[FACE YOGA] Face and neck lifting massage - How to do it step by step I VizagoYoga
Vložit
- čas přidán 7. 02. 2023
- I invite you to watch the instructional video: How to do a face and neck lifting massage step by step.
With a systematic massage:👌
🌸Improve blood and lymph circulation, which helps to reduce swelling and wrinkles
🌸 Strengthen and firm the skin
🌸You'll increase collagen and elastin production, which can help prevent skin ageing
🌸Improve skin tone and firmness for a natural lifting effect
🌸You will reduce stress and muscle tension and this will bring relief and relaxation.
🌸The lifting massage is accessible to everyone and can be performed regularly as a natural form of skin care.
Get on with it! 👍
VizagoJoga
P.S. With yoga to your face ❣
#vizagoyoga #facialyoga #faceyoga #massage #facialmassage #lifting #faciallifting #naturalrejuvenation #beauty - Jak na to + styl
![[FACE YOGA] The valley of tears - natural ways to remove the valley of tears I VIZAGOJOGA](http://i.ytimg.com/vi/ayxGV62BKz4/mqdefault.jpg)
![[JOGA TWARZY] Indycza szyja i drugi podbródek I VIZAGOJOGA](http://i.ytimg.com/vi/v82MkPw3uxg/mqdefault.jpg)
Dziękuję ❤ masaż start 2:30
Bardzo proszę 🙏💙💙
Czekam z niecierpliwością:) Pozdrawiam ciepło:)
Wow. 🥰. Pani Agato dziękuję za super masaż🥰. Szkoda tylko że Pani ostatnio jest tu bardzo mało. Pozdrawiam gorąco 🥰🥰🥰
Postaram się bywać częściej 🤗🤗🤗🤗
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Uwielbiam Panią, tak prosimy o więcej a przede wszystkim częściej.Gorąco pozdrawiam.
trzymamy za slowo 😊😉😜
Dokładnie to samo pomyślałam! Bardzo wyczekuję tych filmików 😊
@@monikamikoajczak6990d❤️
Jak zawsze bardzo optymistyczne i energetyczne sotkanie z Pania, dziękuję za dzisiaj i czekam na kolejne live:)
Dziękuję i postaram się dostarczać jeszcze więcej jogi twarzy 🤗
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Wspaniałe👋👋👋
Kocham !
:)
Super! Dzięki!
Bardzo proszę 😘🤗
Pozdrawiam serdecznie 🥰 i czekam
Do zobaczenia 🤗😘
Agatko. Już nie mogę się doczekać 😄
Mam nadzieję że się spodoba 🤗
Dziękuję 💜
Bardzo proszę :*
Dziekuje slicznie❤
Bardzo proszę 😘
Cieszę się ,że trafilam na Twój kanał. Dziękuję za pokazanie ćwiczeń ❤️❤️❤️
Cieszę się, że się podoba :)
uwielbiaaaam
Cieszę się, że się podoba :)
dziękuję, super sprawa
Bardzo proszę 😘
Dziękuję ❤
Bardzo proszę 😘
Super sprawa
Cieszę się, że się podoba :)
Kolejny cudny czas z Panią 😊😊😊🙏🙏🙏
Bardzo dziękuję za przemiłe słowa :)
Dziękuję serdecznie 🌿
Bardzo proszę :)
Rewelacja! Dziękuję 🙂.
Bardzo proszę :)
To było wspaniale🌞😻
Cieszę się że się podoba 🤗
bardzo mi się podoba !!!!
Cieszę się, że się podoba :)
Wieczorny zaliczony💪👍Dziękuję bardzo😘
Teraz wystarczy trzymać systematyczność 😘😘😘😘😘
Super dziękuję ci pięknie❤❤❤❤
Bardzo proszę :)
Uwielbiam Pani prace
Bardzo dziękuję :)
Mega ten masaż 💓💓 Uwielbiam cię 😊
Cieszę się, że się podoba :)
Cudny odcinek
Bardzo sie cieszę :)
Super:) codziennie go wykonuje :)
💪💪💪💪♥️👍
Fantastyczny masaż .Dziękuję
Super! Cieszę się, że się podoba! Powodzenia :)
Super masaz dziękuję 🥰😍
Super! Cieszę się, że się podoba! Powodzenia :)
Dobry pomysł. Pozdrawiam i dziękuję 🙂
Bardzo proszę :)
Super , będę działać 😊pozdrawiam ..długo Pani nie było 🤗
Będę częściej 🤗
Witam , już oczekuję na Pani Filmik.
