? И пивасик проскакивает , подымаю свой гамогенатом и огнекой все правильно делаю?)
Этот доктор занимался бы другими делами он явно занимается не своим делом и очень мало знает про ГЗТ и вообще про спорт нагрузки и питание не тратьте на него время и не слушайте псевдо врачей у которых знаний в биохимии 0!
чисто повыебываться написал комент, хотя вроде возраст уже не тот, что бы выделываться. Херово у тебя все мужик, гзт плачет по тебе. У нормального мужика не меньше сотки
Чето не очень видео, как можно было столько говорить о тестостероне ни о чем к тому же и ни слова не сказать про гормон роста, который не менее важен...
Такой смешной он конечно. приводит пауэрлифтера в пример. В пауэрлифтинг идут не те у кого зачатки гипогонадизма или гипогонадизм, у кого исходный низкий тест об этом даже не помышляют.
Какой уровень заложен природой такой и будет.Ясное дело спорт и правильное питание улучшают но люди взбитые от природы которые не полнеют даже если едят все подряд у них тест всегда на высокой границе нормы и обычно у европейцев он занижен.Короче все дело в генетике.
Походу ребенка на хгч делал. И скорее всего родилась девочка. По личным наблюдениям, у тех кто использует химию в проф спорте первыми рождаются девочки. Если можно, хоть и тема слишком спорная, то сделайте разбор темы, как повышенный тестерон влияет на пол ребенка
я еще ничего не достиг ни жены ни детей ни бизнеса, мне страшно за свое будущее в снг, потому что красавцем самцом будет такой же процент как и процент миллионеров. Частникам в большей степени не до здоровья и тд.
У всех все разное !!! Кто то водку за раз литр и ничего ! А кто то 100 гр и упал .! А эти дедушки на фото явно на стероидах ! Врач не компетентный ) болтает сам не знает о чем .
Интересные ролики, спасибо, хотелось бы послушать как на женщин влияют силовые тренировки. Если женщина страдает депрессией, силовые тренировки могут выручить?
Говорю как девушка которая спасалась от стрессов и легкой депрессии именно благодаря силовым Сейчас тоже нелегкое время настало, но когда ты приходишь в зал, видишь свою форму и труды стольких лет - невозможно опустить руки и не чувствуешь себя бесполезным существом Однозначно помогают
Спасибо Андрей !!! Классный видос. Мне 41 год сейчас. Когда ты называешь все эти цифры кому за 30, 40 и так далее...становиться страшно))) Многие парни реально забили на всё и плевали на своё отражение в зеркале. И это ужасно. Активности не хватает 98% мужчин, как мне кажется. Мы все мало двигаемся. А с годами с себя надо спрашивать в двое больше. Мозг должен работать, а тело страдать !!! Это единственный шанс друзья. Больше нет вариантов. Врач респект 👍👍👍
Давно хотел написать. Спасибо Вам, Андрей. Каждое Ваше видео несёт пользу людям. Вы (мое субъективное мнение) - один из немногих (если не единственный) ютьюберов, которые выпускают свои видео не только ради хайпа, но и что бы действительно принести пользу другим людям. Дай Вам Бог здоровья, сил и терпения!!! И огромное спасибо за Ваш труд!
При всём уважении, это просто мнение врача терапевта захолустной больницы. Смотрите видео специалистов эндокринологов , фармакологов.
3 года на ГЗТ сам себе назначил и провожу. Мед образования нет, даже больше в школе на второй год оставался (просто тупо не ходил в школу в 9 классе) . Я к чему обратился к врачу урологу платнику - в общем понял что в этой теме он знает только гель и Небидо . Знакомый пошел к андрологу тесто где то 7нм/л (сдал по моему совету , жаловался на усталость и ТП.) Так вот Врач назначила 2 куба - ДВА ,!!!!! Типа ударная доза а там будем смотреть. Я только перекрестился. Кстати он потом забил на все . Ну отвлекся 3года на ГЗТ гематокрит , пса на одном уровне держаться. Работаю на двух работах без выходных и нормально . Возраст 57 .Физическая форма ролик с ног 7 раз я думаю понятно при весе 82. Ну и доза 125 ципионата раз в 9 дней иногда треть таб анастразола но это по анализам смотрю и самочувствию.
Этот терапевт с захолустной больницы рекомендует дельные вещи, в отличии от многих других терапевтов, которые кроме таблеток ничего другого непорекомендуют (
Не согласен с постановкой вопроса. На дозах тестостерона лечится депрессивные состояния, пассивность и повышается уверенность в себе и мотивированность. Так что не верно говорить: "Сделайте сперва режим, начните тренировки и будет счастье", потому что если было бы всё так просто, то все с пол пинка так и делали бы, но в жизни так не делают, соответственно не все так просто.
как тут поставить 1000 лайков?
док тупой как пробка
но в таком слуае можно перейти на АЭ теапию
Молодец Андрей! подписываюсь под всем сказанным. Мне 55 лет, изменил образ жизни, похудел на 33 кг, добавил много спорта, жизнь поменялась реально. Именно спорт дает ощущение победителя, которое является важным для того, что бы оставаться молодым не только в душе, как многие мои сверстники. И только сейчас, пройдя этот путь , пройдя лабораторные исследования, начинаю ГЗТ. У меня прекрасная форма, мышцы, плечи, руки, талия, всего добился сам. Как говорят в натураху. А ГЗТ, только когда найдете умного врача, желательно спортивного, андролога , изучив показатели в динамике, можно и нужно ставить вопрос о ГЗТ.
