Как отличить лень от депрессии [Psych2go на русском]
Vložit
- čas přidán 26. 04. 2021
- Бывало, что вы валяетесь в кровати и не можете встать? Вас одолевает чудовищная лень, но вы ничего не можете поделать? Вы больше не хотите заниматься любимыми занятиями? Не нравятся любимые сериалы, еда, книги, каналы? Возможно, у вас не просто ленивое настроение. Чтобы узнать больше, посмотрите видео: "6 признаков, что вы не ленитесь, а у вас депрессия".
Подбор (платного) психолога: psyalter.ru/client-form
Бесплатная психологическая помощь: psyalter.ru/besplatnaya-psikh....
Диктор Иван Елизаров: / i.elizaroff
Поддержать нас на Бусти: boosty.to/elofficial
Телеграм Ель Студии: t.me/elstudioru
Канал Ель Студии: / @ellofficia1
Инстаграм Ель Студии: / elstudioofficial
Группа Ель Студии в ВК: elofficial
Оригинальное название: 6 Signs You're Depressed, Not Lazy
Канал Psych2Go: / psych2gotv
Оригинал видео: • 6 Signs You're Depress...
Источники:
(Американская ассоциация психологов) American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - 5th Edition. APA Publishing; Washington, DC.
(Растущее бремя депрессии) Lépine, J. P., & Briley, M. (2011). The increasing burden of depression. Neuropsychiatric disease and treatment, 7(Suppl 1), 3.
(Стресс и депрессия) Hammen, C. (2005). Stress and depression. Annu. Rev. Clin. Psychol., 1, 293-319.
(Депрессия: причины и лечение) Beck, A. T., & Alford, B. A. (2009). Depression: Causes and treatment. University of Pennsylvania Press.
(Предпосылки к первому случаю депрессивного эпизода) Carter, J. S., & Garber, J. (2011). Predictors of the First Onset of A Major Depressive Episode: Stress and Negative Cognitions. Journal of Abnormal Psychology, 120(4), 779-796.
(Всё о депрессии) Gotlib, I. H., & Hammen, C. L. (Eds.). (2008). Handbook of depression. Guilford Press.
Всем привет, на связи "Студия Ель"!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!
![Как ваше детство влияет на вашу взрослую жизнь [Psych2go на русском]](/img/n.gif)
Депрессия- это когда ты отдыхаешь уже месяц, и все равно устал.
Я вот порой начинаю думать что у меня депрессия, но потом понимаю что я себя как обычно накручиваю и я просто ленивая жопа , которая ищет себе оправдание
Или.... нескольких лет
Сумка, я просыпаюсь и хочу спать ещё вечность, я за утро 6 раз могу уснуть снова,пока моя дома не встанет попить
7 лет...
@@blackfire1612 , 😭...
Это действительно грустно. Причем, во время такого состояния думаешь "Пфф какая депрессия, бред", а спустя время осознаешь, что это такая дыра безысходная.
Я также думал, что у меня нет депрессии, только когда я вышел из нее понял что это реально была болезнь.
@@feature888 прикольно я был в депрессии уже 3года
Да,у меня депрессия длится уже 3 год (серьёзно, вообще не знаю что с этим делать)
@@user-xy4hg5iq2x самое лучшее - хороший психотерапевт. Любые бабки отдашь, чтобы снова получать удовольствие от жизни.
@@user-xy4hg5iq2x ага, именно поэтому ты зависаешь в интернетике))) м-да...а когда я проходила практику в психиатрической больнице, депрессивные люди вели себя совершенно иначе)
разрыдаться при просмотре: могу, умею
Черт, тоже самое
Практикую
Привет, скинешь мне фото лисенка))
Ну коталуста.
А что в видео такого грустного было?
@@dashatska а что в видосе такого грустного было?
С депрессией практически невозможно справиться самому. Действительно нужна помощь со стороны, если не психолога, то хотя бы близких людей. Но проблема в том, что близкие не воспринимают твою депрессию, как болезнь, а считают, что это твоя дурь
Ну не знаю, тут мне кажется от человека зависит, я 4 месяца была в тяжелой депрессии но потом просто заставила себя начать мотивировать, когда поняла что никто не поможет кроме тебя самого
@@AliceFlame у меня было такое... и даже пару месяцев жилось здорово, а потом стало только хуже, так что берегите себя
Секс, взаимная Любовь и велоезда на велосипеде и трен зал, бассейн, и чтение, и прослушивание музыки, хорошее питание и витамины - вот средство лечения депрессии! А алкоголь как многие её лечат зло, не вылечите себя , а сопьетесь. А антидепрессанты вред организму, это не выход, от них толстеешь и сухость во рту и потеря потенции у мужчин и фригидность у женщин и лишняя трата денег, антидепрессанты и нейролептики это наркотики вызывают привыкание и бессонницу при резкой отмене их. А психолог, психотерапевт и психоаналитики это трата денег и времени!!! Я прошёл через депрессии, я знаю что это такое зло. Так что покупайте велосипед, книгу, абонемент в трен зал и в бассеин и ищите себе любимого человека, или возьмите с улицы кошку или собаку домой и будет у вас лучший друг !
@@Fobos7127 думаю с того времени прошёл уже почти год
помощь со стороны, со стороны колес поезда
-нужно обратиться к профессионалу.
Я:не, мне очень лень, мне лень.🗿
Я: у меня нет денег и сил подняться с кровати. Пожалуй, умру в постели.
Мне психолог и ил не помогли ничем
@@ellynoyers3579 прикинь, мне тоже
@@ellynoyers3579 возможно вам следует обратиться к психотерапевту.
Вынлиинвы
Депрессия - это когда тебе хочется удавиться, но сил нет даже на это.
поэтому курс антидепрессантов начинают обычно со слабыми транквилизаторами
И яду выпить тоже нет сил все организовать
Не хочу удавиться, не вижу смысла. Просто хочу чтобы это состояние не мешало
Хочу умереть, но не могу решиться. Сначала хочется всем отомстить. Почему они живые и счастливые, а я мёртвая и разбитая?… Так нечестно.
6 признаков того, что у вас может быть депрессия, а не просто лень:
1. вы не можете заставить себя что-то делать (1:16)
2. вы не можете себя подбодрить (2:00)
3. вы потеряли интерес вообще ко всему (2:36)
4. вы не способны жить также, как раньше (3:14)
5. ваша лень как будто бы даже ничем и не вызвана (3:55)
6. ваша лень не ваш выбор (4:43)
правило четырех "d":
¹ deviance (отклонение)
² distress (отчаяние)
³ danger (опасность)
⁴ dysfunction (расстройство)
от лени, при желании, можно избавиться, а вот с депрессией, к сожалению, все гораздо сложнее
берегите себя!
о хоспаде спасибо большое добрый человек
Автор, го закреп?
Че за..У меня все сходится,но я в это не верю хотя психолог говорил к нему зайти,лол).
Как избавиться от лени?
@@irwe3514 пхпх, не знаю, я просто туда-сюда видео перематывала, неудобно было. вот решила написать, подумав, вдруг понадобится людям)
Всем людям с депрессией желаю скорейшего выздоровления! Живите счастливо!
как выздороветь если нету денег..
Спасибо
Спасибо тебе добрый человек
@@mar_kha эх, да не за что
Капец, целые полгода уже прошли... Вроде бы было совсем недавно, а вроде и будто уже несколько десятилетий прошло...
Спасибо большое! Надеюсь я когда нибудь доберусь до психолога, я уже пытаюсь бороться с депрессией 2 года, пока что безуспешно
Я вдруг поняла почему я продолжаю смотреть подобные видео, после того, как мне поставили диагноз. Даже при наличии отметки в моей мед книге к моей проблеме мало кто относится серьезно, а в таких видео я ощущаю признание, понимание что я все это не выдумала и мне нужна помощь
надо пить витамины, недостаток некоторых элементов приводят к угнетенному состоянию
но факт в том, что вы это выдумали. но незаметно для себя. я проходил этот ад и пил таблетки. пока...пока не осознал, то мое мышление довело до этого. ответственность это ключ.