Mam nadzieję że się spodoba 🤗
Bardzo fajny masaż 🥰dziękuję😊 👍
Cieszę się że się podoba 🤗
Cudownie, dziękuję 💛
🤗💙 przygotuj olejek 😉
😘😘😘😘😘😘
Uwielbiam Panią i dziękuję za każdy nagrany film a przy tym troche się uśmiałam 😀
proszę bardzo :) Cieszę się, że się podoba!
Pozdrawiam i dziękuję 🙂
Bardzo proszę :)
Poprostu dziekuje ze jesteś ❤
🥹🥰🥰🥰🥰😍
Zrelaksowana, zadowolona...czekam na kolejne odcinki z masażem:) Pozdrawiam ciepło:)
Super! Bardzo się cieszę! I życzę powodzenia :)
Dzziekuje powodzenia
Również życzę powodzenia :)
Thank you Agata! You’re a great teacher ❤
You're welcome! :*
Jest Pani rewelacyjna 👍
Bardzo dziękuję :)
Witaj kochana 😊❤️. Świetny masaż, będę robić systematycznie. Dziękuję bardzo. Buziaki 💋
Cieszę się, że się podoba :)
Ale świetny masaż ! ♥️ faktycznie taki w sam raz na rano i wieczór 😍 to od jutra wdrażam, dzięki 😘
Cieszę się, że się podoba :) Ściskam :*
Uśmiech, zadowolenie i wspaniała prowadząca - czego więcej potrzeba:)Pozdrawiam ciepło:)
Bardzo dziękuję :)
pani Agato bardzo dziękuję za świetny masaż ❤
Bardzo proszę :)
Swietny masaz, fajnie ze na ciebie trafilam , pozdrawiam 😘
Dziękuję, też się cieszę, że jesteś z nami :)
Dziękuję bardzo za bardzo przyjemny masaż c😘
Cieszę się że się podoba 😍🩷
Systematyczność...praktykowana:) Pozdrawiam:)
Bardzo się cieszę :)
Fajny masaż twarzy i szyji i dziękuję za kolejne wiadomości na ten temat hehe
Bardzo proszę :)
Uwielbiam pani masaże. Szybkie i konkret 😅
Cieszę się, że się podoba :) Ściskam :*
Cudowny filmik ❤. Szybki i bardzo przyjemny masaż. Na pewno będę wracać na Pani kanał 😊.
Bardzo się cieszę :)
Super masaż, dziękuję bardzo. Stosuję masaże pani od roku i są dobre efekty. Żadnych zmarszczek pomimo mojego wieku. Naprawdę jestem wdzięczna i zadowolona. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Bardzo się cieszę :) Ściskam :*
Nie bede pytac o wiek, bo nie wypada. Czy stosuje Pani masaze codziennie?
Chcemy więcej Kochana❤️❤️❤️
Będzie więcej - obiecuję :)
@@VizagoJoga-AgataRadniecka superrrrrrrr❤️
Uff...ale szybko i energetycznie. Twarz dostała zastrzyk młodości.... Dziękuję bardzo. Proszę o więcej filmów.
🥰 to dobrze, taki był cel tego filmiku/masażu 😘
Dziękuję za filmik. Mega pozytywny i zacheca aby poświęcić dla siebie kilka minut, bo warto.
Dziękuję 🙏 bardzo warto 😘😘😘😘
nawet bym powiedziala że nie poświęcam a przeznaczam dla siebie godzinę zamiast scrolowania na fb😁 bardziej pożyteczne
Tez tak masuje twarz jak nakladam krem. Warto poswiecic chwile. Pozdrawiam😉
Super! Cieszę się, że się podoba :) Powodzenia!
Czuję się zmotywowana. Od jutra zaczynam 😀 Czekam na termin warsztatów online 🤗🤗🤗🤗😘
Witaj, ależ już jest : 7.03.2023 :) vizagojoga.pl/warsztaty-jogi-twarzy-na-dzien-kobiet/
@@VizagoJoga-AgataRadniecka cudownie, zapisuję się 😃
Fantastyczny masaż i świetnie pokazane🥰💃👏
Cieszę się że się podoba 🤗🤗🤗
❤❤❤❤
🥰🥰🥰😍😍😍🩷💙
Cudowny masaz, dziękuję ❤ znajdę gdzieś na kanale masaz na opuchliznę pod oczami?
