ചെറുപ്പം നിലനിർത്താനും , ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും follow ചെയ്യുന്ന OMAD Diet പ്ലാൻ ഇതാ

Welcome to 'Scientific Health Tips in Malayalam', where you can find the evidence-based health contents backed by Clair Veda Ayur Clinic, Mangalore.Through our deep research we provide the practical solutions for Gut, Skin, Hormone and Auto immune disorders. Subscribe and press the bell button for the latest updates and empower yourself with knowledge.
For consultation and inquiries :
Clair Veda Ayur Clinic
First Floor, Davedel (Opposite Colaco Hospital)
Bendoorwell Main Road,
Bendoor, Mangaluru - 575 002
Phone: [phone]
------------------------------------------------------------------------------
Our top 10 videos :
1. VFC Diet for weight loss | The secret diet plan | Dr. Praveen Jacob
• VFC Diet for weight lo...
2. അലോവേരയും ഹണിയും ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കു വായ്നാറ്റവും മലബന്ധവും പൈൽസും മാറും | Dr. Praveen Jacob
• അലോവേരയും ഹണിയും ഇങ്ങന...
3. ആയിരങ്ങളുടെ ഷുഗറും അമിത വണ്ണവും കുറച്ച ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇതാ | Dr. Praveen Jacob
• ആയിരങ്ങളുടെ ഷുഗറും അമി...
.4 Permanent solution for Depression | The 10 most effective foods by Dr. Praveen Jacob
• Permanent solution for...
5. കുടവയർ കുറക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്‌താൽ മതി | Dr. Praveen Jacob
• കുടവയർ കുറക്കാൻ ഈ 5 കാ...
6. How to overcome FATIGUE through your food | Dr. Vishnu Satheesh
• How to overcome FATIGU...
7. ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്‌താൽ പിന്നീട് ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ / കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Dr. Vishnu Satheesh
• ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്‌...
8. ഈ 3 വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്കിയാൽ കൊഴുപ്പും കൊളസ്ട്രോളും നിങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാം | Dr. Praveen Jacob
• ഈ 3 വസ്തുക്കൾ ഒഴിവാക്ക...
9. ഒരുപാട് പ്രശസ്തരെ കൊന്നുകളഞ്ഞ കരൾ രോഗം 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം | Dr. Praveen Jacob
• ഒരുപാട് പ്രശസ്തരെ കൊന്...
10. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖങ്ങൾ വരാതെ തടയുന്ന , ഒരു ഫാർമസികളിലും ലഭിക്കാത്ത 10 മരുന്നുകൾ ഇതാ | Dr. Praveen Jacob
• നിങ്ങൾക്ക് അസുഖങ്ങൾ വ...
------------------------------------------------------------------------------
Reach us on social media :
Instagram ➤ / scientific_health_tips__
Facebook ➤ / scientific.health.tips...

[@aboomoideen2233]

അങ്ങേ ക്ക് ദീർഖായുസ് ഉണ്ടാവാൻ ദൈവം കനിയട്ടെ.

[@hassank956]

മെഡിക്കൽ രംഗത്തുള്ള എല്ലാവരും മനുഷ്യന്റെ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, മാനസിക ആരോഗ്യം വിഷയങ്ങൾ ജനങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ ആശുപത്രികൾ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങൾ ആക്കി മാറ്റാൻ കഴിയും.

[@sajithpattathil4468]

വ്യായാമം ചെയ്യേണ്ടതിനെപ്പറ്റി കൂടി സൂചിപ്പിക്കുക. ബാക്കിയെല്ലാം വിപവകരമാണ്. Appreciations 🙏കേരളം കേൾക്കേണ്ട ഡോക്ടർ. ഈ ആശയം ഞാൻ ഇന്ന് മുതൽ start ചെയ്യുകയാണ്. ഒരുപാട് വായിച്ചു. റിസർച്ച് ചെയ്തു. ഇതാണ് ശരിയായ വഴി. അങ്ങ് മാതൃകയാണ്. വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ഭിഷഗ്വരൻ. നമോവാകം 🙏

[@AshishJose-ie1uz]

Food controll cheytal mati exercise venda

[@tkrajan4382]

വ്യായാമോ my ഗോഡ്!

