👉🏻Ritrova l’equilibrio nel tuo lavoro e la fiducia nel tuo valore professionale lavorando direttamente con me: bit.ly/accendilatualuce 👉🏻Partecipa alla CHALLENGE GRATUITA per "Ritrovare te stessa e cambiare le aree della tua vita": view.flodesk.com/pages/63fcccbe3a413f2c457e608b
Più ti conosco più mi rendo conto che sei una persona davvero "speciale": grazie per il video, le tue parole sono arrivate proprio al momento giusto per me! Sono troppo contenta di avere casualmente trovato il tuo canale ,lo scorso 2 giugno: visto il primo video, mi son subito iscritta e non hai idea di quanto io sia migliorata ascoltandoti... e poi sei così spontanea e allegra che mi metti di buon umore!!!
lucia non sai quanto avevo bisogno di questo video! il ritorno all’università mi ha destabilizzata tantissimo data la strana routine che si era andata a creare durante il lockdown💔💔 grazie per i tuoi consigli, sei sempre la migliore per queste cose🤍🤍🤍
Mi mancano questi video, 😢ogni tanto me ne riguardo qualcuno. Lo so che hai cambiato nicchia, però, almeno per me, questi video mi arrivavano di più. Si vede che erano davvero dettati da esperienza personale e traspari tu come persona. Se posso esprimere la mia opinione (opinione interessata, lo ammetto): chi vuole migliorare nel lavoro ha bisogno anche di migliorare la propria vita, un video che prende ispirazione dalla tua vita ogni tanto penso che farebbe contente sia le persone che ti seguono oggi sia gli iscritti di vecchia data. O altrimenti me ne farò una ragione e ogni tanto mi guarderò un vecchio video per prendere un po' di carica
Ciao ❤️ sono felice che ci siano questi video, questo in particolare non lo guardavo da tempo mi hanno fatto capire quanto sono cambiata ma anche quanto siano ancora validi i miei consigli 🤣🤣 li seguo ancora oggi. Mi dispiace che i video di oggi non siano come quelli di allora per alcuni ma si cresce e si cambia e si diventa più autentici. c'è una cosa che posso dire però ,ovvero ogni cosa che dico oggi deriva dalla mia esperienza personale, purtroppo quella parte di me che usciva allora era solo una parte di ciò che sono, una parte molto esagerata direi riguardandomi oggi 😂😂😂 non so come saranno i miei video in futuro ma spero mi somiglino sempre ❤️ in ogni caso sono felice tu sia qui e che nel passato ci siano stati video come questi 🥰
Io devo decisamente smetterla di leggere le mail di lavoro dallo smartphone ancor prima di lasciare il letto🤦🏽♀️ Chi come me non aspetta altro che i video/contenuti sul Journaling?! 🙋🏽♀️Adoro☀️☀️☀️
Sei di una intelligenza considerevole, il modo con cui esprimi ogni concetto è raro, e poi scusa se è poco, sei un ottima guida pratica, oltre che mi fai morir dal ridere tt le volte che guardo un tuo video..un abbraccio.
