люди беспокоятся о том, что бы распределить проблемы между этими двумя категориями, это во-первых. Во-вторых, что бы перевести со второй категории в первую.
Я прогорала много раз, банкрот. Один раз после очередной неудачи я лежала в комнате 4 месяца, не могла расчесать волосы сзади😆 потом встала и начала с малого шить шапки😄 затем масштабировалась через пару лет я вышла на хороший доход, не сдавайтесь😘 есть хорошая поговорка, Не сдавайся позорься до конца, легко действовать и тяжело страдать, всем Удачи🤞
Вы молодец, а я тут тоже решила продать бизнес, долго не могла продать а сейчас продаю по цене ниже чем покупала, и все равно меня гложет из нутри этакая жаба,что дешевле что потеряла определённую сумму, как это отпустить и забыть
Один из самых эффективных методов это молитва в Библии написанно: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."
1.Представить наихудший исход (анализ, принятие, решение) 2. Найти занятие (где требуется полное внимание и концентрация) 3. Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на мелочи 4. Что именно вас беспокоит Найти решения и выбрать лучшее Приступить к действию ли 5. Многие проблемы стоят 5 долларов, а мы платим 50 6. Не тратить время на людей которые вам не нравятся (Похоронить ненависть и продолжить свой путь ) 10 % негатив 90% позитив Игнорировать 10 7.Жить жить сегодняшним днём ! Выполнять мелкие задачки каждый день 8. Закон средних числе (факты и логика, анализ ситуации) 9.молоко (что сделано, то сделано) 10. Если вам дают лимон, сделайте лимонад (чела уволили он создал бизнес 11. Смириться с неизбежным (наслаждаться плавной ездой и уметь удержаться при кочках ) 12. Наша жизнь такова, каковы наши мысли 13 будьте собой ! Мы не похожи, уникальны 14 люди забывают быть благодарными. Делать и не ждать взамен, не разочаровавываться
Жить в деревне где тишина и мало народу для меня это большое успокоение. Меньше товарищей, меньше друзей, меньше людей. Голова отдыхает меньше не нужной информации
@@li__naa мне чтобы понять эту фразу нужно было много раз прочитать ее в разных источниках . Хорошо об этом рассказывают в книги " осознанность . как обрести гармонию в этом безумном мире ." Мысли это не что-то реальное , и уж точно не вы . Наше сознание предлагает варианты , в надежде на одобрение . Что же касается негативных мыслей , то там порочный круг из 1.ситуация сегодня > мозг начинает накидывать ситуации из прошлого > и думать , как этого избежать в будущем . И вот привет депрессия, мысли атаковали . Тут и помогает осознанность - мысли это всего лишь мысли , как неугомонные дети , к которым надо относиться с нежностью и быть добрым наблюдателем . Помогает проговаривать чувства - это тревога , тут я чувствую страх , это я вспомнила ситуацию из 4 класса . Осознание процессов и как устроен мозг очень помогает быть менее тревожной ❤️
@@li__naa и прекрасная цитата из той же книги " я не тоже самое , что мои мысли . Это внутренний комментарий о собственный действиях и окружающем мире ."
5:22 я бы поспорила с тем, что невозможно совмещать несколько мыслей одновременно. Зачастую даже когда ты занят тревожность и навязчивые мысли все равно не покидают тебя. Ты живёшь с этим постоянно: когда "наслаждаешься" посиделками с друзьями, чистишь зубы, учишься, убираешься дома, решаешь кроссворд - везде. Всегда.
Да... И ты не знаешь куда бежать от этих мыслей.. Единственная мысль, которая приходит в голову, так это освобождение от всего этого, а именно смерть.. Такое чувство, что эта жизнь не для тебя, какой смысл справляться с чем либо, если нет никакой гарантии, что ты выживешь. И нет я не боюсь смерти, я очень даже рада, что страданиям когда-то приходит конец.. Извиняюсь за этот комментарий, просто хотелось высказаться.. Не знаю кому и для чего, будто это что-то изменит...
Но с другой стороны, надо стараться концентрироваться на настоящем моменте, что в данный момент происходит. Мне кажется человеку с которым вы проводите время было бы не очень приятно, если например вы что-то обсуждаете, а вы в это время думаете о делах которые надо сделать. Поэтому либо ты в этой ситуации, либо в своих мыслях
@@red__foxxx Взял бы тебя за руку, будь мы рядом. Думать о смерти будто обернуться в плед у камина в стужу. Когда мне начинает казаться, что жизнь того стоит - становлюсь еще более уязвимым, более подверженным страху потери. Апатия - лучшая броня от всех переживаний. Жаль, что носить ее может лишь живой труп;) Понимание принципа детерминизма помогает не винить себя за то, что когда-то мог бы поступить иначе или что сделаешь неправильный выбор в будущем. Я не верю, что кто-то по-настоящему счастлив. Почему все пытаются убедить всех, что жизнь прекрасна!? Мне грустно смотреть на детей: им еще предстоит толкать этот сизифов камень до гробовой доски. Уже давно пора взяться всем за руки и спрыгнуть с этой планеты))) Вместо этого мы делаем этот цикл боли и страха бесконечным и называем это любовью. Здесь было бы намного лучше, не будь мы все эгоистами. Но с природой ничего не поделаешь и все эти мысли никогда не будут популярными. Извиняюсь за этот комментарий. Хочется пожелать тебе удачи и позитивного мышления, но так вышло, что я в это не верю. Увидимся на том берегу) Целую и обнимаю
@@rayadams1960 Конечности у меня всегда холодные, руки даже летом пхпхп, можно сказать я на четвереньках в могиле стою xd Но это я уже драматизирую) Да тоже иной раз задумываюсь, почему люди просто не могут разом сойти с этой планеты и закончить эти страдания... Не знаю почему я до сих пор не покончила с собой, что-то меня будто здесь держит... Словно в один момент может что-то поменяться.. Спасибо за твой комментарий, от него словно на душе что ли стало теплее... Обняла вас в ответ*
Мой брат начал беспокоиться в 30 лет. Обо всем. Регулярно. Тревога и страх, что он недостаточно зарабатывает, что он ничего не успевает, что он не может дать своей семье больше, и он умрёт. Он умер в 40 от короны. 10 лет вместо жизни - ушли на мысли и антидипресанты, которые не помогали.