@@user-yg9ww2fb3d депрессия это проблемы с выработкой серотонина....
@@korfrm а от чего эти проблемы то?
@@user-yg9ww2fb3d переизбыток гормонов стресса ведёт к нарушению работы гормонов радости (говорю очень упрощённо). гормоны стресса знаете ли как то трудновато контролировать
Каждый день слышу, что ничего не делаю для того чтобы улучшить свое состояние. Я уже не знаю как объяснить людям, что ни физически, ни морально я не обладаю нужными ресурсами (читать как "нет сил"), чтобы справиться самой с этим. И с депрессией я уже второй год живу. Антидепрессанты год принимала, столько же ходила к психотерапевту. А сейчас я уже решаю те последствия, которые депрессия мне подарила. Полный сбой организма (тут у меня ещё ковид и диабет сказались. проблем много и они наслаиваются друг на друга): дефицит витаминов, бессонница, последствия приёма нейролептика и АД, неврастения.
Короче, ситуация не очень, но я уже привыкла к этому дерьму в своей жизни. А вот полнейшее непонимание и давление со стороны близких и просто знакомых...Все сразу знают, что сон можно восстановить просто ложась и вставая в одно и тоже время; Витамины восполняются правильным питанием (и плевать что анализы показывают сильный дефицит, который лечить нужно медикаментозно🤦🏼♀️ А ты ещё попробуй начать нормально питаться, когда из-за нехватка энергии у тебя зависимость от сладкого). И вообще найди себе работу/парня, не сиди в телефоне и всё будет в жизни хорошо. Ну вы меня понимаете, классика жанра)))
Короче, я сама не понимаю зачем все это пишу. Я просто сильно устала от бессилия (а вот попробуйте понять эту тавтологию) и постоянной критики в свой адрес. Просто крик души. Знайте, что вы не одиноки в своих страданиях.
Я хоть и не представляю как, но верю, что скоро всё наладится и я смогу жить, ощущая себя здоровым и счастливым человеком 💛
UPD 25.01.23: Вижу что приходит много ответов, видимо ролик повторно трендится.
Что я могу сказать о своем нынешнем состоянии: моё ментальное состояние улучшилось. По сути это уже не депрессия, а дистимия на выходе из затяжной депрессии. Но вот проблемы со здоровьем только копятся увы. Поэтому я всё ещё не учусь и не работаю, но очень хочу. Хочется жить на полную, но когда ты физически это не можешь сделать, то весь энтузиазм мгновенно улетучивается. Поэтому по возможности не откладывайте решение проблем со здоровьем, как это делала я (я слишком сильно сконцентрировалась на моральном состоянии и в итоге все остальные болячки просто оставляла на потом).
Прошлый год принёс очень много боли и горя огромному количеству человек, но если и искать плюсы в куче дерьма, то я могу с уверенностью заявить что мою любовь к жизни не отнять у меня ни при каких условиях. Я живу и продолжаю бороться.
И вы продолжайте 💗
Мира и любви всем вам!
Забейте на остальных, порой, некоторый период прийдётся побыть одной, чтобы найти нужных вам людей. Не слушайте родителей и знакомых
После депрессии мои страхи переросли в фобии и теперь мне даже из дома сложно выйти: постоянно волнуюсь, моментально устаю если чувствую эмоционально давление, при этом начинаю сильно потеть... Я даже не уверен что долечился.
Надеюсь у вас всё получится.
Антидепрессанты действуют?
Стоит ли их пить?
Пиши на своё усмотрение)
@@user-xw7cv5yd6j я считаю что стоит. Они во многом мне помогли от тревожности и сон наладился
@@user-xw7cv5yd6j действуют, но надо плотно общаться со специалистом, что бы отменить в случае, если вам какой-то не подойдёт - назначат другой.
И лучше, что бы всё это время за вами присматривали родные.
Самое страшное, это когда ты просишь помощь или просто говоришь о своём состоянии близким, они тебя обесценивают говоря, что ты просто ленивая задница и не гони! Это ещё больше загоняет в депрессивное состояние.
😔
я никогда не смогу понять таких людей: когда человек говорит тебе, что ему плохо, как можно такое говорить? Тем более, когда это твой близкий человек. В каком надо быть состоянии или не иметь сердца помочь ближнему
Переживаю тоже самое. Развод с женой, очень любил, измена с другом и потеря круга общения
Близкие срываются, друзья тоже не понимают
Буду ходить и говорить что все хорошо, хотя жить не хочется
У меня такое вот уже 5лет, приходится ходить на работу ,на работе меня люди знают как очень юморного и веселого чела, но как только я оттуда выхожу маска сразу спадает, все время лежу в кровати и абсолютно ничего не делаю, хотя раньше была очень трудолюбивой, усталость хроническая и это с учётом что я не работаю физически.
Моральная усталость. У меня это уже лет 7. Ничего не интересно ни моды, ни то что раньше было интересно, ни музыка ни хобби, ни любимые книги. Живу по инерции.
Я так же, понимаю вас очень
К эндокринологу
Такая же херня. И гормоны щитовидки в норме....
Обычно говорят в ответ: "возьми себя в руки, ты просто распустилась".
Так тупо...
@@user-be2vi8in2r да
А классное у вас имя
Чтож...все,буквально ВСЕ признаки
Да не.Я просто лентяй
+ :__)
+
Нет не просто Такое как лентяй никогда не бывает просто А причину знает каждый и бойтся себе в том признатся?💪🤔😶
На данный момент,родители не считают проблемы ребёнка важными. Сейчас,они считают,что в этом всем виноват телефон/компьютер. Хотя на самом деле,у ребёнка есть проблемы из за детских психологических травм..
Не без этого
Родители рожают, потому что "так надо", потом из их детей растут невротики
Учи уроки
Так потому что вы, дети глупые, насмотритесь видосиков и сами себе выдумываете болезни
@@Moonfrog777 детей с реальными болезнями не мало, не надо обращать внимание на позеров
"Ищите способы обратиться к специалисту" Хороший совет для человека у которого нет мотивации даже умыться с утра или почистить сапоги чтоб не выглядеть как кусок гуано🤣
К эндокринологу
@@allen_woka это кто такой?
@@user-be2vi8in2r это тот кто расскажет как важна щитовидная железа и как она может поменять качество жизни человек если с щитовидкой есть проблемы
раз в три недели помыться, когда уже просыпаешься от того, что голову до крови раздираешь от зуда во сне - вот это по мне
Это единственный способ адекватный вывести себя из депрессии:^|
Ммм, так быстро я на уведомление я ещё не нажимал)
Самое быстрое нажатие на всём Диком Западе
@@user-to9ti1os2u хех)
Депрессия это непроходящее чувство тоски, безысходности, при этом даже небольшое затруднение кажется глобальным и невыполнимым. Это когда приходишь домой в 18 часов, много ешь и ложишься спать и спишь как убитый до 8 часов и всё равно не высыпаешься. У меня это длилось примерно 5-6 месяцев...жуткое состояние
Да, это серьёзно. А что вам помогло выйти из этого состояния?
Прикол состоит в том, что мы живём в России. И у многим людям говорят, что это просто период. Она пройдёт или говорят, что это бред. Но чувак, это не проходит
А теперь нужен туториал как сказать маме про то, что ты была бы не против посетить психотерапевта и не получить кастрюлей по голове🙃😅
жиза
Никак уж тут , только за свой счёт и в тайне от всех 😅
У Вас в школе нет психолога?
Мне почти 24, а мысли о том, как сказать маме и не огрести, такие же
Она ведь на то и мама. Я тоже очень боялась рассказать родственникам о своих проблемах, но после посещения врача и нескольких недель проведённых в больничке по показаниям, не удобных или глупых вопросов не было, они приняли ситуацию и стали внимательнее относиться к моему состоянию. Не запускай, пожалуйста.
И не бойся так государственных учреждений. В них работают такие же профессионалы с огромным опытом работы и багажом знаний
Я точно не смотрю это только потому, что пытаюсь оправдать свою ленивую зад... Кхм.