☀ a me piace fare tutto con calma e silenzio, poi visto che la mattina è un poco traumatica (soprattutto di inverno) cerco di non pensare a tutto quello che devo fare, faccio una cosa alla volta, non mi dò troppa fretta, poi nella tarda mattinata prendo sul serio tutto quello che devo fare
Ciao cara, ringraziare invece di lamentarsi!😁 Questo tuo consiglio è quanto di meglio si possa fare per iniziare in modo positivo la giornata. Ci sto provando seriamente, ci sono tanti motivi per essere grati anziché lamentarsi ( cosa che purtroppo è una mia propensione). Complimenti per la tua dialettica e come esponi gli argomenti trattati, sei davvero in gamba! 😘😘😘😘
🌞🌞🌞 ciao Lu, io ho smesso tempo fa di lamentarmi, mio marito mi aveva minacciato 😅, hai ragione, a furia di farlo non me ne rendevo più nemmeno conto di quanto ero negativa e pesante. Hai ragione, avere del tempo la mattina, per mettere una crema, fare colazione con calma, sono piccole cose che fanno la differenza. A volte però la sveglia la spengo e la spengo di nuovo, e poi è peggio perché è un rimandare di nuovo lo sforzo di alzarmi ed affrontare la giornata anche se sarà pesante o noiosa. Sei sempre una forza 😘
Ecco perché torna utile il consiglio di mettere la sveglia lontana. XD I social cerco di guardarli dopo aver fatto quello che mi ero prefissata di fare. Una sorta di premio. Appena mi sveglio ringrazio sempre di essermi svegliata e poi mi lamento di tutto il resto... ahahaha Su questo punto ci devo lavorare. ;) ☀️☀️☀️
Video stupendo! Sai che proprio in questi giorni anziché guardare il cellulare a colazione o roba sulla TV sto leggendo e la giornata parte davvero col piede giusto! Adesso che ho anche la tua conferma farò di tutto per proseguire questa buona abitudine 💪
Mi sveglio tutte le mattine alle 6 e porto fuori il cane 🐕 per me è un'attività fondamentale! Quando non lo faccio mi sento stanca tutto il giorno. Non lo faccio per il cane ma per me in primis ❤️🌞🌞🌞🌞🌞
NON LITIGARE, non litigare maiiiii anche se sembra ci sia un complotto generale per farvi girare il caxxo, anche se siete dai vostri genitori, anche se il vostro ragazzo ha ridotto la casa uno schifo, vostra madre si è fregata i vostri soldi per le sigarette, il tizio del tram vi chiude le porte in faccia NON litigare al mattino
🌞sul lamentarsi mi devo allenare parecchio. A me alla mattina aiuta aver già preparato tutti i vestiti la sera prima così mi preparo velocemente e non mi sale l'ansia
Io la mattina ho energia se mi alzo con pochi dolori,soffrendo di fibriomialgia da sempre.L'energia me la toglie il pensiero che devo lavorare,e non vedo l'ora di arrivare alla sera.Ma come dici tu ,ogni pensiero negativo che mi.passa per la testa ,ne metto.uno positivo.Il mio cervello e'un continuo riccio 😂😭.Ci rido e ci piango.Con I tuoi video mi sento molto meglio,ciao cara tvb,sei una ragazza splendida😍💪
☀️ A me la mattina dà energia proprio organizzarmi la giornata o la settimana (uso il cellulare per comodità per gestire i miei impegni, ma per fortuna non subisco gli effetti negativi). Mi toglie invece energia le persone che mi parlano di prima mattino e mi fanno domande e cercano un dialogo con me. Purtroppo è difficile in questo caso ignorare la persona in questione se convivente, quindi ho più o meno risolto alzandomi un po' prima per godere della pace appena sveglia. Speriamo continui a funzionare! Grazie per i tuoi consigli comunque! ☀️
☀️🧡 A me da molta energia scrivere cose positive nel mio bullet journal e segnarmi gli obiettivi della giornata e fare un leggero stretching mattutino. Al contrario mi scarica guardare i social e non bere il mio caffè che sennò muoio davanti al pc 😂
🌻Dà energia pensare a cosa decluttererò/semplificherò/dimenticherò per sempre oggi 🌻 Ma poi mi intallio tre ore a pensare a chi potrei appioppare le cose che non ho il coraggio di buttare. Quindi male. ☠️Toglie energia il gruppo lavoro che ha saputo accumulare 83 notifiche durante la notte. 'Nse potevano lamentà dopo le dieci. -Modifico perché mi sono resa conto che così mi sono lamentata pure io🤪😒 ma è pomeriggio😄
🌞 #solarità. Al mattino la cosa che in assoluto mi fa iniziare bene la giornata è bere una moka da quattro 😂😂 la cosa che odio di più è svegliarmi dopo le 8:00, mi dà la sensazione di aver perso la mattina
Io sto cercando di guardare il telefono dopo un ora e mezza dopo la sveglia...devo dire che è decisamente vero che dedicando tempo a me e alle mie esigenze riesco a fare tutto con più calma e mi sento più tranquilla quando esco da casa
Per me la mattina è tragica, lo è sempre stata e probabilmente lo sarà per sempre 😅! L'unica cosa che riesce a darmi energia è una bella e sana colazione 😁
Ciao...io purtroppo non riesco a impostare una morning routine. Ne ho provate diverse, ma a un certo punto mi scoccio di fare le stesse cose...quindi faccio sempre quello che mi va nel momento. L'unica cosa che faccio sempre quando mi alzo è bere acqua, molto lentamente.