Вспомнила одну цитату из книги. « - мое сердце боится страданий.» - сказал молодой Сантьяго. «А ты скажи ему, что страх страданий тяжелее самих страданий. И что еще ни одно сердце не страдало, когда отправлялось на поиски своих снов.»
включила когда была на грани срыва. в голове миллион мыслей, тревога одурманила, звук сердца отдавал в уши. включила, начала заниматься работой, что откладывала донельзя и правда стало легче. уловила себя на мысли, что постоянно вспоминала о прошлом и при том это были неприятные моменты. и что? становилось лишь хуже. спасибо за такие простые слова, но в критические моменты они нужны как никогда прежде. спасибо
Огромная благодарность автору за труд, потраченное время и за увлекательные факты, исследования и сбор полезной информации на столь существенные проблемы человечества.
Бывало плакала от счастья и душевной боли одновременно. Это самые сильные эмоции которые я запомнила за свою жизнь и периодически вспоминаю и проживаю заново даже от воспоминаний.
Вы самый лучший канал! Спасибо вам что решаете многим проблемы! На останавливайтесь,двигайтесь дальше во благо человечества! И вам за это воздастся наградом! Молодцы,я рада что есть такие люди которые всё объясняют со всей душой😍😍😍 люблю вас💖
От всего сердца благодарю вас за ваши труды, грамотную подачу, проникновенную речь. Ваш канал меня очень сильно меняет. Я чувствую внутренний рост и трансформацию благодаря Вам! Счастья Вам, дорогая!
Отлично! Спасибо, и отдельное спасибо за "живое чтение", приятный голос с правильной интонацией не заменит голос (хоть и уже довольно продвинутый) говорящей машины
Добрый день! Когда первый раз читал книг Дейла Карнеги было сложно переварить содержание. Благодарю за потрясающую подачу материала! За вашими словами чувствуется глубина, профессионализм и большой опыт!
Иногда фильм настолько хорош, что совсем не хочется что б он заканчивался. И потом долго ещё мыслями возвращаешься к фильму, к той истории жизненной... ❤
Спасибо большое за такой невероятный материал, посмотрев бы немного раннее его я бы смог определенно изменить свою жизнь а так натворил ошибок, но я понял что как бы не было трудно нужно отпустить и идти дальше и жить реальным временем!
Очень хорошее видео, которое поможет мне не беспокоится о всякой ерунде. Мы действительно слишком много переживаем по тем вещам, о которых не стоит даже и думать, в итоге вредя самому себе. Вредим своей самооценке, здоровью, и даже нашим мечтам. Уверен очень много прекрасных идей, не было реализовано из за того, что кто - то слишком много накручивал себя по пустякам. Люди не счастливы, уделяя незначительным вещам больше внимания чем нужно, не обращая внимания на то, что у них всё не так уж и плохо на самом деле. Надеюсь, после просмотра этого видео, жизнь таких людей наладится. 🤗
@@zsubai если у человека нет возможности обратиться к специалисту, но он знает, что с ним что-то не то, естественно он будет у себя подозревать неладное и пытаться с этим что-то сделать
Спасибо, мне это очень помогло! Вы всё доходчиво и ясно объяснили, я постараюсь пользоваться момента на все 100%! И не думать о вчерашнем или о будущем, я буду жить нынешним! 😊😊😊
Спасибо вам огромное!!!!!! Эта книга то что мне нужно обязательно почитаю!!!! Огромного успеха и цветения желаю вашему каналу а вам удачи!!!!! в создании новых видео
@@user-kz5gl9df6q серьёзное психическое расстройство, выражающееся в длительных периодах мании и депрессии, чередующихся между собой. А вообще, есть такая чудесная штука, как гугл, где любая информация прекрасно находится.
Я очень обидчива и не прощаю, особенно тем людям, кому сделала много добра. И этот комплекс у меня заложилась с детства. Почему? Потому что много обижали. Я росла с бабушкой. А родители любили всех остальных, только не меня.
