Jugo de toronja con el que bajé de peso, cómo se toma? cuando, cuántas veces?/Marisolpink
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- čas přidán 2. 11. 2022
- Ya vi que muchas y muchos andan en el camino para hacer una vida más nutritiva. Y cuando añadimos a nuestra vida más nutrientes, por consecuencia logramos bajar de peso pero más importante un cuerpito más feliz.
hoy por hoy ni te miento. Si me hecho mis gustos, pero aprendí a cambiar cosas que para mi estilo de vida son fáciles de cambiar. Sí puedo dejar el refresco por todo el jugo de toronja que quiera, si es factible para mi, así que lo hice. Y no me dan crudas!!! - Jak na to + styl
Marisol la fructosa es el azúcar natural que tienen las frutas no la glucosa como dices. La glucosa es el azúcar que se produce en el organismo que es el resultado del metabolismo de los alimentos que ingerimos.
Así es, la fructuosa no es la glucosa, muchos confunden eso.
Cierto ⚘️
Estás equivocada las frutas contienen también Glucosa además de fructuosa, también algunas contienen sacarosa, creo que el concepto de ella era consumirla de forma más natural sin tanto proceso.
No terminaste de ver el video… al final habla de la fructosa… 🤔
Estás equivocada
Me encanta tu sentido del humor, tu cambio es radical y maravilloso. Gracias por compartir tus tips.
Gracias por enchularnos las opciones saludables!!!! esa es toda la diferencia. Comer saludable es rico, siempre se agradece tu honestidad y buena vibra.....abrazos
Me encanta verla despues de tantos años siguiendola ❤❤❤❤
Simplemente maravilloso.
Gracias Marisol.
Este es de los pocos que abrí con bajas expectativas
Y pasó a estar entre mis favs de tu canal 😁💜
Ha de estar muy bueno el jugo 😋🍊 genial receta Mari 👌🏻
Te felicito porque no es fácil , siempre están los retos , pero una vez que comienza y vez los resultados te da gusto, saludos 🙋
Marisolpink,felicidades por tus logros me da mucha emoción❤❤me gusta ver tus vídeos👏😍yo te escuchó y analizó lo que dices y siempre nos hablas de tus experiencias y nos das buenas recetas de como bajar de peso🌷😁te vez muy hermosa a si de delgada ❤🌷te admiró mucho👍💖TE confieso que yo era una persona muy obesa y gracias a ti yo ya llevó 8 kilos bajando y me siento muy motivado gracias a tus vídeos💖💖🌷🌷muchas bendiciones saludos desde bogota😍😍🎉🎉
Súper Marisol, también le tomé el gusto a la toronja! Ciertamente, se convierte en un estilo de Vida y efectivamente, el cuerpo sabe y te pide lo que requiere. Felicidades! Te ves bella!
Yo bajé de peso haciendo ejercicio, 35 kilos sin recetas ni jugos, de hecho, sigo comiendo de todo pero ya no en la misma cantidad porque mi estómago se redujo considerablemente.
Lo que si recomiendo es que le den duro al ejercicio moderado y de igual manera el jugo les ayuda
Muy buen comentario... Fomentando el ejercicio... Te felicito.
Mi lindo esposo también bajo de peso 30 libras sin dieta con puro ejercicio sise puede 💖💖👍👍👍
@@enidinaperea3488 si se puede el problema esque la gente piensa que haciendo ejercicio y dándose un atracón de comida bajan de peso y no es así, no siempre se necesita llevar una dieta si no lo más importante son las porciones que uno come yo no hice ejercicio ni dieta solo comencé a comer en menor proporción y baje de peso
Yo no hago ejercicio, pero baje de peso. Lo que si hago es que siempre ando en bicicleta para ir al trabajo. Pero no baje de peso por andar en bicicleta, siempre habia estado subido de peso, con un cuerpo abultado. ¿Entonces por que baje de peso? Por que le baje a los CARBOHIDRATOS. Comence dejando de tomar COCA~COLA, luego los juguitos como el frutsi etc, las aguitas frescas, deje de echarle AZUCAR al cafe, le baje a la tortillita de maiz. Y a la vez, a mi dieta, le agregue mas agua natural, mas proteina y grasas naturales, vegetales crudos, y muchos vegetales de hojas verdes.
