Fare JOURNALING 4 esercizi 📝 STARE MEGLIO e DIVERTIRSI in quarantena 💪

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  • čas přidán 29. 08. 2024
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    Mi chiamo Lucia, ho 27 anni e studio per diventare una formatrice in azienda.
    Qui mi occupo di scrittura espressiva (self-discovery journaling), sviluppo personale, organizzazione, produttività e minimalismo.
    Scrivo ogni mese una newsletter motivante in cui parlo di esperienze personali e tento di stimolare la riflessione.
    🌺 Registro con: Canon M10 obiettivo 15-45:
    🌺 Edito con: Imovie e final cut pro

Komentáře • 31

  • @LuciaSavoiaCoach
    @LuciaSavoiaCoach  Před rokem

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  • @frantaf4431
    @frantaf4431 Před měsícem +2

    Quant'è bella la tua voce, il tuo lieve accento, il tuo tono lieve ma brioso. Ti sto ascoltando 😊

  • @frantaf4431
    @frantaf4431 Před měsícem +2

    Dopo 4 anni approdo qui. Va bene lo stesso xchè il periodo è "nero" anche adesso. Anche oggi c'è bisogno di dare un senso a ciò che accade dentro e fuori. Quindi: piacere, mi chiamo Francesca e da adesso ti seguirò ❤

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před měsícem +1

      Mia carissima Francesca è un piacere averti qui 💖💖💖💖💖

  • @mariellasimone6529
    @mariellasimone6529 Před 3 lety +2

    Adoro i tuoi video,ma questo lo avevo perso,molto interessante e per quello che sto vivendo .....forse lo dovevo vedere adesso

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 3 lety +1

      Vero Mariella a volte le cose arrivano nel momento in cui ci servono ❤️❤️

  • @angela__m300
    @angela__m300 Před 4 lety +5

    Nuova iscritta sia su CZcams che alla newsletter. Ti trovo genuina, simpatica e interessante. Bei video e ho iniziato già a scrivere come mi vedo nel futuro. 😊

  • @giuliasatta6251
    @giuliasatta6251 Před 4 lety +2

    Esercizio preferito quello della lettera dal passato però sono tutti bellissimi! Li proverò 😍

  • @mariabrescia4381
    @mariabrescia4381 Před 4 lety +3

    Grazie per i consigli 🙏

  • @silviiaruocco
    @silviiaruocco Před 4 lety +5

    la mia "piccola cosa ma buona" oggi è aver visto questo video. ho avuto una bella idea su cosa fare questa sera. grazie molte per i tuoi contenuti, li ritengo molto utili

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 4 lety

      Grazie davvero di cuore, sono troppo felice quando qualcuno decide di fare jorunaling 😍

  • @valentinaaslani4487
    @valentinaaslani4487 Před 3 lety +1

    Adoro i tuoi video e il tuo canale! Grazie mille per i tuoi consigli!

  • @vivianad.r.7834
    @vivianad.r.7834 Před 4 lety +1

    ❤💙💚💛💜 che belli i tuoi video

  • @milenaorlandi4318
    @milenaorlandi4318 Před 4 lety +2

    Sei stra simpatica fai un video di lettering

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 4 lety +1

      Ciao mia cara, ti ringrazio moltissimo, purtroppo con il lettering sono negata 😣😁😁😁😁

  • @Vale-hr7eh
    @Vale-hr7eh Před 4 lety +7

    Ciao! Io sto provando a scrivere dei biglietti con almeno una cosa al giorno che sia stata positiva. Li metto in una scatolina e li rileggo quando sono sconfortata. Il diario in passato era un fedele compagno ma è da un po' che non lo tengo...

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 4 lety

      Ciao Valeria, che bello! Fai benissimo a scrivere cose positive da rileggere quando sei giù 😍 secondo me ora come ora è proprio importante. A me scrivere un diario aiuta molto, si può sempre riprendere in fondo, senza metterci troppe pressioni ❤️❤️

    • @Vale-hr7eh
      @Vale-hr7eh Před 4 lety

      @@LuciaSavoiaCoach penso che lo farò! Vorrei ringraziarti perché i tuoi video sono sempre di ispirazione. Ti abbraccio forte anche se solo virtualmente!

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 4 lety +1

      Ringrazio io tantissimo te per le tue parole ❤️❤️❤️

  • @infinitystore6425
    @infinitystore6425 Před 4 lety +1

    Come ti sta bene questo maglioncino😉

  • @sarapadovani8553
    @sarapadovani8553 Před 3 lety +1

    Ciao Lucia :) io vorrei cominciare un percorso di Journaling per la mia crescita personale.. Avresti un libro o diario da consigliarmi, o libri per imparare a capire come porsi le domande giuste e fare gli esercizi giusti per crescere? Grazie

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 3 lety +1

      Ciao Sara, non ne conosco perché io ho fatto un percorso molto personale 😊 posso dirti però che se hai pazienza e attendi un po' a breve uscirà il mio corso sul journaling e magari puoi vedere se fa al caso tuo o meno 💖

    • @sarapadovani8553
      @sarapadovani8553 Před 3 lety +1

      @@LuciaSavoiaCoach anche io vorrei fare un percorso personale.. Ma non so da dove iniziare 😅in ogni caso aspetto il tuo corso 😍😍

    • @LuciaSavoiaCoach
      @LuciaSavoiaCoach  Před 3 lety +1

      💖💖💖 Per ora ti consiglio di partire con gli esercizi del mio primo video sul journaling (tenere un diario) e di tenere un diario della gratitudine giornaliero che è una delle cose più potenti che esista a lungo termine🤗

    • @sarapadovani8553
      @sarapadovani8553 Před 3 lety +1

      @@LuciaSavoiaCoach grazie Lucia ❤️