Como eu emagreci 9kg de forma saudável | Larissa Nascoli

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  • čas přidán 6. 12. 2021
  • Oie! Nesse vídeo eu conto como e porque eu emagreci tanto, como eu consegui emagrecer de forma saudável.
  • Zábava

Komentáře • 29

  • @marisouzacarvalho
    @marisouzacarvalho Před 2 lety

    Posta um video de um dia da sua alimentação, amei

  • @jocilenecosta1831
    @jocilenecosta1831 Před 2 lety

    há algum tempo, parei de comer algumas coisas também, carne vermelha, produtos industrializados, leite e derivados. me ajudou muito , sofria com muita enxaqueca, parabéns por sua força de vontade..

  • @sabrinaqueirozbarbosadasil3542

    Linda de todo jeito 😍❤ ... Mas com saúde não se brinca, parabéns pela disciplina 👏😊 !!!

  • @EmilyCantilino
    @EmilyCantilino Před 2 lety

    Faz vídeo de compras do mês para gente acompanhar oque vc compra hoje com a alimentação mais saudável

  • @luiza._cv
    @luiza._cv Před rokem +1

    Vc cortou carboidratos e açúcar?
    Fez jejum intermitente?
    Qual e o seu número de roupa agora?

    • @LarissaNascoli
      @LarissaNascoli  Před rokem

      Não cortei, reduzi muito mesmo, não fiz jejum intermitente
      Nesse vídeo eu usava 34 largo
      Depois entrei na academia e ganhei massa, hj uso 34/36

  • @melalves2547
    @melalves2547 Před 2 lety

    O seu medo de ter um infarto kkk
    Graças a Deus está tudo bem

  • @CoisasdaLuz
    @CoisasdaLuz Před 2 lety

    Difícil quem case e não engorde né... kkkkk eu casei e engordei 13 kilos 😢
    Obrigada por compartilhar sua experiência

    • @LarissaNascoli
      @LarissaNascoli  Před 2 lety +1

      Então 😵‍💫 complicado demais kkk
      Magina, pensei em ajudar mesmo por conta dos problemas de saúde 🥰

    • @CoisasdaLuz
      @CoisasdaLuz Před 2 lety

      @@LarissaNascoli simmm com certeza. Agora comecei na batalha pra voltar a ter saúde kkkk

  • @vanessafc4012
    @vanessafc4012 Před 2 lety +1

    Oii Larii Tudo bem ? ❤
    Menina eu tambem preciso emagrecer uns 8 kilos por aii rsrrs
    Estar acima do peso é muito ruim 'Meu Deus 😭

  • @marisouzacarvalho
    @marisouzacarvalho Před 2 lety +1

    qual sua altura? adorei

  • @miriamalves5201
    @miriamalves5201 Před 2 lety

    Eu estou precisando fazer isso 🤗

  • @mariaraimunda3989
    @mariaraimunda3989 Před 2 lety

    27 meu Deus achei que tivesse 20

  • @luiza._cv
    @luiza._cv Před rokem

    Qual é a sua altura?

    • @LarissaNascoli
      @LarissaNascoli  Před rokem +1

      1,61

    • @luiza._cv
      @luiza._cv Před rokem

      @@LarissaNascoli quero emagrecer 9kg também estou pesando 59kg 3 quero ficar com 50kg tenho 1,56de altura tenho dificuldade em cortar açúcar e carboidratos

    • @LarissaNascoli
      @LarissaNascoli  Před rokem +1

      @@luiza._cv não corta! Reduz a quantidade que come, não adianta restringir pq depois vc fica triste e descontrolada

    • @luiza._cv
      @luiza._cv Před rokem

      @@LarissaNascoli vou fazer dessa forma.obg🤗