Сейчас на гзт?
Если всё так хорошо, то зачем Вам ГЗТ?
Андрей одно дело говорить когда тебе 30лет, а другое когда мне 50 лет стукнуло и я говорю себе сегодня нужно по боксировать. А мозг говорит мне а на фига тебе это надо. Нет мотивации уже, нет цели. Хотя я хожу в тренажерку правильно питаюсь не бухаю не курю. Мой тестостерон на уровне 18. 5 нона моль на децелитр . И по моему ГЗТ очень нужно для яркости, мотивации и тд. Посмотри Сталоне, да и звезд голливуда как они выгледят. Я считаю что нужно принемать тестостерон в правельных дозировках
Согласен. Легко критиковать гзт, когда тебе 30, и другое дело, когда 50.
Мне 46, почти ЗОЖ, общий тест 18, свободный 8, не фонтан, но жить можно, но энергии маловато. Не прëт, как в молодости. А на старших посмотришь - многие еле ноги таскают.
И понимаю, что организм очень потихоньку снижает уровни гормонов так, что ты успеваешь привыкать к этим новым, всё более хреновым состояниям. И не замечаешь изменений. А на дистанции 15 лет - разница большая.
Плюс болезни от дефицита гормонов.
И всё чаще думаю про гзт.
Ты ещё молодой когда тебе будет больше 40-50 ты подругому заговоришь о ГЗТ.
И как он об этом заговорит?
@@yuriyra8961 вяленько заговорит не как щас бодро.
Мне 40 лет щас, в 35 тест был 22 н/моль отличный результат а сейчас 12.1 н/моль, ничего не менял в жизни также норм питаюсь занимаюсь не бухаю и не курю а тест упал, так что будет тебе 40 закукарекаешь по другому.
@@user-qo3te6tg8m Какие 40)) в 32 по упал до 8 единиц. И врачи не хотят прописать ЗГТ а чувствую себя как 16 летняя девушка на ПМС. Чувак на видео критин
@@user-cs3by7tr8b, друг давай мы не слушаем слащавого, я сейчас на альтернативе гзт то есть на кломиде, так вот с 12 н/моль улетел на 28 н/моль, чувствую себя намного лучше, послушай канал АМЕНИОН очень толковый человек врач, тема видео АНТИЭСТРОГЕНЫ КАК АЛЬТЕРНАТИВА ГЗТ.
Док сделай выпуск про воздержание, как оно влияет на уровень тестостерона. А то щас развелось много видео в которых говорят, что тестостерон повышается ,а врачи андродоги наоборот. Недельное может и повысит, а вот на счёт длительного вопрос. Как впротивовес может рассмотреть не снижает ли частый секс тест, т.к. повышается пролактин после секса.
Филя Лашпет сынок ты это проверял сдачей анализов, после воздержания и дрочки
ARTHUR STRONG я не держу в себе, а дрочу без воздержаний, каждый день 2-4 раза
Где-то слышал, что после недели воздержания тестостерон идет вниз, но где не помню
Частый точно на понижение. А вот длительное воздержание вопрос.
ARTHUR STRONG только сегодня смотрел кучу роликов на эту тему
ГЗТ мне лично дала огромное преимущество на тренировках. С одного укола небидо меня, помнится, разнесло за 2,5 месяца аж на 10 кг. У меня один тренер в зале сразу заприметил, буквально уже через неделю, по тому, как четко я армейский жим делал... Если человеку реально не хватает тестостерона, то гзт поменяет его кардинально. Мой тест исходный был 14 нмоль, это не так плохо, но мне не хватало, накопилась сильная депрессия, которую пытались лечить антидепрессантами (флуоксетин, триттико). Хорошо, что тогда мне прописали все таки тест, это лучший антидепрессант для мужчины. Когда заделывал ребенка, отменял тест, был период, когда уже ребенок родился, мой тест был на уровне 10 нмоль, при таком уровне тренироваться в зале невозможно - совершенно не восстанавливаешься, нет драйва. На данный момент я на гзт непрерывно около 7 лет. Мне 41 год сейчас. А еще добавлю - интересное видео, док. Особенно про образ жизни, работу на дядю, личные успехи.
А как часто небидо ставишь? И какие показатели тестостерона в крови? Это важный момент, на котором я сделал акцент в ролике!
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА да, не спорю. От небидо я отказался очень давно, лучше пропа для меня ничего нет. Ставлю немного, в сумме всего от 100 до 250 мг в неделю, это потому, что на бОльших дозировках меня накрывает вялость. Если бы не качался, еще меньше бы ставил 75 в нед, так как чем меньше, тем легче себя ощущаю. Это просто мой личный опыт, допускаю, что я какой то особо чувствительный.
Superbizon Rus но все же, если длительное применение, то инъекции как бы наслаиваются, т.е эфиры не полностью распадаются и со временем уровень теста растет в крови. Поэтому и уточняю: как в крови показатели, если сдавал конечно!