На самом деле я понимаю, что я просто бесхребетный человек, неспособный мотивировать себя, ну и следовательно научиться дисциплине 😶🔫
Понимаю, понимаю...
Откровенно, и верно
Жизаааааааааааоаоаоаоаоаоа
семья,дети?
Думаю, вам обидно о себе такое думать.
Ребята, кто пишет здесь о своей депрессии, я надеюсь, вы справитесь с этим!🌷🌼🌺❤❤❤😊
Я считаю много беды в том, что легко утонуть в интернете, и ничего не хочется
Я не думаю, что это Причина. Скорее инструмент.
люди точно так же тонут в алкоголе, наркотиках, на вечеринках и т.д. Интернет - это следствие, а не причина
Простите, но это какой-то упрощенный взгляд, к тому же неверный.
По моему опыту, когда жизнь была интереснее, и у меня были силы и надежда. что и в России может быть нормальное будущее, даже нервное истощение не мешало заинтересованности и тому, что мое свободное время уходило на лэмпворк, глину, валяние, рисование, барельеф, флористику и кучу всего еще, и на интернет вне вопросов "мастер-класс по такому-то" просто не оставалось времени.
Когда стало понятно, что Эрэфия скатывается в унылую диктатуру совсем, и нагрузки в личном подвалили серьезные, энергия закончилась,+ недоразруленные травмы. Желание заниматься любимыми хобби как отрубило. Нет сил, нет мотивации. А интернет норм (еще и упасть спать можно в любой момент, все подождет, с некоторыми хобби так не сделаешь).
Интернет-просто средство, которое действительно помогает отвлечься от бессмысленности, но не перенапрягать нервную систему тем, что она не сможет проживать. Игры - вообще прекрасно, особенно некоторые. где ты продолжаешь тренировоать мозг, но никакой ответственности за неудачу нет. Интернет - просто инструмент. И я по себе знаю, что, когда появляется больше сил, желание сделать что-то руками возвращается, как и возможность. Считайте, это как либидо. Оно может пропасть от болезни (ковид прям отлично на это влияет, на раз-два - отрубило систему), тогда ты идешь и книжку читаешь вместо секса, например. Но книжка никак не помешает восстановлению функции, когда болезнь отступит. Ты не можешь просто решить, что теперь тебе читать интереснее. Это разные функции, адресующиеся к разным системам мозга. Книжка не может быть проблемой, все дело в активности мозга под влиянием какого-либо фактора.
Согласна
Мне очень помогло видео Роберта Сапольски о депрессии - и самой стало понятнее моё состояние, плюс я отправляла его близким, чтобы профессионал объяснил им, что со мной происходит.
После выхода из депрессии я начала просветительскую работу в своём окружении, благодаря чему ещё 3 человека дошли до врача и наконец-то начали чувствовать себя лучше.
У меня депрессия началась на фоне длительного болевого синдрома - когда что-то долго болит, болит и болит, сам не замечаешь, как скатываешься в эту яму. Мне повезло с лечащим врачом, с таблетками, которые подошли с первого раза и с психотерапевтом. Но некоторым моим друзьям потребовалось подбирать препараты и сменить несколько психотерапевтов, пока они нашли того, с кем и коннект/раппорт хороший, и результаты заметные. Это нормально. Самое главное, что депрессия лечится. А после выхода из эпизода можно поддержать себя психотерапией, специальной диетой (есть такая, с клинически доказанной эффективностью) и коррекцией образа жизни.
Берегите себя.
У депресии есть несколько видов и несколько степеней тяжести. Будет здорово перехватить её на более ранних.
А если совсем нет сил, попросите кого-то близкого отвести вас к врачу. Препараты о депрессии и тревоги может выписать не только психиатр, но и невролог в обычной поликлинике. Он же даст направление к психиатру, если нужны более серьёзные препараты или их более сложный подбор.
Если ваш близкий человек в депрессии - обязательно посмотрите видео Роберта Сапольски. И обязательно поддержке самого или саму себя! Это очень важно, потому что выход из депрессии не быстрый, и вас тоже будет выматывать этот затяжной процесс. Используйте все здоровые методы самоподдержки и психотерапию, если она вам доступна - это правило "наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребёнка", близкого и т.д. Помогая себе, вы здорово поможете и ему тоже.
Если вы ищите способы, как помочь близкому в депрессии:
1. Навести и поддерживать чистоту и порядок в его доме/комнате. Бардак усугубляет состояние, а сил его убрать у человека нет совсем. Порядок способствует исцелению. Доказано врачами.
2. Загрузите его холодильник едой, которую можно просто открыть и съесть, без лишней готовки. Сил на еду и на выбор еды в тяжёлых формах тоже нет.
Этим вы уже здорово поможете.
Сорри за длиннющий комментарий. Но, возможно, кому-то он поможет также, как чей-то обстоятельный коммент помог в своё время мне)
Вот про 2 пункта в конце, прям жизненно необходимо 😢
Можно ссылку
@@user-ew2yp4yg7tczcams.com/video/_UtA0dwGoUQ/video.html
@@user-ew2yp4yg7t czcams.com/video/_UtA0dwGoUQ/video.htmlfeature=shared
У меня теперь ощущение, что у меня раздвоение личности, и у одной из них депрессия...
Психиатр: **ставит мне диагноз "Депрессия"**
Я: **смотрю видео, есть ли у меня депрессия**
(Я уже месяц принимаю антидепрессанты. Несмотря на бесконечное безразличие ко всему, постоянные мысли о суициде и полную потерю аппетита, я пытаюсь бороться с этим состоянием. Хотя порой хочется просто умереть, чтобы меня перестали обвинять в безразличие ко всему, лени и плохом настроении, зная о моем диагнозе (да, я говорю про маму). Первый поход к психиатру состоялся в полной тайне от родителей. Я откладывала деньги долгое время. Записалась к врачу. Сама его оплатила. Сама купила лекарства. Но мама согласилась с тем, что они мне нужны только после того, когда мой сон ежедневно составлял примерно 1 час. Я постоянно плакала от усталости (я обычно никогда не говорю, если меня что-то беспокоит. Но тут уже не могла сдерживаться), но при этом не могла уснуть. Эта проблема еще со мной, но у меня сейчас есть небольшая надежда, что мне осталось потерпеть еще совсем немного, чтобы я ощущала действие антидепрессанта)
Держись!
Пускай я какой-то левый человек, но я верю в тебя. Уверена, ты молодец.
@@RedFoxNora Большое спасибо. Я очень стараюсь держаться
@@Yuzuchka Молодец ))
Держись.
Ты не одна!
Карабкайся.
Всем, у кого были родители, нужен психотерапевт))
Ты молодец 👍🏻❤️
При просмотре этого видео , я поняла что у меня депрессия...
Думаю тоже в тайне от родителей сходить к психотерапевту.
Пожелайте мне удачи ✨
Как же прекрасно было узнать, что я ленивая булочка :)
Общение с друзьями (в принципе с людьми), рисование, писательство, чтение (даже учёба иногда), вкусная еда, семья - это всё искренне делает меня счастливой!
@@janesnowinter як добре, що я з України і будучи студенткою вже достатньо заробляю, аби платити за гуртожиток та купляти собі смачну їжу й ходити на танці. Бажаю мучитися в рф вам наодинці
Лень :
Ничего не хочется делать
Депрессия :
Тебе больно и вы не можете справиться с этим
Ничего не хочется делать - это как раз депрессия. Лень - это когда не хочется делать какие-то неприятные неинтересные дела.
@@candy2779 у меня что депрессия..
Окей, думаю я должна перестать искать себе оправдания, и признаться самой себе что я просто ленивая
Если я ищу эти пункты в пользу депрессии это оправдания, или просто недостаток внимания?
+
-Обнаружили какие-то признаки у себя?