Беспокоится это совершенно нормально для уважающего себя человека. Проблем в жизни много, а если на многое закрывать глаза это самообман. А если беспокойств много и они по поводу и без, то никакие "Я справлюсь!" не помогут и нужно обратиться к специалисту.
ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАГЬ Управляет всеми и вся ! Будь покорным ВСЕВЫШНЕМУ АЛЛАГУ и не беспокойся ни о чём ! ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАГЬ СОЗДАТЕЛЬ всего ! ОН ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ БОГ и нет никакого божеста кроме НЕГО ! ЕМУ Пренадлежит всё и к НЕМУ нам предстоит возвращение ! АЛЛАГУ АКБАР !
Ваша личная история почти полностью похожа на мою😳 У меня в детстве тоже был друг сосед, мы с ним всё время играли и т.д.(он кстати был и остаётся моим единственным другом мальчиком(сейчас уже не другом) 😑👍) Но как-то из-за чего-то наши родители поругались и он переехал куда-то, я о нём даже не вспоминала до недавнего времени. Я как-то увидела его и подумала что это не он и что мне просто показалось, но потом я стала видеть его чаще и чаще и на все 100 удостоверилась что это точно он. Я тоже почему-то злилась на него и не хотела с ним пересекаться, хотя полностью понимала что он не виноват в том, что наши родители поругались и перестали общаться. Но потом я узнала что мои подруги с ним иногда общаются и они вместе ходят на волейбол, и мне почему-то стало неприятно что они с ним пересекаются. И когда мы встретились напрямую я всячески избегала встречи с ним взглядом, и к моему (почему-то) сожалению он меня узнал. Но не говорил мол Я тебя узнал ты же та та та та... Он спросил у меня мол А твою старшую сестру случайно не *** зовут? Я просто промолчала и (что мне не понравилось) моя подруга ответила на его вопрос, потом он стал спрашивать ещё что-то и мои подруги ОТВЕЧАЛИ ЕМУ ВМЕСТО МЕНЯ! Позже мы начали кидаться в него снежками и я с какой-то злостью закидывала его, а он всё говорил:"Да откуда столько злости?!" А проблема в том, что я сама не знаю откуда??? Мдааа😬
Казалось бы, раньше люди умирали из-за не компетенции в медицинской сфере, а сейчас из-за большой ответственности за эту жизнь, и в последствии ментального здоровья. 👍🏻
Таж фигня, особенно когда ответственная работа, загоняет быстро это состояние, продуктивность падает и ты понимаешь что через пол час ты уже вареный как овощ и нужен отдых.
Все эти советы для людей с железными нервами. Когда у меня в подростковом возрасте случались проблемы с учителями или сверстниками,то я в этот момент не боялась болезни и смерти,а наоборот мечтала о том,что сейчас было бы в самый раз заболеть неизлечимой болезнью и умереть. Так хотя бы родители жалели меня(пусть и посмертно),а не ругали.
жить в настоящем моменте звучит просто но на самом деле это очень сложно. мы большую часть дня или прокручиваем прошедшие события и диалоги или думаем о планах и опасениях в будущем.
В начале у меня начались тревоги, потом панические атаки. После консультации врача, у меня оказалось тревожное расстройство и overthinking. И я скажу, что после лечения и терапии, тревоги не уходят, это помогает толко не усугубить состояние до депрессии. Берегите себя!
ТАЙМ КОД ! Ценим время. 1) 01:31 Цена риска. 2) 04:10 как не беспокоиться 3) 05:50 Ценить время 4) 06:53 Анализ и решение проблем. 5) 09:08 Х*йной не страдайте. 6) 11:58 Не размышлять о врагах. 7) 12:25 Продали бы вы за м.л.н. то что имеете за м.л.н. 8) 13:25 Жить с сегодняшним днём. 9) 15:28 Вероятность ущерба. 10) 17:33 Избавиться от беспокойство. 11) 19:10 Не жалеть за прошлое. 12) 21:04 Найти выход. 13) 23:30 Смириться. 14) 23:35 8 слов. 15) 26:30 Будьте с собой. 16) 27:35 Делать качественно. Вот как то так.
Как не беспокоиться, когда худший исход сейчас - это смерть близкого человека В рамках закона это было бы почти невозможно, но на закон плевать хотили Меньшее - если это можно назвать меньшим - гибнут люди в почти родной мне стране с обеих сторон
Все верно, однако в видео если не ошибаюсь не было ничего сказано про смерть близких людей. Одно дело когда вы нервничаете,волнуетесь по поводу того же экзамена, думаете стоит ли вам пойти куда-то , а не будут ли меня там обижать? И другое дело когда беспокойство идёт из-за чьей-то смерти, здоровье ваших близких. В видео девушка пытается донести что не стоит переживать по поводу мелочей , по поводу того на что вы не можете повлиять и тому подобное, чья-то смерть этого не касается. Не беспокоится и правда не получится , но можно попробовать отвлечь хотя бы себя чем-то в это время
@@user-bn2lv1qr4k на смерть тоже повлиять не получится, в какой-то степени от всего нужно уметь абстрагироваться иначе накликать невроз на раз-два, а выводить его потом года два ещё до остаточного состояния
А что если тревожность - это симптом сдвг или депресии, ну или других болезней? Тревожность при таком раскладе будет не из-за чего-то, а просто потому что мозг так работает
Да. Не грусти. 1 витамина или 1 микроминерала( макроминерала) не будет хватать организму и ты идиот . Выяви первопричины. Будь здоров береги здоровье пррфилактика. Или лечись. Унылое гом но -это унылое гом номая жизнь... выбор за тобой
- Что с той проблемой?