Кей Альтос минус только один. Тестостерон стерилизует. Чтобы заделать ребенка, приходится отменять, и проходить через всю жесть и круги ада низкого теста. Остальное док лучше меня рассказывает.
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА извини, Док, знаю это неправильно, но анализы я не сдаю, так как в свое время находился по врачам, прошел через все эти бесконечные анализы, и денег немало это все стоило. От пропа тем более уровень колеблется так, что результат будет зависеть от того, через сколько времени сдается... ребят, пишу как есть, я понимаю, что лучше бы сдавать анализы, и что я делаю неправильно.
Джефф Безос, владелец сайта Амазон, сидит на ГЗТ. Если сравнить его фото 20 лет назад и сейчас, то разница очень заметна. Раньше был хлюпиком на вид, с брюшком, а теперь мускулистый и подтянутый, хоть и старше.
Ты молодец понятно и доступно . Классно заметил про работу и РАБОВ
Хуйню он сказал полнейшую . Просто бред сумасшедшего . Никаких исследований на эту тему нет. У меня 4 грузчика есть , которые уже лет 10 работают . Тестостерон у них зашкаливает судя по всему !
Спасибо! Всегда четко, конкретно и познавательно. Многим "фитнес-гуру" как раз не хватает мед. образования, чтобы толково и грамотно рассказывать о силовом спорте, а иногда и просто несут чушь.
Спасибо за твой труд! Удачного развития канал! Привет из Молодечно!!!
Тестостерон (гзт) это и есть продление молодости и полноценной жизни
Это личный выбор каждого
Свой тест 14, подкалывал экзогенный до 40. Разницы никакой. Ни по самочуствию, ни по треням, ни по форме. Нужно минимум делать концентрацию 100, тогда будет эфект, а это 500 мг/неделю.
Этт точно...эээх.
Всё индивидуально. У меня 120 при 350 мг в неделю. Хотя некоторые называют это дозировками ГЗТ!))
Есть ньюансы, тест не может быть больше эстрогена более чем в 300 раз, организм лишнее скинет в ароматизацию для этого соотношения. А там побочка
Хорошее видео 👍👍👍 очень мало таких на просторах интернета, спасибо
Спасибо Андрей, тебе тоже здоровья.
Путаешь причину и следствие.
1. Низкая активность - низкий тестостерон
либо
2. Низкий тестостерон - поэтому низкая активность.
Ну и плюс это всё не только от тестостерона зависит.
Звук в норме. Хорошо слышно.
Док,как всегда уровень 💪🏻Большое спасибо .
Я в 36 почувствовал понижение мотивации к жизни, и падение физической кондиции. То есть, тренировки нужно реже и менее интенсивно, организм не успевает восстанавливаться как раньше. Интерес к жизни и мотивация угасает, точнее "огонек к движухе" гаснет. Тянет к размеренности и постоянству. Не пью, не курю, тренируюсь для себя, рост 175, вес 73, лишнего жира нет - сколько себя помню. Питание, режим - все нормально, уровень жизни выше среднего. Самый главный враг мужчин, выжигающий тест - это постоянный стресс. Как пошел мальчик в школу - так и пизда его тестостерону. И никакие тренировки, режим, диета не помогут. Особенно улыбнуло про пауэрлифтера который всю жизнь принимал фарму и о чудо в 60 как живчик и клепает детей как пирожки) Автор - ты сам себе противоречишь. Ты вообще понимаешь что либо в АС? А что такое висцеральный жир? АС не уменьшат жир на пузе?))) Я поражаю твоему невежеству, а еще врач
Хороший ролик! Но есть моменты с чем я согласен ,ну а в чём то нет. Ну, а в целом лайк за труд и полезные советы и информацию!
Гипокалорийное питание приводит к понижению уровня тестостерона. Тем более в 40-50 лет. И физическая нагрузка тоже ведёт к снижению уровня Т.
Сколько же тут адептов гзт. Говорят терапевт не врач, а слушать надо андрологов. Видимо ваш низкий тест высушил не только яйца но и мозг. Если же у вас, как вам кажется, и вашему платному андрологу, бесплатных не бывает( стоит задуматься), была весомая причина для гзт, то этот ролик не для вас. Просто попробуйте слушать с включённым мозгом, прокачивайте его, а не только банки
Тестостерон сначала даёт значительное улучшение настроения и кучу желания что-то делать, то есть гораздо легче начать качаться, плюс быстрее будут видны результаты. В то же время имея низкий тестостерон, чисто психологически трудно начать заниматься, да и прогресс еле виден. Вот наверно в этом и есть преимущество ГЗТ. Плюс, если 5-10 лет протормозить , то может случиться так, что собственный тестостерон уже никак не сделать высоким.
как только ты перестанешь колоть тест, твои гормоны будут как раньше
asd zxc не всегда и уж точно не сразу. яички то атрофируются и им нужно время 3-4 месяца на восстановление, некоторым меньше, а некоторые не восстановятся.
anatoly anatoly если яички атрофируются, то у тебя вообще уже никогда не будет тестостерона.