Ci sta, se le routine non fanno per te non è un problema, le routine ci devono aiutare non buttarci giù, quindi se non ti trovi devi ascoltare questa cosa 😊 inoltre la morning routine dipende da tante cose quindi è anche giusto cambiarla dopo un po', non è una cosa anormale 🥰
mi piacerebbe adottarti per avere ogni mattina la tua simpatia qui con me allora si che la giornata partirebbe bene...allora... la sveglia da domani giuro mi alzo quando suonerà,il cellulare lo terrò spento fino all'ora di uscire,il mio diario da domani anche solo una frase ma la scriverò,lamentarmi ,,,ok basta,prendo già due medicine al mattino e due al pomeriggio meglio pensare al sole,,,alle stelle,,,ok da subito non mi devo più lamentare e subire la mattina,,,non mi succede mai ma quando succede è un disastro, un abbraccio e al prossimo video :-)
🌞🌞 mi sono resa conto che, invece di lamentarmi di dovermi alzare ogni mattina alle 6 per spedire i ragazzi a scuola, devo esserne grata.. avete idea di quante cose si riescono a fare entro le.8 di mattina? E poi di conseguenza la sera riesco ad addormentarmi senza difficoltà 💪 direte voi..è la.scoperta dell'acqua calda!!! 😅 eccerto! Ma meno male che sono stata costretta a scoprirla sta acqua calda 😁😁 Un abbraccio a te che mi tieni compagnia e che mi dai spunti! 🤗🤗🌞
Scusa ma tu dici di non rimandare la sveglia di 10 minuti perché se no hai meno tempo del previsto e ti tocca correre... Ma io sapendolo metto la sveglia 10 minuti prima di quando mi devo alzare così mi alzo esattamente quando avevo previsto!! Non vale?? 🤔😂
Anch'io faccio così 🤣... Anche se nell'ultimo mese non so che mi succede, soffro di risvegli notturni frequenti, oggi per esempio è andata peggio del solito, sono le 4:45 e sono sveglia da oltre due ore... Mi si era scaricato il telefono, perché metto delle musiche/suoni rilassanti che mi aiutano a riprendere sonno
Adoro la cioccolata,🍫🍫 quindi ogni sera metto un quadretto di cioccolata sopra la tovaglia della colazione e quando la mattina mi alzo me la mangio ,😏 ringrazio, poi.......⏰ saluto e abbraccio🤗 mio Marito 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 e le lamentele mattutine pufff💨 sparite
🌞anche io odio i "Mai una gioia" I miei figli mi tolgono energia ma sono anche quelli che md la danno. La colazione preparata prima pronta in frigo da scaldare solo mi da sollievo.
Io subisco la mattina ogni mattina xké salto la sveglia. E so benissimo ke tutto il malumore e malessere della giornata dipende da quei famosi 5 minuti ke resto a letto...ma proprio nn ce la faccio. Ogni giorno programmo il giorno dp pensando ke stavolta sarà diverso e poi...subisco un'altra mattina ah ah. Consigli su come svegliarsi bene?
Ovviamente bisogna sempre adattare le cose alla propria routine, è normale che quando si lavora ad un orario così non è possibile svegliarsi prima o prendersi tanto tempo, il segreto è adattare e capire cosa ci può servire o è utile per noi e cosa non ci aiuta
Il Mattino ha oro in bocca..come si dice ..a me di mattino non mi devo rivolgere la parola nessuno ..detesto...🤔🤔😉😉👍👍....l'unica volta che ho mandato la sveglia mi sono addormentata di nuovo...non si deve fare
🌞 i miei figli mi tolgono energia...si svegliano e urlano, a dire la verità urlano sempre😂😱 e ci mettono una vita a prepararsi, poi giocano, poi corrono!!! Sempre!!!😂😉😘
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Più ti conosco più mi rendo conto che sei una persona davvero "speciale": grazie per il video, le tue parole sono arrivate proprio al momento giusto per me! Sono troppo contenta di avere casualmente trovato il tuo canale ,lo scorso 2 giugno: visto il primo video, mi son subito iscritta e non hai idea di quanto io sia migliorata ascoltandoti... e poi sei così spontanea e allegra che mi metti di buon umore!!!