- Я ее решил.
- И как ты ее решил?
- Я решил, что это не проблема
Люблю это высказывание 👍
😁
Браво!!!
@@aliyakalbayeva6236 ишишиш
@@aliyakalbayeva6236 9роща
Если проблему можно решить, то беспокоиться не стоит, если её невозможно решить то беспокоиться бесполезно.
Стоицизм в студию
Молодец братишка правильно мыслиш 😉
люди беспокоятся о том, что бы распределить проблемы между этими двумя категориями, это во-первых. Во-вторых, что бы перевести со второй категории в первую.
говорить или написать это проще, чем реально не беспокоиться о проблеме. не парятся о проблемах только шизофреники
Молодец 👍
Я прогорала много раз, банкрот. Один раз после очередной неудачи я лежала в комнате 4 месяца, не могла расчесать волосы сзади😆 потом встала и начала с малого шить шапки😄 затем масштабировалась через пару лет я вышла на хороший доход, не сдавайтесь😘 есть хорошая поговорка, Не сдавайся позорься до конца, легко действовать и тяжело страдать, всем Удачи🤞
Вы молодец 👍 И вам удачи!
👍👍👍❤
Спасибо
Твои проблемы
Вы молодец, а я тут тоже решила продать бизнес, долго не могла продать а сейчас продаю по цене ниже чем покупала, и все равно меня гложет из нутри этакая жаба,что дешевле что потеряла определённую сумму, как это отпустить и забыть
Один из самых эффективных методов это молитва в Библии написанно: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."
То чувство, когда начала нервничать из-за того, что начала думать, как не нервничать при просмотре видео😆
В яблочко😄
Привет всем невротикам!)
особенно начало, думаю не спасибо, успокоил 😂
0:57
Сразу стала беспокоить постоянно двигающаяся на экране рука. Но нашла выход - не смотреть, а просто слушать. 😃
1.Представить наихудший исход (анализ, принятие, решение)
2. Найти занятие (где требуется полное внимание и концентрация)
3. Жизнь слишком коротка чтобы тратить ее на мелочи
4. Что именно вас беспокоит
Найти решения и выбрать лучшее
Приступить к действию ли
5. Многие проблемы стоят 5 долларов, а мы платим 50
6. Не тратить время на людей которые вам не нравятся
(Похоронить ненависть и продолжить свой путь )
10 % негатив
90% позитив
Игнорировать 10
7.Жить жить сегодняшним днём ! Выполнять мелкие задачки каждый день
8. Закон средних числе (факты и логика, анализ ситуации)
9.молоко (что сделано, то сделано)
10. Если вам дают лимон, сделайте лимонад (чела уволили он создал бизнес
11. Смириться с неизбежным (наслаждаться плавной ездой и уметь удержаться при кочках )
12. Наша жизнь такова, каковы наши мысли
13 будьте собой ! Мы не похожи, уникальны
14 люди забывают быть благодарными. Делать и не ждать взамен, не разочаровавываться
Ыыыыыыыыыы канцыньрацыыыя ыыыы нада сканцынтрыравпться ыыыы
Спасибо дружище
@@user-hw1pd2bb3x А ты удали ютуб. И
сконцентрируйся на своей личной жизни, а не пиши бессмысленные комментарии ...
@merss Спасибо большое♥️
Жить в деревне где тишина и мало народу для меня это большое успокоение. Меньше товарищей, меньше друзей, меньше людей. Голова отдыхает меньше не нужной информации
Верно подмечено👍
Я тоже так думаю,но из-за страха собак я не могу нормально гулять по деревне
☝👍👍👍💯🔥🤗
Правильно только там душе легко
@@user-sf3gd6lo5eвы правы 😮я тоже живу в деревне Калининграде и не спать лай собак,Гулять боюсь бегает много собак!
"Вы не тот, кто вы думаете, ... - то, что вы думаете, - и есть вы". Самая ценная фраза для меня.
А потом читаете книги по медитации и осознанности и оттуда знаете что мысли - не есть ты 🌝
@@sunmoon7744 а можно подробнее про эту мысль, или где почитать🥺
@@li__naa мне чтобы понять эту фразу нужно было много раз прочитать ее в разных источниках . Хорошо об этом рассказывают в книги " осознанность . как обрести гармонию в этом безумном мире ."
Мысли это не что-то реальное , и уж точно не вы . Наше сознание предлагает варианты , в надежде на одобрение . Что же касается негативных мыслей , то там порочный круг из 1.ситуация сегодня > мозг начинает накидывать ситуации из прошлого > и думать , как этого избежать в будущем . И вот привет депрессия, мысли атаковали . Тут и помогает осознанность - мысли это всего лишь мысли , как неугомонные дети , к которым надо относиться с нежностью и быть добрым наблюдателем .