Postaram się nagrać:)
❤️❤️❤️
:)
Bardzo fajny masaz. Kazdy zawsze mowi ze to tylko 4 minuty ale jest takich krotkich rutyn i zadan do zrobienia w ciagu dnia dziesiatki. Masaz, cwiczenia twarzy, joga ciala, zrobic obiad to tylo 20 minut przeciez itd itp. Ja sie ledwo wyrabiam z tymi wszytkimi krotkimi nic nie zanmujacymi czasu zadaniami. \Taka prawda.
Prawda, ale lepiej krótkie niż wielogodzinne, które nie pozwalają zająć sie innymi obowiązkami ;)
Bardzo przyjemnie się oglądało, masaż wyglada zachęcająco muszę przećwiczyć. Mam jedno pytanie jaki olejek Pani stosuje ??
Pozdrawiam 😊
Super! Cieszę się, że się podoba :) Powodzenia!
Olejek Stay Simple > vizagojoga.pl/stay-simple/
Witam świetny przekaz wymasowałam twarz razem z Panią, mam już dość zarysowane zmarszczki i chomiki czy taki masaż jest wstanie cos poprawić oczywiście jeśli będę systematyczna?
Oczywiście!!!! Obserwuj twarz, zobaczysz jak pięknie się zmienia 🤗🤗🤗
Super filmik, zaczelam z pania cwiczyc.
Czy mozna nalozyc serum przed masazem kremem?
Jezeli to olej czy po masazu go pozostawic na dzien, jezeli wieczorem to na noc? 🤔
Czy mozna nalozyc lekki makijaz po masazu rannym, na ten olej jezeli nie trzeba go zmyc?
Najlepiej nałożyć olejek i zostawić go na noc - obserwować skóre, czy dobrze współpracuję z olejkiem. Jesli tak, wówczas zostawiać na dowlny czas po masażu.
Super, będę stosować! A prosze mi powiedzieć, który lepszy jest masaż, ręczny (dłońmi) czy kamieniem Gua sha? Albo jak je połączyć, żeby nie przedobrzyć ;)
Najlepiej połączyć, stosować zamiennie :)
Dziękuję 🙏 Uwielbiam pani filmiki. Często wracam do nich. Proszę mi powiedzieć, czy + 55 mam szansę uelastycznić skórę i ujędrnić ją? Czy tylko botoks zostaje mi 🙂. Pozdrawiam serdecznie.
Oczywiście że jest duża szansa na wzmocnienie i ujedrnienie skóry -trzeba być tylko systematycznym 😘
@@VizagoJoga-AgataRadniecka dziękuję 🙏 Będę systematyczna. Od dłuższego czasu praktykuje jogę twarzy, tylko tej systematyczności zabrakło i nie robię masażu mocno, boję się że skórę rozciągnę. Ale od jutra nie ma miziania,. Jeszcze raz dziękuję!
❤
Miło znowu Panią gościć w naszych domach.
Mam pytanie czy powyższy masaż mogę robić przy wieczornej pielęgnacji przed nałożeniem nerinolu lub po jego nałożeniu
Pozdrawiam.
Lepiej stosować przed ;)
Ostatnio zakupiłam jeżyki i bardzo polubiłam masaż nimi. Czy można codziennie?
Tak, nawet jest to wskazane 🤗🤗🤗
Dzień dobry,
Mam do Pani pytanie.
Czy niepodciete wędzidełko ma jakieś znaczenie przy wykonywaniu ćwiczeń? Czy nie jest przeciwskazaniem według Pani?
Nie chciałabym rezygnować z ćwiczeń, ale nie chciałabym też sobie zaszkodzić. Nie urywam ze mam problem ze zmarszczkami "okoloustnymi" od uśmiechu i czy wykonywanie ćwiczeń na ten akurat rejon nie powoduje efektu odwrotnego? Poprzez utrudnione wykonywanie ćwiczeń np językiem? Jak Pani mysli?
Pozdrawiam serdecznie ❤️
Masaż nie zaszkodzi, kwestię wędzidełka należy jednak skonsultować z lekarzem prowadzącym :/ Sciskam :*
Witam czy jogę twarzy +masaż + jeżyki i jade roller można robić codziennie. Jeśli tak to jak długo bo różne źródła różnie podaja
Witaj, rozdzieliłabym masaże, np. jeżyki + masaż, a następnego dnia roller + masaż. Ćwiczenia codziennie.