0verfreed пока их не отрезали, у них есть возможность восстановления. Но есть люди, организм которых не хочет вырабатывать тестостерон. Обычно он у них низкий, а после курса ещё ниже.
Расскажи подробнее про отличия тестостерона от анаболических синроидов типа станазалола или метана
Вы недостаточно опытный в этой сфере.Два года на гзт,почти все что говорите не совсем правда слишком отдаёт личным мнением.У меня два важнейших результата Как раз уменьшение жировой массы почти до юношеского периода и выравнивание эмоциональной сферы.Как у бородачей про пресс......
А какие показатели уровня по анализам , какой возраст, какие дозировки по ГЗТ?
Да он простой врач , наверное терапевт, где то в захолустье. Смотрите видео специалистов эндокринологов, фармакологов.
После удаления щитовидки тесто стало снижаться , раньше было в районе 15 это примерно лет 50 было , весной после полутора лет с момента удаления 8 н/млл . Начал терапию сустом 300.пол куба раз в 10 дней. Как будто лет 15-20 скинул. Анализы контролировал, тесто 60-10 . Эстро 90-20 . Начал в после укола принимать пол таб анастразола эстрадиол держится 38 и ниже. Считаю больше не нужно, результаты растут. Желающие посмотреть есть видео на моей стр в одноклассниках Белимов Стас. Да на данный момент пошел третий месяц ГЗТ, до этого химию не пробовал. Возраст 55.
Хоть кто-то заметил нюанс с выборкой, с которой был сделан вывод о снижении теста с возрастом 👍
Резервы нашего организма - очень большие. Мы даже половины не используем. И в смысле продления физического здоровья и силы - тоже.
О себе могу сказать, что в свои 50 - регулярно приседаю со штангой 3-4 раза в неделю. Никаких поблажек себе, в смысле глубины седа, не даю. Только "полный ass to grass", цуко, только хардкор))
То есть - вниз, пока не усядусь задней поверхностью бёдер на икроножные мышцы, конкретно "расплющивая" их этим фактом.))
Рабочие веса (те, в которых могу работать ТАК, на разы в 3-4 подходах) - колеблются в районе 180-ти кг.
Так вот. Никаких препаратов и "спортивного питания" - не применяю. И никогда не применял.
Если "применю"эту ГЗТ - уйду к двумстам и дальше, точно.
Ночами, во время кратковременных пробуждений, отмечаю, что хер стоит, извините, всё время, как гранитный))
Жена думает, что я - наркоман)). А я просто приседаю в полный сед, не заморачиваясь "коленями за носки" и пр. дурью.
Не хваставство, ни разу ! Не считаю себя "уникомом". Обыкновенный человек, понявший - "в чём сила, брат". Каждый, КАЖДЫЙ (!), при желании и сильной воле - сможет так же. Вперёд, постаревшие "дети 80-х" !!!
со спиной проблем нет ?
Сдайте кровь на гормоны: общий тест, ЛГ, ГСПГ. Интересно было бы узнать Ваши показатели)
"Есть у меня знакомый поверлифтер 60летний. Прекрасно себя чувствует. Химичил правда, а так то гзт зло." Ухахаха, это прекрасно 😂
Андрей, можешь рассказать по какой программе сейчас занимаешься, либо планируешь заниматься (помимо турничков) и как питаешься, думаю это многим хотелось бы узнать. Спасибо.
Док, напиши список книг, которые перевернули твоё мировоззрение или же сильно повлияли на тебя. Я имею ввиду, книги в разных сферах, будь то медицина, философия психология, бизнес ну и тд и тп. Было бы интересно прочитать их!
Док. Напиши.
незнайка на луне, всегда будет актуальная книга
спасибо за видео, теперь мне многое стало понятно!
Определяющим является не столько сам тестостерон, сколько свободный тестостерон. Организм стремится на протяжении всего возраста поддерживать его на постоянном уровне (нечто подобное происходит и с сахаром). А вот свободный тест с возрастом падает. ПРи внешнем источнеке теста он намного дольше остается свободным. Поэтому сдавать нужно тест и SHBG (секссвязывающий глолин). Еще альбумин связывает тест, но считается что он не менятся особо (хотя он связывет больше половины теста). Свободный тест можно как вычислить так и сдать на ИФА (я даже для контроля применял оба метода). Но имхо понятие свободного теста намного более хлипко и детали процессов связанных с ним гораздо хуже изучены.
Alexandr Mosotovoy гспг с возрастом не обязательно же растет, это происходит только при патологиях, печени, напр. А альбумин входит в гспг, гспг - это широкое понятие, сумма связывающих гормоны глобулинов, как я это понимаю... другое дело, может у клеток есть резистентность к тестостерону, которая с годами возрастает?
На сколько я знаю, все же нет, альбумин в не считается частью ГСПГ, он в рассчетах берется равным 4.3 Связанный с альбумином тест представляет собой биалогически активный (но не свободный тест). Это несто среднее между связанным и свободным.
То есть общий тест в 3х состояних находится
свободный (1-2%)
просто биологически активный (связанный с альбумином)
связанный с ГСПГ
Тот котороый с ГСПГ - связан намертво
Тот который с альбумином - может оказывать активность (воздействовать на органы при определенных условиях и т.д.)
