رسايل طبطبة كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💛
الله يخليك يا سالي تقوليلي على نوع كريم لبشرتي لاني مشي على سبع خطوات وبشرتي مرهقه وظهر فيها تجعيد ونفسيتي تعبانه جدا وكل الا حوليه بيقولولي شكلك وحش يارب تجاوبيني ربنا يخليك
ويمر العمر، ويبقى مطلبي الوحيد السَكينه في كل شيءٍ اقصده، في المكان وفي الرفقه.. أن لا يمسّني فزع ولا شك ولا خيبه، أن تغمر الطمأنينه قلبي و تحفّه كشيءٍ يحميه.
رسايل طبطبة كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💙💙
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد واللهم بارك علي محمد وعلي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد..
سالي انا نحبك واجد ، انا امونه من ليبيا ؛ الفيديو مافهمت منه كتير ، بس انا طولي 150 ووزني 64 ؛ كيف نحسبه بطريقتك لو سمحتي وهل انا في مرحلة السمنه او لا ؛ وشكرا ليكي ♥️
لو سمحتي يا سالي انا مشيت على السبع خطوات وخسيت ٣٥كيلو بس للاسف رجعت زدت من ثاني ودلوقتي انا بحاول ارجع بس ماعنديش ارادة وكل ما احاول ارجع يصير عندي كسل افيديني لو سمحتي
انا كمان زيك دلوقتي خسيت في رمضان ولخبط في العيد ومش قادرة اكمل وبحاول الرجيم دة صعب جدا انا لما اشوف واحدة رفيعة اقول يا بختها بتاكل كل الا هي عوزاة ولقيهم يقولو عاوزين يتخنو محدش عجلة حاجة الواحد يقول يا بخت الا عودة كويس انا نفسيتي وحشة بسبب الحرمان
تحياتي و إحترامي حببتي غالية أختك فوزية وزني 91وطول 170يريت تخبرني كم بقالي انزل من كيلو يريت طمني قلبي انا أنتضر بفارغ الصبر جواب من حضرتك الراقية اختك فوزية من الجزائر 👍🇩🇿🤲😘
@@Sandy_Family_Diary انا استعملت نظام low carb و قاطعت العصاير و السكر و كثرة العجاين و المقلي و اكثرت من شرب الماء و لم احرم نفسي من شيء لكن بشيء قليل فقط
نقصي ١٥٩ من ١١٠ او ١١٥ إذا بدك تدخلي الوزن المثالي اما الوزن الطبيعي تنقصي ١٥٩ من ١٠٠ او ٩٠ بس هاي المسأله كمان ٤كيلو تنزليهم تدخلي بالوزن المثالي انتي وزنك طبيعي
هذا الكلام يعني ان من طولها ١٥٠ ممكن يكون وزن مثالي ال ٣٥ ؟؟؟؟❗️❗️❗️😟 معقول ونقطة أخرى ماذا عن السيدات بعد جيل الخمسين ماذا عن من عندهم عظّم خميل له وزن خاص ماذا عن الحجم العريض مثل أكتاف عريضة وحوض عريض مقابل من هنا حجمهم petite صغير الحوض ضيق ولا صدر يذكر الخ أرجوك مهم مع الصبايا الدقّة حتى لا نصل Anorexia nerviosa
رسايل طبطبة
كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💛
"إنّ الصلاة على النبي تُهدى بعشرةِ أمثالها، 💕
اللَّهُمَّ صَـل وسلـم عَلى نـبينا مُحـمد وعلى آله وصحبه ﷺ"💕
عليك الصلاه والسلام
بسم الله الرحمن الرحيم
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنه وقنا عذاب النار
الله يخليك يا سالي تقوليلي على نوع كريم لبشرتي لاني مشي على سبع خطوات وبشرتي مرهقه وظهر فيها تجعيد ونفسيتي تعبانه جدا وكل الا حوليه بيقولولي شكلك وحش يارب تجاوبيني ربنا يخليك
ونا كمان ياريت كريم يكون حل للمشكله دى
شوفي قناة دكتورة فرح دكتور joy بتتكلم عن البشرة
Up
مع الاسف اول شيء يتأثر بالسلب هو الوجه
وانا وشي ظهر فيه خطوط برضو 😓
انتي هايله والله وطمنتيني جدا انا كنت 93 كيلو وعملت دايت والحمد لله بقيت 63 كيلو وطولي 168 بستفاد كتير منك بجد
ماشاء الله
ممكن تقولي الدايت بتاعك
ممكن نظامك
@@Labwa_al.jahalawy انا الي ساعدنى الرضاعه كنت برضع طبيعي و ده سبب اني انزل بسهوله كده
ويمر العمر، ويبقى مطلبي الوحيد السَكينه في كل شيءٍ اقصده، في المكان وفي الرفقه.. أن لا يمسّني فزع ولا شك ولا خيبه، أن تغمر الطمأنينه قلبي و تحفّه كشيءٍ يحميه.