[@beenajose5435]

പറഞ്ഞു മനസ്സിലക്കി തരുന്നതിനു വളരെ നന്ദി 🙏

[@diffwibe926]

വിശുദ്ധ റമളാൻ വരുന്നൂ നോമ്പ് പിടിക്കൂ, അതല്ലേ ലോകത്തുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഇന്റർമിറ്റ് ഫാസ്റ്റിംഗ് 🎉🎉🎉🎉പ്രവാചകർ ഇതൊക്കെ നേരത്തെ പറഞ്ഞതല്ലേ 👌👌👌

[@shareefm9621]

Water is essential

[@shynishaiju6520]

Yes..defenitly

[@susybabu9772]

എല്ലാം detail ആയി പറഞ്ഞു തന്നതിന് thank you so much

[@user-vj5th4tx4x]

Thank you Sir, for ur valuable information 🙏🏻🙏🏻

[@nasere7722]

Excellent present and deep knowledge

[@jayaprakashap1199]

ഇതുപോലെഅതിശയകരമായി പറഞ്ഞു മനസിലാക്കാൻ ഒരാൾക്കും സാധിക്കില്ല.വളരെ വ്യത്യസ്തമായ ഒരനുഭവമാണ് കേൾവിക്കാർക്ക്.നന്ദി.

[@sujathaci7582]

Good idea, Thankyou Dr. 🙏

[@susanscaria381]

Very informative. Thanks

[@Jamshi983]

Thank you Dr👌🏻🌹👌🏻🌹

[@bobbyjames7054]

Excellent presentation Dr.

[@tkrajan4382]

Thanks for the ന്യൂ information 👍👍❤️❤️❤️👌

[@user-ip4dn2tf4m]

Thank you so much sir.. very informative 😇

[@gopicp2898]

Super video
Intermittent fasting 3 മാസമായി follow ചെയ്യുന്നു.
Omad നെ കുറിച്ച് ആലോചിക്കുന്നു.
am 66yrs old.
thank u sir

[@user-os5es3ou5m]

You have explained each word from your heart. Really your effort is highly appreciated.❤❤❤❤❤❤

[@anvithaanil7596]

Thanks a lot doctor. Useful video

[@krishnavenigovind7726]

. Good information
Thank you very much

[@sheejadamodaran1791]

Thank you Dr ❤❤❤❤

[@blesssan]

Dr.. You are amassing 😍😍🙏🏻

[@Annie-nh2ed]

God bless you abundantly doctor

[@shincebyju7070]

Thank you doctor 👍❤️❤️🙏🙏

[@rebakoshynimsdxb5638]

Thanks doctor for your beautiful explanation

[@mariprasanna5522]

Thank you Doctor

[@dhanya6728]

Amazing speech

[@nasere7722]

Dr u amazing program so role model all dr God bless you

[@sajeevkumar9534]

Super explanation

[@shynishaiju6520]

Excellent explanation sir ❤❤

[@chandrisworld5203]

Very good information

[@BabuThomas-um1yu]

God bless you, Excellent information I recommend for a long age.

[@meenujohnson2441]

Tq somuch sir for this very useful information 🙏🙏

[@jollywilson9927]

Thank you so much for your Information I will Try

[@ushamenon2775]

Fantastic info, thank u doc

[@369VJ]

Thank you

[@user-gv5eg1dm3e]

Thanku

[@lijupoulose3166]

Thank you Dr:

[@annammamathai7456]

Thank you sir,I feel like attending a lecture. Well explained.

[@sumeshpk6900]

Good vedio 👍❤

[@hsartsandcreations651]

Excellent presentation

[@sheejajustin9768]

Interesting topic 🙏. Thankyou very much Sir❤️

[@sheebashaji3784]

Thank u sir. ❤

[@MrJACOB1956]

So sincere a doctor! ❤

[@mathewsphilip7830]

Thank you sir

[@aneeqaain261]

Thanks

[@sandhyasajeev-jz4it]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻നല്ലൊരു msg🥰🥰thanks dr.. ❤️❤️

[@pushpamv6262]

Great 👍👍👍

[@AppiAppu-qg4sw]

Thank you sír

[@annammavarghese2090]

Inspiring words....very good sir.❤

[@jijixavier9977]

Thankyou sir.

[@sheejack9580]

Thank you thank u thank u.........😊😊😊😊😊

[@anidilsreedharan1365]

സൂപ്പർ 🙏🏽

[@alishrevi6739]

Thank you doctor 🙏

[@lathasomalatha1063]

good information

[@sukoortanur8219]

Good effort

[@sujeenak3101]

U r correct sir

[@sajithasreedharan2393]

Sir l like your subjects

[@sucythomas4631]

Love you doctor..love you

[@beenaantony6061]

Thankyou sir.god bless you

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@anniepi3057]

Thax doctor for ur valuable diet plan.God bless u.