Ну и тот который свободный - самый активный
И как я понимаю с возрастом ГСПГ увеличивается именно как компенсация проблем выработки теста, чтобы сохранить его общее значение на том же уровне. Ну или при увеличении эстардиола ГСПГ также уведичивается. На психику действует именно свободный тест.
Это в теории, а на сколько повышается ГСПГ это бы у дрктора Егорова спросить, он говорил видел много анализов. Интересно было бы найти базу некторую, что бы представлять распределение
Superbizon Rus, На сколько я знаю, все же нет, альбумин в не считается частью ГСПГ, он в рассчетах берется равным 4.3 Связанный с альбумином тест представляет собой биалогически активный (но не свободный тест). Это несто среднее между связанным и свободным.
То есть общий тест в 3х состояних находится
свободный (1-2%)
просто биологически активный (связанный с альбумином)
связанный с ГСПГ
Тот котороый с ГСПГ - связан намертво
Тот который с альбумином - может оказывать активность (воздействовать на органы при определенных условиях и т.д.)
Ну и тот который свободный - самый активный
И как я понимаю с возрастом ГСПГ увеличивается именно как компенсация проблем выработки теста, чтобы сохранить его общее значение на том же уровне. Ну или при увеличении эстардиола ГСПГ также уведичивается. На психику действует именно свободный тест.
Это в теории, а на сколько повышается ГСПГ это бы у дрктора Егорова спросить, он говорил видел много анализов. Интересно было бы найти базу некторую, что бы представлять распределение
Alexandr Mosotovoy от гзт гспг падает, кстати...
Похоже что да. С годами уже так не вставляет, как раньше
Док, как обычно молодца!! Удачи!!
Тест растёт вместе с годами тренировок) К 30 годам сейчас самый высокий тест.
Если врач назначил гзт тестостероном,анализы я бесплатно буду сдавать?
Не заметить разницы!!! Попробуй на себе, пожалуйста! Чтобы не говорить зря)))
Носатый синтолыч в 30 с чем-то лет уже сел на ГЗТ
док подписываюсь под каждым твоим словом испытано уже на примерах своему другу мы кололи тестостерон у него сидячий образ жизни спортом не занимаются эффекты не было вообще никакого и я думаю что 10 был его тестостерон это не от того что у него проблемы а у него проблемы из-за того что он не двигается вообще по жизни ему по жизни больше тестостерона и не нужно
Денис Думкин найди сайт Л. К. Розломия, думаю найдёшь там информации для своего друга
случайная жизнь 😃👍
Как правильно заметил доктор, не нужно путать местами причины и следствия. То, что твой друг по жизни никуда не двигался, как раз и говорит о том, что у него низкий уровень тестостерона.
@@alekseysaratov6094 тогда по логике добавить теста и все ок? Добавили - ничего не произошло.
@@user-qh4pi9qi6o гавна вкололи может ? Где взяли , какой фирмы ?
Это точно, движение-жизнь нет движения-дорога в болота
Я делаю раз в 21 день 200 мг.ципионата Балкан фарма! Мне 57.Чухаю себя Барсиком. Теста чуть выше референса.
Неправильно😲😳😵так колится суст..ципик раз в 2 недели
@@zabjuda1000 наверно он делает типа перерыв.
Суть ЗГТ проста - если тест НИЗКИЙ, то ПЛАВНО поднимаем его до НОРМЫ. Нормой считается 25 - 30нмоль/л. Для этого сначала нужно сдать анализы, потом найти средство, которое плавно поднимет тест (обычно это не уколы и не таблетки). Далее, начинаем приём препарата, и время от времени контролируем уровень теста (по анализам), не выходя за рамки 25нмоль. Вот это и есть ЗГТ. Тут-то и будет результатом не скачкообразное, а плавное и стойкое повышение показателей: настроения, либидо, силы, решимости и уверенности, стрессоустойчивости и т.д. и т.п. Ни о каких выпадении волос, неактивности спермотозоидов и т.п. (на откате) речи и не идёт. Если уровень теста теперь в НОРМЕ (и тело это понимает и радо этому), то какие тут могут быть побочки))
Спасибо за видео, Андрей.
Но не действия первичны, а уровень тестостерона. Именно от этого уровня зависит, будешь ли ты работать на работе или изучишь вопрос и начнёшь свой бизнес, будет ли тебя устраивать та девушка, с которой ты сейчас (лишь бы была), или пойдёшь искать более качественную, будешь ли получать от жизни кайф или периодически будешь находиться в депрессии. Уровень теста ПЕРВИЧЕН.
Ещё на состояние сильно влияет наличие хронических мышечных зажимов, но и это тоже вторично по сравнению с уровнем тестостерона.
Речь идёт о мужчинах.
По этому вопросу есть материалы Калинчева Алексея.
P.S. Антон Петряков, о котором писал пользователь с ником krys krys и которого ставил в пример, сидит на курсе. Да, человек грамотный. Да, форма у него айс. Но он химичит (это уже не ЗГТ, это выше нормы) и это видно хотя бы по его раздутым плечам. И вот на эту "обёртку", как человека, поменявшего свою жизнь и заделавшего такую форму, обычно и клюют. А о настоящей ( "тёмной" ) стороне дела, не думают.
