Энергетическое дыхание. Как быстро набраться сил и энергии?
Vložit
- čas přidán 12. 06. 2018
- Подписывайтесь на канал Никиты!
/ @dmitriev_psy - здесь вы найдете еще больше интересных и полезных видео!
byzantian_duke - добавляйте Никиту в друзья ВК
NikitaDmitriev.site - сайт Никиты
+ Магазин Аффирмаций/гипнозов/проработок: nikitadmitriev.site/shop
ПOДДEРЖATb Кaнaл:
--Кaртa Сбeрбaнкa-- 4276 3000 2502 2982
Все деньги будут направлены на развитие канала.
Эта дыхательная техника направлена на то, чтобы придать вам сил и энергии.Для работы, отдыха, развлечений - любой сферы, где вам необходим дополнительно ресурс.
Дыхательная техника «Энергетическое дыхание» использовалась еще в древних дыхательных практиках, но у нее есть научное объяснение.
Подробное описание этой техники смотрите в видео и выполняйте ее вместе с практикующим психологом Никитой Дмитриевым.
Очень интересно!
Пожалуйста, показывайте это упражнение на практике. Так будет более всем понятно!
❤️
Шикарно !!!
Благодарю за совет 🙏
Вы так здорово и убедительно говорите об усвоении воды,пищи,дыхании и как мы при этом себя чувствуем!!!
А можно сюда добавить ,,усваивается слуха,, Ведь , мы когда что либо слышим .... , от услышанного может изменяться самочувствие....
Может ,я и ошибаюсь.
Спасибо вам огромное - ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО❤❤❤❤❤
Захотелось спать!Благодарю буду продолжать делать!
Хорошо
Интересно
Дышать в точку танден, прям как в восточных единоборствах. Танден - точка на расстояние двух пальцев ниже пупка ещё отвечает за равновесие.
Пишите в комментариях, что вы думаете по поводу информации в ролике!
Личный канал Никиты:
m.czcams.com/channels/FdXJp4a5R1z6-imqGs7nTw.html
Подписывайтесь!
Блин, а почему не показали???
Да, мне захотелось спать
Могу добавить, что в этой технике лучше использовать полное дыхание) так эффективнее
Появилось какое то приятное движение и почему то пошел мороз по коже
Почему не было демонстрации???
Офигеть! Смотрю перед сном, решил проверить. Теперь спать не хочу.
Карамазов! 👋
А после этого коммента дышал так или забыл
Что значит ''дышать в низ живота"? Как это? Дышим носом или ртом, лёгкими, приподнимая при этом грудь или живот. А как это "в низ живота"?
Я ох у ел....Пойду коньячку бахну, чтобы прийти в себя.
Да и дышать нужно быстро или медленно! Мы представляем, что воздух входит вниз живота, а выходит?
Лучше бы показали как это делать правильно на своём примере.
И описание сделали чуть детальнее!?
Если это из оздоровительных практик Цигун, то дышать нужно носом, медленно, глубоко, тонко, сосредоточившись на вдохе и выдохе.. Если правильно делать, то успокаивает,..
На канале Виногродского можете ознакомиться с подобной оздоровительной практикой более подробно.
Всем здоровья, и счастья!!
меня затошнило после этого очень сильно, голова закружилась и меня чуть не стошнило
Это нормальная реакция. Но если не нравится практика, то ее лучше не делать
Возможно вы резко начали дышать, или в душном помещении, попробуйте медленно и на свежем воздухе и не после плотного обеда)) Удачи!
вы не написали дышать через рот или через нос
Дышать нужно носом, медленно, глубоко, тихо, как в оздоровительной практике Цигун, которой несколько тысяч лет..
Кагда пересматрел кленок рассекающий демонов
С
Блин, не о чем. Какойто неопределенный, это не важно, это не важно, я так понял, что эта так называемая техника вообще называется не важно!
Расскажите лучше и "о чем", и мы с радостью опубликуем ваше видео на нашем канале ;)
Диафрагмальное дыхание, никакой магии.
Чакры не открылись
Бротан, ты нормальны пацан, по жизни вижу не падла. Но .... Объясняешь достаточно поверхностно. Почему именно низом живота? Ведь У дыхания 3 основных центра, низ живота ( диафрагмальное дыхание) , вередина лёгких и верх лёгких. Так называемой нижнее срединное и высокое дыхание. И важно при пранаяме, чтобы дыхание было полным. Можно делать акцент, но нельзя душить другие центры, так же надо расширять сами дыхательные пути, ( ноздри, межбровье, горло и.т.д.) Про ровную спину ничего не сказал, про асанку не упомянул, про вытянутый корпус и макушку и много чего. Понимаю не хочется грузить людей, но так поверхностно они не поймут. Можно чуть длиннее сделать но объяснить основные моменты.
Алексей, очень дельно все и без лишнего написали. Обратил внимание на те моменты, что вы сказали, сразу почувствовал, что дышать стало легче во время практик, мозг расслабился, перестал следить за временем. Если не затруднит, подскажите толковые материалы и на что обращать внимание новичку. Информации много, но 80% - это вода. Посоветуйте, пожалуйста. Спасибо!
Бротан , ты че не понял ??? Какая нафиг Осана . Ты что , машина чоли . Хоть на одной ноге стой и дыши чем угодно . Тут важен результат , а не осана !!!
Действительно, поверхностно рассказал! Хорошо, но можно было объяснить и детальней и показать.
У меня осталось вопросы, а автор смотрю не отвечает!
Полностью согласен с вами,Алексей. В повседневности мы все дышим так, как дышится, не обращая на него особого внимания.Но если заниматься дыханием,как упражнением,то нужно точно знать,что и как делать,учитывая при этом детали и нюансы. И не только технические и теоритические ,но и отслеживать реакции и ощущения в теле, сознании и психике, порой очень даже тонкие.Хорошей вам практики!
Благодарю!
СРАЛИ МАЗАЛИ А ГОВНА НЕ ХВАТИЛО.)))))))))))))
Что же вы так опростоволосились? Попробуйте еще раз.
И десяти раз не сделала,ошушение что теряю сознание(
Испугало