-Да, 6
я не ходила на учёбу уже 2 недели. это состояние так резко началось хотя до этого я могла заставить себя через силу, это ещё не первый такой период. с марта по ноябрь завела новых друзей, начала ухаживать за собой, подтянула учёбу (которая до этого была только на 3-4) на 4 и 5. но вот сейчас, ближе к сессии, я ушла в нору. позавчера еле заставила себя помыться впервые за 10 дней. так же, я стала спать по 9-14 часов хотя раньше 5-7 часов хватало с лихвой. была заядлым художником хоть и с моей профессией это не связано, а нынче не рисовала уже 2-3 месяца. 5 предметов закрытые до ноября сияют с гордой пятёркой рядом с последней закрытой на 3ку ибо финальный тест пропустила. Я даже зубы перестала чистить... умываться по утрам. такое чувство будто скоро даже в туалет ходить будет лень. выживаю только благодаря тому что живу с большой семьёй, если бы не они я даже не знаю что случилось бы. из друзей остались только школьные, с друзьями с подработки и одногруппниками общаться тревожно, только 2-3 исключения и то староста и соседка с которой вместе в шарагу ездили. денег на проф помощь нет, я студент из многодетной семьи, бюджета еде хватает чтобы не умереть с голода и холода. не знаю к кому обратиться, но желание излечиться есть. я вообще подозреваю у себя биполярное расстройство, но не знаю. а кстати, где то месяц назад после ссоры с семьёй были просто непреодолимое желание взять и прыгнуть в воду с моста по которой я ехала в шарагу, очень много раз остановливалась чтобы сделать это но понимала на что иду. сейчас я осознаю что такие меры ужасные, но не гарантирую что спустя месяц или два такие ужасные желания не овладеют моим разумом.
вот это я настрочила конечно. спасибо что ли, если кто прочёл.
Можно обратиться в психоневрологический диспансер, на прием к психиатру. Да, это трудно. Но если нет денег на платного специалиста, то куда еще идти. На учет с депрессией насколько я знаю не ставят
Что такое шарага?
Желаю тебе найти правильный выход, милая ❤
@@user-ll7dw5yd4i ПТУ
сил тебе,мне помогли бог и бады.
Поганая болезнь...😟 У меня она началась после смерти брата, а затем укрепилась после смерти папы и мамы, мне тогда было 20 😔 Зимой особенно паршиво, накрывает как цунами, огромными волнами тёмной воды. Главное, это родные и чувство юмора, они помогают пережить самые поганые моменты ✊❤️
Крепитесь..
Да.Это страшное горе!!!! Но жизнь продолжается. Нужно жить!!! Да это очень тяжело.но нужно будет очень сильно постараться . Держись крошка!!! У тебя всё получится!!! Всё будет хорошо!!!! Это очень тяжело и больно. Всё что произошло это страшно. Будь сильным. Удачи тебе. Держись!!!
Выходите на солнце витамин D вам в помощь
я которая даже не хочу утром вставать с кровати и моюсь 2 раза в неделю из-за того что просто нет сил и ненавижу все то, чем занималась до этого и что приносило мне удовольствие: да не, мне просто лень
Тоже самое
Я так откладываю дз. Я не хочу просто что-то делать, и делаю дз за два часа до 9 вечера, и скидываю. А потом ничего не делаю, и моюсь также редко
*и тут я понял, что я настолько ленивый, что переплюнул по ничего-неделанью депрессию*
Мыться 2 раза в неделю это что-то удивительное? Как бы раз в месяц достаточно. Хотя, говорить это при том, что я знаком с людьми, которые по 2 раза каждый день в душ ходят...
@@thelordlyworm4128 я вообще раз в месяц)
М-да. Мне давно пора идти за рецептом на антидепрессанты. А ещё я нищебродка, которой не по карману психотерапевт
У вас он (психотерапевт) хотя бы есть, а у меня рядом только психиатр, к которому пришлось идти за рецептом. Все люди ездят в другие города, только что бы не общаться с местным врачом. Я слишком долго откладывал поход к врачу и из этого ничего хорошего не вышло, так что сильно не затягивайте.
@@mikogray873 не все так могут не у всех есть деньги
@@ellynoyers3579 вот и у меня их нет. За все эти несколько лет, пока я не выходил из дома - потерял все социальные навыки, плюс новые фобии и как мне теперь работать - не представляю. Просто замкнутый круг: нужны деньги на лечение и восстановление, для этого нужно работать, а работать не получается, потому что ещё не долечился.
В голове не то что бы страх, а ужас вперемешку с осознанием безнадёжности ситуации.
@@mikogray873 то же самое...(
@@mikogray873 то же самое...( хз, что делать. И ещё нужны силы на то, чтобы подняться и пойти к врачу. Из-за отсутствия денег можно обратиться в гос. больницу, но все эти очереди и прочее обычного то человека угнетают и выматывают, что уж тут говорить!(((
Я меня настолько давно дипрессия, что даже когда в тестах на дипрессию у меня спрашивают "ты спишь так же хорошо как и раньше?"... А когда это... Раньше...
Это уж точно! Мне кажется, у меня с подросткового возраста депрессия, а это уже около 10 лет, но она началась не резко, а постепенно все хуже и хуже, и, наверное, лет 5 точно, уже в одной поре, все, "с переменным успехом," стабильно плохо)))
@@aliazaitseva мда, это плохо, и ведь люди так живут...
@@aliazaitseva точно так же, мне кажется я уже 3 года с этим живу 🤷♀️
Честно говоря, я давным давно не спала по 8 часов :/. С лет 13, когда начала приходить домой только ± после 6 вечера, как-то забила на сон, про аппетит вообще молчу. А с класса так 7, когда из 24 часов учеба занимала 14 часа, появилась привычка спать 3-5 часов. Так что, ты такая не одна, и я в тебя верю. Эв, ты обязательно со всем справишься ❤
Да... с 13 лет меня мучали панические атаки каждую ночь, я не спала вообще, потому что меня трясло от необъяснимого страха и навязчивых мыслях о суициде или убийствах других людей, иначе нужно причинить себе боль). Я всеми силами сдерживала эти мысли, старалась их "перекричать" другими мыслями, что всё хорошо, но было тщетно. Я смогла их побороть в прошлом году, хоть и панические до сих пор иногда случаются, но без навязчивых мыслей. Сейчас я страдаю от депрессии, хотя не хочу этого признавать и до сих пор стараюсь скинуть все на временную хандру. И вот действительно, когда в последний раз я действительно была здорова...
(Ах да, мне сейчас 18)
в наше время, если скажешь родителям что у тебя депрессия, они подумают что это шутка.....
upd: спустя год(сейчас 3 января 2023), так много чего под мой комм написали. хочу сказать что я изменился, и проблем у меня больше нет. Меня просто задолбали умники под комментом
Проблема в том, что депрессию.определяет специалист (врач), а не ты сам. Я лично воспринимаю такие доводы как шутку. Так что все норм
моя мать не воспринимала этот диагноз после заключения психиатра и анализов, вплоть до момента пока я не попала в лечебницу
или говорят, что депрессии не бывает и просто так жалуюсь тут сижу. а ваще больше любят затыкать и говорить, что и некоторых похуже все бывает, чем у меня
Да не то что депрессия когда тебе плохо и ты это говоришь это не воспримут в серьез и могут даже наорать
@@Darmstadtyy даааа
Моей депрессии уже почти 3 года
Как я живу вообще
¯\_(ツ)_/¯
Ахаха, у меня депрессия с 2017 года
Мне кажется,у меня по жизни депрессия
А я вообще не знаю, что такое жизнь без депрессии. ☹️
@@sv_rediska Мы не востребованы - депрессия это наша жизнь, не будет ни великой войны, ни великого кризиса, наша война это война духовная, гордитесь тем что мы все пасынки истории.
