Уроки йоги для начинающих, приводим в порядок душу и тело

lady-fox.ru
Уроки йоги для начинающих -- очень неплохое начало для знакомства с йогой. В наше время, когда вокруг стрессы, депрессии, авралы на работе, проблемы в семье, йога становится все более и более популярной. Наверное, срабатывает закон самосохранения, организм требует полной гармонии сознания и тела, освобождения от стрессов, обретения покоя и хорошей физической формы. Кроме того, с помощью йоги можно избавиться от многих болезней, не прибегая ни к каким лекарствам.

[@flyingemil6931]

спасибо)