Ti ringrazio davvero tantissimo, sul serio e sono davvero felice che i miei video ti stiano aiutando è il mio scopo, prima di tutto il resto 💖💖
Come fai ad essere così giovane e così saggia ?!? Complimenti! Ora che ti ho conosciuto non ti mollo più ❤️
Grazie di cuore Luisa ❤️❤️❤️
☀ Grazie!
🥰🥰
lucia non sai quanto avevo bisogno di questo video!
il ritorno all’università mi ha destabilizzata tantissimo data la strana routine che si era andata a creare durante il lockdown💔💔
grazie per i tuoi consigli, sei sempre la migliore per queste cose🤍🤍🤍
Grazie davvero a te, non sai queste parole quanto mi rendono felice, poter aiutare qualcuno con i miei esperimenti è una cosa che mi da molta gioia ❤️
Mi mancano questi video, 😢ogni tanto me ne riguardo qualcuno. Lo so che hai cambiato nicchia, però, almeno per me, questi video mi arrivavano di più. Si vede che erano davvero dettati da esperienza personale e traspari tu come persona. Se posso esprimere la mia opinione (opinione interessata, lo ammetto): chi vuole migliorare nel lavoro ha bisogno anche di migliorare la propria vita, un video che prende ispirazione dalla tua vita ogni tanto penso che farebbe contente sia le persone che ti seguono oggi sia gli iscritti di vecchia data. O altrimenti me ne farò una ragione e ogni tanto mi guarderò un vecchio video per prendere un po' di carica
Ciao ❤️ sono felice che ci siano questi video, questo in particolare non lo guardavo da tempo mi hanno fatto capire quanto sono cambiata ma anche quanto siano ancora validi i miei consigli 🤣🤣 li seguo ancora oggi. Mi dispiace che i video di oggi non siano come quelli di allora per alcuni ma si cresce e si cambia e si diventa più autentici. c'è una cosa che posso dire però ,ovvero ogni cosa che dico oggi deriva dalla mia esperienza personale, purtroppo quella parte di me che usciva allora era solo una parte di ciò che sono, una parte molto esagerata direi riguardandomi oggi 😂😂😂 non so come saranno i miei video in futuro ma spero mi somiglino sempre ❤️ in ogni caso sono felice tu sia qui e che nel passato ci siano stati video come questi 🥰
Preferisco la luna, ma questo video è stato carinissimo! 🌞
Sono felicissima ti sia piaciuto 💖💖
"Non andare su CZcams"... Io che guardo questo video alle 6.23 di mattina 😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
☀️ grazie grazie
❤️❤️❤️❤️❤️
1)Mai rimandare la sveglia!!! E 2) dimentica il cellulare!! Due cose che mi hanno svoltato la morning routine. Grazie!!! Sei sempre fantastica ❤️
Grazie a te, davvero di cuore ❤️❤️❤️❤️
Io devo decisamente smetterla di leggere le mail di lavoro dallo smartphone ancor prima di lasciare il letto🤦🏽♀️ Chi come me non aspetta altro che i video/contenuti sul Journaling?! 🙋🏽♀️Adoro☀️☀️☀️
Verissimoooo, leggere le email di lavoro di prima mattina mette un' ansia assurda. Arriveranno i contenutiii giuroooo ❤️❤️❤️❤️❤️
Ciao, sei proprio simpatica e molto ironica....mi sono iscritta al tuo canale! Brava davvero!
Grazie di cuore ❤️❤️
Sei stupendaa ,I tuoi video mi csricano.
Ne sono super felice!!!❤️❤️❤️
Sei di una intelligenza considerevole, il modo con cui esprimi ogni concetto è raro, e poi scusa se è poco, sei un ottima guida pratica, oltre che mi fai morir dal ridere tt le volte che guardo un tuo video..un abbraccio.