Pani Agato czy można po olejku posmarować twarz kremem na noc pozdrawiam
Zależy od rodzaju oleju. Jeśli jest suchy a skóra bardzo sucha i wymagająca, wtedy jak najbardziej :*
Dziękuję bardzo rozumiem pozdrawiam 😄💞
Produkt przeciwsłoneczny SPF50,a olejek do masażu-jak stosować rano?Pozdrawiam.
Wystarczy poczekać aż sie wchłonie lub delikatnie przetrzeć ręcznikiem papierowym, aby zdjąć nadmiar olejku.
Czy można robić ten masaż podczas miesiączki? Być może dla niektórych głupie pytanie dla mnie jednak istotne.🙂
Tak, można :)
Dzień dobry. Kupiłam e book na temat naklejania taśm na twarz i nie do końca rozumiem aplikacji.. Naciągamy taśmę czy naciągamy skórę? Zwłaszcza chodzi mi o owal twarzy. Mam naciągnąć skórę na linii żuchwy i nakleić taśmę czy mam naciągnąć taśmę i nakleić na linię żuchwy?
Skórę wygładzamy (naciągamy) delikatnie jeśli jest bardzo pomarszczona. Przyklejamy bazę, a resztę taśmy naciągamy.
@@VizagoJoga-AgataRadniecka dziękuję za informację.
Co myslisz o masazu Tanaka?
Jeden z moich ulubionych ♥️♥️♥️
Po jakim czasie mozna zauwazyc efekty?
Kwestia bardzo indywidualna. Niektórzy widzą efekty już po paru dniach, inni muszą poczekać nawet kilka tygodni. Najważniejsza jest systematyczność i wytrwałośc :*
Czy taki masaż można połączyć tego samego dnia z jogą, czy to jest za dużo? Skóra jest naczyniowa i dosyć wrażliwa.
Łączenie ćwiczeń z masażami jest bardzo wskazane :*
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Dziękuję za odpowiedź. 🤗
Czy ten masaz mozna wieczorem tuz przed snem?
Najpóźniej godzinę przed snem
Dzień dobry ☺️ mam ponad 70 lat i chcę zapytać czy mogę wykonywać ten masaż? Boję się że jeszcze bardziej sobie zaszkodzę zwłaszcza bruzdy wargowo-nosowe i marionetki są dość widoczne a i szyja pomarszczona?🥴 pozdrawiam
Oczywiscie! Jest on wręcz bardzo wskazany :)
@@VizagoJoga-AgataRadniecka
Dziękuję za odpowiedź, nie wiem jak mocno można naciskać i naciągać żeby przyniosło pożytek,a nie jeszcze większą szkodę 🤔 pozdrawiam
Czy ten masaż można stosować przy cerze trądzikowej?
Niestety nie :(
Od tygodnia wykonuje ten masaż każdego wieczoru z olejkiem, mimo zmian trądzikowych nie zauważyłam pogorszenia cery, wręcz widze, że mojej skórze to pomaga. Dziękuje :)
Czy nos od nozdrzy aż po czoło też się masuje?
Zależy co chce się osiągnąć 😘
@@VizagoJoga-AgataRadniecka Ładny nos , uniesiony a nie opadający.Podobno nos z wiekiem staje się większy.
Czy te masaże i ćwiczenia powinny poprawić jakość skóry? Ćwiczę, stosuję maseczki a skóra twarzy jest bardzo brzydka
Oczywiście! Systematyczne masaże wpływają na poprawę jakości skóry na każdym poziomie. Trzeba być tylko systematycznym :*
@@VizagoJoga-AgataRadniecka bardzo dziękuję 🥰
Stosuje około miesiąca i na razie efektów brak a tam gdzie robisz masaż na żuchwie to mam zastój limfy i nic Twój masaż nie ruszył ,a wcale nie miziam 😔
Bardzo mi przykro, może czas użyć masażerów ?
Blagam niech Pani powoe jak pozbyc zwanych puckow na twarzy jestem szczupła a twarz mam jak u osoby osoby
Aleksandro, 99% kobiet robi wszystko aby przywrócić swojej twarzy "pucki". Okrągłą twarz odmładza, ciesz się nią jak najdłużej!
Czy masaż może pomóc z drugim podbródkiem ? :)
Zapraszam do innego filmiku - łabędzia szyja ;)
@@VizagoJoga-AgataRadniecka o dziękuję :) spróbuję w takim razie wdrożyć ćwiczenia :)
❤🩷🧡
:)
Excellent, Take Love & Keep It Up.......Full watched my friend . Liiikkeee👍👍 & Subb 🔔 ❤ Done.....................
ok :*