Помогает проговаривать чувства - это тревога , тут я чувствую страх , это я вспомнила ситуацию из 4 класса .
Осознание процессов и как устроен мозг очень помогает быть менее тревожной ❤️
@@li__naa и прекрасная цитата из той же книги " я не тоже самое , что мои мысли . Это внутренний комментарий о собственный действиях и окружающем мире ."
Мммммммммммммммммм.. Объясните фразу, а то я понял еë как Вы не тот кто есть, вы тот кто есть.
5:22 я бы поспорила с тем, что невозможно совмещать несколько мыслей одновременно. Зачастую даже когда ты занят тревожность и навязчивые мысли все равно не покидают тебя. Ты живёшь с этим постоянно: когда "наслаждаешься" посиделками с друзьями, чистишь зубы, учишься, убираешься дома, решаешь кроссворд - везде. Всегда.
Да... И ты не знаешь куда бежать от этих мыслей.. Единственная мысль, которая приходит в голову, так это освобождение от всего этого, а именно смерть.. Такое чувство, что эта жизнь не для тебя, какой смысл справляться с чем либо, если нет никакой гарантии, что ты выживешь. И нет я не боюсь смерти, я очень даже рада, что страданиям когда-то приходит конец.. Извиняюсь за этот комментарий, просто хотелось высказаться.. Не знаю кому и для чего, будто это что-то изменит...
Но с другой стороны, надо стараться концентрироваться на настоящем моменте, что в данный момент происходит. Мне кажется человеку с которым вы проводите время было бы не очень приятно, если например вы что-то обсуждаете, а вы в это время думаете о делах которые надо сделать. Поэтому либо ты в этой ситуации, либо в своих мыслях
@@red__foxxx Взял бы тебя за руку, будь мы рядом. Думать о смерти будто обернуться в плед у камина в стужу. Когда мне начинает казаться, что жизнь того стоит - становлюсь еще более уязвимым, более подверженным страху потери. Апатия - лучшая броня от всех переживаний. Жаль, что носить ее может лишь живой труп;) Понимание принципа детерминизма помогает не винить себя за то, что когда-то мог бы поступить иначе или что сделаешь неправильный выбор в будущем. Я не верю, что кто-то по-настоящему счастлив. Почему все пытаются убедить всех, что жизнь прекрасна!? Мне грустно смотреть на детей: им еще предстоит толкать этот сизифов камень до гробовой доски. Уже давно пора взяться всем за руки и спрыгнуть с этой планеты))) Вместо этого мы делаем этот цикл боли и страха бесконечным и называем это любовью. Здесь было бы намного лучше, не будь мы все эгоистами. Но с природой ничего не поделаешь и все эти мысли никогда не будут популярными. Извиняюсь за этот комментарий. Хочется пожелать тебе удачи и позитивного мышления, но так вышло, что я в это не верю. Увидимся на том берегу) Целую и обнимаю
@@rayadams1960 Конечности у меня всегда холодные, руки даже летом пхпхп, можно сказать я на четвереньках в могиле стою xd Но это я уже драматизирую) Да тоже иной раз задумываюсь, почему люди просто не могут разом сойти с этой планеты и закончить эти страдания... Не знаю почему я до сих пор не покончила с собой, что-то меня будто здесь держит... Словно в один момент может что-то поменяться.. Спасибо за твой комментарий, от него словно на душе что ли стало теплее... Обняла вас в ответ*
Мой брат начал беспокоиться в 30 лет. Обо всем. Регулярно. Тревога и страх, что он недостаточно зарабатывает, что он ничего не успевает, что он не может дать своей семье больше, и он умрёт.
Он умер в 40 от короны. 10 лет вместо жизни - ушли на мысли и антидипресанты, которые не помогали.
Я считаю что это само чувство беспокойство намного тяжелее чем обычна сама ситуация по которой переживают.
Как говорится: не так страшна темнота, как то, что ты в ней представляешь.
Вспомнила одну цитату из книги. « - мое сердце боится страданий.» - сказал молодой Сантьяго.
«А ты скажи ему, что страх страданий тяжелее самих страданий. И что еще ни одно сердце не страдало, когда отправлялось на поиски своих снов.»
Как же хорошо стало в душе 🤗😘
Спасибоо большое
включила когда была на грани срыва. в голове миллион мыслей, тревога одурманила, звук сердца отдавал в уши. включила, начала заниматься работой, что откладывала донельзя и правда стало легче. уловила себя на мысли, что постоянно вспоминала о прошлом и при том это были неприятные моменты. и что? становилось лишь хуже. спасибо за такие простые слова, но в критические моменты они нужны как никогда прежде. спасибо
Огромная благодарность автору за труд, потраченное время и за увлекательные факты, исследования и сбор полезной информации на столь существенные проблемы человечества.
"Нельзя одновременно быть счастливым и расстроенным"
Пхах, я была в этих двух состояниях одновременно
Аналогично
Бывало плакала от счастья и душевной боли одновременно. Это самые сильные эмоции которые я запомнила за свою жизнь и периодически вспоминаю и проживаю заново даже от воспоминаний.