El punto es que , adelgase porque el poco ejercicio que hago en la bicicleta va a la par con la CANTIDAD DE CALORIAS(azucar/glucosa) que ahora consumo. Muy seguramente eso paso con ru esposo. Tanta COLORIAS consumes, pues...asi va hacer la intensidad del ejercicio para quemar toda esas calorias
@@arturoserrano8371 Dejaste la coca???? Noooooo!!!! Esa nunca se deja
Hola me encanta ver tus videos, tu toque personal y divertido, es sabido que a veces nos obsesionamos con adquirir una figura en especial y no vemos la realidad desde otro punto de vista, la verdad yo te miraba muy bonita tu carita, no se hacia que estuvieras pasada de peso, pero es tu gusto y se respeta , solo ya párale , ya no bajes más
Marisol te agradezco por compartir estas opciones saludables para quienes necesitamos amarnos cuidarnos y tratar bien a nuestro organismo mil gracias sigue por ese camino que nos apoyas a muchos 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Niña hablas tanto....y no concretas.....se hace aburrido el video...
Chica hacia tiempo que no veía tus vídeos, te ves genial, tu nuevo estilo de vida te sienta bien, gracias por no solo compartir tus deliciosas recetas si no también ese mágico estilo de vida que llevas. Saludos y bendiciones. Ya no me volveré a perder tus vídeos.
Excelente video marisol, la verdad que esto se pondrá en un tip muy importante para que baje de peso, ya que la verdad quisiera sentirme bien y no tener en un futuro enfermedades no deseadas. Es mejor cuidarse y darle lo que necesita el cuerpo para que se siente uno muy bien.
A mí me ha ayudado mucho el jugo de tomate con apio en ayunas ella misma dió la reseta
Marisol te veo super!!..yo tambien estoy tratando de cambiar mi estilo de vida y empeze por salud... despues de mucho tiempo de no verte y regreso encontrarte asi de hermosa motiva...sigue compartiendo recetas o has tu recetario yo me quiero uno😊!!! Cuidate mucho bendiciones
Me encanta está mujer!! Es muy inteligente y agradable!!!
Hola Marisol ,me gustaría que hicieras un vídeo donde estés haciendo tu desayuno ver cómo lo haces y la comida mirar lo que comes y la cena no que digas que cenas que desayunas mirar como te preparas esos alimentos ,nosé si me explique pero me gustaría mirar ese vídeo haciendo lo que comes.en todo un día 😊
Marisol apoyo este comentario por fa
Me encantó todo y tú sentido del humor Pero la parte que más me gusta es la parte de el tequila 😋 Te sigo desde hace tiempo hice algunas de tus recetas Ahora a aprender ricos hábitos alimenticios Y Woow bajaste mucho y me encanta!!
Ke rico...una muy buena y excelente razón para comer de mis frutas favoritas...😋😋😋😋
Gracias Marisol, tan linda que nos compartes como siempre lo mejor!! 👏😘
Estas linda Marisol,te sigo hace años,eres muy entretenidas, en las navidades suelo hacer maratón de tus videos porque tu voz es alegre y ambienta bien las fiestas❤️
No estoy llorando se me metió un: "es tu cuerpo pidiéndote comer... No te sientas culpable". Me dio sentimiento tu video. Es difícil que a pesar de entender los procesos y estar consciente o ver un poco más claro el camino cuando uno empieza a encontrar información como esta, pero empezar el camino es muy difícil, decía el Dr. Frank que el azúcar es 8 veces más adictiva que la cocaina, llevo 2 semanas que empecé mi camino para recobrar mi sana alimentación y hábitos, porque alguna vez los tuve y veo tus videos y me han ayudado bastante. De corazón gracias por compartir.