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
انتي تستحقي لقب ممثله الصحه العالميه
🙏❤❤❤
بحبك جدا وبحب كل وصفاتك ونصايحك المهمه بجد شكرا ❤️❤️❤️❤️❤️
رسايل طبطبة
كل يوم الصبح حتوصلك رسالة تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك وبعد الغروب رسالة لصحتك لوقدرت تعمل بيهم فترة و حتحس روحك بتشفى وصحتك بتتحسن.💙💙
سالي انا فرحانة بيك اوي يا حبيبتي بالله عليكي بعد كم ساعة ممكن نأخذ سناك او في اي احسن وقت ممكن اخذو ياريت لو تردي عليا يا حبيبتي
حبيبتي انتي انسانه طيبه كتيركتير وكتير نضيفه يارب تنجحي اكترواكتر يارب العالمين بحبك كتير كتير والله ثريا
🙏❤
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه الطيبين الطاهرين اجمعين وسلم تسليما كثيراً عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته وعدد ما ذكره الذاكرون وعدد ما غفل عن ذكره الغافلون
طريقتين صحية لتفريز الثوم اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 🌷🌷🌷🌷🌷
جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم علما
بسم الله الرحمن الرحيم
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلنا وهو رب العرش العظيم
بسم الله الرحمن الرحيم
ربي إني مسنى الضر وأنت أرحم الراحمين
بسم الله الرحمن الرحيم
ربي إني مغلوب فانتصر
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد واللهم بارك علي محمد وعلي آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد..
بسم الله الرحمن الرحيم
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
بارك الله فيك شكراً 👍🏻😘❤️😍🙏
سالي انتي قمر جداً ورقيقه اوي لو سمحتي انا طولي ١٥٦ وزني ٤٣هو انا كده وزني مثالي وعمري ٢٥سنه ارجو الرد والافاده وشكرا على مجهودكم ووقتكم
بسم الله الرحمن الرحيم
ربي إني مسنى الشيطان بنصب وعذاب
بسم الله الرحمن الرحيم
حسبي الله لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه
مدام سالي أنا عايز تعرفين على فيتامين لتخذ ست بعد انقطاع الدورة الشهرية وتخليها بتحرق دهون
اني عندي شراهه بل اكل و مشكله لعب كومه رياضه و ماكدر اقاوم الاكل يارب عيني كلش ضايجه من وزني والله صارت عندي عقده نفسيه😢
ربي يبارلك انا من تونس نتابعك داءما وناخو نصايحك تعلمنا منك حاجات كثيرة ربي يخليك لينا
انا عمري 19وطولي 170وزني 62 عندي اسفل منطقه البطن بارزه ازا بترك رياضه يرجع يبرز وازا لعبت رياضه وتمارين ممكن تقوليلي شو اعمل
بشرتك تجننننن
سالي انا نحبك واجد ، انا امونه من ليبيا ؛ الفيديو مافهمت منه كتير ، بس انا طولي 150 ووزني 64 ؛ كيف نحسبه بطريقتك لو سمحتي وهل انا في مرحلة السمنه او لا ؛ وشكرا ليكي ♥️