Согласна, это бывает и не редко
Спасибо за подготовленный конспект!!!❤ Заряжаете мудростью с утра! Моя жизнь изменяется в лучшую сторону благодаря вашей работе❤
Вы самый лучший канал! Спасибо вам что решаете многим проблемы! На останавливайтесь,двигайтесь дальше во благо человечества! И вам за это воздастся наградом! Молодцы,я рада что есть такие люди которые всё объясняют со всей душой😍😍😍 люблю вас💖
От всего сердца благодарю вас за ваши труды, грамотную подачу, проникновенную речь. Ваш канал меня очень сильно меняет. Я чувствую внутренний рост и трансформацию благодаря Вам! Счастья Вам, дорогая!
Не можешь изменить что-то в жизни - забей на это! Займись тем, что у тебя хорошо получается, позже всё может измениться в твою пользу)
А если в жизни нету такого дела которое у тебя хорошо получаеться?
Отлично! Спасибо, и отдельное спасибо за "живое чтение", приятный голос с правильной интонацией не заменит голос (хоть и уже довольно продвинутый) говорящей машины
Ваш голос прекрасен, вечность бы слушал вас. Благодарю за столь ценную информацию и желаю Вам всех благ.
Добрый день! Когда первый раз читал книг Дейла Карнеги было сложно переварить содержание. Благодарю за потрясающую подачу материала! За вашими словами чувствуется глубина, профессионализм и большой опыт!
Какими словами, это говорит робот, ии
Иногда фильм настолько хорош, что совсем не хочется что б он заканчивался. И потом долго ещё мыслями возвращаешься к фильму, к той истории жизненной... ❤
Спасибо большое за такой невероятный материал, посмотрев бы немного раннее его я бы смог определенно изменить свою жизнь а так натворил ошибок, но я понял что как бы не было трудно нужно отпустить и идти дальше и жить реальным временем!
Спасибо за ваш труд ! Приятный голос и полезная информация 😊
Приятный голос. Отличное видео 👍👍👍
Очень хорошее видео, которое поможет мне не беспокоится о всякой ерунде. Мы действительно слишком много переживаем по тем вещам, о которых не стоит даже и думать, в итоге вредя самому себе. Вредим своей самооценке, здоровью, и даже нашим мечтам. Уверен очень много прекрасных идей, не было реализовано из за того, что кто - то слишком много накручивал себя по пустякам. Люди не счастливы, уделяя незначительным вещам больше внимания чем нужно, не обращая внимания на то, что у них всё не так уж и плохо на самом деле. Надеюсь, после просмотра этого видео, жизнь таких людей наладится. 🤗
Голос бесподобен! Во сто крат усиливает эффект информации. ❤
Какое замечательное видео, спасибо! ❤
Я со своими 999 растройствами и синдромами смотрю видео о том, что стресс сокращает жизнь: хах...хахаха...хахахах🙂
Тот самый чел, который ставит сам себе диагнозы:
@@zsubai если у человека нет возможности обратиться к специалисту, но он знает, что с ним что-то не то, естественно он будет у себя подозревать неладное и пытаться с этим что-то сделать
@@sittinginbushes так и что вы собственно делаете чтобы избавиться от этого ? пишите комментарии ?))))
@@kkkresty5890 а зачем вы додумываете? я вполне неплохо справляюсь со своими проблемами с ментальным здоровьем
@@sittinginbushes в каком смысле «нет возможности»? или в пнд, там бесплатно можно получить помощь
Спасибо, мне это очень помогло! Вы всё доходчиво и ясно объяснили, я постараюсь пользоваться момента на все 100%! И не думать о вчерашнем или о будущем, я буду жить нынешним! 😊😊😊
Спасибо за замечательную вытяжку из любимой книги и приятный голос.
Спасибо вам огромное!!!!!! Эта книга то что мне нужно обязательно почитаю!!!! Огромного успеха и цветения желаю вашему каналу а вам удачи!!!!! в создании новых видео
Спасибо вам большое, ваше видео помогло мне справиться с тревогой ☺️
Прекрасная книга, читала её в 2011 году, теперь чувствую внутри, что надо ещё раз почитать сегодня.
Спасибо за наставление. Я люблю тебя. Счастья, здоровья и успеха тебе! 👍
Спасибо большое, я начинала читать книгу, всё никак не дочитывала. А тут так кратко🥰
Спасибо за вашу работу . Удачи тебе автор и всем кто это читает .
У вас безумно Крутая подача , очень простая, а голос 💥
Спасибо вам за такой материал 😊
Это робот
Спасибо вам, от каждого вашего видео мурашки по коже!!!
Благодарю за полезный урок 🤝😊
Даже минуту не посмотрел решил в коменты зайти . За 30секунд много взял совет 😁😁. Спасибо
"Продали бы вы свой глаз за 100 млн долларов? Вы ответили нет "
Я : "да!"
И купил себе новый за сто тысяч долларов. Это бизнес!
Тот глаз, что плохо видит х) все равно от него мало толку 😂
@@dianadark7620 шоколадный глаз🤣
Благодарю , за очень полезное видео , всё доступно и понятно , нужная информация в жизни пригодится 👍👍👍👍👍
Спасибо за Ваш труд
Спасибо, теперь я паникую, что я умру молодым и что у меня много проблем со здоровьем
Как точно сказано😒
справились ???