Так и не поняла депрессия у меня или нет.Меня вроде радует вкусная еда,я сама по себе веселая,люблю смеяться и шутить,но....Я постоянно хочу спать и будто когда я сплю,мне лучшем,чем наяву.Если произойдет конец света,я наоборот обрадуюсь.Раньше я была очень активна,любила узнавать всё новое,развивалась.Сейчас же меня хватает на неделю максимум,а потом я забрасываю потому-что не интересно.Во мне что то перегорело,после зоо-воллнтерства. Когда я узнала и увидела что делают с животными в Узбекистане(да и по всему миру),у меня будто душу вынули.Я живу только для своей семьи и своих питомцев.Мне 27 лет,а ощущение что все 80.Я так опустошена и измучена.Возможно моя психика просто не выдержала всего что я узнала(((
Мне лень смотреть это до конца
Я боюсь обращаться к специалистам. А вдруг они скажут, что мои чувства ненастоящие. И что тогда? Значит это всё было ещё более зря, чем сейчас? И что тогда во мне настоящее? Если надо мне посмеются, я не уверена, что смогу это пережить...
А вообще, смотрела этот выпуск ещё в оригинале. И хочу сказать, как же хороши ваш перевод и озвучка! Они идеальны💙
Я сама не понимаю есть ли у меня депрессия вообще... Хотя очень хочу высказаться и понять причину моих проблем :/
@@user-zt8kg2te1e, то что ты мне говорила, это не похоже на намерения здорового человека.
Я тебя везде найду.
@@GraphicFlame о, есть такое. В итоге, страдаешь молча. А потом всех удивляет, откуда в России такая статистика по самовыпилам среди молодёжи :(
@@user-zt8kg2te1e пока хотите и можете высказаться, лучше найти специалиста и решить проблемы на этой стадии. Я жалею, что вовремя не порешала свои (хотя по правде, даже не помню когда именно всё началось. Единственное, в чём я совершенно точно уверена - это началось намного раньше, чем наступила стадия фиговости)
@@nikolewhitedragon9220 Я так понимаю, что вы подросток. Откуда такие шифры, что врач будет с вас смеяться даже если у вас не депрессия? Это взрослый человек+специалист. Это его работа, понимаете? Думаете он будет вас с кем-то обсуждать? Да у него этих пациентов за день попой кушай+дел куча. Короче, к врачу надо сходить обязательно. И нет такого понятия, как поздно.
+родителям надо сказать. Ваше здоровье это их прямая ответственность до 18 лет вообще-то.
До последнего надеялась что я просто ленивая, но оказалось что у меня депрессия, всё совпадает...
Иди к психиатру
И неудивительно. Человек в депрессии не станет сам трубить о своём состоянии и до самого последнего будет себя укорять за лень.
Не падай духом. Эта болезнь излечима.
я... буду всё ещё думать, что я просто либо не могут отдохнуть и расслабиться(для того чтобы появились силы) уже год как, потому что в постоянном напряжении либо просто лень. єєєх... к сожалению в точности мне всё скажет только психолог.
єх... и я не меняю своего мнения, потому что не хочу снова разочаровываться в себе. я не могу просто этого сделать, хоть и звучит очень легко с учётом того, что я понимаю что именно мне мешает жить... избавиться от жизненных установок и психологических травм из детства самостоятельно очень сложно...
но тебе советую следуещее
1. действительно запишись к психологу и в мельчайших подробностях опиши всё то что с тобой происходит. поверь, психолог может помочь всего за пару сеансов. (знаю не по наслышке)
2. не ставь себе высокие требования по крайней мере в тот момент когда тебе начинает становиться очень плохо. потому что во-первых єто действительно будет вгонять тебя ещё глубже в депрессию, во-вторых они могут оказаться просто завышенными...
єх.... я не знаю, что ещё добавить... прости... я лишь надеюсь, что тебе этот комментарий смог помочь
@@jalopyfromhalf-life9163 хотелось надеяться но нет
@@ellynoyers3579 В подавленном состоянии всё кажется безнадёжным. Но действительно безвыходных ситуаций очень мало. Депрессия к ним не относится.
Спасибо большое за это видео. У меня сошлись все признаки «лени». Если б вы знали, как это тяжко!… реально потерян всякий вкус к жизни, и приходится буквально пинать себя просто встать с кровати… а вот что приводит к депрессии, по крайней мере в моем случае, я отлично знаю - зависть и злоба людская, когда палки в колеса вставляют… а потом ты сам ломаешься под натиском всего того, что на тебя сваливается за много лет. И тогда хочется просто впасть в забытье и больше ничего не чувствовать, и не желать, и не делать…
Ленюсь, начинаю ничего не делать, в ответ совесть начинает мучать меня за то что я ничего не делаю 🤦♀️
Боже, будто меня описал
Думал таких как я немного))
@@from_fire_we_born очень стремное состояние на самом деле, вот бы знать, как избавиться от этого 😄
и правильно.
@@Li-lr8lxЖизненно. Только вот ко всему прочему, я ещё и боюсь последствий, которая принесёт моя лень. Я перестала делать дз, что-то учить и выполнять классную работу на уроках. Мне повезло, что в этот период я очень удачно заболела и домашку можно было не делать. Но сейчас я вновь вышла и боюсь, что долго не продержусь. Снова начнётся эта лень. Я уже думала, что лучше прогулять уроки, где задают пересказы. Я же ничего не выучу. А упрёков дико боюсь...
Боюсь, что родителей вызовут и меня оставят на второй год. Я боюсь. И только страх подстёгивает меня хоть ЧТО-ТО делать. Подруги удивляются, чё со мной стало. Самая близкая не понимает, куда же мой синдром отличника делся? А он просто вышел на новый уровень...
И даже так я всё ещё думаю, что к психологу мне пока не надо. Вот когда будет реально серьёзная проблема, тогда пойду. А эти трудности я себе просто придумала, чтобы ничего не делать и чтобы пожалели.
2:19 помню, как во время депрессии была у психолога (и не у одного) и они постоянно спрашивали "что тебе может поднять настроение?"
Серотонин может мне поднять настроение, бл*ть
Меня просто ничего не радовало
Я тоже вот такая без эмоций уже год .
Ничто не радует , вот вообще . Так а ещё за время карантина я из дома не выходила , в семье были проблемы и я тогда отчаялась
@@JaneX128 ох, из-за карантина у многих началась депрессия. Постоянное нахождение в четырёх стенах может вредить психике. У меня тоже во время карантина началась депрессия.
Если это касается развлечений и увлечений, то я не буду лениться, а вот на все остальное кроме этого у меня лень
У меня бывает такое и муж называет это «зимний блюз» и всячески облегчает мое состояние ❤
Значит, у вас не депрессия.
@@user-dy3ok6gn1b и слава Богу.
💯 правдивое видео...но кто не испытал,тому не объяснишь разницу.. слушая аж слезы навернулист за понимание...а часто окружающие как специально на прочность тебя испытывают,хватаешься за соломинку,а их слова,обещания оказываются просто словами и огорчают глубже
Привет. Была острая фаза клинической депрессии год назад. Это то, чего я не пожелаю никому. На улице солнце, а твой мир как будто в постоянной ночи, есть не получается (я за две недели на 7 кг позудела, потому-что горло сжимало и не пускало не то,что пищу, но и воду). Со временем заново учишься есть, а если пытаешься заставить себя поесть, то начинает тошнить. Слезы текут из глаз, но внутри нет грусти, только пустота. Каждая минута ощущается как вечность и ты хочешь, чтобы день скорее закончился, хотя это может быть солнечное, летнее воскресенье и вчера вышла новая серия твоего любимого сериала, но тебе это не важно. Ты мечтаешь, чтобы эта пытка под названием "жизнь", кончилась, потому-что каждый день приносит только страдание от пустоты внутри и медленно тянущегося времени.
я уже год пью таблетки, вышла на сносное состояние, но той радостной, беззаботной девушкой я не стала и не знаю, стану ли. Я уже не понимаю, чему так могла так сильно радоваться когда-то и чем так восхищалась
Подскажите, что случилось перед этим? С чего это началось?
Как же я прекрасно вас понимаю.
В мире перестало радовать самое лучшее, что раньше радовало, это просто ужасно… ощущение, что ты никогда больше не станешь такой счастливой, как прежде
Дикий страх ощутить то же страшное состояние безразличия , от этого безразличия дикая боль..