Por cierto como dato, ayer entre mi esposo y yo nos tomamos medio botellin de tequila con tu receta de jugo de tomate y cero cruda jajajaja nos acordamos de ti en la mañana y ahorita estamos viendo este video. Abrazos desde Monterrey, Nuevo León.
😂😂👍pero como decia Frank Suarez no todos somos iguales y lo que le funciona a unos no les funciona a otros , nada encontra de ella pero ustedes son su mejor doctor vean que les funciona o vayan a un especialista en nutricion y no sigas recetas de youtubers por favor👍
Se ve delicioso, el antídoto..Mmm , te sigo desde hace varios años, y tus procesos, soy muy buenos felicidades por la gran mujer y ser humano qué eres, y que el universo,te siga dando más cosas buenas infinitamente ✨
Hola, muchas gracias Marisol por todas tus recetas deliciosas que ya he hecho muchas. Respecto al jugo de toronja, también lo tomo y es más fácil y rápido sí desde el principio, cortas la toronja y quitas la fruta y directo a la licuadora, ahorras tiempo y menos lavadera de trastes 🤗😘
Les dejo mi curso de hotmart: ahi viene teoría de la saciedad y 19 módulos donde te enseño lo básico para cocinar de manera general incluido ´cómo diseñar tu dieta:
hotmart.com/es/marketplace/productos/quehagodecomer/K50345824S
Es buenísimo el curso 👌👏 altamente recomendado
Un Curso Genialisimo!! Gracias Marichis preciosa 💕😘
Qué lindo el profesional que te “educó” y mil gracias por pasarnos esa información
Ese doctor es muy estricto. Pero efectivo. Yo voy con el
@@rosiogalvez1108 me puedes pasar los datos? Por favor
Hola Marisol mi hijo y yo te vemos desde hace 10 años nos encantan tus videos tu sencillez... Es bonito seguir viendo tu sencillez Dios te bendiga
Te vemos desde Idaho
Cada que veo tu canal me siento de 13 años otra vez en el viejo CZcams con grandes canales increíbles
Que gusto como siempre , verte feliz . Eres muy linda !!! Gracias
Linda explicación, estás tan linda Marisol, mi youtuber favorita, todos tus vídeos son tan amenos, gracias x compartir tu experiencia, éxitos y mucha salud en tu vida
Hola Marisol..me da gusto saludarte, yo tengo 61 años y quiero bajar de peso un poco, pero batallo muchísimo para hacer dieta..pero me ayudan mucho tus consejos..gracias por compartir..saludos desde Mesa, Az.
Me encantó esta versión de ti, Marisol te felicito vendiciones más recetas
Muy buenos tips para bajar de peso, gracias por compartir.
Hola Marisol!!! Danos recetas chidas, por éso te sigo. Se que a ti te funcionó todo lo que dices, pero no todos no tenemos el mismo organismo y cada quien deber ir al especialista... Saludos linda
👏👏👏👏👏👏👏💯💯💯 sabes Mary eres la mejor motivarora para nosotras en todos los sentidos mil gracias por todo 💜 ♥ 💕 ❤
Luce delgada y guapa. ¡Gracias! Por sus videos. Dios le bendiga 🙏
WOW MARISOL! TENIA MUCHO QUE NO TE VEÍA, TE VEZ GUAPÍSIMA, GRACIAS ME ENCANTO!! TE MANDO UN FUERTE ABRAZO!.
