Менопауза: как компенсировать недостаток эстрогена
Vložit
- čas přidán 30. 06. 2021
- Главный дирижер женской гормональной системы.
Эстроген - это крепкие кости, здоровые сосуды, упругая кожа, трезвый ум и т.д… Все это его сферы влияния!
Давайте разберемся, почему женщины так зависимы от него, и как компенсировать его недостаток в период угасания, в период менопаузы.
В студии врач-эндокринолог Татьяна Подольская.
03:03 Как организм сигнализирует, что эстроген уходит?
07:34 Какие органы и системы наиболее нуждаются в защите эстрогенов?
09:40 Как поддержать гормональный фон женщины в менопаузе?
10:03 Продукты, употребление которых рекомендовано при угасании эстрогенов?
✔ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": / belarusonetv
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: www.tvr.by/videogallery/pozna...
✔ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- / zzb_belarus1
- / belarus1tv
- ok.ru/belarus1
Пью згт. Считаю это спасением. Исчезли все симптомы, которые отравляли жизнь. А самое главное, перестали болеть суставы на кистях рук, воспалившиеся с приходом климакса. Сама отказалась от сахара, белой муки и дрожжей. Сразу скинула лишние 16 кг. Держу вес уже 3 года, поменялись пищевые привычки. Мне 54г, вес 56,5 кг.
Доктор сама с лишним весом...???
Женщины с возрастом перестают активно двигаться, переедают, машут на себя рукой, отсюда и проблемы, а не из-за менопаузы, Мне 65 лет, я спортивная, выгляжу значительно моложе, много двигаюсь, прекрасно себя чувствую, менопаузу вообще не заметила.
за что женщинам столько испытаний?
Четыре месяца назад удалили шейку матку и яичники, мне 48 лет, и климаксом не пахло даже. Начался кошмарный климакс, приливы, потливость, тело начинает болеть как будто я переношу ковид. Пью и Циклим аланин, сейчас Менсе, выбираю пока фитоэстрогены
Девчата это сдохнуть можно😢приливы, бессонница, бешенство.
Супер видео, из всех, что в просмотрела. Вот уже год, как я очень сильно мучаюсь от сильной сухости во рту, у меня даже слюна пропала полгода назад, правда потом появилась, но мне от этого легче не стало. Мне даже к психиатру направляли и заставляли пить психотропные препараты. Но от них я к счастью отказалась. Я успела только пропить Гидазепам, так как у меня в след за этой сухостью начался Синдром Раздраженного Кишечника, гормональный сбой и многое, многое другое!
У меня в 45 лет начался и я счастливая на конец то переношу прекрасно надо делать спорт тогда не так тяжело проходит и следить за собой не расслабляться все будет прекрасно эта новая жизнь и в ней есть свои плюсы
Помог фитнес, с грамотным тренером, выйти из депрессии, после онкологии яичников..... Настроение улучшилось 👍, и я снова захотела жить..... Так что больше не жалею себя, хожу кайфую в зал
Трудно поверить что женщине 46 лет 😕
Очень хорошо доступно объяснили, охватив в кратце все.
Спасибо большое!
Очень полезная информация доступно и очень интересно❤
Спасибо
Не 46 лет, а все 56 лет, женщина которую пригласили участником
Благодарю Вас!❤
Супер
Одна передача дублирует другую!Неужели совсем ничего нельзя создать своего,нового?!Это формат был 10 лет назад в России.Топчемся на месте и повторяем изношенное.Где же наши молодые,прогрессивные умы?Или просто умные,талантливые люди?
Мне 52 года,2 года менопауза,но чувствую себя неплохо.
В 46 лет так нельзя выглядеть, как героиня! И одеваться тоже. Это же прям тётка!🙄