CÓMO TENER CONVERSACIONES DIFÍCILES
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- čas přidán 23. 08. 2024
- REGALITO PARA TI
Aquí puedes descargar la Guía para Tener Conversaciones Difíciles: 🎁 bit.ly/42ANOL6
Una conversación difícil es aquella en la hablas sobre una diferencia de opiniones, algo que te molestó o pides algo que es importante para ti. Decimos que es difícil porque es vulnerable, debemos abrir nuestro corazón y hablar con la verdad y esto es incómodo para muchos de nosotros.
Sin embargo, la vulnerabilidad y la honestidad son fundamentales para tener relaciones sociales que sean sanas y cercanas. Esto aplica a tu relación de pareja, de trabajo, tus amistades y familiares.
En este video te guío a través de 9 pasos para lograr que estas conversaciones difíciles produzcan los resultados que tú deseas.
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El resultado que quiero crear al tener esta conversación es tener más claridad sobre ciertos asuntos que yo he dejado ir, quiero arreglar las cosas entre ella y yo y quiero más cercanía con ella en ese sentido.
Mi conversación difícil es poder hablar con la persona que salgo, sobre hacia donde vamos con la relación
1. Hechos
2. Pensamientos
3. Sentimientos
4. ¿ Tú qué opinas? Escuchar con empatía. No para contrarrestar la visión del otro.
5. Pedir qué quieres de la otra persona.
6. Acuerdos a los que se llegan
Totalmente de acuerdo, Zuriñe 👏
que buen resumen
Tengo 21 años y la conversación difícil que he aplazado toda mi vida es con mis padres. Las cosas que dicen y cómo me hacen sentir. El hecho de que me van a decir que soy una malcriada, maleducada y malagradecida con ellos es lo que me frena de tener esta conversación difícil con ellos. Aspiro casarme algún día y no quiero irme de mi casa con esta barrera que me separa de ellos aún estando a su lado.
Hola Johanna, Si, a veces las conversaciones más difíciles de todas son las que tenemos con nuestros padres. Mi recomendación es que veamos a un terapeuta para procesar estas situaciones familiares y equiparnos más para tener conversaciones difíciles. Sigue buscando el camino, tu vida, bienestar, sueños y felicidad deben ser tu prioridad. No dejes que lo que tus padres han hecho o dicho, te frene de tener la vida que deseas. Busca ayuda - todos nos podemos sanar.
Mi conversación difícil va a ser con mi compañera de piso. Vivimos 4 personas en un departamento alquilado y hace unos meses hicimos una pizarra de tareas del hogar que cada uno debe cumplir por semana, pero una de mis compañeras no está cumpliendo con lo acordado, tampoco mantiene, ensucia muchísimo, etc. La verdad es una chica que me cae muy bien y no es mala persona, pero esos detalles están entorpeciendo la convivencia y creo que es momento de conversarlos
Que video maravilloso, me llegó al corazón, voy a usar esta estrategia en una conversación difícil que tengo pendiente con mi mamá, estoy confiando en lograr la reconciliación.
De todos los vídeos caro este video es el que más necesitaba en mi vida 🤗
Graciaas infinitas ⭐
Que bueno!
@@CarolinaZuleta ME ENCANTO TU VIDEO, SALUDOS DESDE CHILE
@@dorisbertin1167 Gracias por tu mensaje. Me alegra que te haya gustado.
Muchas gracias por tu video una conversacion pendiente es por un aumento laboral
Súper excelentes recomendaciones!!! Gracias por compartir. Un abrazo grande desde Venezuela :)
Muchas gracias!
Muy claros los ejemplos, gracias.
Gracias por el contenido
La conversación es hoy,y es con mi mama,es una mujer narcisista es duro hablar con ella
Me encantó el video, pondré en práctica tus consejos y ya te estaré contando más delante y muchas muchas gracias por compartir tus conocimientos 😁😁🤗
Super! Aqúi estamos pendientes de ti.
A mi me esta pasando algo asi, tengo problemas para comunicarme con mi pareja y e estado intentando poder entendernos para solucionar la situacion, que podria aconsejarme?
hola Carolina ! ¿cómo estas? soy nueva por aquí.....me encanto lo que hablas sobre las conversaciones difíciles, es un tema muy necesario y en lo personal a nivel familias, ya que por la pandemia compartimos tiempos mas largos y es útil saber como encarar un dialogo de este tipo y No quedarse con las ganas de decirlo por miedo a ofender.Realmente me fue de mucha ayuda escuchar tus consejos, estoy muy AGRADECIDA.
Me gustaría saber donde puedo descargar la guía que nos mencionas al final del vídeo, para descargar....nuevamente gracias y saludos desde Argentina!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola Anahi! Muchas gracias por tan lindo mensaje. Que bueno que te sea útil. Puedes descargar la guía en este enlace: mailchi.mp/carolinazuleta.com/conversacionesdificiles
Cualquier pregunta que tengas, nos puedes mandar un email a info@carolinazuleta.com y te contactaremos. Un Abrazo! Caro
@@CarolinaZuleta gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@@anahialexiaacosta6972 con gusto!
Con mi pareja sobrepiensa
Buenas tardes estoy conociendo a la persona llevamos prácticamente 18 meses es muy majo pero necesito hablar con él sobre algunos aspectos que no me gustan pero tiene un carácter un poco difícil que se le nota que no es dialogante
CARO EL TEMA ES MIS HERMANA SOMOS TRES Y DOS HERMANA REBELDES
Mi padre me invita a sus reuniones y a mitad d econversacion se va y me deja con sus socio. Por educación inwtwnto seguir la conversación pero se me hace muy incómodo hablar con ellos y se siente horrible
No me deja descargar la guía 😢😢😢
Y si no llegas a ningún acuerdo sobre lo que pides???