Me da mucho gusto saber que cambiaste tus hábitos alimenticios y que quieras mostrar lo que aprendiste de ello. En lo personal fui también con un profesional de la salud y cambié mis hábitos alimenticios para bajar de peso y en consecuencia mejorar mi salud. Pero lo más importante es que yo pertenezco al área de la salud es decir soy un profesional de la salud y aún así no me atrevo a dar consejos como tú lo estás haciendo, perdón pero lo único que yo hago cuando me preguntan o me piden algún consejo es decirles que acudan con un nutriólogo o un bariatra y se realicen los estudios complementarios para que ese profesional de la salud les otorgue una dieta adecuada a sus necesidades.
Gracias Marisol !!!!! me encanta !!! en mi casa tengo las plantas de toronja , para nosotros se llama pomelo rosado , te digo una vez mas AMO tu chuchillote :D cariños bella
Ah caray, esa del tequila no me la esperaba 😅 Ay, Marisol, tienes todo mi corazón. Yo bien plan serio haciendo anotaciones y salí con la receta pal drink.
jajajaja Marisol ya me avente todos tus videos para engordar ☺️ muy bien que nos das ahora la receta de como bajar ya hacía falta 😃❤️
Jajaja 👍
Certísimo!
😂😂😂
Es que eso me da flojera la mayoría de los influecer caen en lo mismo 👎
Yo durante mucho tiempo hacía jugos y d verdad uno adquiere tantos nutrientes para el cuerpo que es asombroso y como lo dicearisol su complemento son las proteínas y también ejercicio!!!
Marisol felicidades!! Podrías hacer ensaladas ricas sin lechuga, gracias a ti decidí bajar de peso,
Saludos y cuídate ❤❤❤
Siempre miro tus recetas Marisol... me encantas. 🥰
Mary las frutas contienen fructosa. La azúcar de caña, es decir la sacarosa, se descompone en fructosa y glucosa.
El azúcar... (carnalito)
Wow Que hermosa te miras! 💕💕 me encantas…. Te empecé a decir por que mi sobrinito le encanta mirarte y el me dijo .. tía ya miro las recetas de Marisolpink ❤ me encanta ❤
Muchísimas gracias por el consejo lo voy a aprovechar para usarlo en mi nueva dieta me encanta tu canal de CZcams cuando tenga oportunidad miró todas tus recetas y más si son saludables saludos desde California yubacity
Que rico jugo!! Yo conozco la expresión como "cold turkey" ☺️
Hola Marisol quedaste guapísima, si eso necesito bajar de peso y me gustó mucho como quedaste, mil bendiciones!!!!!!
Gracias por compartir
Cada cuerpo reacciona de diferente forma , todos tratamos de mejorar nuestra vida saludable y nos funcionará de una u otra forma .
Gracias por tus tips de resultados obtenidos
Gracias 🌹
Hola hola ví lo del jugo y me encantó lo voy hacer estás guapísima hace años ví un vídeo tuyo y te veo muy diferente felicidades 👏👏bendiciones 🙏🥰
Me super encanto el video Muchas gracias por este contenido tan divertido y el plus que le pones para compartir lo que a ti te funciono. Saludito mil
Gracias por tu compartimiento querida Marisol Pink. Eres divertida. Me encantaría cocinar contigo. Bendiciones 🙏
Marisol la lechuga si nutre porque tiene muchas vitaminas y minerales, fortalece el corazón, baja el nivel de azúcar en sangre, previene algunos casos de cáncer, etc... la lechuga es una maravilla como alimento
Jugo de toronja! Yummy! I’ve heard doctors tell patients on meds for high blood pressure to AVOID grapefruit, but I love it!! Keep your nutrition tips and recipes coming! Gracias amiga , si me mandas saludes, no me enojo, okay. Bendiciones !!
Si es buena la toronja pero tengan mucho cuidado cuando se está tomando algún medicamento no se debe ingerir jugo de toronja.
Hola preciosa claro k me inscribí inmediatamente mil gracias por todo lo que enseñas saludos y bendiciones
Te ves hermosa, porque te ves feliz y cómoda contigo, felicidades, bendiciones!!!!