@@umbrella6901 Тут много текста, так что пойму, если не будете всё это читать)
это началось за несколько лет ДО. Так получилось, что мой бывший МЧ не мог приносить домой деньги, а мы снимали квартиру в Москве (родителей у меня нет, мать кинула в семь лет, отец в год, бабушка воспитывала). Я начала очень перерабатывать, нищета, потом расставание. Я еще держалась, чквствовала только постоянное изнеможение и нервное истощение. Потом новые отношения, потеря работы, меня кинули на черную зп (заплатили только 11к), опять бедность, не могла найти работу два месяца, погрязла в кредитах. Уже начала ехать крыша потихоньку, истерики, чувство бесполезности и никчемности.Кое-как устроилась на работу, и тут бросает второй МЧ и через месяц делает предложение другой девушке. Рассказал об этом мне первой, попросил не говорить ничего его друщьям и родителям. Я в тот вечер пришла домой, начала задыхаться, мне помогла моя подруга. Она врач, ухаживала за мной две недели,я не реагировала, не ела, не спала. Просто смотрела в потолок и просила дни быстрее закончиться, а ночью позвонила пару раз на линию поддержки суи+идников, потому-что было невыносимо. Жила и живу только ради бабушки.
Прошу прощения за МНОГА текста, но хотела показать, что до края люди доходят не сразу: это просто момент, когда ваша психика, нервная система и ресурсы организма истощились и больше не вывозят.
@@kristl443 спасибо за откровение! Как правило, большинство людей думают, что с ними такое никогда не случится (как и я сейчас), поэтому всегда интересно узнать предпосылки. Надеюсь, у вас все наладилось!
Беззаботной и радостной станете. По опыту говорю.
После просмотра видео, я задалась вопросом: действительно ли у меня лень или депрессия? Ну, если рассмотреть моё нынешнее содержание, то, наверное, да.
В последнее время я сижу дома и никуда не хочу выходить. Мне надоело общество, мне надоела семья, хочется просто тишины и покоя. Хочется, чтобы к тебе перестали приходить с глупыми вопросами. Сейчас кто-то скажет, что семья - это важно, без неё никуда. Но мне она порядком надоела. Честно.
С заниженой самооценкой у меня давно. Она началась ещё, где-то, ну, я точно не помню, но, по-моему, года 2 назад и продолжается. Связага с учёбой и другими повседневными делами и хобби. Плюс, мне сами некоторые одноклассники помогают занизить мою самооценку до уровня плинтуса. Из-за этого у меня не очень частые, но есть, перепады настроения и желание сдохнуть. Но, насчёт сдохнуть я пока не уверена.
У меня появляется частая бессоница, не сплю до часу ночи, а просыпаюсь где-то, то ли в 6,то ли в 5 утра. Я тогда редко смотрю на часы. Бывают проблемы с памятью, неуверенность в себе, заторможенность. Я даже на простой вопрос боюсь отвечать, боясь ошибиться или сказать что-то не то.
Проблем с аппетитом нет, наверное, но я пока не знаю. То мне хочется чего-то, а потом расхотелось.
Я не знаю, есть у меня депрессия или это просто лень, но я надеюсь, что это лень, ибо я не хочу и не горю желанием делиться переживаниями с семьёй.
Депрессия - настоящая, клиническая - нередко является скорее телесной бедой. И указанные симптомы - далеко не самые показательные...
Боль в груди, за грудиной (говорят, "жжение" или, чаще, "рвущая боль, будто что-то процарапывает грудь изнутри"), хоть и не в сердце - нередкий в таких случаях гость заболевшего. При этом раньше сердечко проблем хозяину не доставляло...
Суточные колебания состояния бедняги можно описать фразой "утро добрым не бывает!!!" - утром хуже всего, потом понемногу отпускает. Нарушения сна (нервы+гормоны, да не "эти", а стрессовые!): долго и мучительно засыпает, часто просыпается и подолгу потом мучается, заснуть не может. Снится что-то муторное, не запоминается, но и отдыха не дает.
Если человек болеет давно, депрессия начинает менять и его внешний вид. Лицо все реже меняет выражение (застывшие в положении "скорбный домик" брови, а бывает и просто застывшее на дни и недели выражение лица), больной двигается все неохотнее и тяжелее, как усталый старик. Голос становится монотонным, своеобразно приглушенным (помните, как говорили зомби в игре "Сталкер"?), говорит человек медленно, неохотно и очень мало: сил нет и на это.
И - это важно - на настоящую депрессию НЕТ СИЛ ДАЖЕ ПОЖАЛОВАТЬСЯ! Если наш заболевший бедолага и попадет к доктору - то по другому поводу (с последствиями суицида, например) или не по своей воле.
Люблю вас. Люблю ваши переводы❤️❤️
ютуб намекает мне на то что у меня депрессия на протяжении вечности
Пытаешься попросить помощи у близких, а они говорят: "Просто отдохни!" Думаешь: да сколько можно отдыхать, я и так ничего не делал! Не думаю что у меня депрессия, просто очень повысилась раздражительность, которая совмещена с безразличием. Иногда есть ощущение что это не моя жизнь, а когда берёшься за какое-то дело в голове начинается путаница и неразбериха. И так уже боле полугода. Пытаюсь расхлебать всю эту кашу, но пока с трудом получается...
Всем у кого есть похожие проблемы могу лишь пожелать стойкости и сил, держитесь ребят, надеюсь вы справитесь✊️
А я ведь просто думала что я ленивая... А оказалось что я в депрессии.
Там сказали этого не достаточно
Депрессивное расстройство должно быть установлено лишь психиатром, ибо симптомы могут быть очень похожи и на другие заболевания. Собственно само-анализ также может зависить лишь от вашего самочувствия и настроения в определённый момент. Собственно и переходный возраст, также влияет на само-анализ
@@user-rs8dv3bh5q Ну вообще у меня реально депрессия и мне поставил её психиатр, но при этом я продолжаю отрицать её существование и думаю что я очень ленивая и мне просто надо собраться с силами
@@WhoamI-jk3ezтогда зачем было обращаться к психологу?
@@danielus3910 поддерживаю
Иван я пересмотрел очень много роликов и специалистов и врачей и тд, но ни никто из них не смог так легко и понятга обеснить все это после прасмотра каждова ролика я запутавался но после вас я твердо уверен какая у меня проблема спасибо вам большое
Почти все в точку...
Попытка обратиться к психологу сделала только хуже... Он укрепил вину за желание спать •-•
Потому что не к психологу идти надо, а к психиатру
Столько анимешников в комментариях, но никто не заметил плакат с закосом на Евангелион на 0:29
Я искал этот коммент
вот именно
Я заметила.
при желании со всем можно справиться самим..ото всюду куда мы САМИ влезли мы САМИ можем вылезти...не надо делать из людей безвольных марионеток..мы сильные
Конечно - можно. Конечно - мы сильные. Конечно - сами справимся.
Пулемёт есть?
Если Вы сломает ногу, гипс себе сами накладывать будете?)))
@@user-gs4xb6en1r, в своё время один доктор сам себе аппендикс вырезал, да ещё в условиях морской качки. Конечно, на суше он бы доверился коллеге, но сам факт ...
@@olegivanov6163 и он был доктор
Согласен с автором, депрессия это психологическая серьёзная болезнь. К этому нужно серьёзно относится. И искать профессианальных специалистов чтобы они помогли выгребсти. У меня такое было пару раз, но инстинг самосохранения, в самую полную адскую жопу приходил на помощь. И каким то образом выгребал из этого состояния. Смотрел про психоанализ сам себе был психиатором) задавал вопросы и искал ответы. Вообщем шыза-психушка- клиника😅 Тогда я других выходов не видел, меня все равно никто не понимал, и искать помощи было бессмысленно. Вся помощь со стороны(я про друзей и родителей и т.д.) выглядела как кинуть воды или бутерброд утопопающему, как бы спасибо но нахуй не надо) Чтобы заставить себя начать хоть что то делать, я искал триггеры которые могли дать позитивные эмоции. Делать то от чего потом получаешь удовольствие. В моем случае это были "изменения и развитие". Я менял места работы, что то строил или делал(тумбочки, верстаки и т.д.) то есть создавал какую нибудь маленькую но интересную цель. Мне 32 года и большую часть своей жизни я провел в "хроническом" депрессивном состоянии, по началу это было в детстве(из за не понмания) потом в подросковом возрасте(когда всем сука от тебя что то надо), потом я уехал из дома "послал всех нахуй" и был счастлив какое то время) Потом все наебнулось, и снова круги ада.