Время расставит всё по местам.
Забавно, что в результатах анализа теста у меня написаны "пределы" у мужчин 0,67 - 27,1нмоль/л.
Алексей Калинчев вроде вообще не врач. Петряков говорит, что он не ЗГТ и не курсил
Если кому-то интересно как на самом деле обстоят дела, зайдите на реддит (американский сайт) и введите в поиске trt. Там парни уже и в 20 на это подседают (официально за указаниями доктора). И результаты очень хорошие, как в плане похудения, так и в плане мышц, особенно если еще и в качалку ходят. Особенно в плане поднятия энергии и мотивации.
Просто в СНГ культура "не надо лезть в свой организм" и из-за этого и от низкого тестостерона мучаются и от депрессий, не используя антидепрессанты.
Американцы более прогрессивные, есть проблема? Есть таблетка что лечит? Пью и живу счатсливо.
Не согласен по поводу: "вы занимались сделали какую-то форму, потом типо перерыв и если начнёте заниматься обратно и поставите тест, то он может не сработать"
Та что за бред! Хотя бы 500 мг теста в неделю и тренировки, раздует, как медведь будешь)
вроде ж вечном курсе вырабатывается толерантность к тесту, не ? если конечно под гзт имеется ввиду вечный курс.
@@user-ei4gw2zh1h на каких проверенных сайтах?
@@user-ei4gw2zh1h благодарю
"если вы вялый чувачок,то вам уже ничего не поможет"))))))))))))))!
тест гормон борьбы и выживания ушел в пассив все либо девочка либо гзт выбирай
Мне 67 лет. По возрасту я стал заниматься спортом только 3 раза в неделю (а начал 2000 г. и тогда спортом занимался по 5 раз в неделю). Что касается добавок, буду краток - кому по возрасту 50+, рекомендую на повседневной основе принимать ДГЕА в оптимальной дозе, подсолнечный лецитин 4г., омега-3+льняное масло, Q10, хорошие спортивные поливитамины, дополнительно витамин С, Д3,К2, хорошие добавки на основе экстракта брокколи и индол-карбинола (например Растительный экстракт тройного действия с ресвератролом).
И будете себя чувствовать супер!
А я дополнительно принимаю небольшими дозами (для лучшего усваивания) креатин моногидрат, глутамин, бета-аланин и цитрулин-малат,
ебать ты закидал словечками заморскими)
Согласен, док!
бомба видос) кефирчик пить еще клас жкт потдерживает на ура)
Так все таки а почему же падает тестестерон у людей которым 30 и тест уже низкий , какой конкретный механизм лежит в основе?
В основном наверное простатит
ЗОЛОТЫЕ СЛОВА! Теперь у меня будет аргумент для всех, кто спрашивает меня "ТЕБЕ УЖЕ ПОЗДНО В 30 СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ, У ТЕБЯ ТЕСТОСТЕРОН УПАЛ. ТЫ ЧТО, ВРАЧ?"
Я в 40 только начал)
Здравствуйте доктор! Тестостерон ципионат на гзт как лудше использовать пол Куба в неделю или десять дней или просто куб раз в месяц??
Андрей,мне чрезвычайно важно знать ваше мнение.Мне 28 лет,вес 97(был 104 месяц
назад)постоянная апатия,нет сил,тестостерон 8 нмоль/л.Никогда в жизни не
применял анаболических стероидов.Был уже не у одного эндокринолога и
никто не может поставить диагноз.Говорят тестостерон в норме(((Кстати
еще повышен эстрадиол,диагноза никто поставить так и не смог
мне,разводят руками,так как причины как таковой не видят.Яуе отчаялся и
не знаю,что делать.Может вы знаете грамотного врача-эндокринолога или
андролога,который хорошо разбирается в гормонах?Все прелести сниженного
тестостерона я на себе еще как ощущаю.По узи все нормально.Отчаялся...
И еще вопрос,как исключить у себя синдром Паскуалини?
Браво! Док!
Расскажи о поддержке щитовидной железы на ГЗТ
Спасибо!
Лайк, за проблески МД идей.
Интересно, я не понял аббревиатуру... Кто это?
мизантропик дивижин
Будет сифилис и СПИД))
@@docEGOROFF Мужское Движение
Теперь я определился. ГЗТ мне неподходит. Ибо я хочу выглядеть как деды на фотках.
Тогда только вечка братан )
Пауэрлифтер профессиональный. По любому на гормонах
Некоторые советуют применять ингибиторы ароматазы и антиэстрогены для поднятия тестостерона и если это не помогает, тогда ГЗТ
Konь Vpalto кломидотерапия
вредно и бессмысленно
@@user-cx8nn8vq2f пиздецшь и провокация
все помогает но только АЭ без ИА
@@user-tp2kj6lr6z Ты ослик?) Язык русский знаешь? Я не понял тебя)
Андрей, насколько опасна "анаболическая диета"? (5 дней - кето, выходные - загрузка углями)
Как раз хочу на себе провести эксперимент... Потом сниму ролик
Доктор скажи можно ли в одну тренировку совмещать кардио и силовую или лучше все раздельно.
Только как разминку или в конце для снятия давления,мин 15 на дорожке..но полноценное кардио нельзя.