Marisol !!! Saludos del Chato. GRACIAS por la informacion
Me encanta!!!!! Un menú completo
Gracias x los consejos...y tu te ves super bien..saludos
Yo hice la prueba con sólo 2 toronjas y no lo puedo creer m sentía super satisfecha con decirles q me quise hasta empachar 🤣,gracias Marisol compartenos más porfa , eres encantadora sigue así
Holaaa Marisol soy tu fan desde hoy mismo .muchas gracias por compartir tus tíos..muchas felicidades
Wow.la.verdad que no sabía eso del azúcar y la glucosa.. Gracias !!
Gracias por los saludos mi hijo está súper emocionado y si se llama eitan aday alias el pato el patito y tiene 8 años y dice que le encantan tus recetas gracias gracias cada semana te vemos !!!!!!
Hermosa tienes un espíritu super genial, me encantan tus videos, saludos 🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️❤
Me suena con todo el
Sentido del
Universo…. Como ya es un estilo de vida, son cambios que implementas para que sea una estilo de alimentación sustentable a largo plazo. Suena super lógico todo lo q dijiste.
Voy a comenzar😊 a implementarlo
😄me divertí mucho escuchándote!! Y me encantó tu manera de explicar lo del azúcar y la glucosa 👏🏼👏🏼👏🏼 🙋🏻♀️nueva subscriber! Saludos desde Phoenix, Az. 😁
Marisol que importante es saber lo que comemos,a Sido muy buena la información,y gracias a este estilo de vida que llevas ejemplificas de maravilla los beneficios que tiene tu régimen alimenticio, te vez preciosa y muy atractiva, eres mi CRUSH, saludos !!! 😍😘😘😘
Te ves radiante hermosa😍🥰😘 gracias por los tips eres la mejor🌹
Hola Marisol muchas gracias por todos tus tips, por fas has un video de ejemplos de desayuno,comida y cena saludables!!!!!
Justo lo que necesitaba gracias Marisol Pink 🤗
Wow Marisol, te ves estupenda, ya se nota la fama en cuanto llegaste a tu firma, me alegra, te ha costado muchosss años lograr todo esto, de tu vida personal te deseo lo mejor, tener a tus hijos y un compañero con el que te entiendas. Mira Marisol yo he pasado cosas muy dificiles pero lo he afrontado y trato de cuidar mi peso, tuve cancer y mil cosas màs, ya hice dietas Keto, sin carbohidratos etc- y nada. ya tengo el telefono de tu Bariatra, les he mandado mensaje por whatsApp me los contestan pero no dan cita, tendras algun otro telefono de el????? FELICIDADES HERMOSA POR TUS LOGROS, POR TU CARISMA. gracias
Créame q vale la pena insistir y esperar, el doctor es realmente muy profesional, muy ético, humano, tiene mucho conocimiento yo ya, llevo muchos kilos abajo, pero la agenda del doctor si esta muy llena, pero de verdad a todos se les atiende yo tarde un poco en conseguir la cita, pero el tiempo q espere valió la pena.
Justo a las 8 veo este video y me comí un consomé de pollo sin tortillas a las 4 de la tarde y empieza mi temblorina cómo dices y buscando que me voy a comer XK me siento moribunda busque en el refri y me hice un licuado de manzana, apio, avena agua y que en menos de lo que canta un gallo boom como dices una saciedad rica como dices estamos super acostumbrados de los.jugos en la mañana, pero se me antojo mucho ese jugo de toronja. Deli 👌🏻
Acabo de encontrar tu video, me encantó tu manera de ser, muy simpática. Buen video, gracias.
La toronja no es para todas las personas OJO!!! interfiere con la absorción y metabolismo de muchos medicamentos, también al ser diurético puede provocar hipotension
Exelente manera de preparar el jugo 👏👏👏 yo me como dos toronjas en gajos para mí hígado graso ,muy efectivo 👌 me siento perfecta .
