Омолодить РУКИ! Липофилинг. Радиес. Лазеры / ОБЗОР хирургии и косметологии. Пигментные пятна
Vložit
- čas přidán 8. 01. 2021
- Про пигментные пятна на руках, хлодазма. доавлю тут подроно.
Это свзяно с недостатком выработки глутатиона, компоненнта, которые вырабатывает здоровая печень, в процессе метилирования. Если пигментные пятна на руках появились сишком рано. до 50 лет, надо подходить комплексно. Разово помочь может крем с глутатионом, на ночь, по 1 гр пория. но лучше наладить работу печени. т.к низкий глутатион. это и проблемы со здоровем, неспосоность противостоять бактериям, вирусам, оксидативный стресс для всего организма.
------------------------------
С чего начать САМОСТОЯТЕЛЬНО уже сейчас?
Качественный отток желчи-это ОСНОВА здоровья ЖКТ и решение многих проблем с кожей, волосами, щитовидной железой. Почему?
-Желчь санирует 12-ти перстную кишку, обжигая яйца паразитов, которые проскочили с пищей,
-Не дает прикрепится бактериям к стенкам кишечника, вызывая вздутие, запор, изжогу и вонючий пот (как следствие)
- без текучести желчи не усваиваются все жиро-растворимые витамины А, Е, D3, K) Это все витамины красоты, для кожи, волос,зрения...
-без желчи не усваиваются полезные ЖИРЫ из пищи, а значит нет субстрата для производства нейромедиаторов (химических веществ, передающих импульс от нервных клеток к мышцам и между собой)
-при застое желчи выходят из строя печень, именно она продуцирует желчь, а это значит, что все процессы само-очищения детоксикации страдают.
-с желчью выходят метаболиты эстрагенов, побочные продукты производства гормонов. Этот весь шлак, побочные продукты с утренним калом должны спустится в унитаз. Ан нет! Есть запор, задержка стула, стоит желчь, стоят в печени ваши токсины((
Желчь делает много чего, и заботиться о ее песперебоной подаче -то с чего надо начать.
----------
Мероприятия по стимуляции желчеоттока в домашних условиях:
1. Стакан горячей воды (42 градуса) натощак
2. Глубокие наклоны перед завтраком (резко, с выдохом, чтобы передней поверхностью бедра коснуться груди)
3. Вводить жирную пищу аккуратно, наращивая обьемы, но уменьшая при этом углеводы
Правильные жиры это :
-топленое сливочное масло (масло гхи)
-органик не рафинированное кокосовое масло
Органик, и дешевле чем в магазинах
iherb.co/Kg4wZdsJ
или вот еще вкусное iherb.co/eLRhTU2n
-масло авокадо, цельное авокадо
я беру такое, выгоднее чем покупать авокадо фруктом
iherb.co/doGKCSKR
-оливковое масло (в темном стекле)
лучше органик, особенно детям iherb.co/ChvVxcQH
Если плохо переносите жиры, на время вводите ферменты для эмульгирования (переваривания жиров),
Липаза: iherb.co/4v6cQwoi
или Липазу в составе других ферментов (очень эффектвиные)
iherb.co/6BEUsNtW
и/или бычью желчь (тем, кому удалили ЖП)
iherb.co/bgcSdRVJ
---------------------------------
Из БАД что попить для текучести желчи и очистки печеночных протоков от сладжа (песка)
1. Силимарин . Дешево и эффективно
iherb.co/GSWSD1Ho
2. Этот подороже, но доза выше в 3 раза, хорош тем, кому удалили ЖП)
iherb.co/ggAM5rsC
3. Омега 3 в дозировке 1000 мг проверенных производителе без остатков ртути
iherb.co/weqsp4yf
или такой iherb.co/BBxSyssj с вит Д3 в составе сразу
или это (огромная банка на всю семью и несколько форм омеги для лучшей усваиваемости) iherb.co/8LkTS1jn
4. Пить Магний обязательно! Для расслабления всех сфинктеров
Хорошие формы магния и проверенные производители:
1)iherb.co/FYvGgksR
2) iherb.co/EBognJ2Z -этот дороже, но с легким слабительным эффектом (без привыкания)
3) iherb.co/5qEhTAp5 такая форма L-треонат поможет еще и наладить сон, плюс работа с желчеоттоком также)
4) iherb.co/oeib9zpf Магний малат подходит для для чувствительных желудков
Важно для текучести желчи также :
-выпивать норму воды (чистой воды, лучше теплой, она сбивает аппетит и очищает протоки)
- ограничить сахар (потребление достаточно белков+жиров снижает тягу к сладкому)
Это самый минимум, но необходимый.
Будьте здоровы!
------------------------------------------------
Задать вопросы специалистам или запросы на новые ролики
можно в Instagram:
/ terekhovaoks
Каждый выпуск на вес золота. Спасибо, Оксана!
Оксана, благодарю за полнзную информацию🤩🤩! Отлично выглядите🤗
Как вовремя, очень давно интересует тема
Шикарно выглядите 😍
Спасибо) прекрасно выглядите)
Оксана, благодарю за полнзную информацию
Тоже мне, обзор,....ждала что услышу информацию про жидкие нити которые делают в кисти...и мезококтели( 7-10 процедур)...(((
огромное спасибо!!!
Какая вы красавица!
Оксана спасибо ! Пожалуйста - можно сделать обзор про темные круги под глазами - что делать и куда бежать?!
А мезороллером в этой области можно проводить процедуры и есть ли эффект?
Класс, очень информативно, спасибо! 😍
Спасибо огромное за информацию! Очень интересно как всегда! Подскажите, пожалуйста специалистов в Москве по Радиес! Если это платно, то я готова рассмотреть ваши услуги) 🤗
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли использовать плазма лифтинг для носогубки, например или носослезной борозды или же это идентичный эффект с филлерами? Спасибо
Оксана, тебе очень идут светлые волосы.
Большое спасибо за видео! Может быть, если когда-нибудь сможете, было бы очень здорово узнать про правильный уход за шеей или какие-то новости в этой теме. И ,конечно, если у вас будет минутка: как всё-таки правильно наносить крем на шею - сверху вниз или снизу вверх? Это наверное очень банальный вопрос, но вот не могу найти достоверную информацию... Спасибо
Спасибо ♥️
Спасибо Оксана за вашу работу, все грамотно , про жиры вы рассказывали в прошлых видео, что надо употреблять иначе желчь плохо вырабат . ,теперь обяз- но на завтрак бутерброд со слив. маслом , спасибо огромное, а то даже тошнота была.😘
Добрый день !!!!я живу в Австрии !подскажите какие анализы сдать для исследования организма НА ВИТАМИНЫ,на работу желудка и работу всего жкт !?спасибо вам за помощь и работу и эфиры полезные!
Как и все офигеваю как вы выглядили 5 лет назад и сейчас.Минус лет 15-20