Вообщем, если вы считаете что у вас депрессия(поставить диагноз может только специалист), то лучше к этому относится серьёзно и исправлять ситуацию. Чем как я "воевать со своими демонами".
Помню как долго я оправдывала свою депрессию ленью, как долго мне говорили просто взять себя в руки. Я всегда думала что эта болезнь где-то далеко, только у маленького процента людей, но точно не у меня. Как же я разрыдалась после похода к психиатру, выйдя с кучей рецептов и бумажкой с диагнозом "депрессия". Теперь я считаю, что даже если вам кажется что вы просто ленитесь, никогда не поздно развеять или подтвердить свои сомнения походом к профессионалу! В этом нет ничего страшного, вам правда станет легче:) Вы будете уже огромным молодцом, когда решитесь обратиться за помощью
Самый ТУПОЙ СОВЕТ И ТОКСИЧНЫЙ-ВОЗЬМИ СЕБЯ в руки...СОБЕРИСЬ,ТРЯПКА.Таких советчиков в сад
Видео настолько интересное, что мне лень смотреть его до конца 🌚👍
Пугает то, что даже под таким шикарным видео ты видишь комментарии, в которых отрицается депрессия. Я чувствую себя подавленно уже несколько месяцев, и комментарии, упорядоченные в порядке "по популярности" стали ярким лучиком света, я впервые за долгое время на мгновение избавилась от чувства одиночества. Но стоило мне их упорядочить по новизне, моё состояние напомнило о себе и о людях вокруг, непонимающих, что с тобой происходит
Очень позабавил кадр с видео "Top 10 best productivity hacks", ведь справа ярко показаны три причины, по которым я обыно не досматриваю мотивационные ролики ;D
Желаю всем такого отдыха
Я в 2010 году словила охрененный нервный срыв, и, как следствие, депрессию. Только объяснить мне это было некому, потому переживала это состояние на ногах, пытаясь производить обычные действия и не понимая, почему же плохое настроение никак не проходит. Я к чему: родители, пожалуйста, уделяйте больше внимания своим детям, обращайте внимание на их психическое состояние! Мне тот случай очень сильый урон здоровью нанес. Рядом никого не было, и это самое для меня ужасное...
Чтобы жить и не иметь депрессию,нужно иметь надежду и тешить себя её,что все будет хорошо и наладится.когда человек в тупике и не видеть выхода для себя,тогда у него и появляется это состояние называемое депрессией.Главное иметь надежду!
от этого голоса можно и от депрессий выйти! спасибо!
Я люблю,обожаю этих человечков-смайликов.
Это не депрессия, я ленив
Сейчас, закончу плакать и пойду работать
А так, реально, просто рыдать ни с чего после прогулки с друзьями ✌🏻
Думать, что ты никому не нужен да и зачем вообще что-либо делать
Я смотрю это видео и плачу. Плачу от счастья, потому что была в этом состоянии и счастлива, что вышла из него, хотя бы сейчас. Спасибо
А я не досмотрела, потому что плачу, от-того что испытываю это(( рада за тех, кто это победил, вы герои в моих глазах
Сейчас очень многие люди страдают этим недугом. И это неудивительно, ведь жизнь становится всё более напряжённой!
Но я узнал из Библии то, что меня очень утешает и хочется поделиться этим с Вами. Очень скоро Бог устранит все проблемы, из-за которых возникает депрессия. Когда Он исполнит это обещание, " о прежнем ( в том числе о депрессии) больше не будут вспоминать, и оно не придёт на сердце". ( Библия)
Как хочется пожить как нормальный человек. Без этих видосов о психологическом здоровье, которые вроде и дают надежду, а на деле ничего не меняется. Тупо тень человека
Я искал как одолеть депрессию, но понял что нужно предпринимать меры, спасибо за совет.
как же приятно осознавать, что все эти симптомы у тебя именно были, а не есть)
Как вы с этим справились?
@@user-ve5ne9nh3y Хочу начать с того, что у меня не было тяжелой депрессии и всего такого. Максимум у меня была ее легкая форма и она практически никак не выражалась, а появилась она благодаря нескольким факторам: одиночество, переходный возраст, дистанционка и.. как бы это странно не звучало, аниме. Поначалу я просто много плакал из-за стекла, потом на меня надавили учебой, потом мои друзья кинули меня, а интернет перестал спасать. Родители почти никогда со мной не сидели, так как были на работе, а переходный возраст стал вишенкой на торте. Так я просидел 5 или больше месяцев, пока спонтанным образом разговор с родителями не зашел на тему того, что мне очень одиноко. Все кончилось плохо, если сказать кротко. Потом мне сказали пойти умыться от слез, а я, желая привлечь внимание, провокационно проигнорировал слова и специально поднес моющее средство ближе ко рту. Да, глупый поступок, но я добился своего. Со мной стали больше разговаривать и относиться с большим пониманием. Мне стало немного легче и это стало первым шагом попытки решения всех проблем. Из-за моей депрессии, я не мог нормально учиться и по этому загонял себя еще хлеще. Я не понимал темы, сильно отстал по математике и все время списывал. Это легло тяжелым камнем на душе и я просто был без понятия, как это решить. Позже я признался во всех своих тройках родителям и рассказал все им. Мне казалось, что во мне разочаруются, но нет. Меня просто выслушали, а потом мы решили записаться на летнюю школу и нанять репетиторов. Примерно в этот промежуток у меня появились интернет-друзья и проблема одиночества у меня полностью решилась. Я всю жизнь был экстравертом, потому присутствие общения смогло вернуть меня в прежний темп и я начал заниматься саморазвитием. Скоро я пойду на сеанс к психотерапевту и смогу решить остальные свои накопившиеся проблемы и окончательно излечиться от всех своих психологических проблем, а пока я могу лишь радоваться жизни и не унывать :D
И да, тут написана не вся история, я пропустил кучу мелких деталей и причин моей проблемы, но я думаю, что это уже не обязательно)
пы.сы. К слову, родители-это моя мама и бабушка и они не плохие, как могло показаться.
@@user-wd7op5zd8x Спасибо, что поделились своей историей
Помню как зимой 2020-2021 г. я настолько ненавидела себя и своё отражение в зеркале, что меня от меня тошнило. Мне было противно.
До того момента я как-то читала о том, что такое возможно, но мне не очень в это верилось. Пока не убедилась на практике.
Я не толстая, скорее худая, стройная, норм крч.
Мне было так сложно жить в своём теле, что время от времени я занималась селфхармом, дабы погасить внутренюю боль от повседневных семейных и тд проблем и мне было совсем не жалко себя уродовать. Как будто.. Идёшь по асфальту. Ты же не думаешь, какого асфальту, ты просто ступаешь и это нормально, обычно. И не больно, как будто колбасу на бутер режешь. 0 реакции, ощущения тоже 0.
Вы не подумайте, уже ситуация намного лучше, и я рада этому. Рада тому, что я живу, рада тому какая я есть. Есть моменты, которые мне не нравятся, но в целом я принимаю себя и это для меня очень важно ❤️
С телом разобрались, осталась голова. Вот тут кнш полная поезда, но не будем об этом, как минимум потому, что текста и так уже слишком много и кому это вообще интересно.
Сейчас лето на улице, 23.05.2021 и такая хорошая погода придаёт мне сил и желание.
Желаю всем всего хорошего ✨
Не зацикливайтесь на плохом, жизнь продолжается
Ситуацию можно изменить, изменив к ней отношение, помните об этом🍿
У вас очень классный и информативный канал.