Ti ringrazio davvero davvero di cuore ❤️❤️❤️
☀ a me piace fare tutto con calma e silenzio, poi visto che la mattina è un poco traumatica (soprattutto di inverno) cerco di non pensare a tutto quello che devo fare, faccio una cosa alla volta, non mi dò troppa fretta, poi nella tarda mattinata prendo sul serio tutto quello che devo fare
Ciao cara, ringraziare invece di lamentarsi!😁 Questo tuo consiglio è quanto di meglio si possa fare per iniziare in modo positivo la giornata. Ci sto provando seriamente, ci sono tanti motivi per essere grati anziché lamentarsi ( cosa che purtroppo è una mia propensione). Complimenti per la tua dialettica e come esponi gli argomenti trattati, sei davvero in gamba! 😘😘😘😘
Ti ringrazio tantissimo Jole, piano piano possiamo farcela ad eliminare le lamentele dalla nostra vita ❤️❤️❤️
🌞🌞🌞 ciao Lu, io ho smesso tempo fa di lamentarmi, mio marito mi aveva minacciato 😅, hai ragione, a furia di farlo non me ne rendevo più nemmeno conto di quanto ero negativa e pesante. Hai ragione, avere del tempo la mattina, per mettere una crema, fare colazione con calma, sono piccole cose che fanno la differenza. A volte però la sveglia la spengo e la spengo di nuovo, e poi è peggio perché è un rimandare di nuovo lo sforzo di alzarmi ed affrontare la giornata anche se sarà pesante o noiosa. Sei sempre una forza 😘
Grazie di cuore Viviana per averci raccontato la tua esperienza, anche il mio fidanzato odiava quando mi lamentavo 🤣🤣🤣
Ecco perché torna utile il consiglio di mettere la sveglia lontana. XD
I social cerco di guardarli dopo aver fatto quello che mi ero prefissata di fare. Una sorta di premio.
Appena mi sveglio ringrazio sempre di essermi svegliata e poi mi lamento di tutto il resto... ahahaha Su questo punto ci devo lavorare. ;) ☀️☀️☀️
Ce la puoi fare, ne sono certa ❤️❤️❤️
Video stupendo! Sai che proprio in questi giorni anziché guardare il cellulare a colazione o roba sulla TV sto leggendo e la giornata parte davvero col piede giusto! Adesso che ho anche la tua conferma farò di tutto per proseguire questa buona abitudine 💪
Bravissima Giuli sono fierissima 😍😍😍😍
ti ho scoperto da poco! Sei simpaticissima! Grazie per i video belli che fai
Grazie di cuore a te! 💖💖
Grazie Elle ♥️🌞🌞🌞
❤️❤️❤️❤️❤️
Mi sveglio tutte le mattine alle 6 e porto fuori il cane 🐕 per me è un'attività fondamentale! Quando non lo faccio mi sento stanca tutto il giorno. Non lo faccio per il cane ma per me in primis ❤️🌞🌞🌞🌞🌞
Anche io lo sto facendo 🥰🥰🥰 è bellissimo 😍
🌞🌞🌞🦊 pienamente d'accordo. Soprattutto sulla storia del cellulare e delle lamentele!
🧡🧡🧡🧡
🌞
☀️☀️☀️ devo riuscire a mettere in atto i tuoi consigli!! 💪🏼 Grazie Lú 😘
Di nulla mia cara, un cuore enorme a te ❤️ ❤️ ❤️
NON LITIGARE, non litigare maiiiii anche se sembra ci sia un complotto generale per farvi girare il caxxo, anche se siete dai vostri genitori, anche se il vostro ragazzo ha ridotto la casa uno schifo, vostra madre si è fregata i vostri soldi per le sigarette, il tizio del tram vi chiude le porte in faccia NON litigare al mattino
CONCORDO IN PIENO! assolutamente mai litigare altrimenti la giornata è finita ❤️❤️
☀️ uno dei video più belli Lù! Buona giornata ❤️
Ma grazie mille Mara 🧡🧡🧡mille cuori
Sono super d'accordo su tutti e 5 i punti!!! Bel video Lù ❤️
💖💖💖💖💖 Grazie simo!