Поддерживаю тему комментария про ВОЗДЕРЖАНИЕ и влияние его на тестостерон!!! Док, ждём :)
Прекрасное обьяснение
Мне в 51 небидо по уколу в месяц сделали и через 3 месяца мимо турника и штанги пройти не мог.Перло и от женщин.Мож надо было продолжать.Яички потом с горох.Очканул что то.Сейчас снова как овощ вареный еле ноги волочу.Думаю опять на Небидо сесть уже на постоянку
У Вас опасное мышление, скажу я! Не стоит тестостерону придавать такое значение и скидывать на него всё подряд. Это выглядит как-то уж совсем не грамотно.
Андрей,все верно,но ты не сказал о важном! В современном обществе у мужчин уровень тестостерона низок, медицинские нормы искусственно занижены,.. в прошлых столетиях ниже 25 Нмоль человек был болен! Что с этим делать??? Значительно проще сообщить,что 12-15 Нмоль/л. это ЕЩЕ норма и от этого плясать продавая бесполезные таблетки, это ведь выгодно врачам и фармацевтам.., кроме самого пациента и лечить симптомы,а в последствии и болезни следствий низкого уровня тестостерона,диабет,ССЗ,простата и пр... Куда сложней признать общество больным и лечить правильно,прописывая "правильные таблетки"...? Современные врачи (эндокринологи) сами-то себя вылечить не могут,ходят пузатые,как бабы... Поколение мужчин сплошь гипогонадисты. Ни о каком ЗОЖ на низком уровне с походами в зал нет и речи, глотая горстьмя таблетки прописанные врачем, правильно питаясь по новомодным диетам от гуру лже диетологов начинаются все проблемы со здоровьем, как следствие ожирение,пьянки,диванная жизнь и походы на рыбалку,а вместо охоты на женщин многие становятся охотниками на животных,убегая от семейных проблем!!! ((.. с плаксивым выражением лица,в гордости за себя любимого,то-ли баба,то-ли мужик рассылая селфи с убитым в муках животным ..образ гипоганадного мужчины )) ...И никакая физкультура и здоровый стресс не поможет вновь стать мужиком..., делайте выводы!!!
Видимо,низкий тест выгоден властям,им выгоден покорный народ
В нынешних реалях не каждый сможет бросить или поменять малоподвижную работу на дядю, бросить семью и прочие стрессы и уехать в жаркие страны что бы питаться зеленью и заниматься здоровым питанием и спортом, загорать на солнышке и спать вдоволь. Это в принципе невозможно. А если у человека тестостерон уже меньше 10 нмоль/л - никакими силовыми тренировками и питанием его до 30 не поднять, так как явно уже есть какие то проблемы с организмом в течение 5 лет и скорей всего уже непоправимые. Максимум будет 15 и всё равно человек будет дальше болеть. А список болезней которые можно заработать на низком тестостероне просто огромен. Так что для большинства единственный выход ГЗТ. Либо начинайте следить за уровнями заранее когда он ещё не пополз вниз, там конечно и питание и тренировки дадут положительный результат.
Соя , эстроген тоже влияют на уровень гормонов мужчин.
Док, даешь зарубу против Дениса Зиновьева !!!
Человек так устроен, что всю жизнь стремится к комфорту, уюту, сытости, постоянному сексу и другим удовольствиям. Но всё это повышает пролактин и соответственно, снижает тестостерон ! Холод (холодный душ) и голод (урезание углей), аскеза и тяжелые тренировки повышают тестостерон. Поэтому, тому, кто пришел в середине жизни к сытости и достатку, нужно вспомнить, что в таком режиме нас не ждет ничего хорошего. Самое сложное в жизни, не заработать деньги, а не подчиниться тем благам, которые они дают !
сердце во время тренировки и после зала давит, с весами не перегибаю, сердце исследовал - в порядке.
Сергей Иванов Что значит давит? И сердце ли это? Может межреберная невралгия?
ну давит, как если положить достаточно большой вес на любую часть тела чтобы было тяжело, но еще не больно, но на грани. не думаю, что это невралгия - как только физ нагрузки даю (даже турник) сразу невралгия и через час-два отпускает?
Сергей Иванов А на ЭКГ что? УЗИ? Просто я например с пороком сердца задыхаюсь после подхода и по лестнице и это действительно сердце. А давит это может быть даже остеохондроз. В общем сделай узи может тебе вообще надо ЛФК, а не тяжелые тренировки
узи делал пару лет назад (давило уже тогда), экг периодически делаю - все в норме. по лестницам без проблем, не задыхаюсь. очень долго приходит пульс в норму после тренировок бег/ролики/тренажерный зал после этого держится около 95-100 ударов несколько часов (во время самих тренировок пуль небольшой 130-140 макс). ну и гипертония еще у меня.
Сергей Иванов И да, как раз после нагрузки и будет, допустим если идет защемление, сердце само по себе отражается на твоей тренировке, то есть круговая в принципе недоступна, всякие тренировки на время. Сердце накладывает ограничения и ты это сразу понимаешь, а не после
Все в принципе правильно. Надо разгонять свой тестостеро5 причем всю жизнь. Такмчто дерзайтн и главное не унывать и идти всегла вперед💪💪👍👍. Андрей спасибо ща инфу👍
Во-во! Сначала научитесь нормально в*бывать в зале часик-другой, а там уже и гормоны за вами подтянутся. У нас мс по гире почти в 60 приседает под 150 кг и разительно отличается внешне от своих ровесников.