يسلموا على النصايح الطيبه والمفيدة أن شاءالله في ميزان حسناتك 🌹🌹 منوره حبيبتي الله يحفظك ويحميك ويسعد قلبك يارب❤️❤️
لو سمحتي يا سالي انا مشيت على السبع خطوات وخسيت ٣٥كيلو بس للاسف رجعت زدت من ثاني ودلوقتي انا بحاول ارجع بس ماعنديش ارادة وكل ما احاول ارجع يصير عندي كسل افيديني لو سمحتي
انا كمان زيك دلوقتي خسيت في رمضان ولخبط في العيد ومش قادرة اكمل وبحاول الرجيم دة صعب جدا انا لما اشوف واحدة رفيعة اقول يا بختها بتاكل كل الا هي عوزاة ولقيهم يقولو عاوزين يتخنو محدش عجلة حاجة الواحد يقول يا بخت الا عودة كويس انا نفسيتي وحشة بسبب الحرمان
سالي ارجوكي انصحيني و شجعيني محتاجه حد يدعمني و يرفع روحي المعنويه شويه
جزاك الله عنا خير
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد 💓
معايا طفل عمره سبع شهور محتاج حليب صناعي وانا باخد ادويه غاليه للمخ وعلينا ايجار متأخر ومهددين بالطرد ومش عارفين نسده حته ياريت تساعدوني بالله عليكم
شكرا ياقلبي ياسالي جزاكي الله خيرا
بس بصراحه انا وزني طبيعي ولما بخس شويه عشان الوزن المثالي بلاقي جسمي بايز خالص
بدي اعرف شكل جسم المرأة وزنها 68وطولها 174
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا 👌👌👌👌👌💓💓💓💓💓💓
الله يوفق قلبي 💜💜
اريد معرفة فوائد خل التفاح وشكرا جزيلا
جزاكي الله ♥ كل خير 🙂
ربنا يبارك يا سالي
استغفر الله العظيم واتوب إليه
سولى القمر أنا مانعه العيش وحتى الشوفان باخد عيش بالحمص ،ووزنى ثابت لمده لسبوع
ايه رأى حضرتك فى بذور القاطونه للتخسيس هل بتقدر تعوض الجسم وبتكون بديل للأكل ولا الكلام ده غلط
ممكن تنوريني
انا بعمل صيام المتقطع و الرياضة خسيت 20كغ في شهرين و نص و ليس إنشاء مكميلين
ممكن أعرف بتعملى ايه
@@user-wt2dn6md5x ممنوع سكر و الخبز و رياضية نصف ساعة بس
شكرا حبيبتي
طيب لو نلعب حديد ف الجيم دا هيفرق يعني ممكن اكون ٨٠ وجسمي زي حد ٦٠ مش بيلعب رياضة
شكرا احلى شيف
هل خل التفاح يعالج مشاكل الجيوب الأنفية
جزاك الله خيرا
الله يحفظك يارب
لا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم واتوب إليه
كيف يكون شكل جسم المرأة وزنها 68وكولها 174
انا قي حاله اكتئاب شديده و مش عارفه اعمل ايه بعد ماو صلت و خسيت رحعت زدت تاني ونفسيتي صفر ادعولي ارجوكم💔
انا بحبك جداً الله يباركلك في صحتك يارب انا طولي 170 ك وزني 54 هل ده وزن مثالي بس انا نفسي ازيد وبعاني من ده وبكل كتير اوي وبحرق بسرعه مش عارفه اعمل ايه ارجوكي ردي عليا بليز
سؤال مهم لو سمحتى جوبينى عليه لو فيه ورم فى الرحم شفت البطن مضر ولا عادى
وصلت ل 55 ولاقدرت انزل اكثر...من شهور اعمل ايه
مشكوره حبيبتي سالي انا امي خواتي نحبك وايددد