Amo questo video! ❤️ da domani sarà una nuova strabiliante giornata 😍
Ne sono felicissima!! ❤️❤️❤️
☀️
❤️❤️
🌞sul lamentarsi mi devo allenare parecchio. A me alla mattina aiuta aver già preparato tutti i vestiti la sera prima così mi preparo velocemente e non mi sale l'ansia
Ci vuole solo tempo, piano piano possiamo farcela a non lamentarci più 😍😍😍
Io la mattina ho energia se mi alzo con pochi dolori,soffrendo di fibriomialgia da sempre.L'energia me la toglie il pensiero che devo lavorare,e non vedo l'ora di arrivare alla sera.Ma come dici tu ,ogni pensiero negativo che mi.passa per la testa ,ne metto.uno positivo.Il mio cervello e'un continuo riccio 😂😭.Ci rido e ci piango.Con I tuoi video mi sento molto meglio,ciao cara tvb,sei una ragazza splendida😍💪
Grazie davvero tantissimo a te! la nostra vita è un continuo riequilibrio quindi ci sta riderci e piangerci 🤣🤣🤣🤣
☀️ A me la mattina dà energia proprio organizzarmi la giornata o la settimana (uso il cellulare per comodità per gestire i miei impegni, ma per fortuna non subisco gli effetti negativi). Mi toglie invece energia le persone che mi parlano di prima mattino e mi fanno domande e cercano un dialogo con me. Purtroppo è difficile in questo caso ignorare la persona in questione se convivente, quindi ho più o meno risolto alzandomi un po' prima per godere della pace appena sveglia. Speriamo continui a funzionare! Grazie per i tuoi consigli comunque! ☀️
Dai Gloria, speriamo funzioni sempre 🤞🤞🤞
Ciao Lucia :) come al. Solito ottimo video ❤️
Grazie di cuore ❤️❤️❤️
GRAZIE! ☀️☀️☀️
Di nulla, grazie a te tantissimo 🧡🧡🧡🧡
☀️🧡 A me da molta energia scrivere cose positive nel mio bullet journal e segnarmi gli obiettivi della giornata e fare un leggero stretching mattutino. Al contrario mi scarica guardare i social e non bere il mio caffè che sennò muoio davanti al pc 😂
❤️❤️❤️❤️❤️
🌞 allenarsi di prima mattina o anche solo fare una breve passeggiata cambia il mood
Concordo, la mattina ultimamente devo fare un chilometro per prendere la metro e passeggiare prima di lavorare mi rinvigorisce
Premere come dei corghi 😂😂🐶mi hai fatto morire, sembro io🤭
😂😂😂😂😂
🌞 a me, alla mattina, da energia il digiuno! Mentre invece subire la mattinata mi mette proprio di malumore 😶
❤️❤️❤️ oddio io invece se non mangiassi morirei 🤣🤣🤣🤣
@@LuciaSavoiaCoach anche per me era così 😅 il potere delle abitudini 😎👍
🌻Dà energia pensare a cosa decluttererò/semplificherò/dimenticherò per sempre oggi 🌻 Ma poi mi intallio tre ore a pensare a chi potrei appioppare le cose che non ho il coraggio di buttare. Quindi male.
☠️Toglie energia il gruppo lavoro che ha saputo accumulare 83 notifiche durante la notte. 'Nse potevano lamentà dopo le dieci.