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@sheilakallil6356]

A million thank you to you Dr for this fantastic video. I love to watch yr videos. 🤗😍🙌🙏🏼

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@pearlymathew8467]

So we can have the food only one time? please clear it

[@wahidaatheena5882]

Very gd information 👍Thanku Dr

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@aiswaryabiju1853]

Very interesting😊

[@shahanarash]

Dr. 2 meal diet nte vedio cheyyumo Sir.

[@aswathims9186]

Thankyou sir🦾🌹

[@santhammaninan1135]

Gd info

[@doge375]

Very good

[@ashakrishnan2767]

Good information thank you doctor

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@leelamartin6062]

How can we eat one time this much of food.

[@rajeevthatharampallil9952]

👍🌹

[@darveeskhan5532]

true information

[@user-oo2ft1rd1f]

Is omad work for Lever Sirosis patents. Kindly advice.

[@antonythomas5080]

Will you please include a video about allergic sneezing....🙏🙏

[@sunitham.s4349]

👌👌

[@user-ud6sf4og2i]

Dr, ee OMAD diet cheyyumbol morning chia seeds honey kudikksmo

[@captainsparrow_carribbea]

Doctor, G-BOMBS dietine kurich video cheyyymo. Palarum parayynnu nallathaanenn. 😊😊. Please 🙏

[@user-sg2vl4kr5w]

Dr,milk kudichaal wait koodum ,kozupp adiyum enn parayunnu .chila aalukalparayum ellukalude balathin milk kudikkanamenn, dr ethaan shery

[@sunithass2282]

Thank you Dr,🔥🔥👍💪

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@syamaup4285]

Dr u r exactly correct,food il shradichal no need for exercise,pandullavarellam jimmil poyano jeevichathu,manushanallathe vere ethenkilm jeevikal exercise nu time kalayunno,enthoru virodhabhasamanu,mooku mutte kazhikkunu,pinnedu athu kathichu kalayan exercise um athinekal ethrayo elupam kazhikunnathu kurachal pore,Dr for the past 3-4 yrs i follow Intermittent fasting,njanipol athinte benifits ariyunnu,athinte kude perfect diet means 3l water per day,low carb,one egg per day,one beetroot carrot Lemmon n ginger juice in empty stomach,1 glass curd,one hand full groundnut etc.at 4 in evening my intake of food stop ,then water only, morning 8 again starts.through this method I cure my pcod,fatty liver,thyroid n depression, yesterday I saw Dr video thank u very much Dr,ningalepoleyulla Dr ne yanu society ku avashyam,njan otum exercise cheyarumilla

[@dileepparappanangadi]

Contact cheyyan pattumo

[@manumonkrkr7085]

👏👏

[@Podeery]

I am experienced

[@Pk-rk2ie]

Fruits evide ulpedutham.

[@Vishnu_771]

Kidney stone related video plz 🎉

[@rafeekselection4255]

Organ meetsinu pakaram enth upayoogikkam

[@abrahammathew3144]

Inspiring and useful message 😂Thanks.

[@user-ut2vk6ng1d]

🌹

[@anithars1879]

Sr Thirod olaverk oru video cheyamo

[@susyvarghese8436]

Omad ഇൽ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കാമോ

[@jayadarsinijmJayadarsini-mu2li]

Dr. Bp യെക്കുറിച്ചു ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യണേ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@alicejohnson4362]

Sir belli fat കുറച്ചത് എങ്ങനെ യാണ് വീഡിയോ cheyo

[@beenathomas8868]

Rice ഉം chapatti ഉം കഴിക്കാതെ ഇരുന്നാൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ

[@sijim5585]

sir pcod ullavark omad diet edukkumbo hormone imbalance undakkillee?
one meal alle edukkunnulloo

[@jollypj9724]

Good information ❤

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@jchamathil]

Dr can people with gastritis follow this diest

[@kavithapk2892]

🙏🙏🙏

[@libinkm960]

I have done this 2 years ago . Life has changed since then . Best thing to do 😍

[@scientifichealthtipsmalayalam]

We're glad that you liked our video! Feel free to share it with your loved ones and subscribe to our channel for more health related contents. Click here to subscribe: bit.ly/4b3Qe7W
Thank you 🙏

[@sreerajanj]

I am doing last 3 months...23 kg weight loss

[@m.j.thomas1033]

❤

[@bannanizam5200]

👍👍👍