Спасибо за видео! Теперь я точно знаю что у меня нет депрессии
В чём люди не ленивы, это в том что бы искать отмазки
Лучше мое состояние и не описать, даже плакать начала от того, на сколько близко это к правде
Видимо, я ошибалась...
Спасибо, что теперь мне всё понятнее)
так же scammers который подробно про это рассказал, так еще и более понятно:
Я просто ленивая булочка с корицей...
@@nyx.liberty синнабоны просто кайф
Когда не лень и не депра, а хроническая усталость 🥲
Когда у меня случился самый тяжёлый депрессивный переход я просто больше не могла так и пошла к психиатру. Теперь мне на много лучше, хотя работы ещё очень много.Мне хорошие специалисты попались и я очень этому рада.
Фуух, а я-то думал, что просто ленивый, а это депрессия. Ну, слава богу!
Депрессия - это очень серьезная болезнь, которая длиться годами и без лечения обычно не проходит.
И не надо ставить себе диагнозы. В 99% случаев, когда Вы думаете, что у Вас депрессия - у Вас просто лень или апатия, не более.
Все еще есть тот самый один процент, чьи суицидалтные действия уже говорят о том,что у человека все плохо.)
Вокруг одна депрессия, надо всего лишь быть более радостным, думать о приятных вещах... Ну там к примеру мороженка на жаре, сочный шашлычок, нож в печени того грубого человека. Надо всего то радоваться мелочам!
Марь Иванна хороший специалист от депрессии
то чувство когда посмотрел видео и понял, что ты, действительно, просто ленивый человек
А я думаю: из-за чего и почему у меня пропал интерес к рисованию, которым я офигеть как люблю заниматься, может это из-за настроения или лени. Нет - депрессия 👍
Почему я не могу отдохнуть полежать и приступить после этого к учебе работе и тд? (Позже делаю в последний момент или вообще не делаю) нет, это не лень. Это - ДЕПРЕССИЯ.
родители: постоянно сидишь в телефоне, просираешь зря время, нихера не делаешь, почему в комнате срач, иди помой посуду, сделай уроки, ель в художку, куда после девятого, на кого будешь поступать, как будешь зарабатывать, как ты будешь жить. ТЫ ПРОСТО ЛЕНИВАЯ ЖОПА, ЭТО ВСЕ ТВОЯ ЛЕНЬ ИДИ ЗАЙМИСЬ ЧЕМ-НИБУДЬ, ЭТО ВСЁ ИЗ-ЗА ТЕЛЕФОНА. (Диагноз: лень)
Это депрессия...🙃🔪
Нихуя это не депрессия. А родители говорят по факту.
Сидя в телефоне ты попросту стагнируешь.
Не можешь убраться в комнате и помыть посуду? Это не депрессия, это лень, которую ты пытаешься оправдать.
Заботы о твоей будущей жизни, вполне нормальный для родителей, ибо они беспокоятся за то, что бы ты стала человеком.
Пропал интерес к тому, что нравилось - вполне обыденное дело. Называется выгорание. Не все могут заниматься всю жизнь одним делом.
А по поводу "ЭТО ВСЁ ИЗ-ЗА ТЕЛЕФОНА". Действительно всё может быть из-за него. Зависит от того, что ты там делаешь. Часто те, которые следят за более успешными людьми, нежели они сами, подвергаются "депрессии" , мол: у него есть всё, что хочет, а у меня ничего. и т.д; Только проблема в том, что эта "депрессия" обусловлена обычной завистью и низкой самооценкой. И если жить так и вменять всё депрессии, то да, она действительно с тобой случится. Только в ней будешь виновата ты сама, а не твои родители.
нет это лень. Поживи без телефона или по крайней мере без видеохостингов и соцсетей неделю и чек результат. Если все так же ужасно, это депрессия. Если, на чудо, жизнь наладилась, то родители были правы
В вашем возрасте может и ничего особенного, что задают такие вопросы. Подумайте спокойно, пока можете не торопиться. Попробуйте. А рисование может вам тут взять перерыв, это же не работа, тут никто не ставит задачи, вроде как хобби на то и хобби. И сертификат из художки объективно не диплом. Отдохните. Больше гуляйте, только не в мороз, хуже не будет.
@@flookipups3780 чел, когда я страдала этим, я полностью заросла мусором, даже кровать. чтобы лечь спать, я просто сдвигала кучу мусора в другую часть кровати и спала так. Ты не врач, чтобы ставить людям диагнозы или говорить об их отсутствии, тем более ребенку.
НА ЩАДНЕМ ФОНЕ ВИДЕО НА СТЕНЕ У ЧЕЛА ПОСТЕР С ЕВАНГЕЛИОНОМ ПОНЯТНО ОТКУДА У НЕГО ДЕПРА😂
ум как классно 6 из 6, и в каждом опросе про депрессию всегда 10 из 10....... ум....... как классно
Лайк за постер Евы в кадре и Хатсуне Мику 🙃
Хотя и просто так лайк.
После этого видео задумала лень у меня или депрессия? Поразмыслив, пришла к выводу, что скорее всего я прост ленивый чел ну 50/50. У меня всегда была проблема, что мне трудно заставить себя что-то делать, но если я смогу это сделать я могу просто улететь и буду, например, рисовать хоть 5 часов или вязать. Если мне что-то очень нравится, я могу делать это просто до посинения и не почувствую сильную усталость. Мне нравится контактировать с людьми в последнее время. Я стараюсь быть более открытой к обществу, потому что хочу этого. Это то чего мне не хватало за 20 лет моей жизни. Правда в прошлом в 2021 году у меня были жоские тревоги на ровном месте и сейчас я принимаю антидепрессанты. Но, я считаю, что по тихоньку я начинаю вставать на ноги и сейчас могу сказать, что меня более менее все устраивает
"У всех бывают паршивые дни"
А бывают хорошие?
Именно ):
у меня уже более года поставлен диагноз, и мне было просто интересно, что сошлось бы. как и ожидала, 6 из 6, аж плакать захотелось
Спасибо, это прям то что у меня, по всем пунктам
Тоже страдаю депрессией уже большую часть своей жизни. Было много всякого, от чего я никак не могла избавиться, пока была ребенком и подростком. Так исторически сложилось, что у меня все проблемы из семьи, поэтому не было возможности как-то обратиться к родителям за помощью (потому что они главные абьюзеры (не знаю как пишется правильно)). Сейчас мне 23 года, не помню почти ничего из своей жизни, больная спина и шейный отдел, большие проблемы с питанием и сном, концентрацией внимания и прочие "плюхи" по типу бессонницы и постоянных головных болей. Последние два месяца вообще началось непонятно что - держится температура выше 37. По хорошему бы пойти к врачам и тд, но у меня уже настолько нет сил делать вообще хоть что-нибудь, что я просто уволилась и два месяца лежу на диване дома...
Мне уже прописывали антидепрессант, но он не помог, поэтому я уже утратила всякую надежду на хотя бы нормальную жизнь, не говорю уже про хорошую.
Всё это к чему. Видео действительно попало в точку, поэтому прислушайтесь! Если вы ещё не в самой з*днице, то всё можно повернуть назад, даже если вы измотаны и пусты. Поддерживайте себя, свое окружение, развивайтесь в психологии. Всё это очень помогает сделать жизнь качественно лучше.
Надеюсь, вы сможете это пройти и сделать себя счастливым
Иногда депрессия из за окружения. Стоит сменить или отдалиться от окружение ( это могут быть подруги,друзья, кое какие члены семьи , муж/ жена) депрессия проходит .
Спасибо за информацию. Слава Аллаху/Богу,что у меня НЕ депрессия и НЕ лень. Ин Ша Алла,Маш Алла,Аллах Акбар.Эман-Амин.
Я не знаю депрессия у меня или нет, но ... Совпало Всё. Даже есть что от себя добавить. Вывожу себя из этого состояния как могу, но что-то не складывается. Музыка веселая, новые друзья, хобби, а внутри холодная пустота...