прогестерон: 0,30- (0.1-0.2) фсх: 5,03-(0.95-11.95) пролактин: 9.2-(3.46-19.4) естрадиол:18-(11-44) тестостерон:4.29(2.40-8.70)?????? меня 36 год из България привет!
да нормалньо...я должен что-то беспокоиться?
Все пиздец, у моего кота перед смертью так было.
Мужичок на втором фото, это твой коллега из соединенных штатов. накачаться и похудеть смог на искусственном тестостероне, ибо без него у этого мужичка ничего не вышло, и о своей форме и здоровье он лишь в старости задумался.
Я в курсе кто он
Во всём у вас запад виноват , в Германии вообще это всё запрещено только в крайнем случая может быть получишь у врача . Мне 50 живу в Швейцарии сделал тест наконец то выпросил у врача и то он сказал только один укол , сам поднимай свой тестостерон, питайся нормально тренируйся итд . Всю информацию получаем с России !
в Штатах наиболее развита ГЗТ
Таким дядькам надо памятники из бронзы отливать)
Если не врач,то зачем белый халат носить ?
Андрюха Дружище! Скажи пожалуйста а какая дозировка на гзт? Буду очень благодарен если ответишь.
250 тестостерона один раз в 2 или 3 недели обычно.
Да норм тема гзт, лучше бухыч запретили продавать чем фарм препараты .При грамотном использовании побочки минимальны
алкашку запретят, люди трезветь начнут, поймут какую хрень в стане происходит, а если сех на повышеный тесто посадить, так вообще власть свегнут, а они этого не хтят, вот и весь ответ
Док мне 41 почти каждую ночь дикий стояк особенно под утро не нужно мне гзт как думаешь? И пивасик проскакивает , подымаю свой гамогенатом и огнекой все правильно делаю?)
Этот доктор занимался бы другими делами он явно занимается не своим делом и очень мало знает про ГЗТ и вообще про спорт нагрузки и питание не тратьте на него время и не слушайте псевдо врачей у которых знаний в биохимии 0!
а кого слушать ?
С 33 можно садиться на вечный курс но с умом ,толку после 30 без фармы нет . Депрессия ,жир или дрищ .
Олег Яременко +++
Интересная информация
в 50 лет тестостерон 30,8 нмоль/л это хорошо, плохо, пить, колоть что-то :) ? Спасибо!
Это отлично!)
@@user-cx8nn8vq2f ух, спасибо! Пошёл дальше Т-грифить 😊
@@Savalainen Да это хорошо, если ГСПГ не высокий.
чисто повыебываться написал комент, хотя вроде возраст уже не тот, что бы выделываться. Херово у тебя все мужик, гзт плачет по тебе. У нормального мужика не меньше сотки
Попал в десятку!! Это про меня !
Чето не очень видео, как можно было столько говорить о тестостероне ни о чем к тому же и ни слова не сказать про гормон роста, который не менее важен...
Такой смешной он конечно. приводит пауэрлифтера в пример. В пауэрлифтинг идут не те у кого зачатки гипогонадизма или гипогонадизм, у кого исходный низкий тест об этом даже не помышляют.
други, попробуйте грамм в неделю
Андролога было бы интереснее послушать
К ГЗТ если ГР добавят то шикарно просушатся
Какой уровень заложен природой такой и будет.Ясное дело спорт и правильное питание улучшают но люди взбитые от природы которые не полнеют даже если едят все подряд у них тест всегда на высокой границе нормы и обычно у европейцев он занижен.Короче все дело в генетике.
никто не знает, как определять генет.предел, поэтому используют это слово "генетика", поумничать.
Походу ребенка на хгч делал. И скорее всего родилась девочка. По личным наблюдениям, у тех кто использует химию в проф спорте первыми рождаются девочки. Если можно, хоть и тема слишком спорная, то сделайте разбор темы, как повышенный тестерон влияет на пол ребенка
я еще ничего не достиг ни жены ни детей ни бизнеса, мне страшно за свое будущее в снг, потому что красавцем самцом будет такой же процент как и процент миллионеров. Частникам в большей степени не до здоровья и тд.
У всех все разное !!! Кто то водку за раз литр и ничего ! А кто то 100 гр и упал .! А эти дедушки на фото явно на стероидах ! Врач не компетентный ) болтает сам не знает о чем .
док давай про седрце
Интересные ролики, спасибо, хотелось бы послушать как на женщин влияют силовые тренировки. Если женщина страдает депрессией, силовые тренировки могут выручить?
Алекс Алекс, конечно помогут, чтобы в этом убедиться необходимо добавить тренировки в распорядок дня
Говорю как девушка которая спасалась от стрессов и легкой депрессии именно благодаря силовым
Сейчас тоже нелегкое время настало, но когда ты приходишь в зал, видишь свою форму и труды стольких лет - невозможно опустить руки и не чувствуешь себя бесполезным существом
Однозначно помогают