5:15
Я могу поспорить с тем, что невозможно радоваться и грустить одновременно :)
Ага
Здравствуй, Биполярочка!
@@birlikbatyr268 это не биполярка
Узнайте, что это такое сначала
@@asteroid8594 а что это такое?
@@user-kz5gl9df6q серьёзное психическое расстройство, выражающееся в длительных периодах мании и депрессии, чередующихся между собой. А вообще, есть такая чудесная штука, как гугл, где любая информация прекрасно находится.
Какой красивый и успокаивающий голос. Спасибо тебе за обзор
Люблю Ваш голос….
Приятный успокаивающий……
Отличная книга мне понравилось
гениальный автор!
Классные советы ,очень нужные .Благодарю ❤
Дякую за гарне пояснення! Буду читати книгу
я из-за школы столько нервов потратила, убила всё зрение, постоянные боли в голове.
это правда того не стоит..
Когда увидел что видео аж полчаса и целых 16 советов, сильнее побеспокоился
Псих. 😊✋
Вы просто Волшебник!!!
Спасибо большое 😍👍
Очень люблю ваши видео.
Я очень обидчива и не прощаю, особенно тем людям, кому сделала много добра.
И этот комплекс у меня заложилась с детства. Почему? Потому что много обижали. Я росла с бабушкой. А родители любили всех остальных, только не меня.
Голос просто какой то волшебный 😍
Выкури косяк и ты будешь со спокойным голосом всех успокаивать.
Отличное видео! Несмотря на то, что читал книгу, считаю, что видео получилось очень интересным! Спасибо
Какое классное видео! Спасибо!👍🌸
Беспокоится это совершенно нормально для уважающего себя человека. Проблем в жизни много, а если на многое закрывать глаза это самообман.
А если беспокойств много и они по поводу и без, то никакие "Я справлюсь!" не помогут и нужно обратиться к специалисту.
ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАГЬ Управляет всеми и вся ! Будь покорным ВСЕВЫШНЕМУ АЛЛАГУ и не беспокойся ни о чём ! ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАГЬ СОЗДАТЕЛЬ всего ! ОН ОДИН ЕДИНСТВЕННЫЙ БОГ и нет никакого божеста кроме НЕГО ! ЕМУ Пренадлежит всё и к НЕМУ нам предстоит возвращение ! АЛЛАГУ АКБАР !
Спасибо вам огромное за мудрый совет 🍀🍀🍀
Спасибо вам большое мне очень помогло я уже давно нормально не сплю по ночам, всегда волнуюсь. Думаю очень много. Обо всем.
Как не беспокоиться урок первый :!стабильность в стране и добрых людей побольше в друзья .. уроки закончены …
Спасибо. Очень актуально
И ничего не поняла да?😁✋
Спасибо за советы!
Ваша личная история почти полностью похожа на мою😳
У меня в детстве тоже был друг сосед, мы с ним всё время играли и т.д.(он кстати был и остаётся моим единственным другом мальчиком(сейчас уже не другом) 😑👍)
Но как-то из-за чего-то наши родители поругались и он переехал куда-то, я о нём даже не вспоминала до недавнего времени. Я как-то увидела его и подумала что это не он и что мне просто показалось, но потом я стала видеть его чаще и чаще и на все 100 удостоверилась что это точно он. Я тоже почему-то злилась на него и не хотела с ним пересекаться, хотя полностью понимала что он не виноват в том, что наши родители поругались и перестали общаться.
Но потом я узнала что мои подруги с ним иногда общаются и они вместе ходят на волейбол, и мне почему-то стало неприятно что они с ним пересекаются. И когда мы встретились напрямую я всячески избегала встречи с ним взглядом, и к моему (почему-то) сожалению он меня узнал. Но не говорил мол Я тебя узнал ты же та та та та... Он спросил у меня мол А твою старшую сестру случайно не *** зовут? Я просто промолчала и (что мне не понравилось) моя подруга ответила на его вопрос, потом он стал спрашивать ещё что-то и мои подруги ОТВЕЧАЛИ ЕМУ ВМЕСТО МЕНЯ! Позже мы начали кидаться в него снежками и я с какой-то злостью закидывала его, а он всё говорил:"Да откуда столько злости?!" А проблема в том, что я сама не знаю откуда???
Мдааа😬
Казалось бы, раньше люди умирали из-за не компетенции в медицинской сфере, а сейчас из-за большой ответственности за эту жизнь, и в последствии ментального здоровья. 👍🏻
Что-то я не замечал что люди больше ответственными становились по-моему похрен наоборот стало на дорогах даже не работает инстинкт самосохранения
@@AlexAlex-wj7oy 👍👍👍
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЕСПОКОИТЬСЯ? Элементарно! УСТРАНИТЬ ПРИЧИНУ- не предположительную, а реальную- беспокойства!
Как всегда, супер 👏
Спасибо Большое!!!
Необходимо родиться пофигистом,а те люди которые воспитание,умеют любить,умеют дружить и сопереживать те реально выгорают быстро и умирают....
Не знаю супер способность это или нет, но я тот тип людей, которые могут одновременно тревожиться и что-то делать 🤕
Вы знаете, я тоже таких людей знаю. И я - не одна из них!!!
