12 NÁCVIKŮ, KTERÉ ZLEPŠÍ TVÉ BIKE SKILLS!
Vložit
- čas přidán 14. 05. 2024
- Vybrali jsme 12 nácviků, které zlepší tvé bike skills! Sehnali jsme si 2 klasické euro palety, vytáhli je na rovném plácku a okamžitě nás napadly miliony kombinací nácviků, které dokážou dokonale připravit na jízdu na trailu a jezdci velmi výrazně zlepšit jeho bike skill!
Ne nadarmo všichni trialisté tráví svůj život na paletách - paleta je geniální tréninkové vybavení a dá se s ní vymyslet opravdu obrovské množství tréninku.
Naprosto vynikající je trénink na paletě v zimě - stačí vám malý plácek a paleta nebo dvě a můžete natrénovat techniku takovým způsobem, že budete na začátku bikeparkové sezóny skvěle rozježdění a okamžitě si začnete užívat jízdu pod kontrolou!
Doporučujeme opravdu každému bikerovi, aby i přes zimu trénoval na rovině - stačí čára, klacek, deska nebo paleta a následující biková sezóna tak bude radikálně lepší!
Informace o tom, jak pojmout účinný trénink "na plácku před barákem" a jednoduše tak zlepšovat svou techniku, najdete v našem článku ZDE:
www.bikademy.cz/post/5-rad-pr...
Pojďte trénovat, jaro se blíží!
JE ČAS JEZDIT!
Nácviky ve videu:
0:00 Úvod
01:40 1) Balanční průjezd
02:26 2) Přejezd překážek
03:26 3) Přejezd kladiny
04:18 4) Přejezd mezery
05:17 5) Shození palety aka "Domino"
05:57 6) Bunnyhop & drop
07:10 7) Přejezd palet na sobě
08:57 8) Manual
10:20 9) Bunnyhop
12:05 10) Endo abeceda
13:10 11) Hop "tělovka"
14:30 12) 2 palety na sobě
15:32 Bonus - naše technické jibovačky
✅ CHCEŠ TRÉNOVAT NA KOLE POD NAŠÍM VEDENÍM?
Mrkni se na náš výukový projekt ➡️ www.bikademy.cz/
▶︎ 100+ podrobných videotutoriálů, kde řešíme techniku od základů až po pokročilejší prvky!
▶︎ práce s tělem, manual/bunnyhop/wheelie, skoky, pumpování, klopenky, přejíždění překážek, flow, dropy a mnohé další...
➡️ ptejte se nás na cokoliv a my ihned odpovídáme a radíme
➡️ pravidelně přidáváme "challenge playlisty" pro zábavný trénink nových dovedností
➡️ trénuj podle svých časových možností a nech si od nás radit
👕 E-SHOP ▶︎ NOVÝ MERCH🔥
zmerch.it/bikeoclock
🙌 SLEDUJTE NÁS!
▶︎ INSTAGRAM:
/ bikeoclock_show
/ ondrasenk
/ damjan_siriski
▶︎ FACEBOOK:
/ bikeoclockteam
▶︎ WEB:
www.bikeoclock.cz/
#bikeoclock #trénink #bikeskills - Sport
Dvě palety a jakou to udělá zábavu.😉. Už jsem to taky vyzkoušel a je to fakt bomba, kor když těch palet máš víc. To začneš vymýšlet docela velký blbosti a pak je to docela mazec. Super video jen tak dál draci, jste pro nás "obyčejný" bajkery velkou inspirací👍🤙
Úžasné videjko, je fakt překvapivé co se dá vymyslet jen s párem palet😅
Ještě bych dodal , než začnete , si pořádně prohlídnout ty palety, jestli někde netrčí nějakej hřebík, protože pokud trčí, tak ho zaručeně trefíš.
souhlas!!!
Já mám zahradu a palety se tam taky najdou. Super zábavný trénink dík za inspiraci!
Kluci jste super učitelé,rozhodně potrénuju🚲
Rovnováha je důležitá, našli jste způsob jak si ji zábavně procvičit 👌👌👌🤟🤟
Skvělé video... Díky za super tipy a povzbuzení.... Po práci vytáhnout kolo a paletu na pár minut za barák není takový problém. 👍👍
presne tak! je to easy a ten rozdil na jare bude obrovskej!🤟
Supr video💪🤘 ale chybí mi Damexovo sight
Díky! Brzy bude zpět ve hře!👌
Super! Díky moc za inspiraci.
Bombastický video borci, díky. Určitě udělejte častějí něco podobný. Ať to skáče.
Dávám ti ODBĚR, ZVONEČEK 🔔, LIKE 👍 A KOMENTÁŘ ✍️.... Jinak moc a moc MEGA cool, super a užitečné video 🎥 na kole 🚴♀️
mega, díky bro!
@@bikeoclock_show můžu poprosit 🙏 o ODBĚR? A Budete někdy v Hradci Králové?
Čaaary a klacky miluju kluci diiik za super videa jste fakt borci
Palety jsou pecka!! 💪 A ten váš bonusový závěr byl libovka!! 💯👍
díky draku! palety jsou top!
Super video to mi pomůže se skilem DÍKY MOC. 🚲🚲🚲🚲
Pojď do toho!
Díky
@@tondalalik6459 čau Tondo
Neuveritelne .. ze 2 palet a takovi super training .. diky za tip 👍
je to tak! dávej!🤟
By ste neverili koľkí bikeri toto nechcú robiť ale keď im poviem v čom im to pomôže a skúšajú to tak sa začnú zlepšovať. Hoci v začiatkoch pre mnohých je to nudný zato užitočný tréning. Pekne video. Posuniem mojim žiakom.
zkuste někdy sehnat gravely nebo kola na cyklokros a dát nějaké srandy na cyklokrosové trati + nějaké blbosti někde jinde... docela by mě zajímalo, jak byste to dávali...
Like,comments
a odběr..jste nejlepší borci 🙂
Dobrej nápad, to zase bude chybět palet.
Super video to je v Prostějově
Kluci jste prostě top jako váš kanál 🤘
Cratoniho víčko cením, též jsem vozil a rozhodně Damexovi chválím.
Díki za ďalšie super video 🙏
Hezky pěkně
Tohle, cemu rikate telovka, je presne to co planuju trenovat pri pristi prilezitosti. Jakoze takovej malej punch. To je hrozne uzitecny a myslim ze to asi neumim moc dobre zatim😂
Zdar jak svina🤘🏻vyborny video panove👍🏻
Jako přes zimu držím pořád. Ale dneska jsem byl takový znuděný a na kolo se mi nechtělo ale po tomhle videu, říkám kašlu na hlavu jde se jezdit🤟
pojd do toho!
@@bikeoclock_show Dankeschön 🤟😉
Kluci pěkný to zkusím ale teď se věnuji stavbě trailu
Supr video, úplně mám chuť vzít palety a jít trénovat :)
natočte prsím trick stop
Já už se musím zeptat, jakto že vy a Jakub Vencl vydáváte videa v uplně stejný čas ?😂
Neděle ráno a večer se vydává nejvíc.
1
🤟🏻
Hezky boty damex mam stejny
já jezdit moc nemůžu protože máme 40cm sněhu😐