【体力】体力がなくて何もかも諦めながちな人へ。【山田玲司/切り抜き】

#山田玲司 ＃ヤングサンデー #体力 #習慣
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• 生きる力を維持するにはどうすればいい？【ディ...
ヤングサンデーさんの生放送をテーマ別に見やすく編集しています。
フルテロップなのでミュートでも切り抜き動画をお楽しみいただけます。
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/ @user-ir5fg4ew3f
【目次】
0:00　すぐに体が疲れる問題
2:24　筋トレを続けるためには
5:09　習慣化のテクニック
【主な出演者】
山田玲司（漫画家・本質翻訳家・恋愛コンサルタント・文筆家・インタビュアー）
奥野晴信（湘南のゴーストライター・MC/通称おっくん）　
久世孝臣（詩人・演出家・創作集団ナズ・ラヴィ・エ主催/おっくんの同級生）　
しみちゃん（美容師/ヤンサンとコメントを繋ぐ虹の架け橋）
【山田玲司のヤングサンデー】
/ @young_sunday
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yamada-reiji.com/archives/3032
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