Nueva seguidora estoy viendo desde mi tv tu video por primera vez y lo ví completo ❤️
La tortilla tiene el mérito de NO engordar mientras que sí nutre. Cada pieza de talla promedio tiene unos 35 miligramos de calorías, por lo que 12 tortillas al día aportan unas 400 calorías de un total de 2,200 que una persona como tú, Marisol, requiere cada día. Por lo tanto, esa glucosa más los minerales y vitaminas (sobre todo del espectro del complejo B) refuerzan sin demérito una alimentación adecuada de cualquier persona sana. Felicidades y gracias por todo lo que nos ilustras.
Aprendí a hacer la cochinita en olla express contigo Ahora nos das el antídoto Thanks
Gracias por compartir tu experiencia me encanto este video ❤
Me encanta tu carisma y tu cabello hermoso y gracias por tus tips ❤
Maarisol enséñanos a hacer la lasaña con la que bajaste de peso y comidas de la tarde.
Marisol estoy siguiendo tus consejos me inspiraste para comenzar a comer saludable y de paso bajar ya espero todos tus tips, deberías hacer mas videos una semana es mucha espera 😢
gracias por compartir Marisol bella, te ves hermosa, voy a seguir tu consejo debo bajar 20 kilotes, una brazo con cariño
En Atotonilco el Alto, Jalisco, el “chatazo” es una bebida tradicional 🤭 consta de jugo de toronja y tequila♥️
Para la fruta se llama Fructosa, saludos Marisol, felicidades me gustan mucho tus videos 😘🤗
Hola Marisol saludos desde Honduras C.A ,me gusta todo lo que haces...Dios bendiga tu familia besos 🥰❤🥰❤🥰❤🌹🌹🌹👏👏👏👏👏!!!
Me encantas tus videos, tus recetas... me gusta ver como disfrutas lo que cocinas, es inevitable para mi salivar
Espero que la modificación en tu peso sea por salud. En mi opinión personal me gusta más tu imagen anterior
Lo importante es que tu bienestar siempre esté presente
Te vessss guapísima… No le hagas caso a las envidiosas… El señor Pink debe andar como pavo real de tu mano… felicidades… 😘💗💗💗 y si yo baje de peso unos kilos con el jugo de toronja con apio
Un menú diario please. Está genial aunque estoy de acuerdo en que está mal empleado el término glucosa - fructosa o carbohidratos
Tenia mucho tiempo que no veia tus videos, te ves hermosa y siempre me han encantado tus videos de comidas y dulces .... ahorita estoy haciendo las costillitas bbq que hiciste há mucho tiempo atras y espero que pueda degustarlas igual que tu. .🤤🤤🤤
Muchas gracias por explicarnos 🤩
Adelgasaste mucho, felicidades
Hola mi hermosa Marisol, a mí me encanta el jugo de toronja, te mando besos y un abrazototote con mucho cariño.
Nuestro Padre Eterno te colme de bendiciones y bendiga a tu bella familia.🌹
Me encanta tus videos Marisol. Saludos desde California, Estados Unidos
Neta no puedo creer en lo que se está convierte esto neta empecé a ver tus videos de esta etapa y me emocioné mucho pero ya no me late!!
Yeiii llegue temprano. Buenos típs.
Yo viendo este video 🤪 me acordé que tenía 3 toronjas .. y de inmediato me prepare mi mini jugo ... Saludame aby Quiñones . De xalapa
hola Marisol gracias por tus tips estay aprendiendo mucho con tu información para bajar de peso yo ya baje 32 kilos y medio y quiero seguir bajar 5 kilos más te felicito por tu fortaleza de bajar de peso saludos bendiciones 🙏🥰😘😍🤗
😱 en serio? Me imagino que fuiste con el nutriólogo Saludos y muchas felicidades. A mi me cuesta mucho bajar de peso 😥
Gracias Marisol salud 🤗😍
Felicidades, ¿me puedes decir bajo que régimen alimenticio por favor?