تحياتي و إحترامي حببتي غالية أختك فوزية وزني 91وطول 170يريت تخبرني كم بقالي انزل من كيلو يريت طمني قلبي انا أنتضر بفارغ الصبر جواب من حضرتك الراقية اختك فوزية من الجزائر 👍🇩🇿🤲😘
اختي هو فول الصويا الهش يسبب العقم فعلا للسيدات
من فضلك حبيبتي هو ممكن اخد فشار في نظام الثلاث ايام
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 💚♥️♥️♥️♥️💚💚
قناتك بجنن كثيرررر
لو سمحتي انا عندي مزانه في البيت الافضل اقيس ب ملابس خفيفه ولا يدون ملابس خالص انهي الافضل
ياريت تردى عليا يامدام سالى ربنا يخليك انا وزنى ٥٠ وطولى ١٦٠ حلوكده والااتخن شويه
عملت تحليل الغدة الدرقية طلع 2.97 وتحليل فيتامين د طلع8.7 بستاذنك تقوليلي دة معناه أي من فضلك أنا وزني 90 وطولي 156
ياسالى شعرى نزل ومشيه سبع خطوات من٣ سنوات اعمل ايه وحلل ايه
منين نجيب خل التفاح الطبيعي
سااالي انااا وزني 142 بس عايز اخس اعمل ايه ممكن تقوليلي الطريقة لي خس بيهااا بس انااا عندي كرش
انا وزني 72 طولي 168 كم انزل من وزني عشان احصل ع وزن مثالي؟
❤️❤️❤️
هل في علاقة بين الوزن و السن
بحبك سالى هلا والله 😊
ما فهمت ولا شي😅
يعني نشيل من الوزن عشرة كيلوا يعني مثلا لو 170 نشيل من 70 عشرة هيبقى 60 ده الصحي
إلي فاهم يفهمني
😂😂😂😂😂😂😂😂ياشيخه
🌷🌷🌷
انا طولي ١٧٢ و وزني بين ال٧٠ الى ٧٥
و جسمي عاجبني فقط البطن السفلى بارزة شوية حابتها flat لكن ما نزلتش رغم كل محاولاتي 😂🇩🇿
انا طولي زيك بس وزني 120 مش عارفه اعمل ايه
@@amaniahmed2105
تابعي سالي و شوفي قناة حلا للاكل الصحي و العبي مع سارة بوب فيت و فاتي فيت راح تنزلي فقط تكون عندك ارادة
ممكن تنوريني
@@Sandy_Family_Diary
انا استعملت نظام low carb و قاطعت العصاير و السكر و كثرة العجاين و المقلي و اكثرت من شرب الماء
و لم احرم نفسي من شيء لكن بشيء قليل فقط
😍
انا طولي 154وزني 75
الهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
انا طولي 159 ووزني 52.6 كلغ
بليز حدا يفهم في ذي الامور يقول لي رأيه في وزني 😭
نقصي ١٥٩ من ١١٠ او ١١٥ إذا بدك تدخلي الوزن المثالي اما الوزن الطبيعي تنقصي ١٥٩ من ١٠٠ او ٩٠ بس هاي المسأله كمان ٤كيلو تنزليهم تدخلي بالوزن المثالي انتي وزنك طبيعي
انا طولي ١٥٩ ووزني ٥١،ك
ممتاز
انا مش فاهمة يعني انا طولي ١٦٠ وزني الطبيعي كام
هذا الكلام يعني ان من طولها ١٥٠ ممكن يكون وزن مثالي ال ٣٥
؟؟؟؟❗️❗️❗️😟
معقول
ونقطة أخرى ماذا عن السيدات بعد جيل الخمسين
ماذا عن من عندهم عظّم خميل له وزن خاص
ماذا عن الحجم العريض مثل أكتاف عريضة وحوض عريض
مقابل من هنا حجمهم petite صغير
الحوض ضيق ولا صدر يذكر الخ
أرجوك مهم مع الصبايا الدقّة حتى لا نصل
Anorexia nerviosa
لا شيلي مية يعني خمسين
💜❤💞💗💕👍👍👍
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
❤❤