Таж фигня, особенно когда ответственная работа, загоняет быстро это состояние, продуктивность падает и ты понимаешь что через пол час ты уже вареный как овощ и нужен отдых.
Спасибо,вы вовремя спасли меня.
Спасибо большое за работу... Все все почитала послушал по анализировала.
Если поставлена цель, надо просто действовать. (с) Сергей Мавроди
Классное видео, я наконец-то расслабилась
Покакала?
@@czechrepublic296 Не только ты и я так подумал, кто как и я зайдут на эту ветку😁
Автор канала большая умничка😻🙏
Потрясающе, спасибо большое
Все эти советы для людей с железными нервами. Когда у меня в подростковом возрасте случались проблемы с учителями или сверстниками,то я в этот момент не боялась болезни и смерти,а наоборот мечтала о том,что сейчас было бы в самый раз заболеть неизлечимой болезнью и умереть. Так хотя бы родители жалели меня(пусть и посмертно),а не ругали.
жить в настоящем моменте звучит просто но на самом деле это очень сложно. мы большую часть дня или прокручиваем прошедшие события и диалоги или думаем о планах и опасениях в будущем.
Спасибо за полезные советы... 😁
Спасибо, все говорите хорошо, думаю и правильно! Спасибо...
Отличное видео👍 Может сделаете видео на книгу "Проактивное мышление" Джон Миллер
Я аж начал беспоиться что много беспокоюсь и не доживу долго
Спасибо вам девушка !
Одно дело если ты переживаешь по какой-то причине и совсем другое если паника и напряжение живут в тебе без причины
Не бывает так, причина есть всегда.
@@annazebra1754 Хорошо. Причина - моё существование
В начале у меня начались тревоги, потом панические атаки. После консультации врача, у меня оказалось тревожное расстройство и overthinking. И я скажу, что после лечения и терапии, тревоги не уходят, это помогает толко не усугубить состояние до депрессии. Берегите себя!
Молодец. Спасибо за совет- поговорку
Всегда надо помнить , - все временно, все пройдет.
ТАЙМ КОД !
Ценим время.
1) 01:31 Цена риска.
2) 04:10 как не беспокоиться
3) 05:50 Ценить время
4) 06:53 Анализ и решение проблем.
5) 09:08 Х*йной не страдайте.
6) 11:58 Не размышлять о врагах.
7) 12:25 Продали бы вы за м.л.н. то что имеете за м.л.н.
8) 13:25 Жить с сегодняшним днём.
9) 15:28 Вероятность ущерба.
10) 17:33 Избавиться от беспокойство.
11) 19:10 Не жалеть за прошлое.
12) 21:04 Найти выход.
13) 23:30 Смириться.
14) 23:35 8 слов.
15) 26:30 Будьте с собой.
16) 27:35 Делать качественно.
Вот как то так.
Благодарю !!!!💓💋❤️😘😘😘
Очень приятно послушать вам. 👏👌🏻
Как не беспокоиться, когда худший исход сейчас - это смерть близкого человека
В рамках закона это было бы почти невозможно, но на закон плевать хотили
Меньшее - если это можно назвать меньшим - гибнут люди в почти родной мне стране с обеих сторон
Все верно, однако в видео если не ошибаюсь не было ничего сказано про смерть близких людей.
Одно дело когда вы нервничаете,волнуетесь по поводу того же экзамена, думаете стоит ли вам пойти куда-то , а не будут ли меня там обижать?
И другое дело когда беспокойство идёт из-за чьей-то смерти, здоровье ваших близких.
В видео девушка пытается донести что не стоит переживать по поводу мелочей , по поводу того на что вы не можете повлиять и тому подобное, чья-то смерть этого не касается. Не беспокоится и правда не получится , но можно попробовать отвлечь хотя бы себя чем-то в это время
@@user-bn2lv1qr4k на смерть тоже повлиять не получится, в какой-то степени от всего нужно уметь абстрагироваться иначе накликать невроз на раз-два, а выводить его потом года два ещё до остаточного состояния
@@alice_bad_wolf Верно, но я же говорила о том что нужно как-то отвлечься, даже если не сразу
класс, теперь я буду беспокоиться о том, что умру молодой из за того, что беспокоюсь
😊
Благодарю за прекрасное видео, только КарнЕги)
Спасибо за информацию)
А что если тревожность - это симптом сдвг или депресии, ну или других болезней? Тревожность при таком раскладе будет не из-за чего-то, а просто потому что мозг так работает
Эти слова равносильно тому если вы скажите человеку страдающим депрессией -ты не грусти и депрессии не будет
Спасибо. Уже бл радуюсь что нахожу адекватные комментарии. Пиздец подкрался незаметно
Да. Не грусти. 1 витамина или 1 микроминерала( макроминерала) не будет хватать организму и ты идиот . Выяви первопричины. Будь здоров береги здоровье пррфилактика. Или лечись. Унылое гом но -это унылое гом номая жизнь... выбор за тобой
У психики есть своя защита не надо слушать всякую ахинею.
Если вы ещё не повешались то время вас лечит😁✋
Вы очень талантливы такой крутой голос!