Yo con el papá de mi hija siempre discutimos por la pension que pido de mi hija el no viene aber ami hija cuando le quiero tratar de explicar el llega enojarse por es así el😏
Mi pareja me trata como si quisiera culparme de una furmyurs separación busca pretextos me dice que me salga con mis amigas, el lava sus platos no permite que se los recoja me dice que se dará un tiro primero a dejar que cuando el esté viejo yo lo atienda, pero solo el se visualiza así no piensa en mi, todo el yo cuento no siento
Mi conversación difícil que he venido aplazando durante semanas es como decirle a mi pareja como me siento por que frecuentemente me he dado cuenta que pone su celular en modo avión y lo he visto borrar conversaciones de whatsapp.
Y que vi como le contestaba la conversación a otra mujer diciendole Te quiero mucho fulana de tal... yo también te extraño...
No se como abordarlo
Hola Vero, claro que esta es una conversación difícil. Pero siempre he creído que ser honestas y abrir nuestro corazón cuando hablamos es la mejor salida. Utiliza los pasos que comparto en el video: empieza por los hechos que has observado... vi que pusiste tu celular en modo avión, vi que enviaste un mensaje que decía..., y luego dile cómo te sientes. "Estos hechos me hacen sentir incómodo o confundida". Y termina por pedirle lo que necesitas... "Me podrías ayudar a entender qué está pasando?" Y escucha. Haz las preguntas que tengas y escucha tu sabiduría interna. un abrazo
Que pasa si, es Uno mismo al que invitaron a tener una conversación importante?
3 consejos: 1. escucha (si puedes tomar nota mejor). 2. Busca algo en lo q puedas estar de acuerdo en vez de ponerte a la defensiva. 3. Tómate un tiempo para procesar las emociones.
@@CarolinaZuleta muchas gracias!
Hola Carolina, mi conversación dificil es que quiero ser donante de un órgano para un familiar, y mi marido está un poco renuente y de verdad necesito hacerlo por que siento que eso ayudaría por que últimamente he sentido que que me he hecho muy egoista☹️☹️
Tu verdad es lo más poderoso. El fin de una conversación difícil no es que la otra persona apruebe de nosotros ni que estén de acuerdo con nosotros - sino poder hablar, escuchar, entender - aún si al final no estamos 100% de acuerdo.
@@CarolinaZuleta mil gracias Carolina, gracias de verdad🤗
no llega el correo con la guía... 😒
A mí tampoco
Hola. Me han acusado falsamente con mi ahora ex novio. El me acusa también pero no me da detalles de lo que supuestamente he realizado. Sólo que lo molestan por redes sociales. Nada mas. Tengo pruebas que no soy yo. No se si enseñarselas para limpiar mi nombre o dejar que siga pensando lo que quiera. Lo malo es que hay una tercera persona involucrada y según el esa persona me va a lastimar en represalia. A esa persona no la conozca sino solo de nombre.Que hago?
Hola Daniela, siento mucho que estés viviendo esta situación. Lo primero que quiero decirte es que tienes que velar por tu seguridad física, mental y emocional. Si sientes que alguien te puede lastimar te recomiendo que vayas a las autoridades. Y si esta persona está maltratando de bienestar mental y emocional, busca a un terapeuta profesional que te ayude. Te mereces una vida digna y tranquila - nadie debe atentar con tu nombre o tu seguridad física. Este video lo hice para apoyar a las personas a tener conversaciones difíciles en la vida cotidiana - no cuando hay una amenaza de por medio. Busca ayuda de profesionales que estén cerca a ti. Te mando un abrazo y mucha fuerza.
Mi situación es que, sentí Celos de alguien importante para una persona que me importa. No pedí sentir eso, pero me pasó, llevo meses callando. Aún no tengo la fuerza para afrontar eso, aunque se que un parte de mi, quiere ser honesta finalmente y solucionar las cosas . Pero lo que me frena , es que tengo un miedo tan inmenso de lastimarlo de alguna forma, de que ya no me tenga confianza , tengo miedo de mostrarle finalmente esta parte de mi, mi lucha con mis propios pensamientos, la voz de mi mente no para de decirme "Sos un monstruo", temo que me vea así, incluso temo que se sienta culpable al juntarse con la persona por la que sentí celos, no quiero eso, No quiero que se prive de verlo, sólo por una emoción que estoy intentando gestionar, y que me Avergüenza .
Pero esto que estoy cargando hace tiempo , me está ahogando, por eso se que tengo que decirlo, hablarlo. La incertidumbre es un hecho. Me visualice a punto de tener la conversación y sentí tanta culpa, angustia y miedo.
No podemos controlar lo que los demás piensen de nosotros. Pero cuando no les mostramos quién realmente somos, entonces les estamos mintiendo. Para poder saber que las personas verdaderamente nos aman, debemos mostrarles quien verdaderamente somos. Mi recomendación es que empieces por trabajar sobre lo que tú piensas de ti misma. Tu opinión sobre ti, es la más más importante. Puedes ver este video czcams.com/video/qXaLPs_QIM4/video.html
@@CarolinaZuleta Se que me debo una disculpa a mi misma, pero no es tan fácil. Aún así, se que se puede aprender a Amarse y a Amar , con paciencia