-Modifico perché mi sono resa conto che così mi sono lamentata pure io🤪😒 ma è pomeriggio😄
🤣🤣🤣 mi hai fatto morire ti giuro 🤣🤣🤣
@@LuciaSavoiaCoach 😄😄
🌞 #solarità. Al mattino la cosa che in assoluto mi fa iniziare bene la giornata è bere una moka da quattro 😂😂 la cosa che odio di più è svegliarmi dopo le 8:00, mi dà la sensazione di aver perso la mattina
Concordo con entrambe le affermazione 🤣🤣🤣☕☕☕☕
🌞🌞🌞
❤️❤️❤️
Io sto cercando di guardare il telefono dopo un ora e mezza dopo la sveglia...devo dire che è decisamente vero che dedicando tempo a me e alle mie esigenze riesco a fare tutto con più calma e mi sento più tranquilla quando esco da casa
è sempre bello scoprire queste cose 😍😍😍😍
☀
❤️❤️❤️❤️
Sei super🌞
Grazie di cuore 🧡🧡🧡
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Io ti adorooooo❤️❤️
Grazie davvero di cuore ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Per me la mattina è tragica, lo è sempre stata e probabilmente lo sarà per sempre 😅! L'unica cosa che riesce a darmi energia è una bella e sana colazione 😁
🤣🤣🤣 ti capisco, per il mio ragazzo è come te ma l'importante è trovare l'equilibrio con se stessi, bisogna solo darsi tempo ❤️
🌞🌅
❤️❤️❤️❤️
Ciao...io purtroppo non riesco a impostare una morning routine. Ne ho provate diverse, ma a un certo punto mi scoccio di fare le stesse cose...quindi faccio sempre quello che mi va nel momento. L'unica cosa che faccio sempre quando mi alzo è bere acqua, molto lentamente.
Ci sta, se le routine non fanno per te non è un problema, le routine ci devono aiutare non buttarci giù, quindi se non ti trovi devi ascoltare questa cosa 😊 inoltre la morning routine dipende da tante cose quindi è anche giusto cambiarla dopo un po', non è una cosa anormale 🥰
☀️ mi dà energia mangiare al più presto. Fare colazione mi cambia molto lo stato energetico 🙂
Anche a me cambia tantissimo fare colazione, è uno dei miei pasti preferiti!!
mi piacerebbe adottarti per avere ogni mattina la tua simpatia qui con me allora si che la giornata partirebbe bene...allora... la sveglia da domani giuro mi alzo quando suonerà,il cellulare lo terrò spento fino all'ora di uscire,il mio diario da domani anche solo una frase ma la scriverò,lamentarmi ,,,ok basta,prendo già due medicine al mattino e due al pomeriggio meglio pensare al sole,,,alle stelle,,,ok da subito non mi devo più lamentare e subire la mattina,,,non mi succede mai ma quando succede è un disastro, un abbraccio e al prossimo video :-)
Sono disponibile per adozioni 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🌞😘💕
❤️❤️❤️
🌞🌞 mi sono resa conto che, invece di lamentarmi di dovermi alzare ogni mattina alle 6 per spedire i ragazzi a scuola, devo esserne grata.. avete idea di quante cose si riescono a fare entro le.8 di mattina? E poi di conseguenza la sera riesco ad addormentarmi senza difficoltà 💪 direte voi..è la.scoperta dell'acqua calda!!! 😅 eccerto! Ma meno male che sono stata costretta a scoprirla sta acqua calda 😁😁 Un abbraccio a te che mi tieni compagnia e che mi dai spunti! 🤗🤗🌞
favoloso hahah 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ti ringrazio tantissimo ❤️❤️❤️❤️❤️
@@LuciaSavoiaCoach❤❤😘😘😘😘😘
Bene, faccio tutte e cinque le cose sbagliate 😂😂😂
anche io! :O
si può sempre rimediare, forza ragazze!!!🤣🤣
☀☀☀
🧡🧡🧡
Ciaooo....SOLE!!!un bacio
🧡🧡🧡🧡 un bacio grandissimo
Scusa ma tu dici di non rimandare la sveglia di 10 minuti perché se no hai meno tempo del previsto e ti tocca correre... Ma io sapendolo metto la sveglia 10 minuti prima di quando mi devo alzare così mi alzo esattamente quando avevo previsto!! Non vale?? 🤔😂
🤣🤣🤣🤣🤣ADORO!
Anch'io faccio così 🤣... Anche se nell'ultimo mese non so che mi succede, soffro di risvegli notturni frequenti, oggi per esempio è andata peggio del solito, sono le 4:45 e sono sveglia da oltre due ore... Mi si era scaricato il telefono, perché metto delle musiche/suoni rilassanti che mi aiutano a riprendere sonno
anche io faccio così, solo che 10 minuti per me diventano 30.
Adoro la cioccolata,🍫🍫 quindi ogni sera metto un quadretto di cioccolata sopra la tovaglia della colazione e quando la mattina mi alzo me la mangio ,😏 ringrazio, poi.......⏰ saluto e abbraccio🤗 mio Marito 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 e le lamentele mattutine pufff💨 sparite
Bellissime abitudini 😍😍😍
Io non riesco mai ad alzarmi prestooo aiutami tu Elle 😭
Presto arriverà un video 💖💖
☀️🌞
🧡🧡🧡
🌞🌞
🧡🧡🧡
☀️😁
🧡🧡🧡🧡
🌞anche io odio i "Mai una gioia"
I miei figli mi tolgono energia ma sono anche quelli che md la danno.
La colazione preparata prima pronta in frigo da scaldare solo mi da sollievo.
😍😍😍😍
🌞🌞🌞🌞🌞
🧡🧡🧡
Io subisco la mattina ogni mattina xké salto la sveglia. E so benissimo ke tutto il malumore e malessere della giornata dipende da quei famosi 5 minuti ke resto a letto...ma proprio nn ce la faccio. Ogni giorno programmo il giorno dp pensando ke stavolta sarà diverso e poi...subisco un'altra mattina ah ah. Consigli su come svegliarsi bene?
Ciao mia cara, siete tantissimi in questa situazione quindi la prima cosa è non sentirsi soli, presto arriverà qualche consiglio 💪🏻❤️🥰
"da respiratore" :D
ehm... Io faccio praticamente tutto quello che non si dovrebbe fare!
🤣🤣🤣🤣🤣
☀️☀️☀️☀️☀️☀️🙋
🧡🧡🧡🧡
🌝🌞🌞🌞🌞🌞
🧡🧡🧡🧡
Chi siete e che cosa volete nella vita! 🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍🙋
🤣🤣🤣🤣🤣
🌞 Io rimando sempre la sveglia 😭😭😭😭
😢😢😢😢
Io devo stare a lavoro alle 5.00 del mattino quindi non posso svegliarmi prima delle 3.30/4.00 per godermi la mattinata
A noi impossibilitate nessuno ci pensa xD
Ovviamente bisogna sempre adattare le cose alla propria routine, è normale che quando si lavora ad un orario così non è possibile svegliarsi prima o prendersi tanto tempo, il segreto è adattare e capire cosa ci può servire o è utile per noi e cosa non ci aiuta
Il Mattino ha oro in bocca..come si dice ..a me di mattino non mi devo rivolgere la parola nessuno ..detesto...🤔🤔😉😉👍👍....l'unica volta che ho mandato la sveglia mi sono addormentata di nuovo...non si deve fare
🤣🤣🤣 anche il mio fidanzato è così, anche a lui non va mai di parlare la mattina 🤣🤣🤣
(SOLE) da pc non so mettere gli emoji
❤️❤️❤️❤️❤️
Ma io che mi sveglio e ci metto un ora a fare la colazione?😅🤣 prendendomi su Instagram pero 😅 ops
😂😂😂😂😂 adoro tutto Deb
Eccomi: quanto detesto il mai una goia!!!
insieme per il contro "mai una gioia" 😂😂😂
al mattino la "cosa" che mi tolga la voglia di fare ....sono le urle ...
ti capisco benissimo!!!
🌞 i miei figli mi tolgono energia...si svegliano e urlano, a dire la verità urlano sempre😂😱 e ci mettono una vita a prepararsi, poi giocano, poi corrono!!! Sempre!!!😂😉😘
🤣🤣🤣🤣🤣
Io che lo guardo dopo essermi svegliata alle 11.30 🤡
😂😂😂❤️
Lamentarsi non è mai una strategia
Verissimo! 💪🏻
☀️
❤️❤️❤️
🌞
❤️❤️❤️
🌞🌞🌞
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🥰🥰🌷
☀️
❤️❤️❤️❤️
☀️
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☀️
❤️❤️❤️❤️
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🌞
❤️❤️❤️❤️
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